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2 घंटे पहले
बेंसन के फायदे पढ़ें #🌄तड़के की राम राम🙏 #🙏राम राम भाई सारयाँ नै #🎆 त्यौहार #🗂ग्रीटिंग कार्ड
🌄तड़के की राम राम🙏 - १.वजन कम करने र्मे मददगारः- बेसन की रोटी खाने से वजन कम करने ्मे मदद मिलती हे. वेसन की रोटी र्मे कार्वोहाइड्रेट , आयरन, मेग्नीशियम, कॉपर ओर फाइवर भरपूर मात्रा र्मे पाया जाता हे जो शरीर के लिए वहुत फायदेमंद होता हे॰ वेसन की रोटी खाने से शरीर र्में फेट जमा नर्ही होता हे. जिससे वजन नर्ही बढ़ता हे॰ वेसन की रोटी खाने से देर तक भूख भी नर्ही लगती हे॰ লিব फायदेमंदः- वेसन की रोटी हृदय के स्वास्थ्य २.हृदय स्वास्थ्य के के लिए फायदेमंद होती हे। वेसन की रोटी खाने से दिल संवंधी परेशानियां होने की संभावना काफी घट जाती हे॰ वेसन की रोटी र्में उच्च घुलनशील फाइबर होता हे जो दिल के लिए फायदेमंद होते हैे॰ बेसन की रोटी नियमित खाने से हार Swcdl ' deans १.वजन कम करने र्मे मददगारः- बेसन की रोटी खाने से वजन कम करने ्मे मदद मिलती हे. वेसन की रोटी र्मे कार्वोहाइड्रेट , आयरन, मेग्नीशियम, कॉपर ओर फाइवर भरपूर मात्रा र्मे पाया जाता हे जो शरीर के लिए वहुत फायदेमंद होता हे॰ वेसन की रोटी खाने से शरीर र्में फेट जमा नर्ही होता हे. जिससे वजन नर्ही बढ़ता हे॰ वेसन की रोटी खाने से देर तक भूख भी नर्ही लगती हे॰ লিব फायदेमंदः- वेसन की रोटी हृदय के स्वास्थ्य २.हृदय स्वास्थ्य के के लिए फायदेमंद होती हे। वेसन की रोटी खाने से दिल संवंधी परेशानियां होने की संभावना काफी घट जाती हे॰ वेसन की रोटी र्में उच्च घुलनशील फाइबर होता हे जो दिल के लिए फायदेमंद होते हैे॰ बेसन की रोटी नियमित खाने से हार Swcdl ' deans - ShareChat
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1 दिन पहले
#☃️ठ..ठ..ठण्ड पै मीम्स😂 #🪖सर्दी म्ह फौजी #☃️विंटर स्टेटस #☃️सर्दी पै खास टिप्स💁🏻‍♂️ ब्रेड खाने के फायदे पढ़ें
☃️ठ..ठ..ठण्ड पै मीम्स😂 - कम करने में। Ch olester 0 / 1 #I कम करने 2 वजन कम करने में। Dia b ete $ 3 लिए 4 . মান সীয মমুভী ৯ फाइदेमंद| ब्लड प्रेशर कम करने में। 5. 0009 IORJIJG कम करने में। Ch olester 0 / 1 #I कम करने 2 वजन कम करने में। Dia b ete $ 3 लिए 4 . মান সীয মমুভী ৯ फाइदेमंद| ब्लड प्रेशर कम करने में। 5. 0009 IORJIJG - ShareChat
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2 दिन पहले
#🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे #🤾फिटनेस मंत्र #🍃आयुर्वेदिक नुस्खे #🤸‍♂️जिम वर्कआउट नाखुनो की देखभाल कैसे करें
🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे - एकदम सफेद रंग लिवर डिजीज, डायबिटीज Good Morning பளச் पीलिया, लंग डिजीज, नेल इन्फेक्शन, सीवियर थायरॉइड, डायबिटीज नीला रंग खून में ऑक्सीजन की कमी लंग्स या हार्ट डिजीज का संकेत हल्का धुंधला सफेद रंग एनीमिया, लिवर डिजीज या पोषक तत्वों की कमी आधा गुलाबी , आधा सफेद কিতনী ভিসীস आधे नाखू़न का रंग धुंधला लाल लूपस, हार्ट डिजीज, बालों का झड़ना, आर्थराइटिस डर्मेटोमायोसाइटिस आधे नाखू़न का रंग नीला पॉइजनिंग का संकेत हल्का काला औरहरा रंग बैक्टीरियल इन्फेक्शन एकदम सफेद रंग लिवर डिजीज, डायबिटीज Good Morning பளச் पीलिया, लंग डिजीज, नेल इन्फेक्शन, सीवियर थायरॉइड, डायबिटीज नीला रंग खून में ऑक्सीजन की कमी लंग्स या हार्ट डिजीज का संकेत हल्का धुंधला सफेद रंग एनीमिया, लिवर डिजीज या पोषक तत्वों की कमी आधा गुलाबी , आधा सफेद কিতনী ভিসীস आधे नाखू़न का रंग धुंधला लाल लूपस, हार्ट डिजीज, बालों का झड़ना, आर्थराइटिस डर्मेटोमायोसाइटिस आधे नाखू़न का रंग नीला पॉइजनिंग का संकेत हल्का काला औरहरा रंग बैक्टीरियल इन्फेक्शन - ShareChat
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5 दिन पहले
#🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे #🍃आयुर्वेदिक नुस्खे #🤸‍♂️जिम वर्कआउट #🤾फिटनेस मंत्र बिलनी का ईलाज पढ़ें
🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे - Sud (uUully. आंख की गुहेरी का इलाज एक लहसुन की कली को पीसकर रस निकाल लें॰ फिर ईयर बड का उपयोग करते हुए सावधानी से गुहेरी पर लहसुन का रस के बाद आंख को गुनगुने लगाएं॰ सूखने पानी सेधो लेें . Sud (uUully. आंख की गुहेरी का इलाज एक लहसुन की कली को पीसकर रस निकाल लें॰ फिर ईयर बड का उपयोग करते हुए सावधानी से गुहेरी पर लहसुन का रस के बाद आंख को गुनगुने लगाएं॰ सूखने पानी सेधो लेें . - ShareChat
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8 दिन पहले
#🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे #🍃आयुर्वेदिक नुस्खे #🤾फिटनेस मंत्र #🤸‍♂️जिम वर्कआउट हाथ कांपने के कारण पढ़ें
🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे - अक्सर हाथ कांपने के कारण बीपी बढ़ने या कम होने से शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ जाता है। ) शुगर कम होने लगता है तो उसमें स्ट्रेस बढ जाता है। ) हाथ कांपना स्पष्ट तौर पर स्ट्रोक का निमंत्रण भी हो सकता है। एनिमिया के मरीजों को कमजोरी हो जाती है जिसकी वजह से 4 हाथ कांपते हैं। अक्सर हाथ कांपने के कारण बीपी बढ़ने या कम होने से शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ जाता है। ) शुगर कम होने लगता है तो उसमें स्ट्रेस बढ जाता है। ) हाथ कांपना स्पष्ट तौर पर स्ट्रोक का निमंत्रण भी हो सकता है। एनिमिया के मरीजों को कमजोरी हो जाती है जिसकी वजह से 4 हाथ कांपते हैं। - ShareChat
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11 दिन पहले
#🍃आयुर्वेदिक नुस्खे #🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे #🤾फिटनेस मंत्र #🤸‍♂️जिम वर्कआउट बरगद के दुध के फायदे एक बार सर्च कर जाने
🍃आयुर्वेदिक नुस्खे - के दूध GEIG केफायदे SNGETDEGINS के दूध GEIG केफायदे SNGETDEGINS - ShareChat
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12 दिन पहले
#🍃आयुर्वेदिक नुस्खे #🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे #🤾फिटनेस मंत्र #🤸‍♂️जिम वर्कआउट अपराजिता के फायदे पढ़ें
🍃आयुर्वेदिक नुस्खे - अपराजिता के फायदे ৪২ ওপ্প ম অনাঁ নন जड से खत्म झुर्रियां चेहरे की झाइयां सफेद दाग मिटाएँ सॉप का ज़हर पीलिया (जॉन्डिस) (820 माइग्रेन दूर करे dreanb अपराजिता के फायदे ৪২ ওপ্প ম অনাঁ নন जड से खत्म झुर्रियां चेहरे की झाइयां सफेद दाग मिटाएँ सॉप का ज़हर पीलिया (जॉन्डिस) (820 माइग्रेन दूर करे dreanb - ShareChat
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13 दिन पहले
#🍃आयुर्वेदिक नुस्खे #🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे #🤾फिटनेस मंत्र #🤸‍♂️जिम वर्कआउट सहिजन के फायदे पढ़ें
🍃आयुर्वेदिक नुस्खे - सहजन r में सुखाकर सुरक्षित रखे लें। 1 चम्मच चूर्ण सहिजन की जड़ की छाल को छाया को ४०० मिली पानी में १०० मिली शेष रहने तक उबालें। फिर इसे छानकर गुनगुना कर प्रातः एवं सायं खाली पेट सेवन करने से पित्त की पथरी में लाभ होता है। सहिजन के पत्तों को पानी में पीसकर उसमें एक कप दही मिलाकर प्रातः एवं सायं खाली पेट या भोजन के आधा घण्टे बाद सेवन करने से पेट के व्रण में लाभ होता है। * ४-५ सहिजन की पत्तियों को दो कप पानी में ५-१० मिनट तक उबालें, फिर गोइटर छानकर गुनगुना कर प्रातः या सायं सेवन करने से और राजयक्ष्मा में लाभ होता है। Sweety d1e@/08 सहजन r में सुखाकर सुरक्षित रखे लें। 1 चम्मच चूर्ण सहिजन की जड़ की छाल को छाया को ४०० मिली पानी में १०० मिली शेष रहने तक उबालें। फिर इसे छानकर गुनगुना कर प्रातः एवं सायं खाली पेट सेवन करने से पित्त की पथरी में लाभ होता है। सहिजन के पत्तों को पानी में पीसकर उसमें एक कप दही मिलाकर प्रातः एवं सायं खाली पेट या भोजन के आधा घण्टे बाद सेवन करने से पेट के व्रण में लाभ होता है। * ४-५ सहिजन की पत्तियों को दो कप पानी में ५-१० मिनट तक उबालें, फिर गोइटर छानकर गुनगुना कर प्रातः या सायं सेवन करने से और राजयक्ष्मा में लाभ होता है। Sweety d1e@/08 - ShareChat
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16 दिन पहले
#🍃आयुर्वेदिक नुस्खे #🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे #🤾फिटनेस मंत्र #🤸‍♂️जिम वर्कआउट रूक कर रीठा के फायदे पढ़ें
🍃आयुर्वेदिक नुस्खे - ShareChat
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17 दिन पहले
#🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे #🍃आयुर्वेदिक नुस्खे #🤾फिटनेस मंत्र #🤸‍♂️जिम वर्कआउट नाभि में तेल व घी के फायदे जाने
🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे - qliqrট (Good 7f9 सेहत ম ন্িপা ট ঔজ্ী का राज| जरूर रात को सोते समय लगाए। मुंहासे हो तो नीम का तेल नाभि पर लगायें । लिए फटे होंठों को मुलायम बनाने के सरसों का तेल नाभि पर लगायें। लिए चेहरे पर चमक लाने के बादाम का तेल नाभि पर लगायें। पीरियड्स के दर्द को दूर करने के लिए ब्रांडी को कॉटन में भिगोकर नाभि पर रखें। qliqrট (Good 7f9 सेहत ম ন্িপা ট ঔজ্ী का राज| जरूर रात को सोते समय लगाए। मुंहासे हो तो नीम का तेल नाभि पर लगायें । लिए फटे होंठों को मुलायम बनाने के सरसों का तेल नाभि पर लगायें। लिए चेहरे पर चमक लाने के बादाम का तेल नाभि पर लगायें। पीरियड्स के दर्द को दूर करने के लिए ब्रांडी को कॉटन में भिगोकर नाभि पर रखें। - ShareChat