ShareChat
click to see wallet page
search
मीना घोगरे - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
मीना घोगरे
556 ने देखा
•
15 घंटे पहले
#MG ज्ञान आणि माहिती #💐😊आरोग्याची काळजी😊💐
MG ज्ञान आणि माहिती - आजच्या हेल्थ टिप्स मुका मार लागल्यावर बर्फ केव्हा लावावा? लागल्यापासून पहिल्या २४ ते ४८ तासांच्या आत बर्फाचा वापर करावा. १. मार बर्फामुळे रक्तवाहिन्या आकुंचन पावतात आणि वेदना होत असलेली जागा बधिर होते. 2. दुखापतीमुळे त्या भागावर सूज येत असेल, ३. जर तर ती रोखण्यासाठी बर्फाचा शेक प्रभावी ठरतो. ४. बर्फ थेट त्वचेला न लावता एका रुमालात गुंडाळून १० १५ मिनिटे लावावा. मुक्या मारामुळे त्वचेखाली होणारा अंतर्गत रक्तस्राव 5. आणि निळसरपणा कमी करण्यासाठी बर्फाचा शेक द्यावा. Fit Coach M Ghogare 9595172677 आजच्या हेल्थ टिप्स मुका मार लागल्यावर बर्फ केव्हा लावावा? लागल्यापासून पहिल्या २४ ते ४८ तासांच्या आत बर्फाचा वापर करावा. १. मार बर्फामुळे रक्तवाहिन्या आकुंचन पावतात आणि वेदना होत असलेली जागा बधिर होते. 2. दुखापतीमुळे त्या भागावर सूज येत असेल, ३. जर तर ती रोखण्यासाठी बर्फाचा शेक प्रभावी ठरतो. ४. बर्फ थेट त्वचेला न लावता एका रुमालात गुंडाळून १० १५ मिनिटे लावावा. मुक्या मारामुळे त्वचेखाली होणारा अंतर्गत रक्तस्राव 5. आणि निळसरपणा कमी करण्यासाठी बर्फाचा शेक द्यावा. Fit Coach M Ghogare 9595172677 - ShareChat