Mohit Yadav
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#🌙 गुड नाईट #🤗शुभकामनाएं वीडियो📱
🌙 गुड नाईट - अनमोल सूक्तियाँ 4 117 সনর ` भाग्यशाली वो नहीं होते जिन्हें सबकुछ अच्छा मिलता है॰ बल्कि वो होते हैं जिन्हें जो मिलता है॰ उसे वो अच्छा बना लेते हैं। का डरऊ जरूरत से ज्यादा मिले तो उसे नसीब कहते हैं सबकुछ हो और रोता रहे, उसे बदनसीब कहते हैं और जिंदगी में थोड़ा कम पाकर भी॰ हमेशा खुश रहे तो उसे  किसी कीढ  खुशनसीब कहते हैं। जीवन में सुख- साधन संपन्न व्यक्ति भाग्यशाली होते हैं॰ लेकिन परम सौभाग्यशाली T స్నారె  वो हैं जिनके पास भोजन है और भूख भी है; बिस्तर है और नींद भी है; धन है और साथ में धर्म भी है तथा विशिष्टता के साथ शिष्टता भी है। 3119 344 खुशबू /सुगंध सुगंध का प्रसार हवा के रुख का मोहताज होता है, पर अच्छाई सभी दिशाओं में 17 फैलती है। के समान है, जो कुचले जाने पर भी खुशबू देना नहीं भूलते।  फूलों क्षना उन क्या जहतन एक धूप जलाने से पूरे घर में खुशबू फैलती है, उसी प्रकार यदि जिस प्रकार 57 77٣ परिवार का एक व्यक्ति भी भगवान् की भक्ति से जुड़ जाए तो इसका असर पूरे परिवार पर होता है। चेत्त शु्र दो पल की जिंदगी के दो उसूल - निखरो फूलों की तरह और बिखरो खुशबू की 6I भी सुंदर हो, तारीफ खुशबू से होती है। व्यक्ति fril 7 নাচ शी बड़ा हो কুল ক্িননা कद्र उसके गुणों से होती है। की सुगंध केवल वायु की दिशा में फैलती है॰ लेकिन एक व्यक्ति की फूलों 97{7 77 अच्छाई हर दिशा में फैलती है। नेक लोगों की संगत से हमेशा भलाई ही मिलती है, क्योंकि हवा जब फूलों से गुजरती है तो वह भी खुशबूदार हो जाती है। खुशहाल / खुशहाली जितना बेहतर आपकी पसंद होगी, उतनी अधिक खुशहाली के अवसर मिलेंगे । हम जहाँ भी हैं जैसे भी हैं उसमें खुश रहना चाहिए। छोटी- छोटी खुशियों से भी॰ हम अपनी जिंदगी खुशहाल बना सकते हैं । ){ 0 /77 PARIA अनमोल सूक्तियाँ 4 117 সনর ` भाग्यशाली वो नहीं होते जिन्हें सबकुछ अच्छा मिलता है॰ बल्कि वो होते हैं जिन्हें जो मिलता है॰ उसे वो अच्छा बना लेते हैं। का डरऊ जरूरत से ज्यादा मिले तो उसे नसीब कहते हैं सबकुछ हो और रोता रहे, उसे बदनसीब कहते हैं और जिंदगी में थोड़ा कम पाकर भी॰ हमेशा खुश रहे तो उसे  किसी कीढ  खुशनसीब कहते हैं। जीवन में सुख- साधन संपन्न व्यक्ति भाग्यशाली होते हैं॰ लेकिन परम सौभाग्यशाली T స్నారె  वो हैं जिनके पास भोजन है और भूख भी है; बिस्तर है और नींद भी है; धन है और साथ में धर्म भी है तथा विशिष्टता के साथ शिष्टता भी है। 3119 344 खुशबू /सुगंध सुगंध का प्रसार हवा के रुख का मोहताज होता है, पर अच्छाई सभी दिशाओं में 17 फैलती है। के समान है, जो कुचले जाने पर भी खुशबू देना नहीं भूलते।  फूलों क्षना उन क्या जहतन एक धूप जलाने से पूरे घर में खुशबू फैलती है, उसी प्रकार यदि जिस प्रकार 57 77٣ परिवार का एक व्यक्ति भी भगवान् की भक्ति से जुड़ जाए तो इसका असर पूरे परिवार पर होता है। चेत्त शु्र दो पल की जिंदगी के दो उसूल - निखरो फूलों की तरह और बिखरो खुशबू की 6I भी सुंदर हो, तारीफ खुशबू से होती है। व्यक्ति fril 7 নাচ शी बड़ा हो কুল ক্িননা कद्र उसके गुणों से होती है। की सुगंध केवल वायु की दिशा में फैलती है॰ लेकिन एक व्यक्ति की फूलों 97{7 77 अच्छाई हर दिशा में फैलती है। नेक लोगों की संगत से हमेशा भलाई ही मिलती है, क्योंकि हवा जब फूलों से गुजरती है तो वह भी खुशबूदार हो जाती है। खुशहाल / खुशहाली जितना बेहतर आपकी पसंद होगी, उतनी अधिक खुशहाली के अवसर मिलेंगे । हम जहाँ भी हैं जैसे भी हैं उसमें खुश रहना चाहिए। छोटी- छोटी खुशियों से भी॰ हम अपनी जिंदगी खुशहाल बना सकते हैं । ){ 0 /77 PARIA - ShareChat
#🌙 गुड नाईट
🌙 गुड नाईट - चावल के बारे में हम कुछ बातें संबंधी मिथक चावल सामान्य क्यों नहीं जानते और न ही जानना और -8 करना दूर चाहते हैं आवश्यक चावल में स्टार्च है।पके चावलों में प्रोबायोटिक बैक्टीरिया को 46 स्टार्च १० प्रतिशत कम होजाता बढावा देता है॰ आसानी से आंत है और स्टार्च ऊर्जा का स्रोत है में पहुंचता और सूजन से छुटकारा जो शरीर में ग्लूकोज में परिवर्तित दिलाता है। हाे जाता है॰ जिसकी हमें जरूरत ٤١ ٤ ١ में जीएल अधिक होता है समय से पहले आने নালী चावल यह और यह मधुमेह के लिए खराब झुर्रियों को रोकता है। है। चावल को पारंपरिक ढंग से दाल॰ सब्जी॰ मीट॰ दही आदि के साथ खाया जाता था, जो भोजन के जीएल को कम करता है और यह मधुमेह रोगियों के लिए अति उत्तम है। चावल में कार्बो होता है ব্সলিত एसिड # अमीनो आवश्यक जैसे मेथिओनाइन होता है॰ जिसे   रात में इसरो परहेज करना चाहिए १. कोई भोजन केवल कार्बो, प्रोटीन जाने T அ क दाल खाए वसा   नहीं है। २ भोजन द्वारा alac उदाहरण के लिए যা अमीनो एसिड की प्रोफाइल पूरी महत्वपूर्ण अमीनो एसिड विटामिन  के लिए और अनेक फाइटोन्यूट्रिएंट्स होते होती है। (यहां एकन दूसरे लिए हैें| 3. कार्बो हमारे शरीर के सीमित कारक हैं।) आवश्यक हैं और रात के खाने के A समय हमें शांत प्रभाव देता है। PATRIKA ईटिंग इन दएज ऑफ डाइटिंग ६१ चावल के बारे में हम कुछ बातें संबंधी मिथक चावल सामान्य क्यों नहीं जानते और न ही जानना और -8 करना दूर चाहते हैं आवश्यक चावल में स्टार्च है।पके चावलों में प्रोबायोटिक बैक्टीरिया को 46 स्टार्च १० प्रतिशत कम होजाता बढावा देता है॰ आसानी से आंत है और स्टार्च ऊर्जा का स्रोत है में पहुंचता और सूजन से छुटकारा जो शरीर में ग्लूकोज में परिवर्तित दिलाता है। हाे जाता है॰ जिसकी हमें जरूरत ٤١ ٤ ١ में जीएल अधिक होता है समय से पहले आने নালী चावल यह और यह मधुमेह के लिए खराब झुर्रियों को रोकता है। है। चावल को पारंपरिक ढंग से दाल॰ सब्जी॰ मीट॰ दही आदि के साथ खाया जाता था, जो भोजन के जीएल को कम करता है और यह मधुमेह रोगियों के लिए अति उत्तम है। चावल में कार्बो होता है ব্সলিত एसिड # अमीनो आवश्यक जैसे मेथिओनाइन होता है॰ जिसे   रात में इसरो परहेज करना चाहिए १. कोई भोजन केवल कार्बो, प्रोटीन जाने T அ क दाल खाए वसा   नहीं है। २ भोजन द्वारा alac उदाहरण के लिए যা अमीनो एसिड की प्रोफाइल पूरी महत्वपूर्ण अमीनो एसिड विटामिन  के लिए और अनेक फाइटोन्यूट्रिएंट्स होते होती है। (यहां एकन दूसरे लिए हैें| 3. कार्बो हमारे शरीर के सीमित कारक हैं।) आवश्यक हैं और रात के खाने के A समय हमें शांत प्रभाव देता है। PATRIKA ईटिंग इन दएज ऑफ डाइटिंग ६१ - ShareChat
#🌙 गुड नाईट #🙏गुरु महिमा😇 #🤗शुभकामनाएं वीडियो📱
🌙 गुड नाईट - ওনুলীম-বিলীম तीन मिनट विलोम आज हम तीन मिनट प्राण या श्वास जीवन की शक्ति है अनुलोम- प्राणायाम का अभ्यास करेंगे। इसे नाड़ी़ शोधन प्राणायाम भी कहा जाता है। यह हमारे भीतर ऊर्जा को संतुलित करने में मदद करता है। हठ योग में -विलोम एक अनुलोम का अर्थ है सीधा, और विलोम यानी उल्टा ।  अनुलोम  प्राचीन विधि है इसे अपनी जीवनशैली का हिस्सा बनाएँ | ऐसा हर दिन करें  सुबह उठने पर और रात को सोने से पहले। अनुभव करें कि समय के साथ * यह आपके जीवन में किस तरह अलग- अलग बदलाव लाता है| गहरी साँस  लेने से या प्राणायाम करने से तन और मन के स्तर पर खरबों कोशिकाओं में ज़बरदस्त ऊर्जा और जीवन शक्ति का संचार होता है। साँसों का सही ढंग  से उपयोग किया जाए तो इनमें ज़बरदस्त ताकत और औषधि होती है। इसे करने में केवल तीन मिनट लगेंगे | इसे अनुशासन और निरंतरता के साथ करें ।  sasttmmcntmres h I ಖಗಗ್ ಊ್  0A कैसे करना है रीढ़ की हड्डी सीधी रखें।  पद्मासन में बैठें | अपनी   केंद्रित करें | ওনুলীম-বিলীম तीन मिनट विलोम आज हम तीन मिनट प्राण या श्वास जीवन की शक्ति है अनुलोम- प्राणायाम का अभ्यास करेंगे। इसे नाड़ी़ शोधन प्राणायाम भी कहा जाता है। यह हमारे भीतर ऊर्जा को संतुलित करने में मदद करता है। हठ योग में -विलोम एक अनुलोम का अर्थ है सीधा, और विलोम यानी उल्टा ।  अनुलोम  प्राचीन विधि है इसे अपनी जीवनशैली का हिस्सा बनाएँ | ऐसा हर दिन करें  सुबह उठने पर और रात को सोने से पहले। अनुभव करें कि समय के साथ * यह आपके जीवन में किस तरह अलग- अलग बदलाव लाता है| गहरी साँस  लेने से या प्राणायाम करने से तन और मन के स्तर पर खरबों कोशिकाओं में ज़बरदस्त ऊर्जा और जीवन शक्ति का संचार होता है। साँसों का सही ढंग  से उपयोग किया जाए तो इनमें ज़बरदस्त ताकत और औषधि होती है। इसे करने में केवल तीन मिनट लगेंगे | इसे अनुशासन और निरंतरता के साथ करें ।  sasttmmcntmres h I ಖಗಗ್ ಊ್  0A कैसे करना है रीढ़ की हड्डी सीधी रखें।  पद्मासन में बैठें | अपनी   केंद्रित करें | - ShareChat
#🤗शुभकामनाएं वीडियो📱
🤗शुभकामनाएं वीडियो📱 - झूठ ख़ुद से बोलता है ভলমান সনম ভমানা हम सभी के चेहरों के पीछे एक चेहरा है जिसे हम ख़ुद नकारते हैं एक नए मुखौटे के साथ पेश आते हैं हर बार एक नए इनसान के सामने हम दूसरों के चेहरे नोचते रहते हैं शायद इसलिए भले ही उनका चेहरा लहूलुहान हो" जाए लेकिन हम नोचना बंद नहीं करते इस कोशिश में कि इसका भी असली चेहरा दिखाई दे जाए दिन हम ख़ुद का असली चेहरा स्वीकार लेते हैं নিম खुद ब खुद उतर जतेरँ | उस दिन सबके चेहरों से नकाब PATIRIKA झूठ ख़ुद से बोलता है ভলমান সনম ভমানা हम सभी के चेहरों के पीछे एक चेहरा है जिसे हम ख़ुद नकारते हैं एक नए मुखौटे के साथ पेश आते हैं हर बार एक नए इनसान के सामने हम दूसरों के चेहरे नोचते रहते हैं शायद इसलिए भले ही उनका चेहरा लहूलुहान हो" जाए लेकिन हम नोचना बंद नहीं करते इस कोशिश में कि इसका भी असली चेहरा दिखाई दे जाए दिन हम ख़ुद का असली चेहरा स्वीकार लेते हैं নিম खुद ब खुद उतर जतेरँ | उस दिन सबके चेहरों से नकाब PATIRIKA - ShareChat
#🙏गुरु महिमा😇 #🌙 गुड नाईट
🙏गुरु महिमा😇 - अनमोल सूक्तियाँ मुँह तभी खोलें  14s अपना कहने जा रहे हैं॰ जब आपजो वह मौन से अधिक सुंदर " চী | मौन मुख से नहीं मन से होना जरूरी है।  मौन और मुसकान दो शक्तिशाली हथियार होते हैं 9 मुसकान से कई समस्याओं का हल किया जा सकता है, और मौन " रहकर कई समस्याओं को दूर रखा " सकता है। जा ٢  किसी को बहस से जीतने की बजाय मौन से पराजित  ~= करो, क्योंकि जो आपके साथ सदा बहस करने के लिए तत्पर रहता है, वो आपके मौन को कभी भी सहन = नहीं कर सकेगा। विधाता की अदालत में वकालत बड़ी न्यारी है, खामोश रहिए कीजिए कर्म सबका मुकदमा जारी है। जब कोई दिल दुखाए तो चुप रहना सीख लो, क्योंकि जिन्हें हम नहीं जवाब ২ন;  उन्हें खुदा जवाब देगा| आवाज से आवाज नहीं मिटती मिटती है। तकलीफ सिर्फ चुप्पी बाल्क आपको होगी, भूख भी आपको ही होगी, मन शांत रखोगे तो सुख भी आपको हो মিলযা | खामोश रहने का अपना ही मजा है, नींव के पत्थर कभी बोला नहीं करते। की तह में छुपा  खामोशी लीजिए सारी उलझनें  शोर कभी मुश्किलों को आसान नहीं करता । 1{ प्रत्येक स्थान और समय बोलने के योग्य नहीं होते, कभी-कभी मौन रह जाना  बुरी बात नहीं| कभी- कभी मौन रह जाना " ஈளளசVAV सबसे तीखी आलोचना चौकस / चौकसी / सावधान / सावधानी / चौकन्ना  कोड सरहना " करे या निंदा, பள A निंदा सुधरने लाभ तुम्हारा ही है, क्योंकि प्रशंसा प्रेरणा 31TT  सावधान होने का अवसर 0 [ বানঘানী  हटी, दुर्घटना घटी। 4 अनमोल सूक्तियाँ मुँह तभी खोलें  14s अपना कहने जा रहे हैं॰ जब आपजो वह मौन से अधिक सुंदर " চী | मौन मुख से नहीं मन से होना जरूरी है।  मौन और मुसकान दो शक्तिशाली हथियार होते हैं 9 मुसकान से कई समस्याओं का हल किया जा सकता है, और मौन " रहकर कई समस्याओं को दूर रखा " सकता है। जा ٢  किसी को बहस से जीतने की बजाय मौन से पराजित  ~= करो, क्योंकि जो आपके साथ सदा बहस करने के लिए तत्पर रहता है, वो आपके मौन को कभी भी सहन = नहीं कर सकेगा। विधाता की अदालत में वकालत बड़ी न्यारी है, खामोश रहिए कीजिए कर्म सबका मुकदमा जारी है। जब कोई दिल दुखाए तो चुप रहना सीख लो, क्योंकि जिन्हें हम नहीं जवाब ২ন;  उन्हें खुदा जवाब देगा| आवाज से आवाज नहीं मिटती मिटती है। तकलीफ सिर्फ चुप्पी बाल्क आपको होगी, भूख भी आपको ही होगी, मन शांत रखोगे तो सुख भी आपको हो মিলযা | खामोश रहने का अपना ही मजा है, नींव के पत्थर कभी बोला नहीं करते। की तह में छुपा  खामोशी लीजिए सारी उलझनें  शोर कभी मुश्किलों को आसान नहीं करता । 1{ प्रत्येक स्थान और समय बोलने के योग्य नहीं होते, कभी-कभी मौन रह जाना  बुरी बात नहीं| कभी- कभी मौन रह जाना " ஈளளசVAV सबसे तीखी आलोचना चौकस / चौकसी / सावधान / सावधानी / चौकन्ना  कोड सरहना " करे या निंदा, பள A निंदा सुधरने लाभ तुम्हारा ही है, क्योंकि प्रशंसा प्रेरणा 31TT  सावधान होने का अवसर 0 [ বানঘানী  हटी, दुर्घटना घटी। 4 - ShareChat
#🌞 Good Morning🌞 #🇮🇳मेरा भारत, मेरी शान
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#🌙 गुड नाईट
🌙 गुड नाईट - गौं को जोइन 3T್ir #aii 140 जहर / विष घमंड और गलतफहमी - ये दोनों इनसान के जीवन में जहर घोल देते हैं। T सुरक्षित  84 बहुत डर लगता है मुझे उन लोगों से॰ जो बातों में मिठास और दिल में जहर रखते 6a77 గ్డై सिर्फ जहर से ही मौत नहीं होती, कुछ लोगों की बातें भी जहर से कम नहीं होतों | संसार में मनुष्य  -35= जहर दाँतों में नहीं बल्कि बातों जिसका  एकमात्र ऐसा प्राणी है में होता है। -9=# सोधे- सीधे जहर दे दो॰ लेकिन किसी को झूठी कसम, झूठा प्यार, झूठी तसल्ली और झूठा भरोसा मत देना। साँप के दाँत में बिच्छू के डंक में और आदमी के मन में कितना जहर भरा है सिद्धांन  यह बता पाना बहुत मुश्किल है। क्रोध  गुस्सा और नफरत, ये सब धीमे जहर हैं। इन्हें पीते हम ख़ुद हैं और सोचते हैं मरेगा कोई दूसरा ! -7575 जहर में भी इतना जहर नहीं होता, जितना कुछ लोग दूसरों के लिए अपने अंदर रखते हैं। जहर से भी खतरनाक वो लोग हैं जो अपना बताकर डँस लेते हैं। जहर और प्यार में ज्यादा फर्क नहीं होता। जहर पीकर लोग जी नहीं पाते और प्यार करके लोग जी नहीं पाते। अर्जुन ने कृष्ण से पूछा, जहर क्या है ? ' कृष्ण ने जवाब दिया - हर वो चीज जो जिंदगी में आवश्यकता से अधिक होती है, वही जहर है। फिर चाहे वो ताकत  दिनो  हो, धन हो, भूख हो, लालच हो, अभिमान हो, आलस हो, महत्त्वाकांक्षा " हो॰ प्रेम মা যা ঘৃণা | पड़त ६ जिद /अड़ियल ने परओ कई बार सिद्धांत परेशानी का कारण बनते हैं। इसलिए हरेक चीज या जिद को सिद्धांत से नहीं बाँधना चाहिए।  4 {೫ जिंदगी में जिद व्यक्ति को सहारा नहीं देती ऐसे गहरे गड्ढे में डाल देती FadT जहाँ से ೫ು मुश्किल हो जाता है। -- PATRIKA गौं को जोइन 3T್ir #aii 140 जहर / विष घमंड और गलतफहमी - ये दोनों इनसान के जीवन में जहर घोल देते हैं। T सुरक्षित  84 बहुत डर लगता है मुझे उन लोगों से॰ जो बातों में मिठास और दिल में जहर रखते 6a77 గ్డై सिर्फ जहर से ही मौत नहीं होती, कुछ लोगों की बातें भी जहर से कम नहीं होतों | संसार में मनुष्य  -35= जहर दाँतों में नहीं बल्कि बातों जिसका  एकमात्र ऐसा प्राणी है में होता है। -9=# सोधे- सीधे जहर दे दो॰ लेकिन किसी को झूठी कसम, झूठा प्यार, झूठी तसल्ली और झूठा भरोसा मत देना। साँप के दाँत में बिच्छू के डंक में और आदमी के मन में कितना जहर भरा है सिद्धांन  यह बता पाना बहुत मुश्किल है। क्रोध  गुस्सा और नफरत, ये सब धीमे जहर हैं। इन्हें पीते हम ख़ुद हैं और सोचते हैं मरेगा कोई दूसरा ! -7575 जहर में भी इतना जहर नहीं होता, जितना कुछ लोग दूसरों के लिए अपने अंदर रखते हैं। जहर से भी खतरनाक वो लोग हैं जो अपना बताकर डँस लेते हैं। जहर और प्यार में ज्यादा फर्क नहीं होता। जहर पीकर लोग जी नहीं पाते और प्यार करके लोग जी नहीं पाते। अर्जुन ने कृष्ण से पूछा, जहर क्या है ? ' कृष्ण ने जवाब दिया - हर वो चीज जो जिंदगी में आवश्यकता से अधिक होती है, वही जहर है। फिर चाहे वो ताकत  दिनो  हो, धन हो, भूख हो, लालच हो, अभिमान हो, आलस हो, महत्त्वाकांक्षा " हो॰ प्रेम মা যা ঘৃণা | पड़त ६ जिद /अड़ियल ने परओ कई बार सिद्धांत परेशानी का कारण बनते हैं। इसलिए हरेक चीज या जिद को सिद्धांत से नहीं बाँधना चाहिए।  4 {೫ जिंदगी में जिद व्यक्ति को सहारा नहीं देती ऐसे गहरे गड्ढे में डाल देती FadT जहाँ से ೫ು मुश्किल हो जाता है। -- PATRIKA - ShareChat
#🇮🇳मेरा भारत, मेरी शान #🙏गुरु महिमा😇
🇮🇳मेरा भारत, मेरी शान - अपना मक्सद न बदलना हम सभी वक़्त के आगे कभी कभी ख़ुद को हारा हुआ महसूस  करते हैं और अपने लक्ष्य को पीछे छोड़ देते हैं व अपनी हिम्मत के हथियार डाल देते हैं और अपनी जिंदगी का मक़सद बदल देते हैं । इसी  भाव को मेरी अगली कविता में व्यक्त किया गया है। यह रचना यह कर रही है कि जिंदगी में कुछ भी हो जाए॰  पर अपने कहने का प्रयास मनोबल और हिम्मत को हमेशा लक्ष्य की प्राप्ति हेतु थामे रखना । বুস অণনা সন্ধমনল ননলনা AMAV ননা बदले वक़्त बदलने तुम अपना मक़सद न बदलना जीवन समर का अंजाम हो कुछ भी बनकर ही लड़ना तुम योद्धा ஈனள  # ம் )AIBR तुम किसी बंधन में न बँधना  हर रात की निश्चित अवधि है कौन रोक पाया सूरज का निकलना ? लाख परिस्थिति वश में नहीं हो शिद्दत  तुम प्रयल पूरी  से करना संख्या 20 अपना मक्सद न बदलना हम सभी वक़्त के आगे कभी कभी ख़ुद को हारा हुआ महसूस  करते हैं और अपने लक्ष्य को पीछे छोड़ देते हैं व अपनी हिम्मत के हथियार डाल देते हैं और अपनी जिंदगी का मक़सद बदल देते हैं । इसी  भाव को मेरी अगली कविता में व्यक्त किया गया है। यह रचना यह कर रही है कि जिंदगी में कुछ भी हो जाए॰  पर अपने कहने का प्रयास मनोबल और हिम्मत को हमेशा लक्ष्य की प्राप्ति हेतु थामे रखना । বুস অণনা সন্ধমনল ননলনা AMAV ননা बदले वक़्त बदलने तुम अपना मक़सद न बदलना जीवन समर का अंजाम हो कुछ भी बनकर ही लड़ना तुम योद्धा ஈனள  # ம் )AIBR तुम किसी बंधन में न बँधना  हर रात की निश्चित अवधि है कौन रोक पाया सूरज का निकलना ? लाख परिस्थिति वश में नहीं हो शिद्दत  तुम प्रयल पूरी  से करना संख्या 20 - ShareChat