ShareChat
click to see wallet page
search
#💪Health டிப்ஸ்
💪Health டிப்ஸ் - -லகம் ரோக்கியம் அறிவு ^ தூங்கும் நேரம் நேர வயதுக்கு ஏற்ற அளவு தூக்க 14~17 மணி நேரம் பிறந்த குழந்தைகள் 4-11 மாத குழந்தைகள்  12~15 மணி நேரம்  1-2 65/ 6!|5605661 11~14 மணி நேரம் 10~13 மணி நேரம்  3-5 வயது குழந்தைகள் வயதுக்குட்பட்டவர்கள்  9~11 மணி நேரம்  6-13 வயதுக்குட்பட்டவர்கள்  8~10 மணி நேரம்  14-17 7-9 மணி நேரம் 18~64 வயதுக்குட்பட்டவர்கள்  சரியான தூக்கம்  சிறந்த ஆரோக்கியம் ! 64 வயதுக்கு மேற்பட்டோர்  7-8 மணி நேரம்  wwwintamizhcom / Intamizh -லகம் ரோக்கியம் அறிவு ^ தூங்கும் நேரம் நேர வயதுக்கு ஏற்ற அளவு தூக்க 14~17 மணி நேரம் பிறந்த குழந்தைகள் 4-11 மாத குழந்தைகள்  12~15 மணி நேரம்  1-2 65/ 6!|5605661 11~14 மணி நேரம் 10~13 மணி நேரம்  3-5 வயது குழந்தைகள் வயதுக்குட்பட்டவர்கள்  9~11 மணி நேரம்  6-13 வயதுக்குட்பட்டவர்கள்  8~10 மணி நேரம்  14-17 7-9 மணி நேரம் 18~64 வயதுக்குட்பட்டவர்கள்  சரியான தூக்கம்  சிறந்த ஆரோக்கியம் ! 64 வயதுக்கு மேற்பட்டோர்  7-8 மணி நேரம்  wwwintamizhcom / Intamizh - ShareChat