Vishal
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Ek din Sabse kuch aalag Karke dikhana hai 😎
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4 दिन पहले
#application #School , Collage Update🏫🎒👩‍🏫🚸 #up board
application - BroJhuu metutiede [p4iculion; realme C63 5G 0)- 76 TrDrincipev , MEPICAL oFl RESEARCH JHSTITUTE HAHBHUNATH pRANAC Iथ४य . THIALWA HOSPITAL ScrEHCES ~r Bro+ er muuwicde Subzecf Leave appliceLion Re $ 9x = Pecred' infrm you 10 ೭U bect ] ILith Yue Would IIce 70 4he Coleece beccuue m Iho 1 படடி CLend nor be bvooa mougjaoa" Cauamwu fC qoin lo be hld Tlw-ore T LdCAl uou 1 ILL 91onr Nn Jeawv e for dలు% )om (?|Ab[202ధ . 5/ fee} Rox6 -Tronkಲou ' Vou Obedientన: VISHAL CHANDIA slyecy| 0HM BroJhuu metutiede [p4iculion; realme C63 5G 0)- 76 TrDrincipev , MEPICAL oFl RESEARCH JHSTITUTE HAHBHUNATH pRANAC Iथ४य . THIALWA HOSPITAL ScrEHCES ~r Bro+ er muuwicde Subzecf Leave appliceLion Re $ 9x = Pecred' infrm you 10 ೭U bect ] ILith Yue Would IIce 70 4he Coleece beccuue m Iho 1 படடி CLend nor be bvooa mougjaoa" Cauamwu fC qoin lo be hld Tlw-ore T LdCAl uou 1 ILL 91onr Nn Jeawv e for dలు% )om (?|Ab[202ధ . 5/ fee} Rox6 -Tronkಲou ' Vou Obedientన: VISHAL CHANDIA slyecy| 0HM - ShareChat
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1 महीने पहले
20/12/25 shambhunath research institute medical sciences and hospital jhalwa prayagraj (lamplighting) #School , Collage Update🏫🎒👩‍🏫🚸
School , Collage Update🏫🎒👩‍🏫🚸 - ShareChat
00:44
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4 महीने पहले
21/9/25 #Breaking news (Today news) #School , Collage Update🏫🎒👩‍🏫🚸 #exam preparation #up board
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5 महीने पहले
17/8/25 #Breaking news (Today news)
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5 महीने पहले
16/8/25 #Breaking news (Today news)
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5 महीने पहले
15/8/25 #Breaking news (Today news)
Breaking news (Today news) - =९ इंडिया न्यूज़ ब्रीफ ताजातरीन वेब स्टोरी LIVE dTdt देश वीडिय दुनिया Vitamin B१२ Deficieny: हमारे शरीर में किसी भी विटामिन की कमी आपको बीमार बना सकती है. आज हम बात करेंगे विटामिन बी१२ की जिसकी कमी से आपके शरीर को कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. बता दें कि इस विटामिन की उत्पादन शरीर में खुद से नहीं होता है इसलिए आपको अपनी डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करने की सलाह दी जाती है जिसमें को पूरा " विटामिन बी १२ मिले॰ हालांकि इसकी कमी करने के लिए आप सप्लीमेंट्स की मदद ले सकते हैं॰ लेकिन इसके अलावा आपके किचन में मौजूद कई चीजें भी इस कमी को पूरा करने में आपकी मदद कर सकती हैं. अगर Read In App आप सही तरीके से इन चीजों का सेवन करते शरीर में किसी की भी कमी होने से बचाने में भी मदद करेगा. आज हम बात करेंगे ऐसी ही एक दाल की जिसको विटामिन बी१२ का भंडार माना जाता है॰. मूंग दाल का सेवन आप कई तरीकों से कर सकते हैं. कई लोग इस दाल की खिचड़ी खाना पसंद करते हैं तो वहीं कुछ लोग सब्जियों में भी इसका इस्तेमाल करते हैं . लेकिन वो इस बात से अंजान हैं कि ये स्वास्थ्य लाभों से भी भरपूर है॰ =९ इंडिया न्यूज़ ब्रीफ ताजातरीन वेब स्टोरी LIVE dTdt देश वीडिय दुनिया Vitamin B१२ Deficieny: हमारे शरीर में किसी भी विटामिन की कमी आपको बीमार बना सकती है. आज हम बात करेंगे विटामिन बी१२ की जिसकी कमी से आपके शरीर को कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. बता दें कि इस विटामिन की उत्पादन शरीर में खुद से नहीं होता है इसलिए आपको अपनी डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करने की सलाह दी जाती है जिसमें को पूरा " विटामिन बी १२ मिले॰ हालांकि इसकी कमी करने के लिए आप सप्लीमेंट्स की मदद ले सकते हैं॰ लेकिन इसके अलावा आपके किचन में मौजूद कई चीजें भी इस कमी को पूरा करने में आपकी मदद कर सकती हैं. अगर Read In App आप सही तरीके से इन चीजों का सेवन करते शरीर में किसी की भी कमी होने से बचाने में भी मदद करेगा. आज हम बात करेंगे ऐसी ही एक दाल की जिसको विटामिन बी१२ का भंडार माना जाता है॰. मूंग दाल का सेवन आप कई तरीकों से कर सकते हैं. कई लोग इस दाल की खिचड़ी खाना पसंद करते हैं तो वहीं कुछ लोग सब्जियों में भी इसका इस्तेमाल करते हैं . लेकिन वो इस बात से अंजान हैं कि ये स्वास्थ्य लाभों से भी भरपूर है॰ - ShareChat
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5 महीने पहले
14/8/25 #Breaking news (Today news)
Breaking news (Today news) - How to boost nutrition of papayal Starting the day with a bowl of papaya is always good idea. Wondering why? Well, papaya is a nutrient rich tropical fruit known for its digestive immune-boosting; and skin-enhancing properties It contains papain an enzyme that aids digestion and prevents bloating Packed with vitamin C, vitamin A and antioxidants, papaya strengthens the immune system; improves vision, and promotes glowing skin As per a study by the National Library_of Medicine the papaya pulp contains vitamins A, C, and E; B complex vitamins such as pantothenic acid and folate; and minerals, such as magnesium and] potassium, as well as food fibers While this fruit is rich in many nutrients, adding some readily available ingredients to it can boost its nutritional value too. Take a look at these 5 things that one can add to a bowl of papaya to make it a complete breakfast How to boost nutrition of papayal Starting the day with a bowl of papaya is always good idea. Wondering why? Well, papaya is a nutrient rich tropical fruit known for its digestive immune-boosting; and skin-enhancing properties It contains papain an enzyme that aids digestion and prevents bloating Packed with vitamin C, vitamin A and antioxidants, papaya strengthens the immune system; improves vision, and promotes glowing skin As per a study by the National Library_of Medicine the papaya pulp contains vitamins A, C, and E; B complex vitamins such as pantothenic acid and folate; and minerals, such as magnesium and] potassium, as well as food fibers While this fruit is rich in many nutrients, adding some readily available ingredients to it can boost its nutritional value too. Take a look at these 5 things that one can add to a bowl of papaya to make it a complete breakfast - ShareChat
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5 महीने पहले
12/8/25 #Breaking news (Today news)
Breaking news (Today news) - २४ नॉन स्टॉप ट्रेनों को रोकने का प्रस्ताव प ग्राहक की वजह से लंबे समय से मांग की जा रही है कि॰ रबीआई प्रयागराज। प्रयागराज जंक्शन से नॉन स्टॉप गुजरने नॉन स्टॉप ट्रेनों का ठहराव सुनिश्चित हो। वाली २४ ट्रेनों का ठहराव यहां किए जाने की तैयारो সমী यहा पिछले दिनों क्षेत्रीय रेल उपयोगकर्ता परामर्शदात्री शुरू हो गई है। रेलवे प्रशासन ने प्रयागराज जंक्शन समिति (जेडआरयूसीसी ) को पर न रुकने वाली सियालदाह बैठक में सांसद प्रवीण पटेल ने यह राजधानो राजधानी T मुद्दा जोर शोर से उठाया | तब यह समेत २४ ट्रेनों के ठहराव का स्तुओ सुझाव भी दिया गया कि अगर रेलचे बोर्ड को भेजा a प्रस्ताव पर ट्रेनों का ट्रैफिक लोड जवशन रहा बताया ज्यादा है तो सभो नॉन स्टॉप ट्रेनों नपटान ट्रेनों की भारी जवशन सूबेदारगंज रेलवे स्टेशन पर आवाजाही को देखते हुए रेलवे ٥٥ ٤ क 55 यूनत्तम प्रशासन आने वाले दिनों ट्रेनों का प्रयागराज ठहराव कर दिया जाए करनी फिलहाल जेडआरयूसीसी की बैठक में यह बात जंक्शन तो कुछ का सूबेदारगंज रेलवे स्टेशन पर राशि उठने के बाद अब रेलवे प्रशासन ने रेलवे बोर्ड को नॉन ठहराव कर सकता हे पर मौजूदा ٢ स्टॉप ट्रेनों के ठहराव का प्रस्ताव भेज दिया है। फूलपुर समय २७२ ट्रेनों की प्रयागराज जक्शन आवाजाही हो रही है। इसमें से १२ जोड़ो यानो २४ सांसद प्रवोण पटेल का कहना है कि रेल प्रशासन 8 नॉन स्टॉप ट्रेनों के ठहराव का प्रस्ताव भेज दिया है। ट्रेनों का जंक्शन पर ठहराव नहों है। ६६ ट्रेनें यहां हर कहा कि उन्होंने भी रेलमंत्री अश्विनी वैष्णव को एक ಇ೪ रोज आती है ट्रेनों का सप्ताह में एक से चार अन्य पत्र भेज कर उक्त ट्रेनों के ठहराव की मांग की है। दिन संचालन हो रहा है। प्रदेश का प्रमुख शहर होने २४ नॉन स्टॉप ट्रेनों को रोकने का प्रस्ताव प ग्राहक की वजह से लंबे समय से मांग की जा रही है कि॰ रबीआई प्रयागराज। प्रयागराज जंक्शन से नॉन स्टॉप गुजरने नॉन स्टॉप ट्रेनों का ठहराव सुनिश्चित हो। वाली २४ ट्रेनों का ठहराव यहां किए जाने की तैयारो সমী यहा पिछले दिनों क्षेत्रीय रेल उपयोगकर्ता परामर्शदात्री शुरू हो गई है। रेलवे प्रशासन ने प्रयागराज जंक्शन समिति (जेडआरयूसीसी ) को पर न रुकने वाली सियालदाह बैठक में सांसद प्रवीण पटेल ने यह राजधानो राजधानी T मुद्दा जोर शोर से उठाया | तब यह समेत २४ ट्रेनों के ठहराव का स्तुओ सुझाव भी दिया गया कि अगर रेलचे बोर्ड को भेजा a प्रस्ताव पर ट्रेनों का ट्रैफिक लोड जवशन रहा बताया ज्यादा है तो सभो नॉन स्टॉप ट्रेनों नपटान ट्रेनों की भारी जवशन सूबेदारगंज रेलवे स्टेशन पर आवाजाही को देखते हुए रेलवे ٥٥ ٤ क 55 यूनत्तम प्रशासन आने वाले दिनों ट्रेनों का प्रयागराज ठहराव कर दिया जाए करनी फिलहाल जेडआरयूसीसी की बैठक में यह बात जंक्शन तो कुछ का सूबेदारगंज रेलवे स्टेशन पर राशि उठने के बाद अब रेलवे प्रशासन ने रेलवे बोर्ड को नॉन ठहराव कर सकता हे पर मौजूदा ٢ स्टॉप ट्रेनों के ठहराव का प्रस्ताव भेज दिया है। फूलपुर समय २७२ ट्रेनों की प्रयागराज जक्शन आवाजाही हो रही है। इसमें से १२ जोड़ो यानो २४ सांसद प्रवोण पटेल का कहना है कि रेल प्रशासन 8 नॉन स्टॉप ट्रेनों के ठहराव का प्रस्ताव भेज दिया है। ट्रेनों का जंक्शन पर ठहराव नहों है। ६६ ट्रेनें यहां हर कहा कि उन्होंने भी रेलमंत्री अश्विनी वैष्णव को एक ಇ೪ रोज आती है ट्रेनों का सप्ताह में एक से चार अन्य पत्र भेज कर उक्त ट्रेनों के ठहराव की मांग की है। दिन संचालन हो रहा है। प्रदेश का प्रमुख शहर होने - ShareChat