ShareChat
click to see wallet page
search
mallepaka mallesham - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
mallepaka mallesham
700 వీక్షించారు
•
5 రోజుల క్రితం
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - ಮನ ಅಏಯನಾಲು ಎನ್ಸುಡು చెడిపోతాయో తెలుసా? చీకట్లో మొబైల్ ఎక్కువగా చూడటం కళ్ళు ' చెవులు - హెద్ ఫోన్స్ ఎక్కువ వినదం శబ్దంతో తగినంత నిద్ర లేకపోవదం; ఒత్తిడి మెదదు ఆహారంలో ఎక్కువ ఉప్పు తినటం ೧ಂಡ ఫాస్ట్ పుద్స్; మద్యం తీసుకోవటం కాలేయం పొగ త్రాగటం ఊపిరితితులు కదుపు - ఎక్కువసేపు దందటం ఆకలితో ' కిడ్నీలు నీళ్ల తగినంత తాగకపోవదం ఎక్కువ తీపి పదార్గాలు తినటం జీరశయం పేగులు ఎక్కువ కారం, మసాలాలు తినటం కాఫ్ీ, టీలు ఎక్కవగా తాగటం ఎముకలు ಮನ ಅಏಯನಾಲು ಎನ್ಸುಡು చెడిపోతాయో తెలుసా? చీకట్లో మొబైల్ ఎక్కువగా చూడటం కళ్ళు ' చెవులు - హెద్ ఫోన్స్ ఎక్కువ వినదం శబ్దంతో తగినంత నిద్ర లేకపోవదం; ఒత్తిడి మెదదు ఆహారంలో ఎక్కువ ఉప్పు తినటం ೧ಂಡ ఫాస్ట్ పుద్స్; మద్యం తీసుకోవటం కాలేయం పొగ త్రాగటం ఊపిరితితులు కదుపు - ఎక్కువసేపు దందటం ఆకలితో ' కిడ్నీలు నీళ్ల తగినంత తాగకపోవదం ఎక్కువ తీపి పదార్గాలు తినటం జీరశయం పేగులు ఎక్కువ కారం, మసాలాలు తినటం కాఫ్ీ, టీలు ఎక్కవగా తాగటం ఎముకలు - ShareChat