ShareChat
click to see wallet page
search
SuryaPrakashSadanala - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
SuryaPrakashSadanala
689 ने देखा
•
20 घंटे पहले
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏖️సమ్మర్ ట్రిప్స్🌞 #🌡️ఎండదెబ్బ నివారణ చిట్కాలు☀️
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - wayZneus సమ్యర్లో హైద్రేటెదేగా ఉందేందుకు . టిప్స *దాహం వేసినప్పుడు మాత్రమే కాకుండా రోజుకు 8-10 నీళ్లు తాగాలి గ్లాసుల. *బయటకు వెళ్తే మీ వెంట నీటిని తీసుకెళ్లండి *చెమట ఎక్కువగా వస్తే ఎక్కువ నీళ్లు తాగండి. *పుచ్చకాయ; నారింజ; ద్రాక్ష; బొప్పాయి; పైనాపిల్ లాంటి పండ్లు తినాలి *కొబ్బరినీళ్లు; పళ్లరసాలు; పెరుగు; మజ్జిగ తాగాలి స్వీట్లకు . *మాంసం; స్పై ఫుడ్; బర్గర్లు; ఫైలు; దూరంగా ఉండాలి wayZneus సమ్యర్లో హైద్రేటెదేగా ఉందేందుకు . టిప్స *దాహం వేసినప్పుడు మాత్రమే కాకుండా రోజుకు 8-10 నీళ్లు తాగాలి గ్లాసుల. *బయటకు వెళ్తే మీ వెంట నీటిని తీసుకెళ్లండి *చెమట ఎక్కువగా వస్తే ఎక్కువ నీళ్లు తాగండి. *పుచ్చకాయ; నారింజ; ద్రాక్ష; బొప్పాయి; పైనాపిల్ లాంటి పండ్లు తినాలి *కొబ్బరినీళ్లు; పళ్లరసాలు; పెరుగు; మజ్జిగ తాగాలి స్వీట్లకు . *మాంసం; స్పై ఫుడ్; బర్గర్లు; ఫైలు; దూరంగా ఉండాలి - ShareChat