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👉✍✍✍✍कमेंट्स करा✍✍ - ६ स्वस्थ और लाजवाब नाश्ते रेसिपी १. ओट्स और सब्जियों का चीला १ कप ओट्स , पिसा हुआ 1/2 கா6 १२ कप बारीक कटी। हरा धनिया और हरी मिर्च गाजर व शिमला मिर्च नमक और ह्लकानतैसलरः हल्का २. मूंग दाल स्प्राउट्स चाट अंकुरित मूंग दाल १ बारीक कटा खीरा २ कप नींवू का रस १ बारीक कटा खौरा 144 चाट मसाला व हरा १ बारीक कटा टमाटर धनिया aus ३. रागी इडली १ कप रागी का आटा ईनो या बेकिंग सोडा कप सूजी या चावल   चुटकी भर 1/2 नॉरियल चटनी के साथ का आटा १२ कप दही @salechat Madhhui ४. पनीर और सब्जियों का परांठा 3r.a १ कप गेहूं का आटा १२ कप बारीक कटी किद्दूकस किया सब्जिया (मटस गाजर) 112 ర0 पनीर अदरक मिर्च पेस्ट १२ कप दही अजवाइन और हल्का घी ५. वेजिटेबल दलिया 5 जीरा और हींग तड़का १ कप भौनस मीआसा दलिया नमक और ক্বালী মিব্য ; Hlனபi 1@4 कटी हुई ६. मखाना और नट्स स्मूदी १ कप भुने हुए गखाने १० १२ भीगे बादाम व खजूर १ कप ठेंडा दूध १ चम्मच शहद चुटकी भर दीलचीनी ६ स्वस्थ और लाजवाब नाश्ते रेसिपी १. ओट्स और सब्जियों का चीला १ कप ओट्स , पिसा हुआ 1/2 கா6 १२ कप बारीक कटी। हरा धनिया और हरी मिर्च गाजर व शिमला मिर्च नमक और ह्लकानतैसलरः हल्का २. मूंग दाल स्प्राउट्स चाट अंकुरित मूंग दाल १ बारीक कटा खीरा २ कप नींवू का रस १ बारीक कटा खौरा 144 चाट मसाला व हरा १ बारीक कटा टमाटर धनिया aus ३. रागी इडली १ कप रागी का आटा ईनो या बेकिंग सोडा कप सूजी या चावल   चुटकी भर 1/2 नॉरियल चटनी के साथ का आटा १२ कप दही @salechat Madhhui ४. पनीर और सब्जियों का परांठा 3r.a १ कप गेहूं का आटा १२ कप बारीक कटी किद्दूकस किया सब्जिया (मटस गाजर) 112 ర0 पनीर अदरक मिर्च पेस्ट १२ कप दही अजवाइन और हल्का घी ५. वेजिटेबल दलिया 5 जीरा और हींग तड़का १ कप भौनस मीआसा दलिया नमक और ক্বালী মিব্য ; Hlனபi 1@4 कटी हुई ६. मखाना और नट्स स्मूदी १ कप भुने हुए गखाने १० १२ भीगे बादाम व खजूर १ कप ठेंडा दूध १ चम्मच शहद चुटकी भर दीलचीनी - ShareChat