💕🌷భాస్కర్ 🌷💕
ShareChat
click to see wallet page
@114bhaskar
114bhaskar
💕🌷భాస్కర్ 🌷💕
@114bhaskar
# ✍️ 👌👌👌
#✍️కోట్స్ #🌅శుభోదయం #😴శుభరాత్రి #😃మంచి మాటలు
✍️కోట్స్ - ఆహారంలో పుష్కలంగా విటమిన్ B12 63 ೮್ನೌನ್ನ విటమిన్ B12 నివారించేందుకు పోషకాహారం తీసుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు: ముఖ్యంగా మాంసం; చేపలు; గుడ్లు పాలు; పెరుగులో ఈ. విటమిన్ పుష్కలంగా లభిస్తుంది: శాకాహారులు ఫోర్టిఫైడ్ ధాన్యాలు; సోయా పాలు తీసుకోవడం . నరాల బలహీనత తగ్గడం వంటి ఉత్తమం: జ్ఞాపకశకతి సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి. లోపం  తీవ్రంగా ఉంటే వైద్యుల వీటిని సలహాతో సప్లిమెంట్లు వాడండి వివరిస్తున్నారు: ல ఆహారంలో పుష్కలంగా విటమిన్ B12 63 ೮್ನೌನ್ನ విటమిన్ B12 నివారించేందుకు పోషకాహారం తీసుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు: ముఖ్యంగా మాంసం; చేపలు; గుడ్లు పాలు; పెరుగులో ఈ. విటమిన్ పుష్కలంగా లభిస్తుంది: శాకాహారులు ఫోర్టిఫైడ్ ధాన్యాలు; సోయా పాలు తీసుకోవడం . నరాల బలహీనత తగ్గడం వంటి ఉత్తమం: జ్ఞాపకశకతి సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి. లోపం  తీవ్రంగా ఉంటే వైద్యుల వీటిని సలహాతో సప్లిమెంట్లు వాడండి వివరిస్తున్నారు: ல - ShareChat
#✍️కోట్స్ #🌅శుభోదయం #😴శుభరాత్రి #😃మంచి మాటలు
✍️కోట్స్ - ದಬ್ಬಲಿನ್ ಏಮಾದಂ: 812 లోపంతో నరాలు వైద్యులు రక్తహీనత లేకపోయినా 40% మందిలో విటమిన్ B12 లోపం వల్ల నరాల వ్యాధులు వస్తాయని వైద్యులు . హెచ్చరిస్తున్నారు: ముఖ్యంగా మెట్ఫార్మిన్ మందు వాడే 15-30% మధుమేహ బాధితుల్లో ఈ లోపం కనిపిస్తోందని చెబుతున్నారు: 812 0د 200 కంటే తగ్గితే నరాలు శాశ్వతంగా ದಬ್ಬಬ್ తినే pg/mL ముప్పు ఉంది. కాబట్టి సకాలంలో B12, MMA; పరీక్షలు  హోమోసిస్టీన్ చేయించుకోవాలి. ఆలస్యమైతే నష్టం పూడ్చలేం అని నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు: 10:46 AM ದಬ್ಬಲಿನ್ ಏಮಾದಂ: 812 లోపంతో నరాలు వైద్యులు రక్తహీనత లేకపోయినా 40% మందిలో విటమిన్ B12 లోపం వల్ల నరాల వ్యాధులు వస్తాయని వైద్యులు . హెచ్చరిస్తున్నారు: ముఖ్యంగా మెట్ఫార్మిన్ మందు వాడే 15-30% మధుమేహ బాధితుల్లో ఈ లోపం కనిపిస్తోందని చెబుతున్నారు: 812 0د 200 కంటే తగ్గితే నరాలు శాశ్వతంగా ದಬ್ಬಬ್ తినే pg/mL ముప్పు ఉంది. కాబట్టి సకాలంలో B12, MMA; పరీక్షలు  హోమోసిస్టీన్ చేయించుకోవాలి. ఆలస్యమైతే నష్టం పూడ్చలేం అని నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు: 10:46 AM - ShareChat
#✍️కోట్స్ #😴శుభరాత్రి #😃మంచి మాటలు
✍️కోట్స్ - శరీరం, వేదన లేని వ్యాధిలేని మనసు: ఇవే మనిషికి ನಿಜನುನ ಆನ್ತುಲು ತುಭರಾತಿ శరీరం, వేదన లేని వ్యాధిలేని మనసు: ఇవే మనిషికి ನಿಜನುನ ಆನ್ತುಲು ತುಭರಾತಿ - ShareChat
#✍️కోట్స్ #🌅శుభోదయం #😴శుభరాత్రి #😃మంచి మాటలు
✍️కోట్స్ - ఇతరులను నిందించడం మాని ల్ని మీరు సరిదిద్దుకోవడం మిమ్మః మొదలుపెట్టినప్పుడే నిజమైన ఎదుగుదల ఉంటుంది: ఇతరులను నిందించడం మాని ల్ని మీరు సరిదిద్దుకోవడం మిమ్మః మొదలుపెట్టినప్పుడే నిజమైన ఎదుగుదల ఉంటుంది: - ShareChat
#✍️కోట్స్ #🌅శుభోదయం #😴శుభరాత్రి #😃మంచి మాటలు
✍️కోట్స్ - మాటాడే ముందు THINK చేయి ( Can నొప్పి నీ మాటలు ఎవరికైనా 11 కాకుందా ఉందాలి: BEFORE SPEAIK is it true? H helppful? is itl inspiring? is it is it necessary is it kinc? మాటాడే ముందు THINK చేయి ( Can నొప్పి నీ మాటలు ఎవరికైనా 11 కాకుందా ఉందాలి: BEFORE SPEAIK is it true? H helppful? is itl inspiring? is it is it necessary is it kinc? - ShareChat
#✍️కోట్స్ #🌅శుభోదయం #🔱దేవుళ్ళు #🎶భక్తి పాటలు🔱 #🌸శనివారం స్పెషల్ స్టేటస్
✍️కోట్స్ - ShareChat
00:32
#✍️కోట్స్ #🌅శుభోదయం #🔱దేవుళ్ళు #🎶భక్తి పాటలు🔱 #🌸శనివారం స్పెషల్ స్టేటస్
✍️కోట్స్ - ShareChat
01:00
#✍️కోట్స్ #🌅శుభోదయం #🔱దేవుళ్ళు #🎶భక్తి పాటలు🔱 #🌸శనివారం స్పెషల్ స్టేటస్
✍️కోట్స్ - U U - ShareChat
#✍️కోట్స్ #🌅శుభోదయం #😴శుభరాత్రి #😃మంచి మాటలు
✍️కోట్స్ - వేసేవి చిటక్కెలు దోసకాయ ముక్కలు . ನಿಟಿ ನಿಧಿ!   వేసవిలో రోజూ దోసకాయ తినండి: ಇಂದುಲಿ೯ 95% ನಿರು ಡಂಲುಂಐಿ ఇది చర్మాన్ని తాజాగా ఉంచడమే కాకుండా ಡಿಕಾಡಏನ ನುಂಡಿ ಕಾಹಾಡುತುಂದಿ 90 వేసేవి చిటక్కెలు దోసకాయ ముక్కలు . ನಿಟಿ ನಿಧಿ!   వేసవిలో రోజూ దోసకాయ తినండి: ಇಂದುಲಿ೯ 95% ನಿರು ಡಂಲುಂಐಿ ఇది చర్మాన్ని తాజాగా ఉంచడమే కాకుండా ಡಿಕಾಡಏನ ನುಂಡಿ ಕಾಹಾಡುತುಂದಿ 90 - ShareChat
#✍️కోట్స్ #🌅శుభోదయం #😴శుభరాత్రి #😃మంచి మాటలు
✍️కోట్స్ - ஜபரத చిబ్క నేది అల్లం రనీం జర్ణక్రియీనే వేగవంతం . చేస్తుందిని తెలునా? . భోజనానికి ముందు చిన్న అల్లం మొక్కకు  ఉప్పీ రాసి తింటే ఆకలి పెరుగుతుంది మెరియ్ు . గ్య్యాస్ సీమస్యీలు తేగ్గుతాయి:. ఈమాటను అందరికీ చేరవేయండి g ஜபரத చిబ్క నేది అల్లం రనీం జర్ణక్రియీనే వేగవంతం . చేస్తుందిని తెలునా? . భోజనానికి ముందు చిన్న అల్లం మొక్కకు  ఉప్పీ రాసి తింటే ఆకలి పెరుగుతుంది మెరియ్ు . గ్య్యాస్ సీమస్యీలు తేగ్గుతాయి:. ఈమాటను అందరికీ చేరవేయండి g - ShareChat