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#👴दादा-पोते का प्यार #☃️सर्दी पै खास टिप्स💁🏻‍♂️ #🍃आयुर्वेदिक नुस्खे #🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे Dry Fruits Fayde jane
👴दादा-पोते का प्यार - एक्सपर्ट ने बताया आप एक अखरोट, पांच बादाम, पांच किशमिश और एक अंजीर को रात में एक कटोरी पानी में भिगो दें और सुबह उठकर पानी को दें और इन चारों चीजों को सूबह WcctDREAMS एक्सपर्ट ने बताया आप एक अखरोट, पांच बादाम, पांच किशमिश और एक अंजीर को रात में एक कटोरी पानी में भिगो दें और सुबह उठकर पानी को दें और इन चारों चीजों को सूबह WcctDREAMS - ShareChat
#🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे #🍃आयुर्वेदिक नुस्खे #👴दादा-पोते का प्यार #☃️सर्दी पै खास टिप्स💁🏻‍♂️ फ्रूट चाट के फायदे पढ़ें
🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे - आप सुबह नाश्ते में या दोपहर के 1it Caat  स्नैक्स के तौर पर फ्रूट चाट खा सकते हैं | इसे दोपहर के भोजन के २ ३ घंटे बाद खाना भी अच्छा होता है, आपको हल्की भूख खासकर जब (828 लगी हो। रात में बहुत देर से या खाने Oreamb केतरंत बाद फट चाट खाने से बचे। फट चाटबनाते समय आप सुबह नाश्ते में या दोपहर के 1it Caat  स्नैक्स के तौर पर फ्रूट चाट खा सकते हैं | इसे दोपहर के भोजन के २ ३ घंटे बाद खाना भी अच्छा होता है, आपको हल्की भूख खासकर जब (828 लगी हो। रात में बहुत देर से या खाने Oreamb केतरंत बाद फट चाट खाने से बचे। फट चाटबनाते समय - ShareChat
#🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे #☃️सर्दी पै खास टिप्स💁🏻‍♂️ #👴दादा-पोते का प्यार #🍃आयुर्वेदिक नुस्खे दडांसा के फायदे जाने
🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे - दंडासा के मुख्य फायदे हैं दांतों Dandasa ror teeth Benerits को सफेद करना, प्लाक हटाना को मजबूत करना और मसूड़ों  उपचार है जो प्राकृतिक यह एक fq' মনী ৯ चमत्कारी हे > अखरोट के पेड़ की छाल से बनता है और इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटी -इंफ्लेमेटरी गुण " होते हैं। यह कॉफी चाय और अन्य खाद्य पदार्थों से होने वाले दंडासा के मुख्य फायदे हैं दांतों Dandasa ror teeth Benerits को सफेद करना, प्लाक हटाना को मजबूत करना और मसूड़ों  उपचार है जो प्राकृतिक यह एक fq' মনী ৯ चमत्कारी हे > अखरोट के पेड़ की छाल से बनता है और इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटी -इंफ्लेमेटरी गुण " होते हैं। यह कॉफी चाय और अन्य खाद्य पदार्थों से होने वाले - ShareChat
#🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे #🍃आयुर्वेदिक नुस्खे #👴दादा-पोते का प्यार #☃️सर्दी पै खास टिप्स💁🏻‍♂️ सिर दर्द के बारे में पढ़ें
🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे - सिरदर्द का बिना दवां के इलाज नाक के दो हिस्से हैं दायाँ स्वर और बायां स्वर दाहिना नासिका छिद्र " सूर्य" की तरह गर्म बायां नासिका छिद्र " चन्द्र" की तरह शीतल सिर दर्द के दौरान, दाहिने नासिका छिद्र को बंद करें ५ मिनट में आपका सरदर्द " गायब" है ना आसान यकीन मानिए जितना वास्तविक रुप में इसे पढ रहै हैं वो बिल्कुल सत्य है Sயeetூ Drecmes सिरदर्द का बिना दवां के इलाज नाक के दो हिस्से हैं दायाँ स्वर और बायां स्वर दाहिना नासिका छिद्र " सूर्य" की तरह गर्म बायां नासिका छिद्र " चन्द्र" की तरह शीतल सिर दर्द के दौरान, दाहिने नासिका छिद्र को बंद करें ५ मिनट में आपका सरदर्द " गायब" है ना आसान यकीन मानिए जितना वास्तविक रुप में इसे पढ रहै हैं वो बिल्कुल सत्य है Sயeetூ Drecmes - ShareChat
#🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे #🍃आयुर्वेदिक नुस्खे #☃️सर्दी पै खास टिप्स💁🏻‍♂️ #👴दादा-पोते का प्यार नंगे पांव चलने के फायदे पढ़ें
🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे - नंगे पैर चलने से पैर और पैर की मांसपेशियां मजबूत होती हैं, संतुलन और मुद्रा में सुधार होता Good है, और मूड बेहतर होता है। यह Morning तनाव कम करने और नींद की गुणवत्ता में সুখান नंगे पैर चलने से पैर और पैर की मांसपेशियां मजबूत होती हैं, संतुलन और मुद्रा में सुधार होता Good है, और मूड बेहतर होता है। यह Morning तनाव कम करने और नींद की गुणवत्ता में সুখান - ShareChat
#🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे #🍃आयुर्वेदिक नुस्खे #☃️ठ..ठ..ठण्ड पै मीम्स😂 #👴दादा-पोते का प्यार #☃️सर्दी पै खास टिप्स💁🏻‍♂️
🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे - ब्रेड खाने के कई फायदे हैं, alled # elল ব; মলালা তিনম ক্তত মিলনা, পাবন ম सुधार और कुछ विटामिन और खनिजों की पूर्ति शामिल है। साबुत अनाज की ब्रेड (जैसे ब्राउन ब्रेड) फाइबर, फोलिक एसिड और विटामिन बी का एक बेहतरीन ब्रेड खाने के कई फायदे हैं, alled # elল ব; মলালা তিনম ক্তত মিলনা, পাবন ম सुधार और कुछ विटामिन और खनिजों की पूर्ति शामिल है। साबुत अनाज की ब्रेड (जैसे ब्राउन ब्रेड) फाइबर, फोलिक एसिड और विटामिन बी का एक बेहतरीन - ShareChat
#🍃आयुर्वेदिक नुस्खे #🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे #☃️ठ..ठ..ठण्ड पै मीम्स😂 #👴दादा-पोते का प्यार घुटने के दर्द के बारे में पढ़ें
🍃आयुर्वेदिक नुस्खे - बर्फ : ठंडी सिकाई करें या पतले तौलिये में लपेटकर बर्फ की सिकाई करें , दिन में कुछ लिए बार, १५ मिनट के अपने पर रखें ঘুমন लिए संपीड़न सूजन को कम करने के आए 4 . fiedoट सकते  अपने घटने पर इलास्टिक बर्फ : ठंडी सिकाई करें या पतले तौलिये में लपेटकर बर्फ की सिकाई करें , दिन में कुछ लिए बार, १५ मिनट के अपने पर रखें ঘুমন लिए संपीड़न सूजन को कम करने के आए 4 . fiedoट सकते  अपने घटने पर इलास्टिक - ShareChat
#🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे #🍃आयुर्वेदिक नुस्खे #☃️सर्दी पै खास टिप्स💁🏻‍♂️ #☃️विंटर स्टेटस #☃️ठ..ठ..ठण्ड पै मीम्स😂 खांसी के बारे में पढ़ें
🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे - लिए पेट सिफ एक चम्मच खांसी के इलाज के কঢ शहद, duiui ச7a अदरक, और गर्म पानी या हर्बल चाय जैसे घरेलू नुस्खे बहुत प्रभावी हैं। भाप लेना, गर्म पानी Sweeb | 01c018 में नमक डालकर गरारे करना, और अच्छी तरह लिए पेट सिफ एक चम्मच खांसी के इलाज के কঢ शहद, duiui ச7a अदरक, और गर्म पानी या हर्बल चाय जैसे घरेलू नुस्खे बहुत प्रभावी हैं। भाप लेना, गर्म पानी Sweeb | 01c018 में नमक डालकर गरारे करना, और अच्छी तरह - ShareChat
#👴दादा-पोते का प्यार #🍃आयुर्वेदिक नुस्खे #☃️सर्दी पै खास टिप्स💁🏻‍♂️ #☃️विंटर स्टेटस #🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे दमा का आर्युवेदिक ईलाज पढ़ें
👴दादा-पोते का प्यार - अस्थमा के रोगियों के लिए रामबाण ಇಶಣ್ हल्दी लौंग तुलसो सरतलं SWEET* dreams ঘইলু अस्थमा के लिए कारगर उपचार #a$7 अंजीर दमे से राहत दिलाने भूमिका निभाता है। यह क़फ निकालने अहम #4$71 सहायता करता है जिसकी वजह से मरीज ठीक से सांस ले सकता है।  में बहुत ] अदरक की चाए क़फ को निकालने मदद करती है जिसकी वजह से মাম লনা  छोडना आसन होता है। अस्थमा के रोगियों के लिए रामबाण ಇಶಣ್ हल्दी लौंग तुलसो सरतलं SWEET* dreams ঘইলু अस्थमा के लिए कारगर उपचार #a$7 अंजीर दमे से राहत दिलाने भूमिका निभाता है। यह क़फ निकालने अहम #4$71 सहायता करता है जिसकी वजह से मरीज ठीक से सांस ले सकता है।  में बहुत ] अदरक की चाए क़फ को निकालने मदद करती है जिसकी वजह से মাম লনা  छोडना आसन होता है। - ShareChat
#🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे #🍃आयुर्वेदिक नुस्खे #☃️सर्दी पै खास टिप्स💁🏻‍♂️ #👴दादा-पोते का प्यार #☃️विंटर स्टेटस नश पर नश का चढ़ जाना
🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे - "नस पे नस चढ़ना" एक मांसपेशियों में ऐंठन (muscle cramp) की स्थिति है, जो अचानक और दर्दनाक होती है, खासकर जांघ , पैर और हाथ में | इसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे शरीर में पोषक तत्वों (जैसे सोडियम, पोटैशियम , कैल्शियम , मैग्नीशियम) और पानी की कमी  खराब खान-्पान, तनाव, या शारीरिक कमजोरी SSweeb deamg  "नस पे नस चढ़ना" एक मांसपेशियों में ऐंठन (muscle cramp) की स्थिति है, जो अचानक और दर्दनाक होती है, खासकर जांघ , पैर और हाथ में | इसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे शरीर में पोषक तत्वों (जैसे सोडियम, पोटैशियम , कैल्शियम , मैग्नीशियम) और पानी की कमी  खराब खान-्पान, तनाव, या शारीरिक कमजोरी SSweeb deamg - ShareChat