ShareChat
click to see wallet page
search
#ЁЯОнрдЫреБрдЯреНрдЯрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдордЬреЗрджрд╛рд░ рдПрдХреНрдЯрд┐рд╡рд┐рдЯреАрдЬЁЯкбЁЯУО #ЁЯе╗рдЧрд░реНрдореА рдХреЗ рдлреИрд╢рди рдЯреНрд░реЗрдВрдбреНрд╕ЁЯСЧЁЯСЪ #ЁЯН╕рдЧрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдХреА рд╕реНрдкреЗрд╢рд▓ рд░реЗрд╕рд┐рдкреАЁЯН╣ЁЯен #ЁЯСЧрдЧрд░реНрдореА: рд╕реНрдХрд┐рди рдФрд░ рдмреНрдпреВрдЯреА рдЯрд┐рдкреНрд╕ЁЯТЕЁЯкЮ #ЁЯдгрдЧрд░реНрдореА рдХреЗ рдЪреБрдЯрдХреБрд▓реЗ рдФрд░ рдореАрдореНрд╕ЁЯМЮЁЯе╡
ЁЯОнрдЫреБрдЯреНрдЯрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдордЬреЗрджрд╛рд░ рдПрдХреНрдЯрд┐рд╡рд┐рдЯреАрдЬЁЯкбЁЯУО - рдмрдирд╛рд░рд╕реА рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ рдХрд╛ рдЕрдЪрд╛рд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рддрд░реАрдХрд╛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╡рд┐рдзрд┐ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдзреЛрдХрд░ рд╕реБрдЦрд╛ рдорд┐рд░реНрдЪ рдХреА рддреЗрдпрд╛рд░реА рд▓реЗрдВ рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж, рдорд┐рд░реНрдЪ рдХреЛ рдмреАрдЪ рдореЗрдВ рд╕реЗ рд▓рдВрдмрд╛рдИ рд░рдореЗрдВ рдЪреАрд░рд╛ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рдУрд░ рдмреАрдЬ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рд░реНрд▓реЗред  (рдореЛрдЯреА рдУрд░  рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ - релрежреж рдЧреНрд░рд╛рдо  рдорд╕рд╛рд▓реЗ рднреВрдиреЗрдВ - рдПрдХ рдкреЗрди рдореЗрдВ рд░реНрд╕реАрдл, рдореЗрдереА рджрд╛рдирд╛ рдУрд░ ржирж╛рждрзА)  рдХрд░реНрд▓реАрдЬреА рдХреЛ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рднреВрдиреЗрдВ рдЬрдм рдпрд╣ рдардВрдбрд╛ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПре░ рдЗрд╕реЗ рджрд░рджрд░рд╛  рд╕рд░рд╕реЛрдВ рдХрд╛ рддреЗрд▓ - реи рдЯреЗрдмрд▓рд╕реНрдкреВрди рдкреАрд╕рд▓реЗрдВред рд╕реЛрдВрдл - реи рдЯреЗрдмрд▓рд╕реНрдкреВрди  рдорд╕рд╛рд▓рд╛ рддреЗрдпрд╛рд░ рдХрд░реЗрдВ- рдЕрдм рдкрд┐рд╕реЗ рд╣реБрдП рдорд╕рд╛рд▓реЗ рдореЗрдВ рд╣рд▓реНрджреА рдореЗрдереА рджрд╛рдирд╛ - реи рдЯреЗрдмрд▓рд╕реНрдкреВрди рдкрд╛рдЙрдбрд░, рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ рдкрд╛рдЙрдбрд░, рдЕрдордЪреВрд░ рдкрд╛рдЙрдбрд░, рд╣реАрдВрдЧ рдУрд░ рдХрд▓реМрдВрдЬреА рез рдЯреЗрд╡рд▓рд╕реНрдкреВрди рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВред рдЗрд╕рдореЗрдВ 2 рдЯреЗрдмрд▓рд╕реНрдкреВрди рд╕рд░рд╕реЛрдВ рдХрд╛ рддреЗрд▓ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдирдордХ рд╣рд▓реНрджреА рдкрд╛рдЙрдЙрд░ - реи рдЯреЗрдмрд▓рд╕реНрдкреВрди рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░рд░реЗред рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ рдкрд╛рдЙрдбрд░ 1 рдЯреЗрдмрд▓рд╕реНрдкреВрди  рдорд┐рд░реНрдЪ рднрд░реЗрдВ - рдЗрд╕ рдорд╕рд╛рд▓реЗ рдХреЛ рддреЗрдпрд╛рд░ рдХреА рд╣реБрдИ рдорд┐рд░реНрдЪреЛрдВ рдореЗрдВ рднрд░реЗрдВред  рдЕрдордЪреВрд░ рдкрд╛рдЙрдбрд░ 1 рдЯреЗрдмрд▓рд╕реНрдкреВрди рд╕рднреА рдорд┐рдЪреЛрдВ рдХреЛ рднрд░рдХрд░ рдПрдХ рд╕рд╛рдл рдУрд░ рд╕реВрдЦреЗ рдХрд╛рдВрдЪ рдХреЗ рдЬрд╛рд░ рд╣реАрдБрдВрдЧ - резрекреи рдЯреЗрдмрд▓рд╕реНрдкреВрди  health tips рдореЗрдВ рд░рдЦреЗ рдирдордХ рд╕реНрд╡рд╛рджрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рдЕрдЪрд╛рд░ рддреЗрдпрд╛рд░ рдХрд░реЗрдВ- рдЬрд╛рд░ реНрдореЗрдВ рдмрдЪрд╛ рд╣реБрдЖ рез/рек рдХрдк рд╕рд░рд╕реЛрдВ рд╕рд░рд╕реЛрдВ рдХрд╛ рддреЗрд▓- рез/рек рдХрдк (рдЕрдЪрд╛рд░ рдореЗрдВ рдХрд╛ рддреЗрд▓ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рддрд╛рдХрд┐ рдорд┐рд░реНрдЪреЗрдВ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рддреЗрд▓ рдореЗрдВ рдбреВрдмреА рд░рд╣реЗрдВред рдЬрд╛рд░  рдбрд╛рд▓рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП) рдХреЛ рдврдХреНрдХрди рд╕реЗ рдмрдВрдж рдХрд░реЗрдВ рдУрд░ рек-рел рджрд┐рдиреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдзреВрдк рдореЗрдВ рд░рдЦреЗрдВред  health tips рджрд┐рди реНрдореЗрдВ рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдЕрдЪрд╛рд░ рдХреЛ рд╣рд┐рд▓рд╛ рджреЗрдВ рддрд╛рдХрд┐ рдорд╕рд╛рд▓реЗ рдУрд░ рддреЗрд▓ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдорд┐рд▓ рдЬрд╛рдПрдВред рдЕрдЪрд╛рд░ рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рек  5 рджрд┐рди рдмрд╛рдж рдЖрдкрдХрд╛ рдмрдирд╛рд░рд╕реА рд▓рд╛рд▓  рдорд┐рд░реНрдЪ рдХрд╛ рдЕрдЪрд╛рд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ рдЗрд╕реЗ рдЖрдк рдкрд░рд╛рдареЗ рд░реЛрдЯреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд░реНрд╡ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реЗ рдпрд╣ рдЕрдЪрд╛рд░ рдкреВреЬреА рдпрд╛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рд╣рддрд╛ рд╣реЗ рдФрд░ рдЗрд╕рдХрд╛ рддреАрдЦрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж  рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рд▓рд╛рдЬрд╡рд╛рдм рд╣реЛрддрд╛ рд╣реЗред  рдмрдирд╛рд░рд╕реА рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ рдХрд╛ рдЕрдЪрд╛рд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рддрд░реАрдХрд╛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╡рд┐рдзрд┐ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдзреЛрдХрд░ рд╕реБрдЦрд╛ рдорд┐рд░реНрдЪ рдХреА рддреЗрдпрд╛рд░реА рд▓реЗрдВ рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж, рдорд┐рд░реНрдЪ рдХреЛ рдмреАрдЪ рдореЗрдВ рд╕реЗ рд▓рдВрдмрд╛рдИ рд░рдореЗрдВ рдЪреАрд░рд╛ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рдУрд░ рдмреАрдЬ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рд░реНрд▓реЗред  (рдореЛрдЯреА рдУрд░  рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ - релрежреж рдЧреНрд░рд╛рдо  рдорд╕рд╛рд▓реЗ рднреВрдиреЗрдВ - рдПрдХ рдкреЗрди рдореЗрдВ рд░реНрд╕реАрдл, рдореЗрдереА рджрд╛рдирд╛ рдУрд░ ржирж╛рждрзА)  рдХрд░реНрд▓реАрдЬреА рдХреЛ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рднреВрдиреЗрдВ рдЬрдм рдпрд╣ рдардВрдбрд╛ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПре░ рдЗрд╕реЗ рджрд░рджрд░рд╛  рд╕рд░рд╕реЛрдВ рдХрд╛ рддреЗрд▓ - реи рдЯреЗрдмрд▓рд╕реНрдкреВрди рдкреАрд╕рд▓реЗрдВред рд╕реЛрдВрдл - реи рдЯреЗрдмрд▓рд╕реНрдкреВрди  рдорд╕рд╛рд▓рд╛ рддреЗрдпрд╛рд░ рдХрд░реЗрдВ- рдЕрдм рдкрд┐рд╕реЗ рд╣реБрдП рдорд╕рд╛рд▓реЗ рдореЗрдВ рд╣рд▓реНрджреА рдореЗрдереА рджрд╛рдирд╛ - реи рдЯреЗрдмрд▓рд╕реНрдкреВрди рдкрд╛рдЙрдбрд░, рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ рдкрд╛рдЙрдбрд░, рдЕрдордЪреВрд░ рдкрд╛рдЙрдбрд░, рд╣реАрдВрдЧ рдУрд░ рдХрд▓реМрдВрдЬреА рез рдЯреЗрд╡рд▓рд╕реНрдкреВрди рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВред рдЗрд╕рдореЗрдВ 2 рдЯреЗрдмрд▓рд╕реНрдкреВрди рд╕рд░рд╕реЛрдВ рдХрд╛ рддреЗрд▓ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдирдордХ рд╣рд▓реНрджреА рдкрд╛рдЙрдЙрд░ - реи рдЯреЗрдмрд▓рд╕реНрдкреВрди рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░рд░реЗред рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ рдкрд╛рдЙрдбрд░ 1 рдЯреЗрдмрд▓рд╕реНрдкреВрди  рдорд┐рд░реНрдЪ рднрд░реЗрдВ - рдЗрд╕ рдорд╕рд╛рд▓реЗ рдХреЛ рддреЗрдпрд╛рд░ рдХреА рд╣реБрдИ рдорд┐рд░реНрдЪреЛрдВ рдореЗрдВ рднрд░реЗрдВред  рдЕрдордЪреВрд░ рдкрд╛рдЙрдбрд░ 1 рдЯреЗрдмрд▓рд╕реНрдкреВрди рд╕рднреА рдорд┐рдЪреЛрдВ рдХреЛ рднрд░рдХрд░ рдПрдХ рд╕рд╛рдл рдУрд░ рд╕реВрдЦреЗ рдХрд╛рдВрдЪ рдХреЗ рдЬрд╛рд░ рд╣реАрдБрдВрдЧ - резрекреи рдЯреЗрдмрд▓рд╕реНрдкреВрди  health tips рдореЗрдВ рд░рдЦреЗ рдирдордХ рд╕реНрд╡рд╛рджрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рдЕрдЪрд╛рд░ рддреЗрдпрд╛рд░ рдХрд░реЗрдВ- рдЬрд╛рд░ реНрдореЗрдВ рдмрдЪрд╛ рд╣реБрдЖ рез/рек рдХрдк рд╕рд░рд╕реЛрдВ рд╕рд░рд╕реЛрдВ рдХрд╛ рддреЗрд▓- рез/рек рдХрдк (рдЕрдЪрд╛рд░ рдореЗрдВ рдХрд╛ рддреЗрд▓ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рддрд╛рдХрд┐ рдорд┐рд░реНрдЪреЗрдВ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рддреЗрд▓ рдореЗрдВ рдбреВрдмреА рд░рд╣реЗрдВред рдЬрд╛рд░  рдбрд╛рд▓рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП) рдХреЛ рдврдХреНрдХрди рд╕реЗ рдмрдВрдж рдХрд░реЗрдВ рдУрд░ рек-рел рджрд┐рдиреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдзреВрдк рдореЗрдВ рд░рдЦреЗрдВред  health tips рджрд┐рди реНрдореЗрдВ рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдЕрдЪрд╛рд░ рдХреЛ рд╣рд┐рд▓рд╛ рджреЗрдВ рддрд╛рдХрд┐ рдорд╕рд╛рд▓реЗ рдУрд░ рддреЗрд▓ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдорд┐рд▓ рдЬрд╛рдПрдВред рдЕрдЪрд╛рд░ рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рек  5 рджрд┐рди рдмрд╛рдж рдЖрдкрдХрд╛ рдмрдирд╛рд░рд╕реА рд▓рд╛рд▓  рдорд┐рд░реНрдЪ рдХрд╛ рдЕрдЪрд╛рд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ рдЗрд╕реЗ рдЖрдк рдкрд░рд╛рдареЗ рд░реЛрдЯреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд░реНрд╡ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реЗ рдпрд╣ рдЕрдЪрд╛рд░ рдкреВреЬреА рдпрд╛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рд╣рддрд╛ рд╣реЗ рдФрд░ рдЗрд╕рдХрд╛ рддреАрдЦрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж  рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рд▓рд╛рдЬрд╡рд╛рдм рд╣реЛрддрд╛ рд╣реЗред - ShareChat