Wallet Install
Home
Explore
Wallet
Video
Profile
Trends
English
Sumithradayana - Author on ShareChat
Sumithradayana
2K views • 1 months ago
#தெரிந்து கொள்வோம் #முக்கியமான தகவல்கள் #👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் #ஆலயம் ஆயிரம்

Video tag is not supported on your browser

52 likes
39 shares

More like this

  • janani - Author on ShareChat
    janani
    #தெரிந்துகொள்ளுவோம்
    Good Morning <Am ]0 SEN 1981 Life is like a coinpleasure and pain are the two sides Only one side is visible at a time but remember, the other side also is waiting for its turn Good Morning <Am ]0 SEN 1981 Life is like a coinpleasure and pain are the two sides Only one side is visible at a time but remember, the other side also is waiting for its turn
    17
    17
  • janani - Author on ShareChat
    janani
    #தெரிந்துகொள்ளுவோம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
    கண் பார்வை தெளிவடைய தை செஞ்சி பாருங்க. தொப்புளில் எண்ணெய்வைத்து பாருங்க தொப்புளில் நீங்கள்தினமும் எண்ணெய் விட்டால் கண்பார்வை தெளிவடையும்  கம்ப்யூட்டர் மொபைல் சதா சர்வ காலமும் பார்ப்பதால் நிறைய பேருக்கு ண்டாகிறது அவர்களுக்கு கண் வறட்சி 9 இந்தவைத்தியம் வரப்பிரசாதம் கண்கள் வறட்சி கண்பார்வை குறைபாடு போன்றவற்றை குணப்படுத்துகிறது  பளபளாக்கிறது உதடு  மேலும் சரும மறைந்துவிடும் வறட்சி கண் பார்வை தெளிவடைய தை செஞ்சி பாருங்க. தொப்புளில் எண்ணெய்வைத்து பாருங்க தொப்புளில் நீங்கள்தினமும் எண்ணெய் விட்டால் கண்பார்வை தெளிவடையும்  கம்ப்யூட்டர் மொபைல் சதா சர்வ காலமும் பார்ப்பதால் நிறைய பேருக்கு ண்டாகிறது அவர்களுக்கு கண் வறட்சி 9 இந்தவைத்தியம் வரப்பிரசாதம் கண்கள் வறட்சி கண்பார்வை குறைபாடு போன்றவற்றை குணப்படுத்துகிறது  பளபளாக்கிறது உதடு  மேலும் சரும மறைந்துவிடும் வறட்சி
    8
    13
  • nirmal - Author on ShareChat
    nirmal
    #தெரிந்து கொள்வோம்
    தெரிந்து கொள்வோம்
    4
    12
  • nirmal - Author on ShareChat
    nirmal
    #தெரிந்து கொள்வோம்
    தெரிந்து கொள்வோம்
    10
    12
  • nirmal - Author on ShareChat
    nirmal
    #தெரிந்து கொள்வோம்
    தெரிந்து கொள்வோம்
    636
    1K
  •  - Author on ShareChat
    🙏𝓢𝓻𝓲 𝓥𝓲𝓷𝓪𝔂𝓪𝓴𝓪𝓻 𝓔𝓭𝓲𝓽𝓼🦋
    #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #🔥இன்றைய முக்கிய செய்தி 📰🗞️ #தெரிந்து கொள்வோம்
    மாரடைப்பின் 10 அறிகுறிகள்  அலட்சியம் செய்யாதீர்கள்! 2 3 குளிர் வியர்வை  மூச்சத்திணறல்  குமட்டல் நெஞ்சு வலி வலி பரவுதல் 631 81 606, (రిIT6TT" குமட்டல் அல்லது முச்சு விட திடீரென அதிக நெஞ்தில் சமுத்தம் முதுகு கமுத்து  அல்லது இறுக்குர சிரமம் , வியர்வ ் வாந்தி. அலலது தாடா 10 காரணமில்லாத  மேல் வயிற்றில் இதயத் துடிப்பு  அதிக சோர்வு  மயக்கம் அசவுகதரம் பதட்டம் இதயம் வகமாக ` ஏதோ தவறாக  சஜீரணம் போல  தலைச்சற்றல் சில நாட்கருக்கு  முன்பப அல்லது ஒழுங்கில்வாமல்  நடக்கிறது blledi அல்லது மயக்கம் CJUTIT6 அசாதாரண சோர்வு , துடிபப்பு ` ர்வு , இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்? வாகனத்தை னே அருகிலுள்ள அவசர மருத்துவ  108 தவியை நங்களே ஒட்டி மருத்துவமனைக்கு அழைக்கவும் செல்லுங்கள் , செல்ல வேண்டாம் மாரடைப்பைத் தடுக்க 5 வழிகள் ரத்த அழுத்தம் சர்ச்சுரை  ஆரோக்கியியாா 0ಟcptp 30-45 [uLi' போதுமானோ புகைபிடிக்காதர்கள்  கொல்பட்ராை தாக்கம் பெறுங்கள்  நடைப்பயிற்சி EIT5 பரிசோகியங்கள் அறிகுறிகள் எல்லோருக்கும் ஒரர மாதிறி இருக்காது , மூக்கிய குறிப்பு திடரென ஒன்று அல்லற அததற்கு மேற்பட்டவை ஏற்பட்டால் ` Lroslol ' தவியை நாடுங்கள் , ILGTLIWME LIKE SHARE FOLLOW Health Tamil 2023 மாரடைப்பின் 10 அறிகுறிகள்  அலட்சியம் செய்யாதீர்கள்! 2 3 குளிர் வியர்வை  மூச்சத்திணறல்  குமட்டல் நெஞ்சு வலி வலி பரவுதல் 631 81 606, (రిIT6TT" குமட்டல் அல்லது முச்சு விட திடீரென அதிக நெஞ்தில் சமுத்தம் முதுகு கமுத்து  அல்லது இறுக்குர சிரமம் , வியர்வ ் வாந்தி. அலலது தாடா 10 காரணமில்லாத  மேல் வயிற்றில் இதயத் துடிப்பு  அதிக சோர்வு  மயக்கம் அசவுகதரம் பதட்டம் இதயம் வகமாக ` ஏதோ தவறாக  சஜீரணம் போல  தலைச்சற்றல் சில நாட்கருக்கு  முன்பப அல்லது ஒழுங்கில்வாமல்  நடக்கிறது blledi அல்லது மயக்கம் CJUTIT6 அசாதாரண சோர்வு , துடிபப்பு ` ர்வு , இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்? வாகனத்தை னே அருகிலுள்ள அவசர மருத்துவ  108 தவியை நங்களே ஒட்டி மருத்துவமனைக்கு அழைக்கவும் செல்லுங்கள் , செல்ல வேண்டாம் மாரடைப்பைத் தடுக்க 5 வழிகள் ரத்த அழுத்தம் சர்ச்சுரை  ஆரோக்கியியாா 0ಟcptp 30-45 [uLi' போதுமானோ புகைபிடிக்காதர்கள்  கொல்பட்ராை தாக்கம் பெறுங்கள்  நடைப்பயிற்சி EIT5 பரிசோகியங்கள் அறிகுறிகள் எல்லோருக்கும் ஒரர மாதிறி இருக்காது , மூக்கிய குறிப்பு திடரென ஒன்று அல்லற அததற்கு மேற்பட்டவை ஏற்பட்டால் ` Lroslol ' தவியை நாடுங்கள் , ILGTLIWME LIKE SHARE FOLLOW Health Tamil 2023
    13
    6
  • nirmal - Author on ShareChat
    nirmal
    #தெரிந்து கொள்வோம்
    தெரிந்து கொள்வோம்
    10
    9
  • nirmal - Author on ShareChat
    nirmal
    #தெரிந்து கொள்வோம்
    தெரிந்து கொள்வோம்
    21
    23
  • janani - Author on ShareChat
    janani
    #தெரிந்துகொள்ளுவோம்
    உங்கள்நாளைஆரோக்கியமாக தொடங்கஎளியஸிகள் விழித்தவுடன் மொபைலைப் கண் UITIjBBngijB6iT வெறும் வயிற்றில் காபி குடிக்காதீர்கள் தண்ணீர் குடிக்காமல் நாளைத் )s {ು தொடங்காதீர்கள் தவிர்க்காதீர்கள் காலை உணவை அதிக சர்க்கரை உள்ள உணவுகளை சாப்பிடாதீர்கள் முதலில் குறைந்தது 5 நிமிடங்கள் உடலை நீட்டி பயிற்சி செய்யுங்கள் 10-15 நிமிடங்கள் காலை சூரிய ஒளியைப் பெறுங்கள் மலச்சிக்கலை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் 5 முறை ஆழமாக மூச்சை இழுத்து மெதுவாக விடுங்கள் ~ புரதம் நிறைந்த காலை உணவை தேர்வு செய்யுங்கள் உங்கள்நாளைஆரோக்கியமாக தொடங்கஎளியஸிகள் விழித்தவுடன் மொபைலைப் கண் UITIjBBngijB6iT வெறும் வயிற்றில் காபி குடிக்காதீர்கள் தண்ணீர் குடிக்காமல் நாளைத் )s {ು தொடங்காதீர்கள் தவிர்க்காதீர்கள் காலை உணவை அதிக சர்க்கரை உள்ள உணவுகளை சாப்பிடாதீர்கள் முதலில் குறைந்தது 5 நிமிடங்கள் உடலை நீட்டி பயிற்சி செய்யுங்கள் 10-15 நிமிடங்கள் காலை சூரிய ஒளியைப் பெறுங்கள் மலச்சிக்கலை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் 5 முறை ஆழமாக மூச்சை இழுத்து மெதுவாக விடுங்கள் ~ புரதம் நிறைந்த காலை உணவை தேர்வு செய்யுங்கள்
    15
    7
  • janani - Author on ShareChat
    janani
    #தெரிந்துகொள்ளுவோம்
    பூண்டு பால் செய்வது எப்படி? நன்மைகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அசிகரிக்கும் சளி இருமலை குறைக்கும் உடல் டற்சாகம் கரும் செரிமானத்தை மேம்படுத்தும்  இரத்த தடதை சராக்கும் ஒட்ட தக்கத்தை பமம்படுத்தம்  தேவையான பொருட்கள் (1 கப் பூண்டு பால் நாட்டு சர்க்கரை பூண்டு Opu தண்ர் பால 2வ்பூன்ச 1/2 ৬6৬67 1/2 சப் 6 8பல பல்லது 0ச்) செய்முறை பூச்டு தயார்  நாச^ வம் படு பலவுகா` ப=ட பலவு~ச Ads Bedadard கோல் _ட அல்லது பொட்பாச நச்றாச முலிர நறக0 வாவம்  ~~ககைவம் உய்சசவம்  நசறாக ~ஈயசசவம்  8ு பாடமாகய மிகமா நயில் மற்றம் நாா ]న படம் நசறா` ஊாதது 09 கபச7 பபச ல ஈயடவம் கொிசதடம் பாதும் மங்கும்பயி ೩೦೦೧u 980809 46 நெய் சொத்து பரிமாறவும்  9~ப்பு பசாகசம் ಒ Oonu ODdad C೩u ೧೩೩ಜ 0590"9 பழ்   சடு முற எறி 0 ~டுப்பில் ருந்ப மறௌ வம் 06" 0-5-~ கடாச பரிமாறவ ~0க 34015ம  م எப்பொத கு"ம? ப்டு பாை ஓரவு படுத்கம் மன கச் மடுகல் காகலைக Dயம் டவிற்கு பிச் ిగాన  ஆத= அலலதுர 5~0 6444cma படுககும் @ ப பகாய ೦ು Conu (3e C  0 2a { ரோக்கியத்திற்கு ஒரு அருமையான கேர்வ! சூடான பூண்டு பால்  உகளன் பூண்டு பால் செய்வது எப்படி? நன்மைகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அசிகரிக்கும் சளி இருமலை குறைக்கும் உடல் டற்சாகம் கரும் செரிமானத்தை மேம்படுத்தும்  இரத்த தடதை சராக்கும் ஒட்ட தக்கத்தை பமம்படுத்தம்  தேவையான பொருட்கள் (1 கப் பூண்டு பால் நாட்டு சர்க்கரை பூண்டு Opu தண்ர் பால 2வ்பூன்ச 1/2 ৬6৬67 1/2 சப் 6 8பல பல்லது 0ச்) செய்முறை பூச்டு தயார்  நாச^ வம் படு பலவுகா` ப=ட பலவு~ச Ads Bedadard கோல் _ட அல்லது பொட்பாச நச்றாச முலிர நறக0 வாவம்  ~~ககைவம் உய்சசவம்  நசறாக ~ஈயசசவம்  8ு பாடமாகய மிகமா நயில் மற்றம் நாா ]న படம் நசறா` ஊாதது 09 கபச7 பபச ல ஈயடவம் கொிசதடம் பாதும் மங்கும்பயி ೩೦೦೧u 980809 46 நெய் சொத்து பரிமாறவும்  9~ப்பு பசாகசம் ಒ Oonu ODdad C೩u ೧೩೩ಜ 0590"9 பழ்   சடு முற எறி 0 ~டுப்பில் ருந்ப மறௌ வம் 06" 0-5-~ கடாச பரிமாறவ ~0க 34015ம  م எப்பொத கு"ம? ப்டு பாை ஓரவு படுத்கம் மன கச் மடுகல் காகலைக Dயம் டவிற்கு பிச் ిగాన  ஆத= அலலதுர 5~0 6444cma படுககும் @ ப பகாய ೦ು Conu (3e C  0 2a { ரோக்கியத்திற்கு ஒரு அருமையான கேர்வ! சூடான பூண்டு பால்  உகளன்
    22
    14
Home
Explore
Wallet
Video