🪷🌹hsps🌹🪷
ShareChat
click to see wallet page
@1087229746
1087229746
🪷🌹hsps🌹🪷
@1087229746
59
फॉलोअर्स
2
फॉलोइंग
26
पोस्ट
ఐ లవ్ షేర్ చాట్
🪷🌹hsps🌹🪷 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🪷🌹hsps🌹🪷
1.7K ने देखा
•
19 घंटे पहले
#🥗బలం & పోషక ఆహరం #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #arogyam #🍲healthy food tips
🥗బలం & పోషక ఆహరం - బెల్లంతో రాగి జావ ఆరోగ్యకరమైన ఉదయపు పానీయం % Hsps కావలసిన పదారాలు ఏలకుల పాడి రాగి పిండి ನಿರು eo 1-2 టేబుల్ స్వూన్లు ಬಿಲೆತಡು (ಐಬ್ಬಿ5ಂ) 2 టేబుల్ స్వూన్లు . గ్గాస్ ಅಯಾರಿ ನಿಧಾನಂ < 2 3 కోద్లిగా రాగి పిండిని మిగిలిన నీరు వేసి నీటితో స్టప్పై పెట్టి మధ్య మంటపై ೧ಡ್ಲಲು ಲ5ುಂಡಾ 5ಲಖಂಡಿ బాగా కలపండి నిరంతరం కలుపుతూ ఉడికించండి 5 6 5-7 ನ1ತಾಲ್ చిటికెడు ఏలకుల పొడి వేసి బెల్లం వేసి పూర్తిగా 5-7 ನಿಮಿವಾಲ స్టప్ ఆఫ్ చేయండి: కరిగే పరకు కలపండి జావ చిక్యబడుతుంది ಐಯಾಜನಾಲು ನಡಿಗಾ ಲದಾ ಗಿೌರುವಿಕ್ಬುಗಾ సర్వ్ చేయండి: ఎక్యువసేప్ు = రక్తహీనత శకిని ఎముకలకు తగ్గించడంలో . ತಡುಖು ನಿಂಡಿನ పెంచుతుంది ಮಂಬಿದಿ కలిగిస్తుంది సహాయపడుతుంది భావన ఆరోగ్యానికి మంచి ప్రారంభం! . ஐுல ప్రతి ఉదయం ఒక . 05 బెల్లంతో రాగి జావ ఆరోగ్యకరమైన ఉదయపు పానీయం % Hsps కావలసిన పదారాలు ఏలకుల పాడి రాగి పిండి ನಿರು eo 1-2 టేబుల్ స్వూన్లు ಬಿಲೆತಡು (ಐಬ್ಬಿ5ಂ) 2 టేబుల్ స్వూన్లు . గ్గాస్ ಅಯಾರಿ ನಿಧಾನಂ < 2 3 కోద్లిగా రాగి పిండిని మిగిలిన నీరు వేసి నీటితో స్టప్పై పెట్టి మధ్య మంటపై ೧ಡ್ಲಲು ಲ5ುಂಡಾ 5ಲಖಂಡಿ బాగా కలపండి నిరంతరం కలుపుతూ ఉడికించండి 5 6 5-7 ನ1ತಾಲ್ చిటికెడు ఏలకుల పొడి వేసి బెల్లం వేసి పూర్తిగా 5-7 ನಿಮಿವಾಲ స్టప్ ఆఫ్ చేయండి: కరిగే పరకు కలపండి జావ చిక్యబడుతుంది ಐಯಾಜನಾಲು ನಡಿಗಾ ಲದಾ ಗಿೌರುವಿಕ್ಬುಗಾ సర్వ్ చేయండి: ఎక్యువసేప్ు = రక్తహీనత శకిని ఎముకలకు తగ్గించడంలో . ತಡುಖು ನಿಂಡಿನ పెంచుతుంది ಮಂಬಿದಿ కలిగిస్తుంది సహాయపడుతుంది భావన ఆరోగ్యానికి మంచి ప్రారంభం! . ஐுல ప్రతి ఉదయం ఒక . 05 - ShareChat
🪷🌹hsps🌹🪷 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🪷🌹hsps🌹🪷
609 ने देखा
•
1 दिन पहले
#👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🥗బలం & పోషక ఆహరం #arogyam
👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ - ShareChat
🪷🌹hsps🌹🪷 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🪷🌹hsps🌹🪷
559 ने देखा
•
2 दिन पहले
#🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #arogyam
🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం - తులసి ఆకుల డ్రింక్ తయారీ: ಅುಲಸಿ ಆ5ುಲು ತಿಸಿ; నీళ్లలో మంగించండి: ನಡಿಗಾ ಏಡsಲ್ಪ ಊಾಗಂಡಿ. ఉపయోగాలు: జలుబు; దగ్ణు తగ్గిస్తుంది: రోగనిరోధక శక్తి పెంచుతుంది: జిర్ణశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది: మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచుతుంది: ఆరోగ్యానికి అమృతం తులసి తులసి ఆకుల డ్రింక్ తయారీ: ಅುಲಸಿ ಆ5ುಲು ತಿಸಿ; నీళ్లలో మంగించండి: ನಡಿಗಾ ಏಡsಲ್ಪ ಊಾಗಂಡಿ. ఉపయోగాలు: జలుబు; దగ్ణు తగ్గిస్తుంది: రోగనిరోధక శక్తి పెంచుతుంది: జిర్ణశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది: మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచుతుంది: ఆరోగ్యానికి అమృతం తులసి - ShareChat
🪷🌹hsps🌹🪷 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🪷🌹hsps🌹🪷
10.3K ने देखा
•
3 दिन पहले
#🍧సమ్మర్ కూల్ డ్రింక్స్❄️ #☀️వేసవి స్టేటస్🌴
🍧సమ్మర్ కూల్ డ్రింక్స్❄️ - drink special Gond Summer Katira Milkshnke drink special Gond Summer Katira Milkshnke - ShareChat
🪷🌹hsps🌹🪷 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🪷🌹hsps🌹🪷
3.9K ने देखा
•
4 दिन पहले
#🍧సమ్మర్ కూల్ డ్రింక్స్❄️ #☀️వేసవి స్టేటస్🌴
🍧సమ్మర్ కూల్ డ్రింక్స్❄️ - ' /_ Pineapple Juice Good afternoon ' /_ Pineapple Juice Good afternoon - ShareChat
🪷🌹hsps🌹🪷 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🪷🌹hsps🌹🪷
1.6K ने देखा
•
5 दिन पहले
•
AI indicator
#👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #arogyam
👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ - ఉసిరికాయతో ಜಲ್ಬು ಬರುಗುದಲ 5ಸಂ సింపుల్ DIY హెయిర్ మాస్వీ కావలసిన పధార్థాలు ಗೌರುನಕ್ಷುಗಾ 30ک08 1 టేబుల్ స్పూస్ . 2 టేబుల్ స్పూన్లు . కోబ్బరి నూనె ఉసిరి పొడి తయారీ విధానం ఉసిరి పౌడిలో కోబ్బరి నూనె వేసి బాగా కలహలి: గోరువెచ్చగా చేసిన తర్వాత ఉపయోగించాలి: వాడే విధానం తలపై జుట్టు వేర్గకు బాగా రాసి మద్గన చేయాలి: 30 నిమిపాలు ఉంచి: తర్యాత సహజ ఫాంపూతో కడగాలి: குல జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్లుంది ಜಟ್ಬು ನೆೇನು ಬಲಏರುನ್ಿುಂದಿ జుట్టు మెరుపును పెంచుతుంది ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కోసం ఉసిరికాయను ఉపయోగించండి సహజంగా ఉసిరికాయతో ಜಲ್ಬು ಬರುಗುದಲ 5ಸಂ సింపుల్ DIY హెయిర్ మాస్వీ కావలసిన పధార్థాలు ಗೌರುನಕ್ಷುಗಾ 30ک08 1 టేబుల్ స్పూస్ . 2 టేబుల్ స్పూన్లు . కోబ్బరి నూనె ఉసిరి పొడి తయారీ విధానం ఉసిరి పౌడిలో కోబ్బరి నూనె వేసి బాగా కలహలి: గోరువెచ్చగా చేసిన తర్వాత ఉపయోగించాలి: వాడే విధానం తలపై జుట్టు వేర్గకు బాగా రాసి మద్గన చేయాలి: 30 నిమిపాలు ఉంచి: తర్యాత సహజ ఫాంపూతో కడగాలి: குல జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్లుంది ಜಟ್ಬು ನೆೇನು ಬಲಏರುನ್ಿುಂದಿ జుట్టు మెరుపును పెంచుతుంది ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కోసం ఉసిరికాయను ఉపయోగించండి సహజంగా - ShareChat
🪷🌹hsps🌹🪷 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🪷🌹hsps🌹🪷
2.2K ने देखा
•
6 दिन पहले
#👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #arogyam #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ - ನಿದ5ು ಏನುಖು ವೌಲು ೨ (TURMERIC MILK) ప్రశాంతమైన నిద్రకు సహజమైన మిత్రుడు << ஒலலல 22 శరీరానికి రిలాస్తేషన్ కలిగించడంలో సహాయపడతుంది: సమయంలో . ರಾ ప్రశాంతమైన నిద్రకు. డవచ్చు: పసుపులో ఉండే కర్పామిన్ (Curcumin) శరీరంలోని ಅದ್ದಿಂಏಡಂ೮್ . ১%)৯১ సహాయపడుతుంది: ನಂಂಜಂ జలుబు; గొంతు ఇబ్బందులు వకరం ನಿದತು ఉన్నప్పుడు ఉపేశమనం తోడ్పడుతుంది కలిగించవచ్చు: రోగనిరోధక శక్తికి ಮದ್ದಲು ಇನ್ತಂದಿ. డు తాగాలి? విధానం ஏட గోరువెచ్దని పాలు గ్గాస్ 222 V4 నుంచి 12 టీస్వాన్ పసుపు. కావాలంటే కొద్దిగా మిరియాల నిద్రకు 30-60 నిమిపాల పాడి లేదా తేనె ముందు తాగితే మంచిది: గమనిక: పసుపు పాలు నిద్రను నేరుగా కలిగించే జెషధం కాదు, కానీ కొంతమందికి విశ్రాంతి భావన కలిగించి నిద్రకు సహాయపడవచ్చు: ನಿದ5ು ಏನುಖು ವೌಲು ೨ (TURMERIC MILK) ప్రశాంతమైన నిద్రకు సహజమైన మిత్రుడు << ஒலலல 22 శరీరానికి రిలాస్తేషన్ కలిగించడంలో సహాయపడతుంది: సమయంలో . ರಾ ప్రశాంతమైన నిద్రకు. డవచ్చు: పసుపులో ఉండే కర్పామిన్ (Curcumin) శరీరంలోని ಅದ್ದಿಂಏಡಂ೮್ . ১%)৯১ సహాయపడుతుంది: ನಂಂಜಂ జలుబు; గొంతు ఇబ్బందులు వకరం ನಿದತು ఉన్నప్పుడు ఉపేశమనం తోడ్పడుతుంది కలిగించవచ్చు: రోగనిరోధక శక్తికి ಮದ್ದಲು ಇನ್ತಂದಿ. డు తాగాలి? విధానం ஏட గోరువెచ్దని పాలు గ్గాస్ 222 V4 నుంచి 12 టీస్వాన్ పసుపు. కావాలంటే కొద్దిగా మిరియాల నిద్రకు 30-60 నిమిపాల పాడి లేదా తేనె ముందు తాగితే మంచిది: గమనిక: పసుపు పాలు నిద్రను నేరుగా కలిగించే జెషధం కాదు, కానీ కొంతమందికి విశ్రాంతి భావన కలిగించి నిద్రకు సహాయపడవచ్చు: - ShareChat
🪷🌹hsps🌹🪷 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🪷🌹hsps🌹🪷
649 ने देखा
•
7 दिन पहले
•
AI indicator
#🥗బలం & పోషక ఆహరం #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #arogyam
🥗బలం & పోషక ఆహరం - ఆదివారం స్నెషల్ ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్ 83 ৪৪০০০০ ಜಂ5 ಖುಡಿ5ು ' ಬಡುಲುಗಾ ఒక చిన్న అలవాటు కాదు:. 0.e8 ವಾಲು పెండ్టు; నట్ప్; ಆರಾಗ್ಯಾನಿ ఆరోగ్యమైన జీవితానికి కూదా ఆది మొలకలు ಆನಂದಿಂಏಂಡಿ. ಎಂಮ5ಂಡಿ. పెద్ద పెట్టుబడి! . ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్ ఐడియాస్ పండ్డ బౌల్ నట్ప్ వెజిటబుల్ స్టైక్స్ మొలకలు పెరుగు ప్రూట్ప్ ప్రోటీన్; హెల్తీ ఫ్యాట్క ప్రోటీన్, ఎంజ్జెప్ప్; విటవిన్లుు పైబర్ . తక్వుప కేలరీలు; ప్రోబయోటీక్ప్, కాల్టియం డైజేషన్కు మంచిది ఎనద్దీకి బెస్ట్ బలమైన ఎముకల కోసం సమ్నధిగా ఎక్యుత పుష్టి . హెల్తీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు స్వాకింగ్ రోజంతా ஐீgடூஸ రోగనిరోధక శక్షి మెదడు పని తీరులో బరుపు నియంత్రణలో ఎనర్దీగా వెకాగ్రత పెరుగుతుంది మెరుగుపడుతుంది పెరుగుతుంది ఉంటారు ఉంటుంది హెల్తీ స్నాకింగ్ హ్యాపీ సండే! ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి ఆరంభం! . మార్చు. ఈ చిన్న ఆదివారం స్నెషల్ ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్ 83 ৪৪০০০০ ಜಂ5 ಖುಡಿ5ು ' ಬಡುಲುಗಾ ఒక చిన్న అలవాటు కాదు:. 0.e8 ವಾಲು పెండ్టు; నట్ప్; ಆರಾಗ್ಯಾನಿ ఆరోగ్యమైన జీవితానికి కూదా ఆది మొలకలు ಆನಂದಿಂಏಂಡಿ. ಎಂಮ5ಂಡಿ. పెద్ద పెట్టుబడి! . ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్ ఐడియాస్ పండ్డ బౌల్ నట్ప్ వెజిటబుల్ స్టైక్స్ మొలకలు పెరుగు ప్రూట్ప్ ప్రోటీన్; హెల్తీ ఫ్యాట్క ప్రోటీన్, ఎంజ్జెప్ప్; విటవిన్లుు పైబర్ . తక్వుప కేలరీలు; ప్రోబయోటీక్ప్, కాల్టియం డైజేషన్కు మంచిది ఎనద్దీకి బెస్ట్ బలమైన ఎముకల కోసం సమ్నధిగా ఎక్యుత పుష్టి . హెల్తీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు స్వాకింగ్ రోజంతా ஐீgடூஸ రోగనిరోధక శక్షి మెదడు పని తీరులో బరుపు నియంత్రణలో ఎనర్దీగా వెకాగ్రత పెరుగుతుంది మెరుగుపడుతుంది పెరుగుతుంది ఉంటారు ఉంటుంది హెల్తీ స్నాకింగ్ హ్యాపీ సండే! ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి ఆరంభం! . మార్చు. ఈ చిన్న - ShareChat
🪷🌹hsps🌹🪷 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🪷🌹hsps🌹🪷
1.2K ने देखा
•
8 दिन पहले
#🥗బలం & పోషక ఆహరం #arogyam #🍲healthy food tips #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్
🥗బలం & పోషక ఆహరం - వెజిటేబుల్ సలాడ్ బౌల్ ఆరోగ్యకరమైన & తేలికైన సలాడ్ రంగురంగుల కూరగాయలతో తయారీ సమయం ಅಯೌರುವೆಸಿ ಈ8 ಸಲೌಿ ಬೌಲ ಬೌಲೌ 15 ನಿಮಿಫಲು ఆరోగ్యకరమైనది, తేలికైనది మరియు సర్పింగులు 23 మంది రుచికరమైనది: ಕೌಏಲಸಿನ ಏಧಾರ್ಾಲು % ఉల్లిపాయ ಕ್ಯರಟ టమాటా దోసకాయ క్యాబేజీ . కప్పు Vz 8 V2 కప్పు V కప్పు V2 కప్పు (ಅುರುಮು) Sse) (ముక్యలు) (సన్నగా తరిగినది) (తురుము) స్వీట్ కార్ప్ కొతిమీర మిరియాల పాడి నిమ్మరసం కప్పు Y eईv%5 14 2 టేబుల్ 1టేబుల్ స్పూన్ స్పూన్లు ಅಗಿನಂಅ (ఉడికించినది) ಆಯೌರಿ ವಿಧೌನಂ 2 ఒక పెద్ద బౌల్లో అన్ని ఉడికించిన స్వీట్ కార్పీ ಮಿರಿಯೌಲ ವೌಡಿ వెంటనే సర్ప్ . ವಿಏಂಗೌ ನಿಮ್ಮಂಸಂ కొత్తిమీర . కూరగాయలను మరియు కలపండి: ১৪ ಬೆಯಂಡಿ; వేసీ మరోసారి ಬಂಗ೦ వేసుకోండి కలపండి: కలపండి: ಆರಿ'ಗ್ೇ; ప్రయోజనాలు ವಿಲೌಚ ವಿನ್ನ ರುವಿನಿ ಮರಿಂಆ ಬಂಬಡಾನಿತಿ అవకావమైతే ఓలీవ్ ఆయల్ లేదా తేనెచుక్యలు వేసుకోవచు పైబర్ ಬರುವು విటమిన్లు మరియు శరీరానికి జీర్ణక్టయకు కాని నిమ్మరసం. ல8! అధికంగా నియంత్రణకు ಆಮನು సమృద్దిగా సపాయపడుతుంది భనిజాలు ఉపయోగపడుతుంది ఉంటుంది అందిసుంది లభిస్తాయి ఆరోగ్యానికి సహజ వరం! Hsps రంగురంగుల కూరగాయలు ఆరోగ్యాన్ని ప్రతిరోజూ ఒక సలాడ్ బౌల్తో పెంచుకోండి: వెజిటేబుల్ సలాడ్ బౌల్ ఆరోగ్యకరమైన & తేలికైన సలాడ్ రంగురంగుల కూరగాయలతో తయారీ సమయం ಅಯೌರುವೆಸಿ ಈ8 ಸಲೌಿ ಬೌಲ ಬೌಲೌ 15 ನಿಮಿಫಲು ఆరోగ్యకరమైనది, తేలికైనది మరియు సర్పింగులు 23 మంది రుచికరమైనది: ಕೌಏಲಸಿನ ಏಧಾರ್ಾಲು % ఉల్లిపాయ ಕ್ಯರಟ టమాటా దోసకాయ క్యాబేజీ . కప్పు Vz 8 V2 కప్పు V కప్పు V2 కప్పు (ಅುರುಮು) Sse) (ముక్యలు) (సన్నగా తరిగినది) (తురుము) స్వీట్ కార్ప్ కొతిమీర మిరియాల పాడి నిమ్మరసం కప్పు Y eईv%5 14 2 టేబుల్ 1టేబుల్ స్పూన్ స్పూన్లు ಅಗಿನಂಅ (ఉడికించినది) ಆಯೌರಿ ವಿಧೌನಂ 2 ఒక పెద్ద బౌల్లో అన్ని ఉడికించిన స్వీట్ కార్పీ ಮಿರಿಯೌಲ ವೌಡಿ వెంటనే సర్ప్ . ವಿಏಂಗೌ ನಿಮ್ಮಂಸಂ కొత్తిమీర . కూరగాయలను మరియు కలపండి: ১৪ ಬೆಯಂಡಿ; వేసీ మరోసారి ಬಂಗ೦ వేసుకోండి కలపండి: కలపండి: ಆರಿ'ಗ್ೇ; ప్రయోజనాలు ವಿಲೌಚ ವಿನ್ನ ರುವಿನಿ ಮರಿಂಆ ಬಂಬಡಾನಿತಿ అవకావమైతే ఓలీవ్ ఆయల్ లేదా తేనెచుక్యలు వేసుకోవచు పైబర్ ಬರುವು విటమిన్లు మరియు శరీరానికి జీర్ణక్టయకు కాని నిమ్మరసం. ல8! అధికంగా నియంత్రణకు ಆಮನು సమృద్దిగా సపాయపడుతుంది భనిజాలు ఉపయోగపడుతుంది ఉంటుంది అందిసుంది లభిస్తాయి ఆరోగ్యానికి సహజ వరం! Hsps రంగురంగుల కూరగాయలు ఆరోగ్యాన్ని ప్రతిరోజూ ఒక సలాడ్ బౌల్తో పెంచుకోండి: - ShareChat
🪷🌹hsps🌹🪷 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🪷🌹hsps🌹🪷
11.3K ने देखा
•
9 दिन पहले
#🍧సమ్మర్ కూల్ డ్రింక్స్❄️ #🥗బలం & పోషక ఆహరం #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #arogyam
🍧సమ్మర్ కూల్ డ్రింక్స్❄️ - 'వాటర్ మెలన్ షర్చత్ "hsps తయారీ విధానం. ఎండాకాలంలో . చల్లగా; ఉండే ಅೌಜಗ್ ఆరోగ్యకరమైన షర్బత్! . కావలసిన పధాదాలు . వాటర్ మెలన్ ಏಂಬಧ್ರ నిమ్పరసం పధీనా ఆకులు చిటికెడు ఉపు (తగ్ణు తరుగు) 1 ನುಂಡಿ 12 కప్పు ొన్ని (రుచి ప్రకారం) 112 టేబుల్ స్యూన్లు 2 ತಮಲು సబ్దా చల్లని నీరు ఐస్ క్యూబ్వ్ రోజ్ సిరిప్ లేదా గింజలు (బాసిల్ సీడ్వ్) టేబుల్ స్బూన్ (నీటలో 2 నుండి 3 రోజ్ ఎనెన్వ్ (ఆప్పనల్) కప్పులు . ఆవసరమైనంత స్బూన్ 1 టేబుల్్ 15 ನಿಮೆವೌಲು ನ್ನಬಲಬ್ಬೌಲಿ ) తయారీ విధానం . ಮುಂದುಗ್ ವೌಲರಿ ಮಲನ ವಸಿನ ಮಿತರಿಮನ್ನಿ ಒs ಜಲ್ಲಡ Q०६ తరిగిన ముక్వలను మిక్నీ జార్ 3 2 ముక్కలను చిన్నె ముక్యలుగా . తో పడగట్టి రసం మాత్రమే వేసి మెత్తగా గైండ్ చేయండి . తరగండి గింజలు ఉంటే తీసుకోండి ನೆಯಂಡ್ಡಿ రసంలో పంచధార, నిమ్పరసం;. తర్వాత చల్లని నీరు వేసి బాగా చివరగా ఐస్ క్యూబ్బ; ಖಧಿನ್' ಆ5ುಲು కలపండి. (రుచి చూసి అవసరమైతే . రోజ్ సిరిప్ (ఆప్పనల్) వేసి మళ్ీ . చిటికెడు ఉప్పు వేసి బాగా కలపండి . పంచధార లేధా నిమ్పరసం. సున్నితంగా కలపండి: పంచధార కరినే వరకు కలపండి సర్పబాటు చేయండి ) గ్లాస్ లో షర్చత్ పోసి, నానబెట్టెన Jer తాగండి సబ్జదా గింజలు వేసి కలపండి:. ఉండండి! తాబాగా 'వాటర్ మెలన్ షర్చత్ "hsps తయారీ విధానం. ఎండాకాలంలో . చల్లగా; ఉండే ಅೌಜಗ್ ఆరోగ్యకరమైన షర్బత్! . కావలసిన పధాదాలు . వాటర్ మెలన్ ಏಂಬಧ್ರ నిమ్పరసం పధీనా ఆకులు చిటికెడు ఉపు (తగ్ణు తరుగు) 1 ನುಂಡಿ 12 కప్పు ొన్ని (రుచి ప్రకారం) 112 టేబుల్ స్యూన్లు 2 ತಮಲು సబ్దా చల్లని నీరు ఐస్ క్యూబ్వ్ రోజ్ సిరిప్ లేదా గింజలు (బాసిల్ సీడ్వ్) టేబుల్ స్బూన్ (నీటలో 2 నుండి 3 రోజ్ ఎనెన్వ్ (ఆప్పనల్) కప్పులు . ఆవసరమైనంత స్బూన్ 1 టేబుల్్ 15 ನಿಮೆವೌಲು ನ್ನಬಲಬ್ಬೌಲಿ ) తయారీ విధానం . ಮುಂದುಗ್ ವೌಲರಿ ಮಲನ ವಸಿನ ಮಿತರಿಮನ್ನಿ ಒs ಜಲ್ಲಡ Q०६ తరిగిన ముక్వలను మిక్నీ జార్ 3 2 ముక్కలను చిన్నె ముక్యలుగా . తో పడగట్టి రసం మాత్రమే వేసి మెత్తగా గైండ్ చేయండి . తరగండి గింజలు ఉంటే తీసుకోండి ನೆಯಂಡ್ಡಿ రసంలో పంచధార, నిమ్పరసం;. తర్వాత చల్లని నీరు వేసి బాగా చివరగా ఐస్ క్యూబ్బ; ಖಧಿನ್' ಆ5ುಲು కలపండి. (రుచి చూసి అవసరమైతే . రోజ్ సిరిప్ (ఆప్పనల్) వేసి మళ్ీ . చిటికెడు ఉప్పు వేసి బాగా కలపండి . పంచధార లేధా నిమ్పరసం. సున్నితంగా కలపండి: పంచధార కరినే వరకు కలపండి సర్పబాటు చేయండి ) గ్లాస్ లో షర్చత్ పోసి, నానబెట్టెన Jer తాగండి సబ్జదా గింజలు వేసి కలపండి:. ఉండండి! తాబాగా - ShareChat