ShareChat
click to see wallet page
search
G.c.s.n. foundation - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
G.c.s.n. foundation
524 ने देखा
•
3 दिन पहले
#🌊మన కోస్తాంధ్ర #😃మంచి మాటలు #🇮🇳 మన దేశ సంస్కృతి #⛳భారతీయ సంస్కృతి #🇮🇳దేశం
🌊మన కోస్తాంధ్ర - ANYNEWS Seao 5 S%o anwsin/1737236 తిన్న వెంటనే పడుకుంటున్నారా .? మధ్యాహ్న భోజనం తర్వాత వెంటనే పడుకోవడం . ఆరోగ్యానికి హానికరమని వైద్య నిపుణులు . హెచ్చరిస్తున్నారు: జీర్ణక్రియ ఇలా చేయడం వల్ల సమస్యలు . మందగించి అజీర్ణం, గ్యాస్; ఉబ్బరం వంటి తలెత్తే అవకాశం ఉంది. కొందరిలో యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ పెరగవచ్చు: అలాగే కేలరీలు సరిగా ఖర్చు కాక బరువు పెరుగుదల ప్రమాదం ఉంటుంది. కావున భోజనం తర్వాత 20-30 నిమిషాలు నడక లేదా కూర్చొని దిశ్రాంతి తీసుకోవడం మంచిది: May 1:26 PM 7th 2026 ANYNEWS Seao 5 S%o anwsin/1737236 తిన్న వెంటనే పడుకుంటున్నారా .? మధ్యాహ్న భోజనం తర్వాత వెంటనే పడుకోవడం . ఆరోగ్యానికి హానికరమని వైద్య నిపుణులు . హెచ్చరిస్తున్నారు: జీర్ణక్రియ ఇలా చేయడం వల్ల సమస్యలు . మందగించి అజీర్ణం, గ్యాస్; ఉబ్బరం వంటి తలెత్తే అవకాశం ఉంది. కొందరిలో యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ పెరగవచ్చు: అలాగే కేలరీలు సరిగా ఖర్చు కాక బరువు పెరుగుదల ప్రమాదం ఉంటుంది. కావున భోజనం తర్వాత 20-30 నిమిషాలు నడక లేదా కూర్చొని దిశ్రాంతి తీసుకోవడం మంచిది: May 1:26 PM 7th 2026 - ShareChat