Vidya Rao
ShareChat
click to see wallet page
@1915936419
1915936419
Vidya Rao
@1915936419
ಐ ಲವ್ ಶೇರ್ ಚಾಟ್
#👧🏻ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ
👧🏻ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ - ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಜೆಗೆ ಉಪ್ಪು ಮಿಶ್ರಿತ ಬಿಸಿ ನೀರು  సిివిసి ಆಗುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ >ಕರುಳು ಶುಚಿ ದೂರಾಗುತ್ತದೆ. >ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಬೆವರಿನ ಮೂಲಕ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ: >ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಸುಗಮವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ . ವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ವೇಳೆ ಕರುಳಿನ ಒಳಗಿರುವ" ಕೆಲ ವಿಷಕಾರಿ ಜಂತು & ಪರಾವಲಂಬಿ ಜೀವಿಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. >వ్యాయామెే మడువేవేరు మెట్తు యoen ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಉಪ್ಪು ನೀರು ಸೇವನೆ ಅತ್ಯಂತ ಅವಶ್ಯಕ: >ఇదు నిజణలిశంణ నెమెస్య & బమFదె రఠ గ్యదల్శ ಸಹಕಾರಿ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಜೆಗೆ ಉಪ್ಪು ಮಿಶ್ರಿತ ಬಿಸಿ ನೀರು  సిివిసి ಆಗುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ >ಕರುಳು ಶುಚಿ ದೂರಾಗುತ್ತದೆ. >ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಬೆವರಿನ ಮೂಲಕ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ: >ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಸುಗಮವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ . ವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ವೇಳೆ ಕರುಳಿನ ಒಳಗಿರುವ" ಕೆಲ ವಿಷಕಾರಿ ಜಂತು & ಪರಾವಲಂಬಿ ಜೀವಿಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. >వ్యాయామెే మడువేవేరు మెట్తు యoen ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಉಪ್ಪು ನೀರು ಸೇವನೆ ಅತ್ಯಂತ ಅವಶ್ಯಕ: >ఇదు నిజణలిశంణ నెమెస్య & బమFదె రఠ గ్యదల్శ ಸಹಕಾರಿ. - ShareChat
#👧🏻ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ
👧🏻ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ - ಮೊಡವೆ ನಿವಾರಕ ಸ್ರಬ್ ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ , ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಕ್ಬ್ ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟು, ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಈ ಬೇವಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಟೀ ಟ್ರೀ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ . ಇದರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಂಡ ಚರ್ಮವನ್ನು ತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಉ ಮೊಡವೆ ನಿವಾರಕ ಸ್ರಬ್ ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ , ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಕ್ಬ್ ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟು, ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಈ ಬೇವಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಟೀ ಟ್ರೀ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ . ಇದರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಂಡ ಚರ್ಮವನ್ನು ತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಉ - ShareChat
#👧🏻ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ
👧🏻ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ - ಸಿಹಿ ಗೆಣಸು ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ ' ನಗೂಣಗುವಾಣ ಆರೋಗಯವಾಣ ಗೆಣಸನ್ನು ಕಂಡರೆ ಮೂಗು ಮುರಿಯುವ సిరి ಜನರಿಗೆ ಅದರಿಂದ, ಸಿಗುವ ಉಪಯೋಗದ ಅರಿವಿಲ್ಲ ఇదెన్ను ನೆಲ ಗೆಣಸು ಎಂದು ಕೂಡ ಕರೆಯುವ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅದರಲ್ಲಿ ಇರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕೆಲಸ మోడుక్తది: ಸಿಹಿ ಗೆಣಸು ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ ' ನಗೂಣಗುವಾಣ ಆರೋಗಯವಾಣ ಗೆಣಸನ್ನು ಕಂಡರೆ ಮೂಗು ಮುರಿಯುವ సిరి ಜನರಿಗೆ ಅದರಿಂದ, ಸಿಗುವ ಉಪಯೋಗದ ಅರಿವಿಲ್ಲ ఇదెన్ను ನೆಲ ಗೆಣಸು ಎಂದು ಕೂಡ ಕರೆಯುವ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅದರಲ್ಲಿ ಇರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕೆಲಸ మోడుక్తది: - ShareChat
#👧🏻ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ
👧🏻ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ - ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ -ಆರೋಗ್ಯ; ಕ್ಕೆಅಮೃತಫಲ @ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ನೇಹಿ ]. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ విటమినా C ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಫೈಬರ್ ಹೆಚ್ಚು ಇರುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ' 2, ಅಜೀರ್ಣ, ಅಸಿಡಿಟಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಸ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯ 3. ಚರ್ಮ ಮತು ಕೂದಲು ಕಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಕೂದಲಿನ ಉದುರುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾೋ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ . శిట్టబ : ಲ್ ಕಡಿಮೆ 4 ಮಾಡಿ ಹೃದಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಶಕ್ತಿ ವಿಟಮಿನ್ A ಹಾಗೂ ಕ್ಯಾರೋಟಿನಾಯ್ಡ್್ಸ್ ಕಣ್ಣಿನ 5. ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡುತ್ತವೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಮೂಳೆಗಳ ಬಲವರ್ಧನೆ ಹಾಗೂ ಯೌವನ ಕಾಪಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಮೇಲುಗೈ. ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ -ಆರೋಗ್ಯ; ಕ್ಕೆಅಮೃತಫಲ @ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ನೇಹಿ ]. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ విటమినా C ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಫೈಬರ್ ಹೆಚ್ಚು ಇರುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ' 2, ಅಜೀರ್ಣ, ಅಸಿಡಿಟಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಸ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯ 3. ಚರ್ಮ ಮತು ಕೂದಲು ಕಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಕೂದಲಿನ ಉದುರುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾೋ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ . శిట్టబ : ಲ್ ಕಡಿಮೆ 4 ಮಾಡಿ ಹೃದಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಶಕ್ತಿ ವಿಟಮಿನ್ A ಹಾಗೂ ಕ್ಯಾರೋಟಿನಾಯ್ಡ್್ಸ್ ಕಣ್ಣಿನ 5. ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡುತ್ತವೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಮೂಳೆಗಳ ಬಲವರ್ಧನೆ ಹಾಗೂ ಯೌವನ ಕಾಪಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಮೇಲುಗೈ. - ShareChat
#💪 ಜೈ ಹನುಮಾನ್ 🚩
💪 ಜೈ ಹನುಮಾನ್ 🚩 - ShareChat
#👧🏻ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ
👧🏻ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ - ನವಣೆಯಾ ಉಪಯೋಗ' eooers  ನವಣೆಯ ಉಪಯೋಗಗಳು ಧಾನ್ಯ . ಇದರ ಉಪಯೋಗ ಹಲವಾರು. ನವಣೆಯು ಒಂದು ಕಿರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರುವುದರಿಂದ ఇదరలి ನಾರಿನಂಶ ಮಧುಮೇಹ; ಸ್ಥೂಲ ದೇಹ ಹೊಂದಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ & నెంళుక్త ఇరుచెవరిగి శుంబా ఒళ్ళియదు: మలబదశియింద ಗರ್ಭಿಣಿ ಸ್ತ್ರೀಯರಿಗೂ ನವಣೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಹಾರ. ಅಕ್ಕಿಯ ಬದಲು ವಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದಿನವಾದರೂ ನವಣೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ನಮ್ಮಲ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾ ಬಂದರೆ ಕೆಲವು ಲಿರುವ ಆಹಾರ ರೋಗಗಳನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಿ ಕೊಳ್ಳಬಹುದು . ನವಣೆಯಾ ಉಪಯೋಗ' eooers  ನವಣೆಯ ಉಪಯೋಗಗಳು ಧಾನ್ಯ . ಇದರ ಉಪಯೋಗ ಹಲವಾರು. ನವಣೆಯು ಒಂದು ಕಿರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರುವುದರಿಂದ ఇదరలి ನಾರಿನಂಶ ಮಧುಮೇಹ; ಸ್ಥೂಲ ದೇಹ ಹೊಂದಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ & నెంళుక్త ఇరుచెవరిగి శుంబా ఒళ్ళియదు: మలబదశియింద ಗರ್ಭಿಣಿ ಸ್ತ್ರೀಯರಿಗೂ ನವಣೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಹಾರ. ಅಕ್ಕಿಯ ಬದಲು ವಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದಿನವಾದರೂ ನವಣೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ನಮ್ಮಲ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾ ಬಂದರೆ ಕೆಲವು ಲಿರುವ ಆಹಾರ ರೋಗಗಳನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಿ ಕೊಳ್ಳಬಹುದು . - ShareChat