ShareChat
click to see wallet page
search
mallepaka mallesham - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
mallepaka mallesham
2.4K ने देखा
•
2 दिन पहले
#♥ప్రేమతో శుభోదయం🌄 #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
♥ప్రేమతో శుభోదయం🌄 - స్నానం ఎప్పుడు చేయాలంటే . ఉదయం 5 నుంచి శిలోపు స్నానం చేస్తే శరీరం చురుగ్గా ఉంటుంది. రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడి, మనసు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది: வு నం చేస్తే శరీరానికి పట్టిన రాతి @% చెమట పోతాయి. కండరాల ఒత్తిడి తగ్గి హాయిగా నిద్ర పడుతుంది. భోజనం చేసిన వెంటనే స్నానం చేయకూడదు: భోజనానికి కనీసం 1 లేదా 2 గంటల ముందు; తిన్న 2 గంటల తర్వాతే స్నానం చేయాలి: ವಯಾಯಾಮಂ ವೆನಿನ ಎಂಟನ ನ್ನಾ ನಂ ವೆಯತಾಡದು. అరగంట విశ్రాంతి తర్వాత స్నానం చేయాలి: తల స్నానానికి చల్లని లేదా గోరు వెచ్చదని నీరు మంచిది: | స్నానం ఎప్పుడు చేయాలంటే . ఉదయం 5 నుంచి శిలోపు స్నానం చేస్తే శరీరం చురుగ్గా ఉంటుంది. రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడి, మనసు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది: வு నం చేస్తే శరీరానికి పట్టిన రాతి @% చెమట పోతాయి. కండరాల ఒత్తిడి తగ్గి హాయిగా నిద్ర పడుతుంది. భోజనం చేసిన వెంటనే స్నానం చేయకూడదు: భోజనానికి కనీసం 1 లేదా 2 గంటల ముందు; తిన్న 2 గంటల తర్వాతే స్నానం చేయాలి: ವಯಾಯಾಮಂ ವೆನಿನ ಎಂಟನ ನ್ನಾ ನಂ ವೆಯತಾಡದು. అరగంట విశ్రాంతి తర్వాత స్నానం చేయాలి: తల స్నానానికి చల్లని లేదా గోరు వెచ్చదని నీరు మంచిది: | - ShareChat