Mohit Yadav
ShareChat
click to see wallet page
@1579883390
1579883390
Mohit Yadav
@1579883390
मुझे ShareChat पर फॉलो करें!
#📖जीवन का लक्ष्य🤔
📖जीवन का लक्ष्य🤔 - ShareChat
#🌙 गुड नाईट
🌙 गुड नाईट - समय पत्रिका दिमाग की दौड़ , जीत की ओर खेलों में कल्पना की शक्ति को अक्सर देखा जाता है ओलंपिक के एथलीट अपने प्रदर्शन से ठीक पहले अपने पाव२ दिमाग में ही कई बार दौड़ लगा लेते फोकश हैं |वे पूरी तरह से सकारात्मक नतीजे पर फोकस करते हैं | कनाडा के ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता मार्क टेक्सबरी , जिन्होंने सन् १११२ में स्पेन के बार्सिलोना ओलंपिक खेलों में २०० मीटर की बैकस्ट्रोक तैराकी में जीत दर्ज की थी, रेस से पहले वास्तव में विजेताओं की पीठिका पर चढ़ गए थे और पिछड़ने के बाद जीत दर्ज करने की कल्पना की थी। द पावर आफ फोकस प्रभात प्रकाशन समय पत्रिका दिमाग की दौड़ , जीत की ओर खेलों में कल्पना की शक्ति को अक्सर देखा जाता है ओलंपिक के एथलीट अपने प्रदर्शन से ठीक पहले अपने पाव२ दिमाग में ही कई बार दौड़ लगा लेते फोकश हैं |वे पूरी तरह से सकारात्मक नतीजे पर फोकस करते हैं | कनाडा के ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता मार्क टेक्सबरी , जिन्होंने सन् १११२ में स्पेन के बार्सिलोना ओलंपिक खेलों में २०० मीटर की बैकस्ट्रोक तैराकी में जीत दर्ज की थी, रेस से पहले वास्तव में विजेताओं की पीठिका पर चढ़ गए थे और पिछड़ने के बाद जीत दर्ज करने की कल्पना की थी। द पावर आफ फोकस प्रभात प्रकाशन - ShareChat
#📖जीवन का लक्ष्य🤔
📖जीवन का लक्ष्य🤔 - जो रिश्ता हमें रुला दे उस से गहरा कोई रिश्ता नहीं और जो रिश्ता हमें रोते छोड़ दे उससे कमजोर कोई रिश्ता नही! जो रिश्ता हमें रुला दे उस से गहरा कोई रिश्ता नहीं और जो रिश्ता हमें रोते छोड़ दे उससे कमजोर कोई रिश्ता नही! - ShareChat
#🙏गुरु महिमा😇
🙏गुरु महिमा😇 - में दर्द से पायें छुटकारा घर पर बनाये ये Magical काढ़ा Periods Easy Remedy For Periods Pain] पीरियड्स और मासिक धर्म त्वचा और सुंदरता के उपाय की समस्याएं मुहासों के लिए चेहरे के दागन्धब्बवों दर्द के लिए पेट और कमर दर्द में मालिश के लिए पैक तुलसी स्प्रे  जादुई काढा  राप्त को तुलली पत्ते भिगोएं  সাঢাক; সননানে বুকৌ सरसों तेल में हींग, चावल के आरटे में पानी  ஈரகி பரி বীনল  सुँबहरे औरलगा सो या दही मिलाकर चेहरे अजवाहन काला नमक  उतालकर एक हगते पहले गिए। गर्म कर पालिश करें।  पर लगाए। प्राइवेट पार्ट में भारी ब्लीडिंग के झाइयों के लिए తాఫ్' थक्के खुजली  लिए शीशम (Ciots) आना जायफल को कच्चे  दूध में एक चौघाई चप्मच  शीशम +े १० मत्तों को भुनी हुई फिटकरी का  244 ' -+0- ताजी हल्दी ओर एक छुआरा  धिसकर झाइयों वाली जगह  पाउडर गर्म पानी ्में डालकर IIA TITTI कॉंटन से समनई करें।  महीने तक मुवह शाम पिए। पर १५ मिनट लगाए। रोज पिए।  डालकर 1 जरूरी चेतावनी (जरूर पढ़़ें ) अन्यसाममान्य स्वास्थ्य समस्थााएं आंखों की रोशनी स्तन से दूध सफेद पानी को पित्त और एलर्जी  সীয বংসা नजरअदाज न " आना रात को गाद कनोमा ओर कम उग्र में बरेरट से दूध  रान को डिफला चूर्ण  चार काली निर्च भिगोए, এচ মবরিকল কমা কা या दर्द हो॰ तो तृरत  ँभिगाएं सुवह छानकर उस सुनह खाली पेट पिएं। कारण वन सकता हे पानी से आखें घोए। डॉक्टर को दिखाएं। डॉक्टर से संपर्क करें। काली और फटी एड़ियों सर्दियों में के लिए डिटॉक्स उंगलियों की सूजन रसौली (Cysts) का खतरा নীডী কা মাক্ কানে अरंडी का तेल हल्का बदलाव महसूस होने पर [TT7 के लिए ग्रीन जूस गर्म कर लगाएं ओर नांने अल्ट्रासाउंड कराएं और इलाज ।खारा  टयाटर क वर्तन का पानी पिए। 9೯ೆಹR| चुक्दर, लोको) पिएं।  SHARE डॉक्टर की सलाह जानकारी उपयोगी अपने अनुभव _ स्वस्थ भारत FB Page  लगे तो Share करें Comment ಗanlt आवश्यक है। को Follow करें में दर्द से पायें छुटकारा घर पर बनाये ये Magical काढ़ा Periods Easy Remedy For Periods Pain] पीरियड्स और मासिक धर्म त्वचा और सुंदरता के उपाय की समस्याएं मुहासों के लिए चेहरे के दागन्धब्बवों दर्द के लिए पेट और कमर दर्द में मालिश के लिए पैक तुलसी स्प्रे  जादुई काढा  राप्त को तुलली पत्ते भिगोएं  সাঢাক; সননানে বুকৌ सरसों तेल में हींग, चावल के आरटे में पानी  ஈரகி பரி বীনল  सुँबहरे औरलगा सो या दही मिलाकर चेहरे अजवाहन काला नमक  उतालकर एक हगते पहले गिए। गर्म कर पालिश करें।  पर लगाए। प्राइवेट पार्ट में भारी ब्लीडिंग के झाइयों के लिए తాఫ్' थक्के खुजली  लिए शीशम (Ciots) आना जायफल को कच्चे  दूध में एक चौघाई चप्मच  शीशम +े १० मत्तों को भुनी हुई फिटकरी का  244 ' -+0- ताजी हल्दी ओर एक छुआरा  धिसकर झाइयों वाली जगह  पाउडर गर्म पानी ्में डालकर IIA TITTI कॉंटन से समनई करें।  महीने तक मुवह शाम पिए। पर १५ मिनट लगाए। रोज पिए।  डालकर 1 जरूरी चेतावनी (जरूर पढ़़ें ) अन्यसाममान्य स्वास्थ्य समस्थााएं आंखों की रोशनी स्तन से दूध सफेद पानी को पित्त और एलर्जी  সীয বংসা नजरअदाज न " आना रात को गाद कनोमा ओर कम उग्र में बरेरट से दूध  रान को डिफला चूर्ण  चार काली निर्च भिगोए, এচ মবরিকল কমা কা या दर्द हो॰ तो तृरत  ँभिगाएं सुवह छानकर उस सुनह खाली पेट पिएं। कारण वन सकता हे पानी से आखें घोए। डॉक्टर को दिखाएं। डॉक्टर से संपर्क करें। काली और फटी एड़ियों सर्दियों में के लिए डिटॉक्स उंगलियों की सूजन रसौली (Cysts) का खतरा নীডী কা মাক্ কানে अरंडी का तेल हल्का बदलाव महसूस होने पर [TT7 के लिए ग्रीन जूस गर्म कर लगाएं ओर नांने अल्ट्रासाउंड कराएं और इलाज ।खारा  टयाटर क वर्तन का पानी पिए। 9೯ೆಹR| चुक्दर, लोको) पिएं।  SHARE डॉक्टर की सलाह जानकारी उपयोगी अपने अनुभव _ स्वस्थ भारत FB Page  लगे तो Share करें Comment ಗanlt आवश्यक है। को Follow करें - ShareChat
#🌞 Good Morning🌞
🌞 Good Morning🌞 - पीएच बैलेंस्ड डाइट दवाइयां छुडवाने वाली डाइट पानी पीने का सुबह की शुरुआत भोजन का सही नियम सही तरीका पेट के लिए) 7?7#46ன फल खाए। 3ಹ5 (Ha आसन) में बैठें। 5Okg से ज्यादा वजन बाले ५०० ग्राम और कम रजन वाल सुबह चिना कुल्ला या Z5U-3UD TIFa TIUI ब्रश करे नोर्चे उकहू आसन में बैठें। खाने से पहले सलाद लें। अदरक और ೯೯೫; लंच और हिनर में खाने से कडा़ पत्ता चबाए। पहले १५० से २५० ग्राम  छोटा टुकड़ा हल्दी, अदरक सलाद खोस टयाटर) खाए। सिर पूरब या दक्षिण दिशा में रखें।  ओर १० कड़ी पत्त खाली पेट चवाकर खाए। सोते समय सिर हमेशा पूरव (Eastl या सफद नमक का दक्षिण ( South) दिशा की तरफ होना चाहिए। त्याग करें। ऊपर से गरम सलाद या फल पर सफद नमक न डार्ल कवल रसंधा पानी पिएं। या समुद्री नमक उपयोग करें। चवाने के वाद बैठकर ही गरम पानी पिएं মীন মী 4 ঘই পরল इससे सोते समय बाई (Left) करवट लेटें। साफ होगा।  भोजन करें। रात को सोते समय वाई करवट लेटना =777R73 7=77# सहत क लिए अच्छा होता ह।  खा लेन। चाहिए।  पानी पीने का सही तरीका (Right) सुबह दाई करवट लेकर उठं। खाने के तुरंत बाद खाने के बीच में केवल नींद से जागने के बाद पानी न पिए। एकदो घूंट पिएं।  हमेशा दाई करवट लेकर ही विरतर सेउठना चाहिए अगर जरूरत हो तो खाने के खाने स आधा घटा पहल या बीच में बहुत थोड़ा पानी पिया  সাথা যহা বান টা পানা  पीन। चाहिए। HHFI जानकारी उपयोगी लगे तो Share करें अनुभव Comment ्में बताएं स्वस्थ भारत FB Page को Follols अपन पीएच बैलेंस्ड डाइट दवाइयां छुडवाने वाली डाइट पानी पीने का सुबह की शुरुआत भोजन का सही नियम सही तरीका पेट के लिए) 7?7#46ன फल खाए। 3ಹ5 (Ha आसन) में बैठें। 5Okg से ज्यादा वजन बाले ५०० ग्राम और कम रजन वाल सुबह चिना कुल्ला या Z5U-3UD TIFa TIUI ब्रश करे नोर्चे उकहू आसन में बैठें। खाने से पहले सलाद लें। अदरक और ೯೯೫; लंच और हिनर में खाने से कडा़ पत्ता चबाए। पहले १५० से २५० ग्राम  छोटा टुकड़ा हल्दी, अदरक सलाद खोस टयाटर) खाए। सिर पूरब या दक्षिण दिशा में रखें।  ओर १० कड़ी पत्त खाली पेट चवाकर खाए। सोते समय सिर हमेशा पूरव (Eastl या सफद नमक का दक्षिण ( South) दिशा की तरफ होना चाहिए। त्याग करें। ऊपर से गरम सलाद या फल पर सफद नमक न डार्ल कवल रसंधा पानी पिएं। या समुद्री नमक उपयोग करें। चवाने के वाद बैठकर ही गरम पानी पिएं মীন মী 4 ঘই পরল इससे सोते समय बाई (Left) करवट लेटें। साफ होगा।  भोजन करें। रात को सोते समय वाई करवट लेटना =777R73 7=77# सहत क लिए अच्छा होता ह।  खा लेन। चाहिए।  पानी पीने का सही तरीका (Right) सुबह दाई करवट लेकर उठं। खाने के तुरंत बाद खाने के बीच में केवल नींद से जागने के बाद पानी न पिए। एकदो घूंट पिएं।  हमेशा दाई करवट लेकर ही विरतर सेउठना चाहिए अगर जरूरत हो तो खाने के खाने स आधा घटा पहल या बीच में बहुत थोड़ा पानी पिया  সাথা যহা বান টা পানা  पीन। चाहिए। HHFI जानकारी उपयोगी लगे तो Share करें अनुभव Comment ्में बताएं स्वस्थ भारत FB Page को Follols अपन - ShareChat
#👍 डर के आगे जीत👌
👍 डर के आगे जीत👌 - सिर्फ एक छोटा सा उपाय लेकिन काम बहुत बड़ा कर देता है सिर्फ 5 से १५ मिनट की हल्की दौड़ (Light Running) भी হীড়ানা  शरीर को कई खतरनाक बीमारियों से बचाती है। दिल की बीमारियों से बचाव (Heart Diseases 1 Protection) सिर्फ 5 से १० मिनट की धीमी दौड़ से हार्ट अटैक, स्ट्रोक और ब्लड प्रेशर की समस्या का खतरा लगभग ४५% तक घट सकता है। दौड़ने से ब्लड सर्कुलेशन ( रक्त प्रवाह) सुधरता है, कोलेस्ट्रॉल (LDL) घटता है और अच्छा कोलेस्ट्रॉल (HDL) खराब बढ़ता है। मोटापा और शुगर (डायबिटीज़) से बचाव 2. दौड़ने से शरीर में इंसुलिन सेंसिटिविटी (शुगर नियंत्रित करने की क्षमता ) बढ़ती है। इससे ब्लड शुगर संतुलित रहता है और टाइप 2 डायबिटीज़ का खतरा कम होता है। यह फैट बर्न (वसा जलाने) की प्रक्रिया को भी तेज करता है। 3..हाई ब्लड प्रेशर (उच्च रक्तचाप) से राहत नियमित दौड़ने से रक्त वाहिकाएँ (Blood Vessels) लचीली रहती हैं। इससे ब्लड प्रेशर अपने आप नियंत्रित रहता है और दवाइयों की होती है। जरूरत कम सिर्फ एक छोटा सा उपाय लेकिन काम बहुत बड़ा कर देता है सिर्फ 5 से १५ मिनट की हल्की दौड़ (Light Running) भी হীড়ানা  शरीर को कई खतरनाक बीमारियों से बचाती है। दिल की बीमारियों से बचाव (Heart Diseases 1 Protection) सिर्फ 5 से १० मिनट की धीमी दौड़ से हार्ट अटैक, स्ट्रोक और ब्लड प्रेशर की समस्या का खतरा लगभग ४५% तक घट सकता है। दौड़ने से ब्लड सर्कुलेशन ( रक्त प्रवाह) सुधरता है, कोलेस्ट्रॉल (LDL) घटता है और अच्छा कोलेस्ट्रॉल (HDL) खराब बढ़ता है। मोटापा और शुगर (डायबिटीज़) से बचाव 2. दौड़ने से शरीर में इंसुलिन सेंसिटिविटी (शुगर नियंत्रित करने की क्षमता ) बढ़ती है। इससे ब्लड शुगर संतुलित रहता है और टाइप 2 डायबिटीज़ का खतरा कम होता है। यह फैट बर्न (वसा जलाने) की प्रक्रिया को भी तेज करता है। 3..हाई ब्लड प्रेशर (उच्च रक्तचाप) से राहत नियमित दौड़ने से रक्त वाहिकाएँ (Blood Vessels) लचीली रहती हैं। इससे ब्लड प्रेशर अपने आप नियंत्रित रहता है और दवाइयों की होती है। जरूरत कम - ShareChat
#🌞 Good Morning🌞
🌞 Good Morning🌞 - fg शरौर के खाने की ca आवश्यक सामग्री ೯e विटामिन सी সমলা मिर्च সমলা 3THడ सट्टे फल अमरूद विटामिन डी दूथ अंडा मछली अंडा সহাজস कैल्सियम 2 पत्लेदार हरी সীমা तिल के बीज  मसरूम दूय लोहा टोफू टोफू 6* =c< पालक पालक दाल जस्ता पागल सोया सेम सोया सेम कदू केबीज <ி पागल मैगनीशियम केला जो UTTe पालक पागल fg शरौर के खाने की ca आवश्यक सामग्री ೯e विटामिन सी সমলা मिर्च সমলা 3THడ सट्टे फल अमरूद विटामिन डी दूथ अंडा मछली अंडा সহাজস कैल्सियम 2 पत्लेदार हरी সীমা तिल के बीज  मसरूम दूय लोहा टोफू टोफू 6* =c< पालक पालक दाल जस्ता पागल सोया सेम सोया सेम कदू केबीज <ி पागल मैगनीशियम केला जो UTTe पालक पागल - ShareChat
#👍 डर के आगे जीत👌 #📖जीवन का लक्ष्य🤔
👍 डर के आगे जीत👌 - जिम के लिए महंगा डाइट प्लान सुबह का नाश्ता ओटस ४ अंडॅ का सफेद माग 0 ` v १ पुल अरा ग्रीक दयी उलेक कोफी / ग्रोन टी मिड मॉर्निग ( नाशता ) वादाप, काजू , अस्रीट वर्कआउट से पहले 1 কল (মন যা কলা) १ कला पीनट वटर ब्लेक कोफी (गमर मूट करे) वर्कआउट के वाद टहे घ्रोटीन যান কা মানা १ केला या खनूर पवीर / यिकन / मयली साने से पहले Ef ஈசி १ रोटी या शकरकद पनीर / यिकन / मयली हरी सक्जी जिम के लिए महंगा डाइट प्लान सुबह का नाश्ता ओटस ४ अंडॅ का सफेद माग 0 ` v १ पुल अरा ग्रीक दयी उलेक कोफी / ग्रोन टी मिड मॉर्निग ( नाशता ) वादाप, काजू , अस्रीट वर्कआउट से पहले 1 কল (মন যা কলা) १ कला पीनट वटर ब्लेक कोफी (गमर मूट करे) वर्कआउट के वाद टहे घ्रोटीन যান কা মানা १ केला या खनूर पवीर / यिकन / मयली साने से पहले Ef ஈசி १ रोटी या शकरकद पनीर / यिकन / मयली हरी सक्जी - ShareChat
#👍 डर के आगे जीत👌
👍 डर के आगे जीत👌 - ShareChat
#🙏गुरु महिमा😇
🙏गुरु महिमा😇 - पाचन तत्र सुशारने के 5 आयुवेंदिक च घरेलू नुरखे व १. न्निफला चुर्ण कैसें लेः रात को सॉने से पहले మ % चम्मच ड्रिफला गुनगुने पानी था दृध ক লাথ दूर करे , फायदाः कब्ज पेट को सफाहॅ करे २. जीरा- अजवाइन पानी २. जीरा अजवाइन पानी কর্ম ননাহ: कैसें वनाएंः % चम्मच जीरा + % चम्मच अजवाइन गुनगुना पानी पिएं % चम्मच जीरा + % चम्मच अजवाइन उवालकर #T, URISd; কাবন্রা: पानी पिरं J1J11 पेट ददें मैँ राहन फायदाः मैस, अपात दूर करे, सुजन भरो राहत मुनकुग पानी ४. सोफ ३. अदरक + शहद कैसे लैँः कैसें पिरंः % चम्मच अदरक रश में স্রালী ঐc 1-2 লািস गुनगुना पानी पिएं १ चम्मच शहद यिलाकर पेट को टेउक डे, अपच द्ूर करे, > फायदाः फायदाः राुजन भरौ राहत गेस सें निजात कष् व . सादा गुनगुना पानी कैसे पिएंः सुवह खाती पेट १७२ तीटर गुनगुना पानी पिएं চ্রাএনা: থামি কী ভিবম কইং, हरसन तता निकाले पाचन तत्र सुशारने के 5 आयुवेंदिक च घरेलू नुरखे व १. न्निफला चुर्ण कैसें लेः रात को सॉने से पहले మ % चम्मच ड्रिफला गुनगुने पानी था दृध ক লাথ दूर करे , फायदाः कब्ज पेट को सफाहॅ करे २. जीरा- अजवाइन पानी २. जीरा अजवाइन पानी কর্ম ননাহ: कैसें वनाएंः % चम्मच जीरा + % चम्मच अजवाइन गुनगुना पानी पिएं % चम्मच जीरा + % चम्मच अजवाइन उवालकर #T, URISd; কাবন্রা: पानी पिरं J1J11 पेट ददें मैँ राहन फायदाः मैस, अपात दूर करे, सुजन भरो राहत मुनकुग पानी ४. सोफ ३. अदरक + शहद कैसे लैँः कैसें पिरंः % चम्मच अदरक रश में স্রালী ঐc 1-2 লািস गुनगुना पानी पिएं १ चम्मच शहद यिलाकर पेट को टेउक डे, अपच द्ूर करे, > फायदाः फायदाः राुजन भरौ राहत गेस सें निजात कष् व . सादा गुनगुना पानी कैसे पिएंः सुवह खाती पेट १७२ तीटर गुनगुना पानी पिएं চ্রাএনা: থামি কী ভিবম কইং, हरसन तता निकाले - ShareChat