🕊️≛⃝∎⃟ 🌺రాధా🦚≛⃝ 🕊️⋆❥
ShareChat
click to see wallet page
@1450733383idbn
1450733383idbn
🕊️≛⃝∎⃟ 🌺రాధా🦚≛⃝ 🕊️⋆❥
@1450733383idbn
📖study mudhu evaru vadhu📖
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - ఆడపిల్లల BನO.. ఈ ఆహారం 52 ఆడపిల్లలకు ఇచ్టే ఆహారంలో పోషకాలు ఎక్కువగా ఉండేలా . చూసుకోవాలి రక్తం . తిరిగి ఉత్పత్తికి సరిపడా ఐరన్  ೧) ನಲನರಿ ತಾರಣಂಗಾ 5೮3 పయిన లధికంగా ఉందే ఆహార పదారాలను వారికి లందించాలి గుమ్యమం సమస్య ది గింజలు వారికి   ఇస్తే ೧) ರೌಜ್ 5ನ೩ రక్తహీనత . ಬಾಲನ పదకుందా దంటారు శనగలను నానబెట్టి; ఉడకబెట్టి నూనెలో పోపు వేసి కాస్త కొమ్ము . ) ರಕ್ತಿವಾನಏನು ಏಗ್ಗಿನ್ತುಂಬಿ . వేయించి ఇవ్వాలి ఇది కూడా ನಾರಾನಕಿ ಕಂಡು ನಾರ್ಲು ಬಿ5ನ, ಬೆಏಲು 5ಬ್ಪಿಅಂಗಾ ಶಿನಲಾ   ಮಾಡಂಡಿ ) బెల్లంతో చేసిన స్వీట్లు, బెల్లం; నల్ల నువ్వుల మిశ్రమాన్ని ప్రతిరోజూ వారికి ) ఇస్తే ఐరన్ లోపం బారిన పదరు  'కందిపప్పు పెసరపప్పు; ఉడకబట్టిన కోడి గుద్డును  ಆ5Sಾಂಲು ఆహారంలో భాగం చేయాలి  పుచ్చకాయ; లరటి, ఆపిల్లలో ఏదో ఒకటి రోజూ ఇవ్వడం ೧ ಜಾನ ఆరోగ్యం . Daaboes మంచిది ఇలా చిన్నప్పటి నుంచే బాలికల అనారోగ్యం . భవిష్యత్తులో . జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే . బారినపదే వారు లవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది . Radha create ఆడపిల్లల BನO.. ఈ ఆహారం 52 ఆడపిల్లలకు ఇచ్టే ఆహారంలో పోషకాలు ఎక్కువగా ఉండేలా . చూసుకోవాలి రక్తం . తిరిగి ఉత్పత్తికి సరిపడా ఐరన్  ೧) ನಲನರಿ ತಾರಣಂಗಾ 5೮3 పయిన లధికంగా ఉందే ఆహార పదారాలను వారికి లందించాలి గుమ్యమం సమస్య ది గింజలు వారికి   ఇస్తే ೧) ರೌಜ್ 5ನ೩ రక్తహీనత . ಬಾಲನ పదకుందా దంటారు శనగలను నానబెట్టి; ఉడకబెట్టి నూనెలో పోపు వేసి కాస్త కొమ్ము . ) ರಕ್ತಿವಾನಏನು ಏಗ್ಗಿನ್ತುಂಬಿ . వేయించి ఇవ్వాలి ఇది కూడా ನಾರಾನಕಿ ಕಂಡು ನಾರ್ಲು ಬಿ5ನ, ಬೆಏಲು 5ಬ್ಪಿಅಂಗಾ ಶಿನಲಾ   ಮಾಡಂಡಿ ) బెల్లంతో చేసిన స్వీట్లు, బెల్లం; నల్ల నువ్వుల మిశ్రమాన్ని ప్రతిరోజూ వారికి ) ఇస్తే ఐరన్ లోపం బారిన పదరు  'కందిపప్పు పెసరపప్పు; ఉడకబట్టిన కోడి గుద్డును  ಆ5Sಾಂಲು ఆహారంలో భాగం చేయాలి  పుచ్చకాయ; లరటి, ఆపిల్లలో ఏదో ఒకటి రోజూ ఇవ్వడం ೧ ಜಾನ ఆరోగ్యం . Daaboes మంచిది ఇలా చిన్నప్పటి నుంచే బాలికల అనారోగ్యం . భవిష్యత్తులో . జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే . బారినపదే వారు లవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది . Radha create - ShareChat
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - పట్టేసిందా ? కడుపులో 095 యాంటాసిడ్ ట్యాబ్లెట్ వేసుకోవాలనుకుంటున్నారా ? ఆగండి! సైడ్ఎఫెక్ట్ తో కూడిన యాంటాసిడ్దేనికి ?1    న చెప్పింది చేసి  ఓఐదు నిమిషాలు మేము మీకు ఇబ్బంది పోకపోతే , అప్పుడు ట్యాబ్లెట్ వాడండి 1) గోరువెచ్చనినీరు త్రాగండి ಕಗುಲು ವಯಾ5್ಐಂದಿ కదులుతుంది 0%5 2) ధనియాలు బుగ్గన వేసుకొని ರನಂ ಐಂಗಂಡಿ; ಹಿಗುಲ್ಲಾ ಏಕಂಕುನಲು ಕರುಗುತಾಯ 3) డొక్క బాగంలో పట్టేస్తే , దిండు పొట్టక్రింద వేసుకొని  జెస్ూ ಏತ್ತಿಡಿತಲುಗ అటూ ఇటూ దొర్లండి manishi manasu facc book 4) పవన ముక్తాసనంలో వత్తిడి Radha create కలుగచేయండి 5) సాష్టాంగ నమస్కారం లో లాగే ಇಲಾ ನದಯು 9 39 రెండు నిమిషాలువుండండి ಏವೃನ್ತುಂದಿ ఏదారిన పోయే ಆದಾಲನ ಭಾಶನಿರ್ಫಾ బయటకు ಲುರಿಾ  గ్యాస పట్టేసిందా ? కడుపులో 095 యాంటాసిడ్ ట్యాబ్లెట్ వేసుకోవాలనుకుంటున్నారా ? ఆగండి! సైడ్ఎఫెక్ట్ తో కూడిన యాంటాసిడ్దేనికి ?1    న చెప్పింది చేసి  ఓఐదు నిమిషాలు మేము మీకు ఇబ్బంది పోకపోతే , అప్పుడు ట్యాబ్లెట్ వాడండి 1) గోరువెచ్చనినీరు త్రాగండి ಕಗುಲು ವಯಾ5್ಐಂದಿ కదులుతుంది 0%5 2) ధనియాలు బుగ్గన వేసుకొని ರನಂ ಐಂಗಂಡಿ; ಹಿಗುಲ್ಲಾ ಏಕಂಕುನಲು ಕರುಗುತಾಯ 3) డొక్క బాగంలో పట్టేస్తే , దిండు పొట్టక్రింద వేసుకొని  జెస్ూ ಏತ್ತಿಡಿತಲುಗ అటూ ఇటూ దొర్లండి manishi manasu facc book 4) పవన ముక్తాసనంలో వత్తిడి Radha create కలుగచేయండి 5) సాష్టాంగ నమస్కారం లో లాగే ಇಲಾ ನದಯು 9 39 రెండు నిమిషాలువుండండి ಏವೃನ್ತುಂದಿ ఏదారిన పోయే ಆದಾಲನ ಭಾಶನಿರ್ಫಾ బయటకు ಲುರಿಾ  గ్యాస - ShareChat
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - మతిమరుపు రాకుండా Radha create మధ్య ' వాల్ నట్స్: ఫోలిఫినాల్స్ న్యూరాన్స్ మెదడు సమాచార చేస్తాయి వ్యవస్ధను అభివృద్ధి రక్త ప్రవాహం మెరుగుపడుతుంది చాక్లెట్:| 5್ಎಲ್ಸಿನ ಮಗ್ನಿನಿಯಂ ಲಭಿನಿಂದಿ ఆకుకూరలు: రక్త నారాలకు చేపలు: ఇందులోని పోషకాలు మెదడు అప్రమత్తంగా గుద్డు చేస్తాయి ಯಾ85  ఉందేలా కణాలను అరటి; యాపిల్: మెదడును ఉత్తేజం చేయడంతో పాటు రక్షిస్తాయి మెదదు కణాలను గ్ీ5్ టీ: కనెక్టివిటీ మెమరీ పెంపులో సహకరిస్తుంది మతిమరుపు రాకుండా Radha create మధ్య ' వాల్ నట్స్: ఫోలిఫినాల్స్ న్యూరాన్స్ మెదడు సమాచార చేస్తాయి వ్యవస్ధను అభివృద్ధి రక్త ప్రవాహం మెరుగుపడుతుంది చాక్లెట్:| 5್ಎಲ್ಸಿನ ಮಗ್ನಿನಿಯಂ ಲಭಿನಿಂದಿ ఆకుకూరలు: రక్త నారాలకు చేపలు: ఇందులోని పోషకాలు మెదడు అప్రమత్తంగా గుద్డు చేస్తాయి ಯಾ85  ఉందేలా కణాలను అరటి; యాపిల్: మెదడును ఉత్తేజం చేయడంతో పాటు రక్షిస్తాయి మెదదు కణాలను గ్ీ5్ టీ: కనెక్టివిటీ మెమరీ పెంపులో సహకరిస్తుంది - ShareChat
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - sopu tea [06] సోపు టీ తాగడం . శరీరంలో వల్ల ప్యూరిపై అవడమె 86 కిడ్నీల  ಏನಿಆಿರುನಿ ಮಯು೧ು-ರುನ್ತಂದಿ; కాకుండా మెటబారిజంను కూడా పెంచుతుంది సోంపు టీ తాగడం కొలెస్టాల్ లెవెల్స్ తగ్గుతాయి: వల్ల ೧ಂಡ ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది కాబట్టి సోంపు టీ తాగడం అలవాటు చేసుకోండి రెగ్యులర్ 0 గ్యాస్ట్రైక్ సమస్యలతో బాధపడేవాళ్లకు సోంపు టీ ಅದು; ಅ పరిష్కారం:. అజీర్ణం బ్లోటింగ్; జీర్ణసంబంధ  వంటి ఇది సమస్యలను నివారిస్తుంది: Radha create sopu tea [06] సోపు టీ తాగడం . శరీరంలో వల్ల ప్యూరిపై అవడమె 86 కిడ్నీల  ಏನಿಆಿರುನಿ ಮಯು೧ು-ರುನ್ತಂದಿ; కాకుండా మెటబారిజంను కూడా పెంచుతుంది సోంపు టీ తాగడం కొలెస్టాల్ లెవెల్స్ తగ్గుతాయి: వల్ల ೧ಂಡ ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది కాబట్టి సోంపు టీ తాగడం అలవాటు చేసుకోండి రెగ్యులర్ 0 గ్యాస్ట్రైక్ సమస్యలతో బాధపడేవాళ్లకు సోంపు టీ ಅದು; ಅ పరిష్కారం:. అజీర్ణం బ్లోటింగ్; జీర్ణసంబంధ  వంటి ఇది సమస్యలను నివారిస్తుంది: Radha create - ShareChat
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ #బ్యూటీ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - బియ్యప్పిండితో చర్మసంరక్షణ  ೮್ಏನ್ಲು క్రీమ్స;  మార్కెట్లో - ఫేస్ప్యాక్స్ . ಎನ್ನ್ ಡಏ చర్మసౌందర్యా ೈನಿ3 యోగిస్తుంటారు: కానీ అవి ఎంతకాలం వాడితే అంతకాలమే . కనిపిస్తుంది: వంటింట్లో దొరికే పదార్థాలతో మరింత . ಫಲಿಆಂ కనిపించవచ్చు. అదెలాగంటే: . అందంగా Radha create మార్చేలా పిండిలోని యాంటీ ఇన్ప్లమేటరీ గుణాలు చర్మాన్ని తాజాగా బియ్యం . గిన్నెలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ బియ్యం పిండి; ఒక టేబుల్ స్పూన్ ১৯০১. 25 వెరా జెల్: ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె తీసుకోవాలి 20 నిమిషాలు అలాగే . అలో? తర్వాత బాగా కలిపి ముఖానికి పట్టించాలి. పూర్తిగా ఆరిపోయాక కడి ఉంచి ఆ గేస్తే మెరిసే చర్మం మీ సొంతమవుతుంది: గిన్నెలో కొద్దిగా బియ్యం పిండి తీసుకొని దానికి చిటికెడు బేకింగ్ సోడా . ಒ3 టేబుల్ స్పూన్ తీనె జోడించి బాగా మిక్స్ చేయాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి అప్లై చేసి సున్నితంగా మర్దన చేయాలి. బాగా డ్రై అయిన తర్వాత నీటితో శుభ్రం . చేసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది  బియ్యం ಗುಜ್ಜ గిన్నెలో టేబుల్ స్పూన్ పిండి; చిదిమిన ఆరటిపండు ఒక ಅರ టేబుల్ స్పూన్ ఆముదం నూనె తీసుకోవాలి బాగా మిక్స్ చేసి ఈ మిశ్రమాన్ని కళ్లకింద రాయాలి: అరగంట అలాగే ఉంచి తర్వాత చన్నీటితో శుభ్రం చేస్తే చర్మం ( నిగారింపును సంతరించుకుంటుంది రెండు టేబుల్ స్పూన్ల బియ్యం పిండి, సరిపడా పచ్చిపాలు తీసు ಗಿನ್ನೆಲ್ ಒ3 మిశ్రమాన్ని ముఖానికి అప్లె చేయాలి: అరగంట అలాగే కొని బాగా కలవాలి: రః వదిలేయాలి: తర్వాత శుభ్రం చేస్తే మంచిది:  బియ్యప్పిండితో చర్మసంరక్షణ  ೮್ಏನ್ಲು క్రీమ్స;  మార్కెట్లో - ఫేస్ప్యాక్స్ . ಎನ್ನ್ ಡಏ చర్మసౌందర్యా ೈನಿ3 యోగిస్తుంటారు: కానీ అవి ఎంతకాలం వాడితే అంతకాలమే . కనిపిస్తుంది: వంటింట్లో దొరికే పదార్థాలతో మరింత . ಫಲಿಆಂ కనిపించవచ్చు. అదెలాగంటే: . అందంగా Radha create మార్చేలా పిండిలోని యాంటీ ఇన్ప్లమేటరీ గుణాలు చర్మాన్ని తాజాగా బియ్యం . గిన్నెలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ బియ్యం పిండి; ఒక టేబుల్ స్పూన్ ১৯০১. 25 వెరా జెల్: ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె తీసుకోవాలి 20 నిమిషాలు అలాగే . అలో? తర్వాత బాగా కలిపి ముఖానికి పట్టించాలి. పూర్తిగా ఆరిపోయాక కడి ఉంచి ఆ గేస్తే మెరిసే చర్మం మీ సొంతమవుతుంది: గిన్నెలో కొద్దిగా బియ్యం పిండి తీసుకొని దానికి చిటికెడు బేకింగ్ సోడా . ಒ3 టేబుల్ స్పూన్ తీనె జోడించి బాగా మిక్స్ చేయాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి అప్లై చేసి సున్నితంగా మర్దన చేయాలి. బాగా డ్రై అయిన తర్వాత నీటితో శుభ్రం . చేసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది  బియ్యం ಗುಜ್ಜ గిన్నెలో టేబుల్ స్పూన్ పిండి; చిదిమిన ఆరటిపండు ఒక ಅರ టేబుల్ స్పూన్ ఆముదం నూనె తీసుకోవాలి బాగా మిక్స్ చేసి ఈ మిశ్రమాన్ని కళ్లకింద రాయాలి: అరగంట అలాగే ఉంచి తర్వాత చన్నీటితో శుభ్రం చేస్తే చర్మం ( నిగారింపును సంతరించుకుంటుంది రెండు టేబుల్ స్పూన్ల బియ్యం పిండి, సరిపడా పచ్చిపాలు తీసు ಗಿನ್ನೆಲ್ ಒ3 మిశ్రమాన్ని ముఖానికి అప్లె చేయాలి: అరగంట అలాగే కొని బాగా కలవాలి: రః వదిలేయాలి: తర్వాత శుభ్రం చేస్తే మంచిది: - ShareChat
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #బ్యూటీ టిప్స్
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - SECTION 03 /17 SKIN Radha create మందారతో ಮರಿಸಿಹಾದಾಮಾ! కురుల పెరుగుదలకు మాత్రమే  తర్వాత వీటిని పొడి పాత్రలో  చేసుకోవాలి. ఒక చర్యసౌందర్యాన్ని కాకుందా పెంచడంలో కూడా టేబుల్ స్పూన్ మందార పువ్వు . మందారపువ్వు ప్రధానపాత్ర. ವೌಡಿ, ತನ, ವಾಲು ನೆಸಿ ಮಿತಕ್ಮಂ పోషిస్తుంది: ఇందులో ఉందే చేసుకోవాలి: ఈ మిశ్రమాన్ని. యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ . ಏರ್ರಾನಿತಿ ಅಕ್ಲ ವೆಯಾಖಿ ఇలా సెప్టిక్ లక్షణాలు ముఖాన్ని ಅನ ವಸಿನ ಏದಿ ನಮಿನಾಲ మెరిపించదంలో ಅರ್ದಾಆ ಮುಖಾನ್ನಿ   ಏಲ್ಲನಿ నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి . సాయపడతాయి మరి ఈ మందార పువ్వును చర్శానికి . చేస్తే ఇలా వారానికొకసారి ఎలా అపె చేయాలంటే? ముఖం కలువలా తాజా మందార పువ్వులను. కళకళాదుతుంది బాగా ఎందబెటాలి తర్వాతి పేజీ   %) భ్రమలను బద్దలుకొట్టి: SECTION 03 /17 SKIN Radha create మందారతో ಮರಿಸಿಹಾದಾಮಾ! కురుల పెరుగుదలకు మాత్రమే  తర్వాత వీటిని పొడి పాత్రలో  చేసుకోవాలి. ఒక చర్యసౌందర్యాన్ని కాకుందా పెంచడంలో కూడా టేబుల్ స్పూన్ మందార పువ్వు . మందారపువ్వు ప్రధానపాత్ర. ವೌಡಿ, ತನ, ವಾಲು ನೆಸಿ ಮಿತಕ್ಮಂ పోషిస్తుంది: ఇందులో ఉందే చేసుకోవాలి: ఈ మిశ్రమాన్ని. యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ . ಏರ್ರಾನಿತಿ ಅಕ್ಲ ವೆಯಾಖಿ ఇలా సెప్టిక్ లక్షణాలు ముఖాన్ని ಅನ ವಸಿನ ಏದಿ ನಮಿನಾಲ మెరిపించదంలో ಅರ್ದಾಆ ಮುಖಾನ್ನಿ   ಏಲ್ಲನಿ నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి . సాయపడతాయి మరి ఈ మందార పువ్వును చర్శానికి . చేస్తే ఇలా వారానికొకసారి ఎలా అపె చేయాలంటే? ముఖం కలువలా తాజా మందార పువ్వులను. కళకళాదుతుంది బాగా ఎందబెటాలి తర్వాతి పేజీ   %) భ్రమలను బద్దలుకొట్టి: - ShareChat
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - నీటిలో తులసి ఆకులు వేసుకుని తాగితే: షుగర్ కంట్రోల్లో ఉంటుంది తగ్గిస్తుంది  ఒత్తిడిని ಜಿಞತಿಯ5ು ಮೆಲು ವೆನ್ತುಂದ సమస్యలు దూరం అవుతాయి 8லS88 ఆరోగ్యంగా నోటిని ఉంచుతుంది Radha create నీటిలో తులసి ఆకులు వేసుకుని తాగితే: షుగర్ కంట్రోల్లో ఉంటుంది తగ్గిస్తుంది  ఒత్తిడిని ಜಿಞತಿಯ5ು ಮೆಲು ವೆನ್ತುಂದ సమస్యలు దూరం అవుతాయి 8லS88 ఆరోగ్యంగా నోటిని ఉంచుతుంది Radha create - ShareChat
#హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ - ఆయుర్వేద ' చిట్కాలు గర్భశూల ல, 'తెచ్చి తొక్కి రసం' బాదం ఆకులు లేతవి ವಂದಾಡುರನಂರಿೌಜಾ ಡದಯಂಖೌಲ తీసుకుంటే కడుపుశూల హరిస్తుంది: ( శొంఠికషాయములో చెంచా ఆముదము వేసుకునితాగుతుంటే శూల పోతుంది అరతులం; కరక్కాయపెచ్దులపొడి నెయ్యి' అరతులం బెల్లం తులంవీటిని కలిపి ఇది పూటకొక మోతాదుగా రోజూ రెండుపూటలు తింటే అన్ని రకాల శూలనొప్పలు హరిస్తాయి: Radha create ఆయుర్వేద ' చిట్కాలు గర్భశూల ல, 'తెచ్చి తొక్కి రసం' బాదం ఆకులు లేతవి ವಂದಾಡುರನಂರಿೌಜಾ ಡದಯಂಖೌಲ తీసుకుంటే కడుపుశూల హరిస్తుంది: ( శొంఠికషాయములో చెంచా ఆముదము వేసుకునితాగుతుంటే శూల పోతుంది అరతులం; కరక్కాయపెచ్దులపొడి నెయ్యి' అరతులం బెల్లం తులంవీటిని కలిపి ఇది పూటకొక మోతాదుగా రోజూ రెండుపూటలు తింటే అన్ని రకాల శూలనొప్పలు హరిస్తాయి: Radha create - ShareChat
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - మంచినీళ్లు తాగడానికి సరైన సమయం ` నిద్ర లేచిన వెంటనే 1 తొలగిస్తుంది ` శరీరంలో మలినాలను వ్యాయామం తర్వాత హార్ట్బీట్ను సాధారణ స్థితికి తెస్తుంది ಭೌಜನಾನತಿ ಅ೦೧ಂಲ ಮುಂದು జీర్ణక్రియలో సహాయపడుతుంది పదుానికిౌ్థివకిరుమపంలో అవసరమైనప్పుడు  సరిచేస్తుంది అలసిపోయినట్లు అనిపించినప్పుడు శరీరానికి వేగంగా ఉత్తేజపరుస్తుంది Radha create మంచినీళ్లు తాగడానికి సరైన సమయం ` నిద్ర లేచిన వెంటనే 1 తొలగిస్తుంది ` శరీరంలో మలినాలను వ్యాయామం తర్వాత హార్ట్బీట్ను సాధారణ స్థితికి తెస్తుంది ಭೌಜನಾನತಿ ಅ೦೧ಂಲ ಮುಂದು జీర్ణక్రియలో సహాయపడుతుంది పదుానికిౌ్థివకిరుమపంలో అవసరమైనప్పుడు  సరిచేస్తుంది అలసిపోయినట్లు అనిపించినప్పుడు శరీరానికి వేగంగా ఉత్తేజపరుస్తుంది Radha create - ShareChat
#హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ - 'లెమన్ టీ'తో ప్రయోజనాలు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. నాడీవ్యవస్థను . చురుగా ఉంచుతుంది 0 వ్యాధులను నివారిస్తుంది . గుండె సంబంధిత జీవక్రియల రేటును పెంచుతుంది ಇನ್ಥತನ್ನು ಅಗ್ಗಿನ್ತುಂಬ ರಿಿ೧ನರಿಂದತಕಕ್ತಿನಿ ಕಂಮಲುಂಬ దగ్గు లక్షణాలను నివారిస్తుంది ಜಲುಬು పలు క్యాన్సర్లను నివారిస్తుంది Radha create 'లెమన్ టీ'తో ప్రయోజనాలు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. నాడీవ్యవస్థను . చురుగా ఉంచుతుంది 0 వ్యాధులను నివారిస్తుంది . గుండె సంబంధిత జీవక్రియల రేటును పెంచుతుంది ಇನ್ಥತನ್ನು ಅಗ್ಗಿನ್ತುಂಬ ರಿಿ೧ನರಿಂದತಕಕ್ತಿನಿ ಕಂಮಲುಂಬ దగ్గు లక్షణాలను నివారిస్తుంది ಜಲುಬು పలు క్యాన్సర్లను నివారిస్తుంది Radha create - ShareChat