యోగ 🧘+ ఆరోగ్య చిట్కాలు🏥 + సమాచారం💁📝 Images • Rajesh Sonu (@rj_creations

Rajesh Sonu - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#యోగ 🧘+ ఆరోగ్య చిట్కాలు🏥 + సమాచారం💁📝 #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు

యోగ 🧘+ ఆరోగ్య చిట్కాలు🏥 + సమాచారం💁📝 - ఇలా చేస్తే తలనొప్పి నుంచి ఉపశమనం .. ప్రకృతిలో దొరికే పూలు కాయలతో తలనొప్పి తగ్గించుకోవచ్చు అంటున్నారు ఆయుర్వేద వైద్యులు . ఆయుర్వేదంలో ఈ చిట్కాలు అమోఘంగా పనిచేసేవని రుజువయ్యాయి . మిరియం అరగదీసి ఆ గంధం కణతలకు పట్టించాలి . సీతాఫలం ఆకు పసరు తలకు మర్దనా చేయచ్చు . దాల్చిన చెక్క పేస్టు నుదురుకు రాసినా మంచి ఫలితం కనిపిస్తుంది . మునగాకు రసంలో మిరియాలు పొడి కలిపి నుదుటికి పట్టించవచ్చు . ఇంగువ అరగదీసి ఆ గంధాన్ని పట్టించినా సరే , లవంగాలను నూరి ఆ పేస్టు నుదుటికి పట్టీ వేయవచ్చు , తమలపాకుకు కొద్దిగా నూనె రాసి నుదుటి పై పట్టీలా వేయచ్చు . కొతిమీర రసం కణతలు , నుదురుకు పట్టించినా తలనొప్పి పోతుంది . మందులు కనిపెట్టని రోజుల్లో వాడిన ఔషధాలు ప్రకృతిలో లభించే ఆకులు , పువ్వులే . - ShareChat