M RAMESH
ShareChat
click to see wallet page
@121883563m
121883563m
M RAMESH
@121883563m
ఐ లవ్ షేర్ చాట్
#🌻సోమవారం స్పెషల్ విషెస్
🌻సోమవారం స్పెషల్ విషెస్ - ShareChat
00:30
#📸నా ఫోటోగ్రఫీ
📸నా ఫోటోగ్రఫీ - Shot by రమేషక యం reaime 2026.04.12 07:12 Shot by రమేషక యం reaime 2026.04.12 07:12 - ShareChat
#🌅శుభోదయం
🌅శుభోదయం - Mouing @@ Mouing @@ - ShareChat
#🌻సోమవారం స్పెషల్ విషెస్
🌻సోమవారం స్పెషల్ విషెస్ - ShareChat
00:30
#🍧సమ్మర్ కూల్ డ్రింక్స్❄️
🍧సమ్మర్ కూల్ డ్రింక్స్❄️ - ShareChat
#🌅శుభోదయం
🌅శుభోదయం - చచ్చిన చేప మాత్రమే నీటి ప్రవొహంలో వెళ్తుంది 4తికున్న చేప నీటిక ఎనురెళ్తుంది నీ దొరెటొ తెలుసుకొ స్థితేమిటో నీ శుభోదయం చచ్చిన చేప మాత్రమే నీటి ప్రవొహంలో వెళ్తుంది 4తికున్న చేప నీటిక ఎనురెళ్తుంది నీ దొరెటొ తెలుసుకొ స్థితేమిటో నీ శుభోదయం - ShareChat
#🌅శుభోదయం
🌅శుభోదయం - శుభోదయం శుభోదయం - ShareChat
#🙏🏻శుక్రవారం భక్తి స్పెషల్
🙏🏻శుక్రవారం భక్తి స్పెషల్ - ShareChat
00:30
#🌡️ఎండదెబ్బ నివారణ చిట్కాలు☀️
🌡️ఎండదెబ్బ నివారణ చిట్కాలు☀️ - దెబ్బి తగలకుండా . ఎండ మండే ఎండల ప్రభావానికి గురి కాకుడా ఉండా' తగిలే వీల్లేని జాగ్రత్తలు పాటిం 0_ లంటే ఎండ ವೌಲ ಅಂದುನಿಂ హైడ్రేషన్: ఇంట్లో ఉన్నా బయటకు వెళ్లినా సరిపడా నీడ్ల తాగుతూ శరీర ఉషోగ్రతను సమంగా . ఉంచుకోవాలి: అలాగే వ్యాయామం చేసే సమయంలో . చమట ద్వారా ఒంట్లో నుంచి బయటకు వెళ్లిపోయే లవణాలను ఉప్పు చక్కెర తక్కువ పరిమాణాల్లో? చేస్తూ ఎలక్ట్రాలైట్లతో భర్తీ. ఉండాలి వ్యాయామం: వేసవిలో తీవ్రమైన శ్రమకు . వ్యాయామాలను తగ్గించాలి: అలాగే జౌట్ో ಲೆನು ಬಿನ వ్యాయామాలకు బదులుగా గాలి దారాశంగా &6 ఉండే ఇండోర్ వ్యాయామాలకు ప్రాధాన్యం ఇవ్వాలి . ఎసి: ఎసి నుంచి హఠాత్తుగా ఎండలోకి వెళ్లడం  ನಮದಿಗೌ ವಡ3 ಅಲ సరి కాదు కాబటి శరీరాని' వాటు చేయాల దెబ్బి తగలకుండా . ఎండ మండే ఎండల ప్రభావానికి గురి కాకుడా ఉండా' తగిలే వీల్లేని జాగ్రత్తలు పాటిం 0_ లంటే ఎండ ವೌಲ ಅಂದುನಿಂ హైడ్రేషన్: ఇంట్లో ఉన్నా బయటకు వెళ్లినా సరిపడా నీడ్ల తాగుతూ శరీర ఉషోగ్రతను సమంగా . ఉంచుకోవాలి: అలాగే వ్యాయామం చేసే సమయంలో . చమట ద్వారా ఒంట్లో నుంచి బయటకు వెళ్లిపోయే లవణాలను ఉప్పు చక్కెర తక్కువ పరిమాణాల్లో? చేస్తూ ఎలక్ట్రాలైట్లతో భర్తీ. ఉండాలి వ్యాయామం: వేసవిలో తీవ్రమైన శ్రమకు . వ్యాయామాలను తగ్గించాలి: అలాగే జౌట్ో ಲೆನು ಬಿನ వ్యాయామాలకు బదులుగా గాలి దారాశంగా &6 ఉండే ఇండోర్ వ్యాయామాలకు ప్రాధాన్యం ఇవ్వాలి . ఎసి: ఎసి నుంచి హఠాత్తుగా ఎండలోకి వెళ్లడం  ನಮದಿಗೌ ವಡ3 ಅಲ సరి కాదు కాబటి శరీరాని' వాటు చేయాల - ShareChat