🤮मिड-डे मील खाने से 250 बच्चे बीमार, Image & Post | ShareChat - umang

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12 घंटे पहले

#🤮मिड-डे मील खाने से 250 बच्चे बीमार

🤮मिड-डे मील खाने से 250 बच्चे बीमार - गर्मी में दोपहर के बाद क्या खाएं? हल्का , ठंडक देने वाला और पानी से भरपूर खाना खाएं ये चीजें खाएं - शरीर रहेगा ठंडा और ताज़ा तरबूज २. खीरा ३. दही ४ छाछ शरीर में पानी की कमी पेट को ठंडक देता है॰ पाचन अच्छा रखता है गर्मी और थकान दूर करती है॰ नहीं होने देता , ठंडक देता है। हाइडेट रखता हे। शरीर को ठंडा रखता है। पाचन में मदद करती ह। ५. नारियल पानी पपीता ७. अंकुरित सलाद নীবু পানী 8 शरीर को हाइड्रेट और और हेल्दी, पाचन शरीर को तुरंत तरावट देता है॰ ऊर्जा देता है लेकिन भारी हल्फा इलेक्ट्रोलाइट्र्स की पूर्ति करता है। सुधारता है, कब्ज दूर करता है। नर्ही लगता, पोषक तत्वों से ठंडा रखता हे॰ एनर्जी देता हे। भरपूरा इन चीजों से बचें कुछ जरूरी टिप्स दिन में ८२१० गिलास पानी जरूर पिएं। हल्का और घर का बना खाना खाएं। खाने में दही , सलाद और हरी सज्जियाँ शामिल करें " दिन में ज्यादा कोल्ड ड्रिक ओर मसालदार dBr nrl-ೊJ1 பபட் शुगर वाले पेय और दोपहर में ज्यादा भारी भोजन भोजन ज्यादा करें । ETY ? a &]]ন| च।य ठंडा खाएं, स्वस्थ रहें, खुश रहें! Stay Cool Stay Healthy गर्मी में दोपहर के बाद क्या खाएं? हल्का , ठंडक देने वाला और पानी से भरपूर खाना खाएं ये चीजें खाएं - शरीर रहेगा ठंडा और ताज़ा तरबूज २. खीरा ३. दही ४ छाछ शरीर में पानी की कमी पेट को ठंडक देता है॰ पाचन अच्छा रखता है गर्मी और थकान दूर करती है॰ नहीं होने देता , ठंडक देता है। हाइडेट रखता हे। शरीर को ठंडा रखता है। पाचन में मदद करती ह। ५. नारियल पानी पपीता ७. अंकुरित सलाद নীবু পানী 8 शरीर को हाइड्रेट और और हेल्दी, पाचन शरीर को तुरंत तरावट देता है॰ ऊर्जा देता है लेकिन भारी हल्फा इलेक्ट्रोलाइट्र्स की पूर्ति करता है। सुधारता है, कब्ज दूर करता है। नर्ही लगता, पोषक तत्वों से ठंडा रखता हे॰ एनर्जी देता हे। भरपूरा इन चीजों से बचें कुछ जरूरी टिप्स दिन में ८२१० गिलास पानी जरूर पिएं। हल्का और घर का बना खाना खाएं। खाने में दही , सलाद और हरी सज्जियाँ शामिल करें " दिन में ज्यादा कोल्ड ड्रिक ओर मसालदार dBr nrl-ೊJ1 பபட் शुगर वाले पेय और दोपहर में ज्यादा भारी भोजन भोजन ज्यादा करें । ETY ? a &]]ন| च।य ठंडा खाएं, स्वस्थ रहें, खुश रहें! Stay Cool Stay Healthy - ShareChat