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#🥞पराठे #👴दादा-पोते का प्यार #🥮जलेबी #🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे #🤾फिटनेस मंत्र सर्दियों की सुपर डाइट जाने
🥞पराठे - सर्दियों का सुपर डाइट गर्म मसाले तिल ओर गुड मे इनका हल्दी, अदरक, लहसुन ओर सर्दियो सेवन करना बहुत फायदेगंद होता ह। दालचीनी का सेवन शरीर को गर्मीदेता हे। (Dry सूखे मेवे Fruits) गर्म पेय गीन टी॰ अदरक तुलसी वादाम, अखरोट ओर खजूर शरीर को गर्म रखने मे की चाय ओर हल्दी दरध ಟಣ6a.eid 8 मदद करते ह ताज़े फल और सब्ज़ियाँ 0026 सर्दियों का सुपर डाइट गर्म मसाले तिल ओर गुड मे इनका हल्दी, अदरक, लहसुन ओर सर्दियो सेवन करना बहुत फायदेगंद होता ह। दालचीनी का सेवन शरीर को गर्मीदेता हे। (Dry सूखे मेवे Fruits) गर्म पेय गीन टी॰ अदरक तुलसी वादाम, अखरोट ओर खजूर शरीर को गर्म रखने मे की चाय ओर हल्दी दरध ಟಣ6a.eid 8 मदद करते ह ताज़े फल और सब्ज़ियाँ 0026 - ShareChat
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#🥮जलेबी #🥞पराठे #👴दादा-पोते का प्यार #🤾फिटनेस मंत्र #🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे खुन बढ़ाने के फायदे पढ़ें
🥮जलेबी - के उपाय बढ़ाने खून C १ अनार रोजाना अनार खाने से हिमोगलोबिन बढ़ता हे २ चुकंदर Y इसमें आयरन ओर फोलेट होता हे जो खून बढ़ाने में बहुत मदद करता हे। 3) যুভ ক্ধা পানী ४ सुबह गुनगग्ने पानी में पीने से खून बढ़ता हे। 4) ক্িংাসিংা रात भर भिगोई हुई किशमिश सुबह खाने से खून की कमी पूरी होती है। 5 পালব্ধ ४ लोहे की कड़ाई में बनाया पालक आयरन बढ़ाकर हिमोगलोबिन को तेजी से बढ़ाता हे। के उपाय बढ़ाने खून C १ अनार रोजाना अनार खाने से हिमोगलोबिन बढ़ता हे २ चुकंदर Y इसमें आयरन ओर फोलेट होता हे जो खून बढ़ाने में बहुत मदद करता हे। 3) যুভ ক্ধা পানী ४ सुबह गुनगग्ने पानी में पीने से खून बढ़ता हे। 4) ক্িংাসিংা रात भर भिगोई हुई किशमिश सुबह खाने से खून की कमी पूरी होती है। 5 পালব্ধ ४ लोहे की कड़ाई में बनाया पालक आयरन बढ़ाकर हिमोगलोबिन को तेजी से बढ़ाता हे। - ShareChat
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#🥞पराठे #🥮जलेबी #👴दादा-पोते का प्यार #🤾फिटनेस मंत्र #🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे घरेलू इलाज पढ़ें
🥞पराठे - आपके किचन में हर ಶೌಷ್ಡ' बीमारी का इलाज १. गले में दर्द নমক মিল > যুনযুন পানী মযযাই करें। २. दांत दर्द लौंग चबाएँ या लौंग का तेल लगाएँ। ३. हिचकी नींबू चूसें या थोड़ी आपके किचन में हर ಶೌಷ್ಡ' बीमारी का इलाज १. गले में दर्द নমক মিল > যুনযুন পানী মযযাই करें। २. दांत दर्द लौंग चबाएँ या लौंग का तेल लगाएँ। ३. हिचकी नींबू चूसें या थोड़ी - ShareChat
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#🥞पराठे #👴दादा-पोते का प्यार #🥮जलेबी #🤾फिटनेस मंत्र #🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे बिमारियों का इलाज पढ़ें
🥞पराठे - "१०० सेज़्यादा बीमारियों का देसी इलाज सिर्फ आपकी किचन में छुपा है !" रात को पानी में भिगो दें १० दाने कलौंजी ( २० दाने मेथी ८ ४० दाने काले चने सुबह इन्हें चबा-चबा कर खा लें। ये पेट, शुगर, सूजन और कमजोरी में फायदेमंद माने जाते हैं। २ रात को भिगो दें a ८ 1 अखरोट 05எ ৫ 5 ক্িংাসিংা 61 3ul 6000 सुबह खाली पेट खाएँ ~ इससे दिमाग तेज़ होता है, हड्डियाँ मजबूत होती हैं MorMNG और शरीर को ताकत मिलती है। "१०० सेज़्यादा बीमारियों का देसी इलाज सिर्फ आपकी किचन में छुपा है !" रात को पानी में भिगो दें १० दाने कलौंजी ( २० दाने मेथी ८ ४० दाने काले चने सुबह इन्हें चबा-चबा कर खा लें। ये पेट, शुगर, सूजन और कमजोरी में फायदेमंद माने जाते हैं। २ रात को भिगो दें a ८ 1 अखरोट 05எ ৫ 5 ক্িংাসিংা 61 3ul 6000 सुबह खाली पेट खाएँ ~ इससे दिमाग तेज़ होता है, हड्डियाँ मजबूत होती हैं MorMNG और शरीर को ताकत मिलती है। - ShareChat
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#🥮जलेबी #🥞पराठे #🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे #🤾फिटनेस मंत्र #👴दादा-पोते का प्यार बरसाती बिमारियों का देशी इलाज पढ़ें
🥮जलेबी - के घरेलू ন্রমমানী নরীপা্তিয়ী' इलाज नीम का पानी कड़वा मगर सॉलेड sidce ! पपीते के पत्ते का जूस कड़वा है और বুলমী मगर करिश्माई ! काली मिर्च বলহিযা কা স৫৫ক্র-লঙ্মুন दुश्मन की चाय ব্রামান বী कपूर जलाकर गरम जादू ! मच्छर भगाओ ख़ीरे का रस + बिना स्प्रे , বিনা ব্বর্ব! বুলাব তল, ব্রাহিহা বী जलन? इससे टंडक लो के घरेलू ন্রমমানী নরীপা্তিয়ী' इलाज नीम का पानी कड़वा मगर सॉलेड sidce ! पपीते के पत्ते का जूस कड़वा है और বুলমী मगर करिश्माई ! काली मिर्च বলহিযা কা স৫৫ক্র-লঙ্মুন दुश्मन की चाय ব্রামান বী कपूर जलाकर गरम जादू ! मच्छर भगाओ ख़ीरे का रस + बिना स्प्रे , বিনা ব্বর্ব! বুলাব তল, ব্রাহিহা বী जलन? इससे टंडक लो - ShareChat
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#🥮जलेबी #🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे #🥞पराठे #👴दादा-पोते का प्यार #🤾फिटनेस मंत्र सर्पगंधा के लाभ जाने
🥮जलेबी - सर्पगंधा (Sarpagandha) मुख्य रूप से उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure), अनिद्रा (Insomnia), चिंता (Anxiety) और मानसिक तनाव (Mental লিয Stress) को कम करने के जानी जाती है सर्पगंधा (Sarpagandha) मुख्य रूप से उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure), अनिद्रा (Insomnia), चिंता (Anxiety) और मानसिक तनाव (Mental লিয Stress) को कम करने के जानी जाती है - ShareChat
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#🥞पराठे #🥮जलेबी #🤾फिटनेस मंत्र #👴दादा-पोते का प्यार #🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे हर बिमारी का इलाज जाने
🥞पराठे - हर बीमारी का इलाज आपके किचन में है ! १. गले र्मे दर्द नमक पानी से गरारे करो २. दांत दर्द लौंग चबाओ या उसका तेल लगाओ नींबू चूसो या चीनी खाओ 3. பகி ४. आंखों में जलन - गुलाब जल लगाओ भूख नहीं लगती अदरक नमक के साथ चबाओ 5. पेट र्में कीड़े - सुबह नारियल खाओ 6 बेल या सत्तू पियो ७ थकावट #াথ-ঐমতুন্ন সমৌ নলমী সালিংা 8. नीम के पानी से नहाओ 9 खुजली हर बीमारी का इलाज आपके किचन में है ! १. गले र्मे दर्द नमक पानी से गरारे करो २. दांत दर्द लौंग चबाओ या उसका तेल लगाओ नींबू चूसो या चीनी खाओ 3. பகி ४. आंखों में जलन - गुलाब जल लगाओ भूख नहीं लगती अदरक नमक के साथ चबाओ 5. पेट र्में कीड़े - सुबह नारियल खाओ 6 बेल या सत्तू पियो ७ थकावट #াথ-ঐমতুন্ন সমৌ নলমী সালিংা 8. नीम के पानी से नहाओ 9 खुजली - ShareChat
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#🥞पराठे #🥮जलेबी #🤾फिटनेस मंत्र #👴दादा-पोते का प्यार #🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे बीमारियों का देशी इलाज जाने
🥞पराठे - देसी और आयुर्वेदिक लिए सामान्य बीमारियों के उपचारों में हल्दी, अदरक, तुलसी, शहद, लौंग লিব और अजवाइन प्रमुख हैं | जुकाम -खांसी के तुलसी -अदरक की चाय, पेट के लिए सौंफ- लिए अजवाइन, और जोड़ों के दर्द के मेथी व Sweet मालिश काफ़ी कारगर हैं।ये घरेलू नुसखे deans | देसी और आयुर्वेदिक लिए सामान्य बीमारियों के उपचारों में हल्दी, अदरक, तुलसी, शहद, लौंग লিব और अजवाइन प्रमुख हैं | जुकाम -खांसी के तुलसी -अदरक की चाय, पेट के लिए सौंफ- लिए अजवाइन, और जोड़ों के दर्द के मेथी व Sweet मालिश काफ़ी कारगर हैं।ये घरेलू नुसखे deans | - ShareChat
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#🥮जलेबी #🥞पराठे #👴दादा-पोते का प्यार #🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे #🤾फिटनेस मंत्र शहद के फायदे जाने
🥮जलेबी - और पौष्टिक आहार है, जो शहद (Honey) एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है। यह खांसी को कम करने, गले की खराश में राहत देने, पाचन में सुधार, ऊर्जा बढ़ाने , त्वचा में चमक लाने और रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) को मजबूत करने में बेहद फायदेमंद माना जाता है । Sweeb | @udlM और पौष्टिक आहार है, जो शहद (Honey) एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है। यह खांसी को कम करने, गले की खराश में राहत देने, पाचन में सुधार, ऊर्जा बढ़ाने , त्वचा में चमक लाने और रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) को मजबूत करने में बेहद फायदेमंद माना जाता है । Sweeb | @udlM - ShareChat
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#🥞पराठे #🥮जलेबी #👴दादा-पोते का प्यार #🤾फिटनेस मंत्र #🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे मुनक्का के फायदे
🥞पराठे - मुनक्का (Raisins) आयरन, చచ చ फाइबर, पोटेशियम और Sweety एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर एक @iolg बेहतरीन ड्राई फ्रूट है, जो एनीमिया दूर करने , पाचन कब्ज से राहत दिलाने , हड्डियों को मजबूत करने सुधारने a मुनक्का (Raisins) आयरन, చచ చ फाइबर, पोटेशियम और Sweety एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर एक @iolg बेहतरीन ड्राई फ्रूट है, जो एनीमिया दूर करने , पाचन कब्ज से राहत दिलाने , हड्डियों को मजबूत करने सुधारने a - ShareChat