ShareChat
click to see wallet page
search
ʏᴀᴛʜʀɪ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ʏᴀᴛʜʀɪ
926 காட்சிகள்
•
5 நாட்களுக்கு முன்
•
AI indicator
#💪Health டிப்ஸ் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #😇Take care Quotes📜 #😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ்
💪Health டிப்ஸ் - தூங்கும் முன் ருண்ட அறையில் செல்ஃபோன் பார்ப்பதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் செல்ஃபோனிலிருந்து வெளிவரும் ஓளி, 1 ஹார்மோன் சுழற்சியை பாதித்து தூக்கம் வரவைக்கும் 5 ஹார்மோன் சுரப்பை தடுக்கிறது அறையில் செல்ஃபோன் பார்ப்பதால் ருளான 2 பிப்பதுட( கண்கள் தூக்கத்தை இழந்து வலிக்க ன், ஆரம் தலைவலி, சோர்வை ஏற்படுத்துகிறது தூக்கத்தை தவிர்த்து செல்ஃபோன் பார்ப்பதால் 3 மூளை ஓய்வை இழக்கிறது இதனால் மீண்டும் பிடிக்க வெகுநேரம் ஆகிறது தூக்கம் இரவில் பார்க்கும் கண்டென்ட்டுகள் வன்முறை 4 சார்ந்திருந்தால் உடலில் கார்டிசால் அதிகம் சுரந்து பதற்றம் ஏற்பட்டு தூக்கம் தடைபடுகிறது இது தொடரும் பட்சத்தில் தூக்கமின்மையால் 5 பொலிவிழத்தல், பாதிக்கப்பட்டு கருவளையம், முகம் மன ஓர்மை குலைவு போன்ற பிரச்னைகள் மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை ஏற்படலாம் என உங்கள் தூக்கம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் அடித்தளம் இன்று முதல் நல்ல தூக்கத்தை தேர்வு செய்யுங்கள்! NEWS தமி 10) 30 JUNE 2026 newstamiltv24x wwwnewstamil tv 4X7 தூங்கும் முன் ருண்ட அறையில் செல்ஃபோன் பார்ப்பதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் செல்ஃபோனிலிருந்து வெளிவரும் ஓளி, 1 ஹார்மோன் சுழற்சியை பாதித்து தூக்கம் வரவைக்கும் 5 ஹார்மோன் சுரப்பை தடுக்கிறது அறையில் செல்ஃபோன் பார்ப்பதால் ருளான 2 பிப்பதுட( கண்கள் தூக்கத்தை இழந்து வலிக்க ன், ஆரம் தலைவலி, சோர்வை ஏற்படுத்துகிறது தூக்கத்தை தவிர்த்து செல்ஃபோன் பார்ப்பதால் 3 மூளை ஓய்வை இழக்கிறது இதனால் மீண்டும் பிடிக்க வெகுநேரம் ஆகிறது தூக்கம் இரவில் பார்க்கும் கண்டென்ட்டுகள் வன்முறை 4 சார்ந்திருந்தால் உடலில் கார்டிசால் அதிகம் சுரந்து பதற்றம் ஏற்பட்டு தூக்கம் தடைபடுகிறது இது தொடரும் பட்சத்தில் தூக்கமின்மையால் 5 பொலிவிழத்தல், பாதிக்கப்பட்டு கருவளையம், முகம் மன ஓர்மை குலைவு போன்ற பிரச்னைகள் மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை ஏற்படலாம் என உங்கள் தூக்கம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் அடித்தளம் இன்று முதல் நல்ல தூக்கத்தை தேர்வு செய்யுங்கள்! NEWS தமி 10) 30 JUNE 2026 newstamiltv24x wwwnewstamil tv 4X7 - ShareChat