சண்ரா
ShareChat
click to see wallet page
@1639086728
1639086728
சண்ரா
@1639086728
அன்புடன் வணக்கம் 💐
#😱இன்ப அதிர்ச்சி கொடுத்த தங்கம்👏 #இன்றைய தங்கம் மற்றும் வெள்ளி விலை வழங்கினார் :-சண்ரா
😱இன்ப அதிர்ச்சி கொடுத்த தங்கம்👏 - காசி மாதம் 13 னறைய ஆபாண தங்கம் உ275-வெள்ளிா 284 சIடு அசவரன் 115000-வெள்ளி 1ிரரம் 9840 காசி மாதம் 13 னறைய ஆபாண தங்கம் உ275-வெள்ளிா 284 சIடு அசவரன் 115000-வெள்ளி 1ிரரம் 9840 - ShareChat
#🌱விவசாயம் #பத்து வகையான சத்துள்ள விதைகள்
🌱விவசாயம் - பத்து வகை விதைகள் சத்துக்கள் மற்றும் பயன்கள் விதையின் விதையின் ண்ணுவதால் 2 ஊட்டச்சத்துக்கள் பெயர் ULD பயனகள சூரியகாந்தி இதய விட்டமின் E ஆரோக்கியம் விதைகள்  மெக்னீசியம் மூளை வளர்ச்சி Sunflower Seeds மூளை வளர்ச்சி பூசணி துத்தநாகம்,  விதைகள் புரதம்  சரும பளபளப்பு Pumpkin Seeds சரும பளபளப்பு எள் விதைகள் துத்தநாகம், எலும்பு  Sesame Seeds புரதம்  வலுப்பெற Black and White மூளை சியா ஆரோக்கியம் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் விதைகள் எலும்பு  Chia Seeds வலுப்பெற இதுப்பெற  விதைகள் விட்டமிப்ப E, ஆளி புரதம் Flaxseeds செரிமானம் மூளை சணல் விதைகள் துத்தநாகம் புரதம்,  வளர்ச்சி Hemp புரதம் Seeds செரிமானம் முலாம்பழம் இதம்பு வலுப்பெற விதைகள் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் சருள வளர்ச்சி Muskmelon Seeds இதம்பு சோயாவிதைகள் விட்டமின் E வலுப்பெற மெக்னீசியம் Soybeans செரிமானம் துத்தநாகம், செரிமானம் வேர்க்கடலை Peanuts செரிமானம் புரதம்  இதம்பு விட்டமின் E முந்திரி பருப்பு வலுப்பெற மெக்னீசியம் Cashews ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மூளை வளர்ச்சி சண்சர பத்து வகை விதைகள் சத்துக்கள் மற்றும் பயன்கள் விதையின் விதையின் ண்ணுவதால் 2 ஊட்டச்சத்துக்கள் பெயர் ULD பயனகள சூரியகாந்தி இதய விட்டமின் E ஆரோக்கியம் விதைகள்  மெக்னீசியம் மூளை வளர்ச்சி Sunflower Seeds மூளை வளர்ச்சி பூசணி துத்தநாகம்,  விதைகள் புரதம்  சரும பளபளப்பு Pumpkin Seeds சரும பளபளப்பு எள் விதைகள் துத்தநாகம், எலும்பு  Sesame Seeds புரதம்  வலுப்பெற Black and White மூளை சியா ஆரோக்கியம் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் விதைகள் எலும்பு  Chia Seeds வலுப்பெற இதுப்பெற  விதைகள் விட்டமிப்ப E, ஆளி புரதம் Flaxseeds செரிமானம் மூளை சணல் விதைகள் துத்தநாகம் புரதம்,  வளர்ச்சி Hemp புரதம் Seeds செரிமானம் முலாம்பழம் இதம்பு வலுப்பெற விதைகள் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் சருள வளர்ச்சி Muskmelon Seeds இதம்பு சோயாவிதைகள் விட்டமின் E வலுப்பெற மெக்னீசியம் Soybeans செரிமானம் துத்தநாகம், செரிமானம் வேர்க்கடலை Peanuts செரிமானம் புரதம்  இதம்பு விட்டமின் E முந்திரி பருப்பு வலுப்பெற மெக்னீசியம் Cashews ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மூளை வளர்ச்சி சண்சர - ShareChat
#😱இன்ப அதிர்ச்சி கொடுத்த தங்கம்👏 #இன்றைய தங்கம் மற்றும் வெள்ளி விலை வழங்கப்பட்டது :-சண்ரா
😱இன்ப அதிர்ச்சி கொடுத்த தங்கம்👏 - லைகாசிமாதம் :13 ரண E6 5ளி84 -60011]55r` 186[e 116080-பௌளி -கிராம்:2840 லைகாசிமாதம் :13 ரண E6 5ளி84 -60011]55r` 186[e 116080-பௌளி -கிராம்:2840 - ShareChat
#🌱விவசாயம் :கொய்யா மரத்தின் பயன்கள்
🌱விவசாயம் - தாவரத்தின் பாகங்கள் மற்றும் சத்துகள் கொய்யா கொய்யா இலைகள் கொய்யா வேர் சத்துக்கள்:  சத்துக்கள்:  வைட்டமின் C (திகம், டானின்கள் ஆகஸிஜனேற்றிகள் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் பிளாவனாபடுகள்), சுரோட்டினாப்டுள் நார்கத்து, மினரல்கள், கரோட்டினாய்டுகள் கார்போஹறட்ரேட்டுகள் பினரவ்கள் (பொட்டாசியம்), டெரபகள கொய்யாப்பழம் சத்துக்கள் ` பவட்டமின் 0 கொய்யா பட்டை கொய்யா தண்டு மமிக அதிகம் , எவட்டத்துர வைட்டமின் சத்துக்கள் நார்சத்து,  சத்துக்கள் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நார்சத்து வைட்டமின் A, வைட்டமின்கள் (C, 86), பொட்டாசியம் போலேட் பொலிபினால்கள்] ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நார்சத்து, பானின்கள்,  மினரவ்கள் |ரும்பு, லைகோபீன் கால்சியம், பானின்கள் மினரல்கள் தாவரத்தின் பாகங்கள் மற்றும் சத்துகள் கொய்யா கொய்யா இலைகள் கொய்யா வேர் சத்துக்கள்:  சத்துக்கள்:  வைட்டமின் C (திகம், டானின்கள் ஆகஸிஜனேற்றிகள் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் பிளாவனாபடுகள்), சுரோட்டினாப்டுள் நார்கத்து, மினரல்கள், கரோட்டினாய்டுகள் கார்போஹறட்ரேட்டுகள் பினரவ்கள் (பொட்டாசியம்), டெரபகள கொய்யாப்பழம் சத்துக்கள் ` பவட்டமின் 0 கொய்யா பட்டை கொய்யா தண்டு மமிக அதிகம் , எவட்டத்துர வைட்டமின் சத்துக்கள் நார்சத்து,  சத்துக்கள் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நார்சத்து வைட்டமின் A, வைட்டமின்கள் (C, 86), பொட்டாசியம் போலேட் பொலிபினால்கள்] ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நார்சத்து, பானின்கள்,  மினரவ்கள் |ரும்பு, லைகோபீன் கால்சியம், பானின்கள் மினரல்கள் - ShareChat
#🌱விவசாயம் #இஞ்சி யின் பயன்கள்
🌱விவசாயம் - ஞ்சி: ஊட்டச்சத்துக்கள், பயன்கள் மற்றும் பயன்கள் ங்கியுள்ள சத்துக்கள் சியின் பயன்கள் அட @ இஞ்சிக்கனி செரிமானத்தை ஞ்சித்தண்டு இஞ்சிரால் மேம்படுத்துகிறது ஞ்சி வேர் குமட்டல் மற்றும்  ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் வாந்தியை குறைக்கிறது 606Uಹ6lT வைட்டமின்கள் உடலின் நோய் ஏதிர்க்ரிககிதிது (C, 83, 86) சக்தியை தாதுக்கள்  (Maganese, Potassium) வலியைக் வேர்கள் குறைக்கிறது சுவாச நார்ச்சத்து  பிரச்சனைகளுக்கு நிவாரணம் ర UbT ஞ்சி: ஊட்டச்சத்துக்கள், பயன்கள் மற்றும் பயன்கள் ங்கியுள்ள சத்துக்கள் சியின் பயன்கள் அட @ இஞ்சிக்கனி செரிமானத்தை ஞ்சித்தண்டு இஞ்சிரால் மேம்படுத்துகிறது ஞ்சி வேர் குமட்டல் மற்றும்  ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் வாந்தியை குறைக்கிறது 606Uಹ6lT வைட்டமின்கள் உடலின் நோய் ஏதிர்க்ரிககிதிது (C, 83, 86) சக்தியை தாதுக்கள்  (Maganese, Potassium) வலியைக் வேர்கள் குறைக்கிறது சுவாச நார்ச்சத்து  பிரச்சனைகளுக்கு நிவாரணம் ర UbT - ShareChat
#😱இன்ப அதிர்ச்சி கொடுத்த தங்கம்👏 #"இன்றைய "தங்கம் "மற்றும் வெள்ளி விலை வழங்குதல் :-சண்ரா
😱இன்ப அதிர்ச்சி கொடுத்த தங்கம்👏 - வைகாசமாதம :11 இன்றைய ஆபரண தங்கம் :14610-வெள்ளி :289 ணரா 1சவரன் :1380-வெள்ளி 1ராம்:2890 வைகாசமாதம :11 இன்றைய ஆபரண தங்கம் :14610-வெள்ளி :289 ணரா 1சவரன் :1380-வெள்ளி 1ராம்:2890 - ShareChat
#இன்றைய தங்கம் மற்றும் வெள்ளி விலை வழங்கினார் :-சண்ரா https://www.instagram.com/reel/DYrN2amJHFd/?igsh=MW9rbDM5cG8wYmozeg== #😱இன்ப அதிர்ச்சி கொடுத்த தங்கம்👏
#🌱விவசாயம் #சியா விதைகளின் நன்மைகள்
🌱விவசாயம் - சிய விதிகள் சத்துக்கள் அதிகம் செரிமானம் மேம்படும் அதிக நார்சாத்து இருப்பதால், சியா விதிகள் புரதம் நார்சாத்து,  இது செரிமானத்தை ஆதரிக்கிறது மேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் கால்சியம் ஆகியவற்றின் சக்தி மற்றும் மலக்சிக்கலை தடுக்க  தவுகிறது  வாய்ந்த மூலம் இதய ஆரோக்கியம் கட்டுப்பாடு எடை நார்ச்சத்து மற்றும் புரதம்  மேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள்  திருப்தியை அதிகரிக்கின்றன,  ஆரோக்கியமான கொலஸ்ட்ரால் பராமரிக்கவும் இதய பசியைக் குறைத்து எடை அளவை விதைகள் - சியா சிறு மேலாண்மைக்கு நோய் அபாபத்தைக் விதைகள்  தவும் றைக்கவும் றன. தவுகி சர்க்கரை அளவு ஆரோக்கியம் எலும்பு  நிலைப்படுத்துதல் கால்சியம் பாஸ்பரஸ் மற்றும்  ரத்தத்தில் சர்க்கரை  மெக்னீசியம் எறும்பு  உறிஞ்சப்படுவதை மெதுவாக்கி, வலிமைக்கு முக்கியமானவை. சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதைத் தடுக்கிறது ` ஆற்றல் அதிகரிக்கும் கார்போஹட்ரேட்டுகள்  மெதுவாக வெளியாவதால்  சணர் ஆற்றலை  [B6uuTL BITఃU அளிக்கிறது  சிய விதிகள் சத்துக்கள் அதிகம் செரிமானம் மேம்படும் அதிக நார்சாத்து இருப்பதால், சியா விதிகள் புரதம் நார்சாத்து,  இது செரிமானத்தை ஆதரிக்கிறது மேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் கால்சியம் ஆகியவற்றின் சக்தி மற்றும் மலக்சிக்கலை தடுக்க  தவுகிறது  வாய்ந்த மூலம் இதய ஆரோக்கியம் கட்டுப்பாடு எடை நார்ச்சத்து மற்றும் புரதம்  மேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள்  திருப்தியை அதிகரிக்கின்றன,  ஆரோக்கியமான கொலஸ்ட்ரால் பராமரிக்கவும் இதய பசியைக் குறைத்து எடை அளவை விதைகள் - சியா சிறு மேலாண்மைக்கு நோய் அபாபத்தைக் விதைகள்  தவும் றைக்கவும் றன. தவுகி சர்க்கரை அளவு ஆரோக்கியம் எலும்பு  நிலைப்படுத்துதல் கால்சியம் பாஸ்பரஸ் மற்றும்  ரத்தத்தில் சர்க்கரை  மெக்னீசியம் எறும்பு  உறிஞ்சப்படுவதை மெதுவாக்கி, வலிமைக்கு முக்கியமானவை. சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதைத் தடுக்கிறது ` ஆற்றல் அதிகரிக்கும் கார்போஹட்ரேட்டுகள்  மெதுவாக வெளியாவதால்  சணர் ஆற்றலை  [B6uuTL BITఃU அளிக்கிறது - ShareChat
#இன்றைய தங்கம் மற்றும் வெள்ளி விலை வழங்குதல் :-சண்ரா https://www.instagram.com/reel/DYoW1GGJn5C/?igsh=NzUxZGZxeXplY2du #😱இன்ப அதிர்ச்சி கொடுத்த தங்கம்👏
#இன்றைய தங்கம் மற்றும் வெள்ளி விலை வழங்கினார் :-சண்ரா https://www.instagram.com/reel/DYl0nF5JVro/?igsh=MXNta25pN2RzY3hseQ== #😱இன்ப அதிர்ச்சி கொடுத்த தங்கம்👏