ShareChat
click to see wallet page
search
#🌿आयुर्वेदा #⚕️आरोग्य #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #💊घरगुती उपचार🩺 #🩸आयुर्वेद टिप्स 🍃
🌿आयुर्वेदा - आरोग्य विषयी दातांच्या आरोग्यासाठी दररोज एक सफरचंद धुवून चावून खा, दातांच्या व हिरड्याच्या आरोग्यासाठी सर्वोत्तम. पालक, मेथी, कोबी, हिरवी पालेभाज्या, दूध कॅल्शियम  चा उत्तम स्त्रोत. कॅल्शियम हाडांसाठी उत्तम. लिंबू সন্সী বরি आहारात घ्या. व्हिटॅमिन सी पदार्थ ೦' युक्त पदार्थांमुळे दातांना पोषण मिळते. जेवणानंतर किंवा काही खल्यानंतर पाण्याने चूळ भरा. दातांना कीड लागली असल्यास दररोज दोन वेळा ಕ स्वच्छ  ब्रश करा जेणे करून दात दुखणार नाही. लवंग तेल दातांसाठी सर्वोत्तम. 7 आरोग्य विषयी दातांच्या आरोग्यासाठी दररोज एक सफरचंद धुवून चावून खा, दातांच्या व हिरड्याच्या आरोग्यासाठी सर्वोत्तम. पालक, मेथी, कोबी, हिरवी पालेभाज्या, दूध कॅल्शियम  चा उत्तम स्त्रोत. कॅल्शियम हाडांसाठी उत्तम. लिंबू সন্সী বরি आहारात घ्या. व्हिटॅमिन सी पदार्थ ೦' युक्त पदार्थांमुळे दातांना पोषण मिळते. जेवणानंतर किंवा काही खल्यानंतर पाण्याने चूळ भरा. दातांना कीड लागली असल्यास दररोज दोन वेळा ಕ स्वच्छ  ब्रश करा जेणे करून दात दुखणार नाही. लवंग तेल दातांसाठी सर्वोत्तम. 7 - ShareChat