சுகாதாரம் என்பது ஒரு மனிதனின் உடல், மன மற்றும் சமூக நலனை உள்ளடக்கிய ஒரு முழுமையான நிலையாகும். நோய் நொடியின்றி வாழ்வது மட்டுமல்லாமல், உடலையும் சுற்றுப்புறத்தையும் தூய்மையாகப் பேணுவதே இதன் அடிப்படை. #ஆந்தை அப்டேட்