🌅गर्मी में धूप से बचने के उपाय🥵🌞, 🌞 Good Morning🌞 Image & Post | ShareChat - virat

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1 दिन पहले

#🌅गर्मी में धूप से बचने के उपाय🥵🌞 #🌞 Good Morning🌞 #❤️Love You ज़िंदगी ❤️ #🌷शुभ रविवार #🌾बैसाखी Status 😊

🌅गर्मी में धूप से बचने के उपाय🥵🌞 - गर्मियों में धूप और लू से बचने के अचूक उपाय सूती व हल्के खूब पानी पिएँ कपड़े पहनें दिन भर ३ ४ लीटर पानी पिएँ। नींबू पानी, सफेद या हल्के रंग ओआरएस भी लें। के सूती कपड़े पहनें। धूप में सिर ढकें ताजे फल व जूस लें छाता , टोपी या तरबूज , आम पन्त्रा , स्कार्फ का इस्तेमाल नारियल पानी, छाछ ಹ| पिएँ। दोपहर में बाहर सनस्क्रीन का न निकलें qubTఖా सुबह ११ बजे से बाहर निकलने से 1] 5 पहले सनस्क्रीन शाम 4 बजे तक धूप में न जाएं। (SPF ३०+) लगाएं। गर्मियों में धूप और लू से बचने के अचूक उपाय सूती व हल्के खूब पानी पिएँ कपड़े पहनें दिन भर ३ ४ लीटर पानी पिएँ। नींबू पानी, सफेद या हल्के रंग ओआरएस भी लें। के सूती कपड़े पहनें। धूप में सिर ढकें ताजे फल व जूस लें छाता , टोपी या तरबूज , आम पन्त्रा , स्कार्फ का इस्तेमाल नारियल पानी, छाछ ಹ| पिएँ। दोपहर में बाहर सनस्क्रीन का न निकलें qubTఖా सुबह ११ बजे से बाहर निकलने से 1] 5 पहले सनस्क्रीन शाम 4 बजे तक धूप में न जाएं। (SPF ३०+) लगाएं। - ShareChat