🕊️≛⃝∎⃟ 🌺రాధా🦚≛⃝ 🕊️⋆❥
ShareChat
click to see wallet page
@1450733383idbn
1450733383idbn
🕊️≛⃝∎⃟ 🌺రాధా🦚≛⃝ 🕊️⋆❥
@1450733383idbn
7,844
फॉलोअर्स
1
फॉलोइंग
1,138
पोस्ट
📖study mudhu evaru vadhu📖
🕊️≛⃝∎⃟ 🌺రాధా🦚≛⃝ 🕊️⋆❥ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🕊️≛⃝∎⃟ 🌺రాధా🦚≛⃝ 🕊️⋆❥
739 ने देखा
•
19 घंटे पहले
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🥗బలం & పోషక ఆహరం
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - పాలలో కలిపి తాగితే: ! 3@$ టీస్పూన్ రాత్రి పడుకునే ముందు పాలలో @$ ఆరోగ్యానికి మంచిది కలిపి తాగడం = వేడి పాలలో టీస్పూన్ నెయ్యి కలుపుకొని తగుతుంది ಒಲ್ತಿಡಿ కలిపి తీసుకోవడం నెయ్యి జీర్ణవ్యవస్థ 9 ನಾಲು, మెరుగవుతుంది ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది చర్తం Bujji create ( పాలలో కలిపి తాగితే: ! 3@$ టీస్పూన్ రాత్రి పడుకునే ముందు పాలలో @$ ఆరోగ్యానికి మంచిది కలిపి తాగడం = వేడి పాలలో టీస్పూన్ నెయ్యి కలుపుకొని తగుతుంది ಒಲ್ತಿಡಿ కలిపి తీసుకోవడం నెయ్యి జీర్ణవ్యవస్థ 9 ನಾಲು, మెరుగవుతుంది ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది చర్తం Bujji create ( - ShareChat
🕊️≛⃝∎⃟ 🌺రాధా🦚≛⃝ 🕊️⋆❥ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🕊️≛⃝∎⃟ 🌺రాధా🦚≛⃝ 🕊️⋆❥
767 ने देखा
•
1 दिन पहले
#🥗బలం & పోషక ఆహరం #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
🥗బలం & పోషక ఆహరం - అన్నం నగానే చేయకూడని పనులు Radha create 1తినగానే water తాగడం చేయకూడదు(15 mins తరువాత తాగాలి అన్నం 8 3 2. పడుకోకూడదు 3 తినగానే Smoking చేయకూడదు 4 తినగానే వేడి నీటి లో స్నానం చేయకూడదు 5 తినగానే పండ్లు(fruits) తినకూడదు 6 అన్నం తినగానే టీIcofee పాలు తాగకూడదు: అన్నం నగానే చేయకూడని పనులు Radha create 1తినగానే water తాగడం చేయకూడదు(15 mins తరువాత తాగాలి అన్నం 8 3 2. పడుకోకూడదు 3 తినగానే Smoking చేయకూడదు 4 తినగానే వేడి నీటి లో స్నానం చేయకూడదు 5 తినగానే పండ్లు(fruits) తినకూడదు 6 అన్నం తినగానే టీIcofee పాలు తాగకూడదు: - ShareChat
🕊️≛⃝∎⃟ 🌺రాధా🦚≛⃝ 🕊️⋆❥ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🕊️≛⃝∎⃟ 🌺రాధా🦚≛⃝ 🕊️⋆❥
1.6K ने देखा
•
2 दिन पहले
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🥗బలం & పోషక ఆహరం
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - హృదయం Goonson ఉందాలంటే:! 9 లఫకాదో ಡಾ5? ವಾತ್ಲಲ ಬಶಿಸ గింజలు; వెల్లుల్లి ధాన్యాలు ವಾಲSಾರ ಅನಿನ ನಿಂಜಲು Radha create చేపలు ఆలివ్ ఆయిల్ హృదయం Goonson ఉందాలంటే:! 9 లఫకాదో ಡಾ5? ವಾತ್ಲಲ ಬಶಿಸ గింజలు; వెల్లుల్లి ధాన్యాలు ವಾಲSಾರ ಅನಿನ ನಿಂಜಲು Radha create చేపలు ఆలివ్ ఆయిల్ - ShareChat
🕊️≛⃝∎⃟ 🌺రాధా🦚≛⃝ 🕊️⋆❥ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🕊️≛⃝∎⃟ 🌺రాధా🦚≛⃝ 🕊️⋆❥
5.4K ने देखा
•
3 दिन पहले
#🥳హాయ్ 2026 🙌 #❤️హ్యాపీ న్యూ ఇయర్🎉 #📲న్యూ ఇయర్ స్టేటస్✨ #💥నూతన సంవత్సరం : ఇంకా కొన్ని గంటలే🎉
🥳హాయ్ 2026 🙌 - 7772/(e Ze೬' 2026 This New Year, my wish for yov is wings to be granted] of imagination that extend far and wide, inspiring you to think] beyond conventional boundaries 7772/(e Ze೬' 2026 This New Year, my wish for yov is wings to be granted] of imagination that extend far and wide, inspiring you to think] beyond conventional boundaries - ShareChat
🕊️≛⃝∎⃟ 🌺రాధా🦚≛⃝ 🕊️⋆❥ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🕊️≛⃝∎⃟ 🌺రాధా🦚≛⃝ 🕊️⋆❥
1.6K ने देखा
•
3 दिन पहले
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - @లోవెరా జెల్ తయారు చేసుకోండిలా ప్రకృతిలో సహజంగా దొరికే కలబంద ఆరోగ్యానికే కాదు . లందాన్ని పెంచుకోవడంలోనూ . ఉపయోగపదుతుంది: ఈ . ఎక్కువ శాతం యువత Saeoe8 మార్కెట్లో దొరికే లలోవెరా జెల్ను ఉపయోగిస్తున్నారు సహజంగా . చేసుకోవచ్చు: ఇంటలోనే ఈ అలోవెరా జెల్ను తయారు ಅದಲಾ ಅಂಟ್? Radha create ಮುಂದುಗಾ ನಾಲುಗು ಪಾಜಾ కలబంద ముక్కలను. తీసుకోవాలి వీటిని శుభ్రం . చేసుకుని * పైన ఉందే తొక్కలను . తొలగించాలి. తొక్క తీసిన . కలబందను మళ్లీ శుభ్రం . ವೆನು5ುನಿ, ಮತ್ತಿಗಾ . oக ವನು5ವಾಖಿ. ಇಂದುಲಃ ` విటమిన్-సి క్యాప్సిల్ లేదా విటమిన్-ఈ ఆయిల్ను వేసి బాగా కలపాలి: లలోవెరా జెల్ రెడీ లయినట్లే. రోజూ రాత్రి నిద్రపోయే . చేస్తూ ಏರ್ಯಾನಿಕಿ ' ముందు మసాజ్ లఫ్లై చేస్తే ఫలితం ఉంటుంది: . ముక్కుపుడక పెట్టుకుంటే? யடுLசு @లోవెరా జెల్ తయారు చేసుకోండిలా ప్రకృతిలో సహజంగా దొరికే కలబంద ఆరోగ్యానికే కాదు . లందాన్ని పెంచుకోవడంలోనూ . ఉపయోగపదుతుంది: ఈ . ఎక్కువ శాతం యువత Saeoe8 మార్కెట్లో దొరికే లలోవెరా జెల్ను ఉపయోగిస్తున్నారు సహజంగా . చేసుకోవచ్చు: ఇంటలోనే ఈ అలోవెరా జెల్ను తయారు ಅದಲಾ ಅಂಟ್? Radha create ಮುಂದುಗಾ ನಾಲುಗು ಪಾಜಾ కలబంద ముక్కలను. తీసుకోవాలి వీటిని శుభ్రం . చేసుకుని * పైన ఉందే తొక్కలను . తొలగించాలి. తొక్క తీసిన . కలబందను మళ్లీ శుభ్రం . ವೆನು5ುನಿ, ಮತ್ತಿಗಾ . oக ವನು5ವಾಖಿ. ಇಂದುಲಃ ` విటమిన్-సి క్యాప్సిల్ లేదా విటమిన్-ఈ ఆయిల్ను వేసి బాగా కలపాలి: లలోవెరా జెల్ రెడీ లయినట్లే. రోజూ రాత్రి నిద్రపోయే . చేస్తూ ಏರ್ಯಾನಿಕಿ ' ముందు మసాజ్ లఫ్లై చేస్తే ఫలితం ఉంటుంది: . ముక్కుపుడక పెట్టుకుంటే? யடுLசு - ShareChat
🕊️≛⃝∎⃟ 🌺రాధా🦚≛⃝ 🕊️⋆❥ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🕊️≛⃝∎⃟ 🌺రాధా🦚≛⃝ 🕊️⋆❥
1.6K ने देखा
•
5 दिन पहले
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - Radha create వయసులో తప్పనిసరిగా 40+ చేయాల్సిన గుండె టెస్ట్లుః 83 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత గుండె ఆరోగ్యానికి. 1. 40 పరీక్షలు తప్పనిసరిగా చేయాలి: ೯ನ್ನಿ కొవ్వు రక్తపోటు; చక్కెర; (కొలెస్ట్రాల్) 2 స్థాయిలను ప్రతి ఏడాది చెక్ చేయాలి: విద్యుత్ స్పందన పరీక్ష (ECG), గుండె 3 గుండె పరీక్ష అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్ష (ఈకో), నడిచే ಏಂಟಿ ಏರಿಕ್ಷಲನು ' సూచనతో చేయించాలి: డాక్టర్. రక్తనాళాల్లో మురికి పేరుకుందా లేదో 4. చెప్పే గుండె కాల్షియం స్కాన్ కూడా చాలా ఉపయోగపడుతుంది . పరీక్షలు సమయానికి చేస్తే భారీ గుండె 5 ఈ సమస్యలను ముందే గుర్తించి నివారించవచ్చు: Radha create వయసులో తప్పనిసరిగా 40+ చేయాల్సిన గుండె టెస్ట్లుః 83 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత గుండె ఆరోగ్యానికి. 1. 40 పరీక్షలు తప్పనిసరిగా చేయాలి: ೯ನ್ನಿ కొవ్వు రక్తపోటు; చక్కెర; (కొలెస్ట్రాల్) 2 స్థాయిలను ప్రతి ఏడాది చెక్ చేయాలి: విద్యుత్ స్పందన పరీక్ష (ECG), గుండె 3 గుండె పరీక్ష అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్ష (ఈకో), నడిచే ಏಂಟಿ ಏರಿಕ್ಷಲನು ' సూచనతో చేయించాలి: డాక్టర్. రక్తనాళాల్లో మురికి పేరుకుందా లేదో 4. చెప్పే గుండె కాల్షియం స్కాన్ కూడా చాలా ఉపయోగపడుతుంది . పరీక్షలు సమయానికి చేస్తే భారీ గుండె 5 ఈ సమస్యలను ముందే గుర్తించి నివారించవచ్చు: - ShareChat
🕊️≛⃝∎⃟ 🌺రాధా🦚≛⃝ 🕊️⋆❥ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🕊️≛⃝∎⃟ 🌺రాధా🦚≛⃝ 🕊️⋆❥
1.6K ने देखा
•
5 दिन पहले
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - ఉదయాన్నే కాఫీకి బదులుగా 8ீலல 8ல்S8o8 !! గోరు వెచ్చని నీళ్లలో . 8ನ పసుపు @%९ ஒஷு 8) కలిపిన పాలు ನ್ಯಯೋ రసం "ఆకుకూరల' Radha create హెరల్ టీ వెనిగర్ 66 ఆపిల్ 20 ఉదయాన్నే కాఫీకి బదులుగా 8ீலல 8ல்S8o8 !! గోరు వెచ్చని నీళ్లలో . 8ನ పసుపు @%९ ஒஷு 8) కలిపిన పాలు ನ್ಯಯೋ రసం "ఆకుకూరల' Radha create హెరల్ టీ వెనిగర్ 66 ఆపిల్ 20 - ShareChat
🕊️≛⃝∎⃟ 🌺రాధా🦚≛⃝ 🕊️⋆❥ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🕊️≛⃝∎⃟ 🌺రాధా🦚≛⃝ 🕊️⋆❥
1.9K ने देखा
•
6 दिन पहले
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - ఆరోగ్యం ல లివర్ను శుభ్రపరిచేందుకు బెల్లం त " చక్కగా ఉపయోగపడుతుంది:. బెల్లంను తింటే లివర్లో ఉండే హానికర వ్యర్థాలు; విష పదార్థాలు బయటకు వెళ్లిపోతాయి బెల్లంలో ఉండే ఓౌషధ గుణాలు జీరాశయంలోని డైజెస్టివ్ నులోసా ప్తలేటి ( [76) చేస్తాయి: லஐ5் 09 అధికంగా ఉండే నీరు బయటకు ఒంటో వెళ్లిపోతుంది: ಅಭ5 ಬಯಐು ಅಯಲಾರ . గుండె జబ్బులు రాకుండా ఉంటాయి . Radha create ఆరోగ్యం ல లివర్ను శుభ్రపరిచేందుకు బెల్లం त చక్కగా ఉపయోగపడుతుంది:. బెల్లంను తింటే లివర్లో ఉండే హానికర వ్యర్థాలు; విష పదార్థాలు బయటకు వెళ్లిపోతాయి బెల్లంలో ఉండే ఓౌషధ గుణాలు జీరాశయంలోని డైజెస్టివ్ నులోసా ప్తలేటి ( [76) చేస్తాయి: லஐ5் 09 అధికంగా ఉండే నీరు బయటకు ఒంటో వెళ్లిపోతుంది: ಅಭ5 ಬಯಐು ಅಯಲಾರ . గుండె జబ్బులు రాకుండా ఉంటాయి . Radha create - ShareChat
🕊️≛⃝∎⃟ 🌺రాధా🦚≛⃝ 🕊️⋆❥ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🕊️≛⃝∎⃟ 🌺రాధా🦚≛⃝ 🕊️⋆❥
1.5K ने देखा
•
7 दिन पहले
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - తగ్గించేందుకు తినాల్సినవి: అలసట Radha create >చియా విత్తనాలు అరటి పండ్లు గుడ్లు; > > చిలగడదుంపలు గ్రీన్-టీ; పాలకూర > గుమ్మడికాయ విత్తనాలు > ఓట్స్' పెరుగు > నట్స్ > తగ్గించేందుకు తినాల్సినవి: అలసట Radha create >చియా విత్తనాలు అరటి పండ్లు గుడ్లు; > > చిలగడదుంపలు గ్రీన్-టీ; పాలకూర > గుమ్మడికాయ విత్తనాలు > ఓట్స్' పెరుగు > నట్స్ > - ShareChat
🕊️≛⃝∎⃟ 🌺రాధా🦚≛⃝ 🕊️⋆❥ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🕊️≛⃝∎⃟ 🌺రాధా🦚≛⃝ 🕊️⋆❥
2.6K ने देखा
•
8 दिन पहले
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - Radha create నీళ్లను రోజూ . ధనియాల ఉదయాన్నే తాగితే: ? ధనియాలను రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టి + నీళ్లను తాగితే మరుసటి రోజు ఉదయం ఆ అధిక బరువు తగ్గుతారు నీళ్లను . షుగర్ లెవల్స్ 9 ధనియాల ಆ್೧ಡ೦ అవుతాయి. కొలెస్టాల్ లెవల్స్ కంట్రోల్ ಅಗ್ಗುಆ್ೌಯ : నీళ్లను ఈ సీజన్లో ధనియాల ಆೌಗಿತ సీజనల్ వ్యాధుల నుంచి రక్షించుకోవచ్చు: పెరుగుతుంది ఇమ్యూనిటీ సమస్య ಜಲು ರೌಲೆ ఉన్నవారికి ఉపశమనం ಲಭಿನ್ತುಂಬ; Radha create నీళ్లను రోజూ . ధనియాల ఉదయాన్నే తాగితే: ? ధనియాలను రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టి + నీళ్లను తాగితే మరుసటి రోజు ఉదయం ఆ అధిక బరువు తగ్గుతారు నీళ్లను . షుగర్ లెవల్స్ 9 ధనియాల ಆ್೧ಡ೦ అవుతాయి. కొలెస్టాల్ లెవల్స్ కంట్రోల్ ಅಗ್ಗುಆ್ೌಯ : నీళ్లను ఈ సీజన్లో ధనియాల ಆೌಗಿತ సీజనల్ వ్యాధుల నుంచి రక్షించుకోవచ్చు: పెరుగుతుంది ఇమ్యూనిటీ సమస్య ಜಲು ರೌಲೆ ఉన్నవారికి ఉపశమనం ಲಭಿನ್ತುಂಬ; - ShareChat