kuldeep verma
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kuldeep verma - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
kuldeep verma
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12 दिन पहले
#💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🤗 अच्छी सेहत का राज #😇मन शांत करने के उपाय #🤘My Status😎 #📜 Whatsapp स्टेटस
💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - पिए सही तरीके के पानी Uater निरोगी रहे घूंट घूंट कर पानी पीने से ज्यादा लार पेट में जाती है। लार जो कि एंटीबायोटिक, एंटीवायरल, एंटीफंगल है शरीर को विभिन्न रोगों से बचाती है। खाने के तुरंत बाद पानी न पिए क्योंकि खाने के बाद जठराग्नि प्रदीप्त होती है और ये ९० मिनिट तक ही रहती है।अगर 9० मिनट तक पानी नहीं पिएंगे तो जठराग्नि अच्छा काम करेगी और भोजन भली भांति पचेगा। पिए। ज्यादा ठंडा पानी न पिए। हमेशा गुनगुना पानी 3R *7 ज्यादा गर्मी है तो मिट्टी के घड़े का पानी पी सकते है। पिए। पिए। पानी हमेशा बैठ कर खड़े रहकर पानी न इससे वृद्धावस्था में घुटनों में दर्द की शिकायत रहेगी और दिन भर चेहरे उदासी का भाव रहेगा। पिए सही तरीके के पानी Uater निरोगी रहे घूंट घूंट कर पानी पीने से ज्यादा लार पेट में जाती है। लार जो कि एंटीबायोटिक, एंटीवायरल, एंटीफंगल है शरीर को विभिन्न रोगों से बचाती है। खाने के तुरंत बाद पानी न पिए क्योंकि खाने के बाद जठराग्नि प्रदीप्त होती है और ये ९० मिनिट तक ही रहती है।अगर 9० मिनट तक पानी नहीं पिएंगे तो जठराग्नि अच्छा काम करेगी और भोजन भली भांति पचेगा। पिए। ज्यादा ठंडा पानी न पिए। हमेशा गुनगुना पानी 3R *7 ज्यादा गर्मी है तो मिट्टी के घड़े का पानी पी सकते है। पिए। पिए। पानी हमेशा बैठ कर खड़े रहकर पानी न इससे वृद्धावस्था में घुटनों में दर्द की शिकायत रहेगी और दिन भर चेहरे उदासी का भाव रहेगा। - ShareChat
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12 दिन पहले
#💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🤗 अच्छी सेहत का राज #📜 Whatsapp स्टेटस #😇मन शांत करने के उपाय #🤘My Status😎
💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - प्रतिरोधक #Ha(Immunity) गर्म पानी के साथ नींबू और शहद का मिश्रण बनाकर सेवन करने से प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। लौंग का सेवन शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और रक्तशुद्ध करता है। लहसुन के सेवन से शरीर में टीसेल्स, फेगोसाइट्स, लिम्फोसाइट्स आदि प्रतिरोधक तत्व बढ़ते है और शरीर की प्रतिरोधी क्षमता बढ़ जाती है। इससे किसी भी प्रकार के संक्रमण का प्रभाव शरीर पर तुरंत नहीं होता है | प्रतिरोधक #Ha(Immunity) गर्म पानी के साथ नींबू और शहद का मिश्रण बनाकर सेवन करने से प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। लौंग का सेवन शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और रक्तशुद्ध करता है। लहसुन के सेवन से शरीर में टीसेल्स, फेगोसाइट्स, लिम्फोसाइट्स आदि प्रतिरोधक तत्व बढ़ते है और शरीर की प्रतिरोधी क्षमता बढ़ जाती है। इससे किसी भी प्रकार के संक्रमण का प्रभाव शरीर पर तुरंत नहीं होता है | - ShareChat
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kuldeep verma
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13 दिन पहले
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योग #📜 Whatsapp स्टेटस #😇मन शांत करने के उपाय #🏋️‍♂️स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज़💪 #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🤗 अच्छी सेहत का राज
📜 Whatsapp स्टेटस - 83 ೧ रेंतनर है ऊर्जा का संचार * योग मांसपेशियों cra योग स्वांस नियमित रखता है। इसमें शारीरिक श्रम बहुत कम होता है। यह मानसिक और शारीरिक द्ोनों तरह की शक्तिप्रदान करता है। 83 ೧ रेंतनर है ऊर्जा का संचार * योग मांसपेशियों cra योग स्वांस नियमित रखता है। इसमें शारीरिक श्रम बहुत कम होता है। यह मानसिक और शारीरिक द्ोनों तरह की शक्तिप्रदान करता है। - ShareChat
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kuldeep verma
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3 महीने पहले
#💞Heart touching शायरी✍️ #📖 कविता और कोट्स✒️ #👋🏻अलविदा 2025 🥳 #📜 Whatsapp स्टेटस #🥰 इमोशनल पल
💞Heart touching शायरी✍️ - ShareChat
00:22
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3 महीने पहले
#✍️ साहित्य एवं शायरी #💞Heart touching शायरी✍️ #👍स्पेशल शायरी🖋 #📖 कविता और कोट्स✒️ #🎙️मशहूर शायरों की शायरी✍️
✍️ साहित्य एवं शायरी - देखिएतो है mzar वर्ना हर मुसाफ़िर सफ़र में तन्हा है देखिएतो है mzar वर्ना हर मुसाफ़िर सफ़र में तन्हा है - ShareChat
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kuldeep verma
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3 महीने पहले
#✍️ साहित्य एवं शायरी #💝 शायराना इश्क़ #👍स्पेशल शायरी🖋 ##️⃣DilShayarana💘 #बेहतरीन उर्दू शायरी✍️
✍️ साहित्य एवं शायरी - ऐ दिल वो आशिक़ी के फ़साने किधर गए वो उम्र क्या हुई वो ज़माने किधर गए वीराँ हैं सहन ओ बाग़ बहारों को क्या 3 बुलबुलें कहाँ वो तराने किधर गए वो గౌ में सुकू त हवाओं को क्या हुआ नज्द लै लाएँ हैं ख़मोश दिवाने किधर गए उजड़े पडे हैं दश्त ग़ज़ालों पे क्या बनी हैं कोहसार दिवाने किधर गए 77 वो हिज्र में विसाल की उम्मीद क्या हुई वो रंज में ख़ुशी के बहाने किधर गए दिन रात मय - कदे में गु ज़रती थी ज़िं दगी बे - ख़ु दीके अख़्तर४वो ज़ माने किधर गए अख़्तर शीरानी ऐ दिल वो आशिक़ी के फ़साने किधर गए वो उम्र क्या हुई वो ज़माने किधर गए वीराँ हैं सहन ओ बाग़ बहारों को क्या 3 बुलबुलें कहाँ वो तराने किधर गए वो గౌ में सुकू त हवाओं को क्या हुआ नज्द लै लाएँ हैं ख़मोश दिवाने किधर गए उजड़े पडे हैं दश्त ग़ज़ालों पे क्या बनी हैं कोहसार दिवाने किधर गए 77 वो हिज्र में विसाल की उम्मीद क्या हुई वो रंज में ख़ुशी के बहाने किधर गए दिन रात मय - कदे में गु ज़रती थी ज़िं दगी बे - ख़ु दीके अख़्तर४वो ज़ माने किधर गए अख़्तर शीरानी - ShareChat
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kuldeep verma
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4 महीने पहले
#☝आज का ज्ञान #☝ मेरे विचार #🌸 सत्य वचन #👉 लोगों के लिए सीख👈 #👫 हमारी ज़िन्दगी
☝आज का ज्ञान - नादान आयने को क्या खबर कुछ चेहरे, चेहरे के अंदर भी होते है | नादान आयने को क्या खबर कुछ चेहरे, चेहरे के अंदर भी होते है | - ShareChat
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4 महीने पहले
#🕉️सनातन धर्म🚩 #🌞 Good Morning🌞 #🙏प्रातः वंदन #🙏🏻आध्यात्मिकता😇 #❤️शुभकामना सन्देश
🕉️सनातन धर्म🚩 - जयःश्री साम प्रेम प्रतीतिहि कपि भजै , सदा धरै उर ध्यान | Ra तेहि के कारज सकल सुभ, करैं हनुमान 0೦ सुप्रभात जयःश्री साम प्रेम प्रतीतिहि कपि भजै , सदा धरै उर ध्यान | Ra तेहि के कारज सकल सुभ, करैं हनुमान 0೦ सुप्रभात - ShareChat
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4 महीने पहले
#🙏प्रातः वंदन #🌞 Good Morning🌞 #❤️शुभकामना सन्देश #🙏🏻आध्यात्मिकता😇 #🕉️सनातन धर्म🚩
🙏प्रातः वंदन - 4 C 5 D MORNING 4 C 5 D MORNING - ShareChat
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4 महीने पहले
#🌞 Good Morning🌞 #☝ मेरे विचार #🙏प्रातः वंदन #☝आज का ज्ञान #☝अनमोल ज्ञान
🌞 Good Morning🌞 - Cood வoringl Have 4 Wondleniul Day!! शिव वही जो ध्यान में बसे, शक्ति बही जो भीतर से जगे। Cood வoringl Have 4 Wondleniul Day!! शिव वही जो ध्यान में बसे, शक्ति बही जो भीतर से जगे। - ShareChat