ShareChat
click to see wallet page
search
𝐒𝐢𝐯𝐚𝐤𝐮𝐦𝐚𝐫. - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
𝐒𝐢𝐯𝐚𝐤𝐮𝐦𝐚𝐫.
609 ने देखा
•
2 दिन पहले
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - Sலலe% Soe3 ஐுgஜe వేసవికాలంలోపెరిగిన ఉష్ణోగ్రత సూర్యుని తీవ్రత నుండి కంటిని రక్షించుకునేందుకు రంగుటద్దాలు ధరించటం మంచిదియు వి. తరంగాలను తగ్గించే శక్తికలిగిన గాగుల్స్ అయితే మరీ బాగుంటాయి: కంటిలో తేమత్వరగా కోల 5o2ve3 X o తరచూ కళ్ళను నీళ్ళతో కడుక్కోవాలి: *ఎసి గదుల్లో కూర్చున్నప్పుడు చల్ల గాలులు నేరుగా కంటిమీద తగల ತುಂಡ್ ವೆಸು5್ವೌಲಿ. .ఈబుతువులోపెరిగిన దుమ్ము. * తేమ వల్ల కళ్ళలో ఎర్రదనం వస్తుంది వీటితో కంటిరెప్పలమీద కురుపులు పాటు ದುಮ್ಮು వస్తాయి కాబట్టి కంటిమీద నిలవకుండా జాగ్రత్త వహించాలి: 5ಲs ಏಬ್ಬ ಬುುಲುಖು ಇದಿ. ದಿನಿನಿ కళ్ళ తొలిదశలోనే ఇతరుల అడ్డుకోవాలి: తుడుచుకోవద్దు: కళ్ళు కర్చీఫ్ తో కంటిలోఎటువంటి ఇబ్బంది వచ్చినా వైద్యపరీక్షకు . * వారి సూచన మేరకే మందులు వాడండి: 3 కంటిచుక్కలు వేసుకోవటం లేదా ఆయింట్ ಅಗ್ೌ మెంట్పెట్టుకోవటం చేయవద్దు: వేసవిలో కంటికి తగిన విశ్రాంతి అవసరం. ఆరు నుండి ఎనిమిదిగంటల నిద్ర తప్పనిసరి: Sலலe% Soe3 ஐுgஜe వేసవికాలంలోపెరిగిన ఉష్ణోగ్రత సూర్యుని తీవ్రత నుండి కంటిని రక్షించుకునేందుకు రంగుటద్దాలు ధరించటం మంచిదియు వి. తరంగాలను తగ్గించే శక్తికలిగిన గాగుల్స్ అయితే మరీ బాగుంటాయి: కంటిలో తేమత్వరగా కోల 5o2ve3 X o తరచూ కళ్ళను నీళ్ళతో కడుక్కోవాలి: *ఎసి గదుల్లో కూర్చున్నప్పుడు చల్ల గాలులు నేరుగా కంటిమీద తగల ತುಂಡ್ ವೆಸು5್ವೌಲಿ. .ఈబుతువులోపెరిగిన దుమ్ము. * తేమ వల్ల కళ్ళలో ఎర్రదనం వస్తుంది వీటితో కంటిరెప్పలమీద కురుపులు పాటు ದುಮ್ಮು వస్తాయి కాబట్టి కంటిమీద నిలవకుండా జాగ్రత్త వహించాలి: 5ಲs ಏಬ್ಬ ಬುುಲುಖು ಇದಿ. ದಿನಿನಿ కళ్ళ తొలిదశలోనే ఇతరుల అడ్డుకోవాలి: తుడుచుకోవద్దు: కళ్ళు కర్చీఫ్ తో కంటిలోఎటువంటి ఇబ్బంది వచ్చినా వైద్యపరీక్షకు . * వారి సూచన మేరకే మందులు వాడండి: 3 కంటిచుక్కలు వేసుకోవటం లేదా ఆయింట్ ಅಗ್ೌ మెంట్పెట్టుకోవటం చేయవద్దు: వేసవిలో కంటికి తగిన విశ్రాంతి అవసరం. ఆరు నుండి ఎనిమిదిగంటల నిద్ర తప్పనిసరి: - ShareChat