garmi, 🤗 अच्छी सेहत का राज Image & Post | ShareChat - bignerkittu

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bigner_kittu

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16 घंटे पहले

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25 se nopta lg raha h #garmi #🤗 अच्छी सेहत का राज #🌅गर्मी में धूप से बचने के उपाय🥵🌞 #🥵हाय गर्मी🫠🚤 #🌞गर्मी की यादें😎

garmi - २५ मई से 2 जून तक २५ मई के बाद नतपा सूर्य की तपिश और तेज होगी , गर्मी अपने चरम पर पहुंचेगी | क्यों इस समय पड़ती है भयानक गर्मी मानसून आने से पहले सा़फ आसमान और तेज धूप के कारण गर्मी बढ़ती है। हवा में नमी कम हो जाती है, जिससे तापमान तेजी से बढ़ता है। हीट स्ट्रोक, डिहाइड्रेशन और थकावट का खतरा बहुत बढ जाता है। बचाव ही उपाय है - खुद को हाइड्रेट रखें और लू से बचें। dhr दिन १२ से 4 बजे तक बाहर निकलने से बचें हल्के, सूती और ढीले कपड़ पहनें खूब पानी और ORS पिएं ORS बच्चों और बुजुर्गीं का विशेष ध्यान रखें धूप से बचें , हर थोड़ी देर में सिर को ढक्कर पानी वाले फल তাব স ২৪ और तरल पदार्थ लें पानी पिएं 7 सावधानी रखें , सुरक्षित रहें , स्वस्थ रहें! २५ मई से 2 जून तक २५ मई के बाद नतपा सूर्य की तपिश और तेज होगी , गर्मी अपने चरम पर पहुंचेगी | क्यों इस समय पड़ती है भयानक गर्मी मानसून आने से पहले सा़फ आसमान और तेज धूप के कारण गर्मी बढ़ती है। हवा में नमी कम हो जाती है, जिससे तापमान तेजी से बढ़ता है। हीट स्ट्रोक, डिहाइड्रेशन और थकावट का खतरा बहुत बढ जाता है। बचाव ही उपाय है - खुद को हाइड्रेट रखें और लू से बचें। dhr दिन १२ से 4 बजे तक बाहर निकलने से बचें हल्के, सूती और ढीले कपड़ पहनें खूब पानी और ORS पिएं ORS बच्चों और बुजुर्गीं का विशेष ध्यान रखें धूप से बचें , हर थोड़ी देर में सिर को ढक्कर पानी वाले फल তাব স ২৪ और तरल पदार्थ लें पानी पिएं 7 सावधानी रखें , सुरक्षित रहें , स्वस्थ रहें! - ShareChat