Vaishali RD Mission Fit IndiaЁЯЗоЁЯЗ│
ShareChat
click to see wallet page
@1925902455
1925902455
Vaishali RD Mission Fit IndiaЁЯЗоЁЯЗ│
@1925902455
Mrs.Vaishali RD Mission Fit INDIA ЁЯЗоЁЯЗ│
ЁЯМ┐тЪЦя╕П рдЖрдЬрдЪрд╛ FREE Health Talk тАУ рдЦрд╛рд╕ рдирд┐рдордВрддреНрд░рдг! тЪЦя╕ПЁЯМ┐ рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рдкреЛрдЯрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдЖрдд рд╕рд╛рдЪрдгрд╛рд░реА *Visceral Fat* рд╣реА рдЕрдиреЗрдХ рдЧрдВрднреАрд░ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдВрдЪреЗ рдХрд╛рд░рдг рдард░реВ рд╢рдХрддреЗ. рдЖрдЬ рд╕рдВрдзреНрдпрд╛рдХрд╛рд│реА 7:30 рд╡рд╛рдЬрддрд╛* рдпрд╛ рдорд╣рддреНрддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╡рд┐рд╖рдпрд╛рд╡рд░ рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рди рд╣реЛрдгрд╛рд░ рдЖрд╣реЗ. рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рдЖрдгрд┐ рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рдХреБрдЯреБрдВрдмрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдирд┐рд░реЛрдЧреА рднрд╡рд┐рд╖реНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рд╣рд╛ рдПрдХ рддрд╛рд╕ рдирдХреНрдХреА рджреНрдпрд╛. ЁЯТЪ ЁЯУй Zoom Link рд╣рд╡реА рдЕрд╕рд▓реНрдпрд╛рд╕ *"YES"* рдЕрд╕рд╛ рдореЗрд╕реЗрдЬ рдХрд░рд╛. рдЖрдЬрдЪреА рдпреЛрдЧреНрдп рдорд╛рд╣рд┐рддреА, рдЙрджреНрдпрд╛рдЪреЗ рдирд┐рд░реЛрдЧреА рдЖрдпреБрд╖реНрдп рдШрдбрд╡реВ рд╢рдХрддреЗ! ЁЯЩП тАЬрд╕реМ рд╡реИрд╢рд╛рд▓реА рдЖрд░рдбреА рдЬрд╛рдЧрддрд┐рдХ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рд╕рд▓реНрд▓рд╛рдЧрд╛рд░.тАЭ ЁЯСЙЁЯП╗ЁЯТЫ рдЖрдЬ рд╕реЗ рд╣реА рдЕрдкрдиреЗ рд╕реЗрд╣рддрдордВрдж, рдлрд┐рдЯ рдФрд░ рдЦреБрд╢рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рднрд░реЗ рдЬреАрд╡рди рдХреА рдирдИ рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдХрд░реЗрдВ тЬи ЁЯУ▓ Link in Bio тЪб #ЁЯСитАНтЪХя╕Прд╕рд╛рдзреНрдпрд╛ рд╣реЗрд▓реНрде рдЯрд┐рдкреНрд╕ #ЁЯСитАНЁЯСйтАНЁЯСзтАНЁЯСжрдорд╛рдЭрд╛ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ #ЁЯСНрд▓рд╛рдИрдл рдХреЛрдЯреНрд╕ #тЪХя╕ПрдЖрд░реЛрдЧреНрдп
ЁЯСитАНтЪХя╕Прд╕рд╛рдзреНрдпрд╛ рд╣реЗрд▓реНрде рдЯрд┐рдкреНрд╕ - FREE Health Talk Session] рдкреЗрдЯ рдХреА рдЫрд┐рдкреА рдЪрд░реНрдмреА (Visceral Fat ' Silent Danger ) рдЪреБрдкрдЪрд╛рдк рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдЕрдВрджрд░ рд╕реЗ рдмреАрдорд╛рд░ рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреА 84 рдЖрдЬ рд╢рд╛рдо рен:рейреж рдмрдЬреЗред рд▓рд┐рдП Zoomlinkрод YES рд▓рд┐рдЦреЗрдВред Mission Fit Indial Mrs Vaishali RD [nterested? Comment "YES" рдХрд┐рдВрд╡рд╛ DM рдХрд░рд╛. FREE Health Talk Session] рдкреЗрдЯ рдХреА рдЫрд┐рдкреА рдЪрд░реНрдмреА (Visceral Fat ' Silent Danger ) рдЪреБрдкрдЪрд╛рдк рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдЕрдВрджрд░ рд╕реЗ рдмреАрдорд╛рд░ рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреА 84 рдЖрдЬ рд╢рд╛рдо рен:рейреж рдмрдЬреЗред рд▓рд┐рдП Zoomlinkрод YES рд▓рд┐рдЦреЗрдВред Mission Fit Indial Mrs Vaishali RD [nterested? Comment "YES" рдХрд┐рдВрд╡рд╛ DM рдХрд░рд╛. - ShareChat
тЪбЁЯН╡ рд╣рд░ рд╕реБрдмрд╣ рдХреА рдПрдХ рдЫреЛрдЯреА рд╕реА рдЕрдЪреНрдЫреА рдЖрджрдд... тЬи рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдКрд░реНрдЬрд╛ рджреЗ, тЬи рджрд┐рдирднрд░ рддрд░реЛрддрд╛рдЬрд╝рд╛ рд░рдЦреЗ, тЬи рдФрд░ рд╕реЗрд╣рдд рдХреА рдУрд░ рдПрдХ рдХрджрдо рдмрдврд╝рд╛рдПред ЁЯТЪ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЬрдм рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╕рд╣реА рдкреЛрд╖рдг рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИ, рддрднреА рд╣рдо рдкреВрд░реЗ рдЬреЛрд╢ рдФрд░ рдЙрддреНрд╕рд╛рд╣ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрдкрдиреЗ рд╕рдкрдиреЛрдВ рдХреЛ рдЬреА рдкрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред ЁЯМ┐ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рд╣реЗрдВ, рдКрд░реНрдЬрд╛рд╡рд╛рди рд░рд╣реЗрдВ рдФрд░ рдореБрд╕реНрдХреБрд░рд╛рддреЗ рд░рд╣реЗрдВред ЁЯШКтЬи #HealthyHabits #SelfLove #MissionFitIndia #StayHealthy #PositiveLifestyle ЁЯСЙЁЯП╗ЁЯТЫ рдЖрдЬ рд╕реЗ рд╣реА рдЕрдкрдиреЗ рд╕реЗрд╣рддрдордВрдж, рдлрд┐рдЯ рдФрд░ рдЦреБрд╢рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рднрд░реЗ рдЬреАрд╡рди рдХреА рдирдИ рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдХрд░реЗрдВ тЬи *Mrs.Vaishali RD Diet, Exercise & Lifestyle Guide.* Your Name ЁЯж▒ЁЯкм: Age ЁЯЧУ: City ЁЯПв: Height(cm)ЁЯзНтЖХ Weight: тП▓я╕П Health Issue/ProblemтЪХ ЁЯПе: Mobile ЁЯУ▓ No: #ЁЯТкрдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ЁЯТк #ЁЯдШрдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ ЁЯе░ #ЁЯШКFeeling happy #ЁЯСитАНЁЯСйтАНЁЯСзтАНЁЯСжрдорд╛рдЭрд╛ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ #ЁЯСитАНтЪХя╕Прд╕рд╛рдзреНрдпрд╛ рд╣реЗрд▓реНрде рдЯрд┐рдкреНрд╕
ЁЯТкрдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ЁЯТк - ShareChat
00:06
#ЁЯТкрдлрд┐рдЯ рд░рд╣рд╛, рд╣рд┐рдЯ рд░рд╣рд╛ЁЯТк #ЁЯШКFeeling happy #ЁЯТкрдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ЁЯТк #ЁЯСитАНтЪХя╕Прд╕рд╛рдзреНрдпрд╛ рд╣реЗрд▓реНрде рдЯрд┐рдкреНрд╕ #ЁЯдШрдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ ЁЯе░ ЁЯМЯ Amazing, Naina Bhole Ma'am! ЁЯМЯ Happy to Help рдХрд╛ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рд╢рд╛рдирджрд╛рд░ рд╕реЗрд╢рди рд░рд╣рд╛ред ЁЯСПЁЯТЪтЬи рдЗрддрдиреА рдЙрдкрдпреЛрдЧреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдФрд░ рдкреНрд░реЗрд░рдгрд╛рджрд╛рдпрдХ рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХрд╛ рджрд┐рд▓ рд╕реЗ рдзрдиреНрдпрд╡рд╛рджред ЁЯЩПЁЯМ┐ рдЖрдк рднреА рдРрд╕реЗ рдкреНрд░реЗрд░рдгрд╛рджрд╛рдпрдХ рдФрд░ рдЬреНрдЮрд╛рдирд╡рд░реНрдзрдХ рд╕реЗрд╢рди рд╕реБрдирдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдХрдореЗрдВрдЯ рдореЗрдВ "YES" рд▓рд┐рдЦреЗрдВред
ЁЯТкрдлрд┐рдЯ рд░рд╣рд╛, рд╣рд┐рдЯ рд░рд╣рд╛ЁЯТк - ShareChat
01:00
#ЁЯМ╖рдЖрдВрддрд░рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░реАрдп рдпреЛрдЧ рджрд┐рдиЁЯзШтАНтЩВя╕П тЬи рд▓реЛрдХрд╛рдВрдирд╛ рдирд┐рд░реЛрдЧреА рдЖрдгрд┐ рдЖрдирдВрджреА рдЬрдЧрдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдкреНрд░реЗрд░рдгрд╛ рджреЗрдКрдпрд╛... рдХрд╛рд░рдг рдЪрд╛рдВрдЧрд▓рдВ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рд╣реАрдЪ рдЦрд░реА рд╕рдВрдкрддреНрддреА рдЖрд╣реЗ. рдЖрдЬрдЪ рдпреЛрдЧреНрдп рдирд┐рд╡рдб рдХрд░реВрдпрд╛! рдЬрд╛рдЧрддрд┐рдХ рдпреЛрдЧ рджрд┐рдирд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╣рд╛рд░реНрджрд┐рдХ рд╢реБрднреЗрдЪреНрдЫрд╛! ЁЯМ┐ЁЯТЪ @vaishalird рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рд╣реА рдЧрд░рдЬ рдЕрд╕рддрд╛рдирд╛ рддреНрдпрд╛рдЪреА рдХрд┐рдВрдордд рдХрд│рдд рдирд╛рд╣реА; рдкрдг рдЧрд░рдЬ рдкрдбрд▓реНрдпрд╛рд╡рд░ рддреНрдпрд╛рд╢рд┐рд╡рд╛рдп рдХрд╛рд╣реАрдЪ рдорд╣рддреНрддреНрд╡рд╛рдЪрдВ рд╡рд╛рдЯрдд рдирд╛рд╣реА. #ЁЯТкрдлрд┐рдЯ рд░рд╣рд╛, рд╣рд┐рдЯ рд░рд╣рд╛ЁЯТк #ЁЯСитАНЁЯСйтАНЁЯСзтАНЁЯСжрдорд╛рдЭрд╛ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░
ЁЯМ╖рдЖрдВрддрд░рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░реАрдп рдпреЛрдЧ рджрд┐рдиЁЯзШтАНтЩВя╕П - "рдпреЛрдЧ рд╣реА рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдЖрд╣реЗ, рдирд┐рд░реЛрдЧреА рд╢рд░реАрд░ , рд╢рд╛рдВрдд рдорди рдЖрдгрд┐ рдЖрдирдВрджреА рдЬреАрд╡рдирд╛рдЪреА рдЧреБрд░реВрдХрд┐рд▓реНрд▓реА!  0 рдЖрдВрддрд░рд░реНрд╖реНрдЯреНрд░реАрдп рдпреЛрдЧ рджрд┐рд╡рд╕реБ реирез рдЬреВрди реирежреирем рдереЛрдЧ рдХрд░рд╛... рдирд┐рд░реЛрдЧреА рд░рд╣рд╛... рдЖрддреНрдорд╛ рдпрд╛рдВрдЪрд╛ рд╕рдВрдкреВрд░реНрдг рд╕рдордиреНрд╡рдп рд╢рд░реАрд░ роО рджрд┐рд╡рд╕рд╛рдЪреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдорд╣рддреНрддреНрд╡ рдпрд╛ рддрдВрджреБрд░реВрд╕реНрдд, RR рдорди рд╢рд╛рдВрдд рдЖрдгрд┐ рдЖрддреНрдорд╛ рдЖрдирдВрджреА рдареЗрд╡рддреЛ. рддрд╛рдгрддрдгрд╛рд╡ рдХрдореА рдХрд░реВрди рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╡рд╛рджрд╡рддреЛ. рдирд┐рд╕рд░реНрдЧрд╛рд╢реА рдЬреЛрдбрддреЛ рдЖрдгрд┐ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдКрд░реНрдЬрд╛ рджреЗрддреЛ. рд╕реНрдорд░рдгрд╢рдХреНрддреА рдПрдХрд╛рдЧреНрд░рддрд╛ , рдЖрдгрд┐ рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рд╡рд╛рджрд╡рддреЛ. рдЖрдЬрдЪрд╛ рдпреЛрдЧ , рдпреЛрдЧ рд╣реА рд╕рд░реНрд╡рд╛рд╕рд╛рдареА  рдЙрджреНрдпрд╛ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рдЪрд╛ рд╕рд░реНрд╡ рд╡рдпреЛрдЧрдЯрд╛рд╕рд╛рдареА рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд!  рдирд╛рд╢реНрддрд╛ рдард░рд╡реЗрд▓ рд╕рдмрд╕реЗ рдореЛрдард╛ рдпреЛрдЧ! рдЖрдЬрдЪрд╛ рдЙрджреНрдпрд╛рдЪрдВ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп . рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдЖрд╣рд╛рд░ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ = рдирд┐рд░реЛрдЧреА рдЬреАрд╡рди рдпреЛрдЧ ржирж┐ржоржпрж╣рзАрзА рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рж╕рж╛ржиржорж┐ржХ рджреАрд░реНрдШрдХрд╛рд▓реАрди рдЖрдирдВрджрдордп рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рдЬреАрд╡рди рддрдВрджреБрд░реВрд╕реНрддреА рдЬреЛрдб рд╢рд╛рддрддрд╛ рдХрд░рд╛ рдпреЛрдЧ , рд░рд╣рд╛ рдирд┐рд░реЛрдЧ - рдирд┐рд░реЛрдЧреА рднрд╛рд░рдд , рдирд┐рд░реЛрдЧреА рд╡рд┐рд╢реНрд╡! Mrs Vaishali RD Diet, Exercise & Lifestyle Guide  "рдпреЛрдЧ рд╣реА рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдЖрд╣реЗ, рдирд┐рд░реЛрдЧреА рд╢рд░реАрд░ , рд╢рд╛рдВрдд рдорди рдЖрдгрд┐ рдЖрдирдВрджреА рдЬреАрд╡рдирд╛рдЪреА рдЧреБрд░реВрдХрд┐рд▓реНрд▓реА!  0 рдЖрдВрддрд░рд░реНрд╖реНрдЯреНрд░реАрдп рдпреЛрдЧ рджрд┐рд╡рд╕реБ реирез рдЬреВрди реирежреирем рдереЛрдЧ рдХрд░рд╛... рдирд┐рд░реЛрдЧреА рд░рд╣рд╛... рдЖрддреНрдорд╛ рдпрд╛рдВрдЪрд╛ рд╕рдВрдкреВрд░реНрдг рд╕рдордиреНрд╡рдп рд╢рд░реАрд░ роО рджрд┐рд╡рд╕рд╛рдЪреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдорд╣рддреНрддреНрд╡ рдпрд╛ рддрдВрджреБрд░реВрд╕реНрдд, RR рдорди рд╢рд╛рдВрдд рдЖрдгрд┐ рдЖрддреНрдорд╛ рдЖрдирдВрджреА рдареЗрд╡рддреЛ. рддрд╛рдгрддрдгрд╛рд╡ рдХрдореА рдХрд░реВрди рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╡рд╛рджрд╡рддреЛ. рдирд┐рд╕рд░реНрдЧрд╛рд╢реА рдЬреЛрдбрддреЛ рдЖрдгрд┐ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдКрд░реНрдЬрд╛ рджреЗрддреЛ. рд╕реНрдорд░рдгрд╢рдХреНрддреА рдПрдХрд╛рдЧреНрд░рддрд╛ , рдЖрдгрд┐ рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рд╡рд╛рджрд╡рддреЛ. рдЖрдЬрдЪрд╛ рдпреЛрдЧ , рдпреЛрдЧ рд╣реА рд╕рд░реНрд╡рд╛рд╕рд╛рдареА  рдЙрджреНрдпрд╛ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рдЪрд╛ рд╕рд░реНрд╡ рд╡рдпреЛрдЧрдЯрд╛рд╕рд╛рдареА рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд!  рдирд╛рд╢реНрддрд╛ рдард░рд╡реЗрд▓ рд╕рдмрд╕реЗ рдореЛрдард╛ рдпреЛрдЧ! рдЖрдЬрдЪрд╛ рдЙрджреНрдпрд╛рдЪрдВ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп . рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдЖрд╣рд╛рд░ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ = рдирд┐рд░реЛрдЧреА рдЬреАрд╡рди рдпреЛрдЧ ржирж┐ржоржпрж╣рзАрзА рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рж╕рж╛ржиржорж┐ржХ рджреАрд░реНрдШрдХрд╛рд▓реАрди рдЖрдирдВрджрдордп рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рдЬреАрд╡рди рддрдВрджреБрд░реВрд╕реНрддреА рдЬреЛрдб рд╢рд╛рддрддрд╛ рдХрд░рд╛ рдпреЛрдЧ , рд░рд╣рд╛ рдирд┐рд░реЛрдЧ - рдирд┐рд░реЛрдЧреА рднрд╛рд░рдд , рдирд┐рд░реЛрдЧреА рд╡рд┐рд╢реНрд╡! Mrs Vaishali RD Diet, Exercise & Lifestyle Guide - ShareChat
#ЁЯЩВPositive Thought #ЁЯТкрдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ЁЯТк #ЁЯТкрдлрд┐рдЯ рд░рд╣рд╛, рд╣рд┐рдЯ рд░рд╣рд╛ЁЯТк #ЁЯШКFeeling happy #ЁЯСитАНЁЯСйтАНЁЯСзтАНЁЯСжрдорд╛рдЭрд╛ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ ЁЯТк Exercise рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП Time рдирд╣реАрдВ, Will Power рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИред тП░тЬи 24 рдШрдВрдЯреЗ рд╕рднреА рдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдмрд░рд╛рдмрд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ... рдлрд░реНрдХ рд╕рд┐рд░реНрдл рдЗрддрдирд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдХреЛрдИ рдмрд╣рд╛рдиреЗ рдвреВрдВрдврддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдХреЛрдИ рдЕрдкрдиреА рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдордп рдирд┐рдХрд╛рд▓рддрд╛ рд╣реИред ЁЯМ┐ЁЯШК ЁЯЪ╢тАНтЩАя╕П рдЖрдЬ рд╕рд┐рд░реНрдл 20 рдорд┐рдирдЯ рдЦреБрдж рдХреЛ рджреАрдЬрд┐рдП... рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд╢рд░реАрд░ рд╣реА рдЬреАрд╡рди рдХреА рд╕рдмрд╕реЗ рдмрдбрд╝реА рдкреВрдВрдЬреА рд╣реИред тЭдя╕П ЁЯУМ "рдЬрдм рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдкреНрд░рд╛рдердорд┐рдХрддрд╛ рдмрди рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рддрдм рд╕рдордп рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рдорд┐рд▓ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред" рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЫреЛрдЯрд╛ рдХреЕрдкреНрд╢рди: ЁЯСЙ Time рдирд╣реАрдВ, Priority рдЪрд╛рд╣рд┐рдП! ЁЯТктМЪ рдмрд╣рд╛рдиреЗ рдирд╣реАрдВ, рдмрд╣рд╛рджреБрд░реА рджрд┐рдЦрд╛рдЗрдП... рдЖрдЬ рд╕реЗ Exercise рд╢реБрд░реВ рдХреАрдЬрд┐рдПред ЁЯФеЁЯПГтАНтЩВя╕П ЁЯУй рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рднреА рдПрдХ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдФрд░ рдлрд┐рдЯ рдЬреАрд╡рди рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдХрд░рдиреА рд╣реИ, рддреЛ рдЕрднреА "YES" рдореИрд╕реЗрдЬ рдХрд░реЗрдВред тЬиЁЯМ╕ ЁЯСЙЁЯП╗ЁЯТЫ рдЖрдЬ рд╕реЗ рд╣реА рдЕрдкрдиреЗ рд╕реЗрд╣рддрдордВрдж, рдлрд┐рдЯ рдФрд░ рдЦреБрд╢рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рднрд░реЗ рдЬреАрд╡рди рдХреА рдирдИ рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдХрд░реЗрдВ тЬи ЁЯУ▓ Link in Bio тЪб
ЁЯЩВPositive Thought - EXERCISE рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ fag time рдирд╣реАрдВ рдЗрдЪреНрдЫрд╛рд╢рдХреНрддрд┐ рдХреА рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЬрд░реВрд░рдд EXERCISE рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ fag time рдирд╣реАрдВ рдЗрдЪреНрдЫрд╛рд╢рдХреНрддрд┐ рдХреА рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЬрд░реВрд░рдд - ShareChat
тЬи рд╕рдХрд╛рд│рдЪрдВ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рд░рд╛рд╣рд┐рд▓рдВ? рдХрд╛рд╣реА рд╣рд░рдХрдд рдирд╛рд╣реА... рдЖрдЬ рд╕рдВрдзреНрдпрд╛рдХрд╛рд│реА рд╣реЛрдорд╡рд░реНрдХ рдкреВрд░реНрдг рдХрд░реВрди рд╕реНрд╡рддрдГрд▓рд╛ рдПрдХ рдкрд╛рдКрд▓ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рдХрдбреЗ рдШреЗрдКрди рдЪрд▓рд╛! ЁЯТкЁЯМ┐" ЁЯФе Stay consistent, skip the excuses, and let's sweat, smile, and complete today's homework together! ЁЯШКЁЯТк ЁЯТЪ рдЖрдЬ рд╕реЗ рд╣реА рдЕрдкрдиреЗ рд╕реЗрд╣рддрдордВрдж, рдлрд┐рдЯ рдФрд░ рдЦреБрд╢рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рднрд░реЗ рдЬреАрд╡рди рдХреА рдирдИ рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдХрд░реЗрдВред ЁЯСЙЁЯП╗ Link in Bio тЪб #ЁЯТкрд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдорд╛рдЪреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ ЁЯПЛя╕ПтАНтЩАя╕П #ЁЯШКFeeling happy #ЁЯСНрд▓рд╛рдИрдл рдХреЛрдЯреНрд╕ #ЁЯТкрдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ЁЯТк #EveningWorkout #WorkoutHomework #ConsistencyMatters #HealthyLifestyle #MoveMoreFeelBetter #StayStrong #DailyWorkout #FitnessJourney #HealthFirst #FitAndHappy ЁЯТЪтЬи
ЁЯТкрд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдорд╛рдЪреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ ЁЯПЛя╕ПтАНтЩАя╕П - ShareChat
00:09
#ЁЯСитАНЁЯСйтАНЁЯСзтАНЁЯСжрдорд╛рдЭрд╛ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ #рд╢реБрднрд╕рдХрд╛рд│ #ЁЯЩВPositive Thought ЁЯМ╕ Healthy Habits + Positive Mindset + Self Love = Happy Life ЁЯСЙЁЯП╗ЁЯТЫ ЁЯУ▓ Link in Bio тЪб "рд╕реНрд╡рддрдГрд╡рд░ рдкреНрд░реЗрдо рдХрд░рд╛, рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реНрдпрд╛ рд╕рд╡рдпреА рдЬреЛрдкрд╛рд╕рд╛ рдЖрдгрд┐ рдЖрдирдВрджреА, рдирд┐рд░реЛрдЧреА рдЬреАрд╡рди рдЬрдЧрд╛." ЁЯТЪЁЯМ╝
ЁЯСитАНЁЯСйтАНЁЯСзтАНЁЯСжрдорд╛рдЭрд╛ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ - Todays | Message  Your body is temple; gour with decorate it $0 habits, good thoughts, positive a lot ofl & self -love. Todays | Message  Your body is temple; gour with decorate it $0 habits, good thoughts, positive a lot ofl & self -love. - ShareChat
#ЁЯТкрдлрд┐рдЯ рд░рд╣рд╛, рд╣рд┐рдЯ рд░рд╣рд╛ЁЯТк #ЁЯСитАНтЪХя╕Прд╕рд╛рдзреНрдпрд╛ рд╣реЗрд▓реНрде рдЯрд┐рдкреНрд╕ #ЁЯТкрдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ЁЯТк #ЁЯСНрд▓рд╛рдИрдл рдХреЛрдЯреНрд╕ #ЁЯСитАНЁЯСйтАНЁЯСзтАНЁЯСжрдорд╛рдЭрд╛ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ ЁЯСЙ рдЖрдЬрдЪрд╛ рдирд╛рд╢реНрддрд╛ рдард░рд╡реЗрд▓ рдЙрджреНрдпрд╛рдЪрдВ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп! ЁЯНОЁЯегтЬи ЁЯТк Healthy Eating = Healthy Living ЁЯМ╕ ЁЯМ┐ рдбрд╛рдПрдЯ рдирд╛рд╣реА, рдпреЛрдЧреНрдп рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдирд┐рд╡рдбрд╛. рдЫреЛрдЯреЗ-рдЫреЛрдЯреЗ рдмрджрд▓рдЪ рдореЛрдареЗ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдШрдбрд╡рддрд╛рдд! тЬи ЁЯУй рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛рд╣реА рдирд┐рд░реЛрдЧреА, рдлрд┐рдЯ рдЖрдгрд┐ рдЖрдирдВрджреА рдЬреАрд╡рдирд╛рдЪреА рд╕реБрд░реБрд╡рд╛рдд рдХрд░рд╛рдпрдЪреА рдЕрд╕реЗрд▓ рддрд░ Bio рдордзреАрд▓ рд▓рд┐рдВрдХрд╡рд░ рддреБрдордЪреА рдорд╛рд╣рд┐рддреА рдкрд╛рдард╡рд╛. тЪбЁЯУ▓ #HealthyBreakfast #HealthyLifestyle #FitLife #StartToday ЁЯТЫЁЯМ┐ Mrs.Vaishali RD Diet, Exercise & Lifestyle Guide.
ЁЯТкрдлрд┐рдЯ рд░рд╣рд╛, рд╣рд┐рдЯ рд░рд╣рд╛ЁЯТк - vaishalird рдЖрдЬ рд╕реЗ рд╣реА рдЕрдкрдиреЗ рд╕реЗрд╣рддрдордВрдж, рдлрд┐рдЯ рдФрд░ рдЦреБрд╢рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рднрд░реЗ рдЬреАрд╡рди рдХреА рдирдИ рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдХрд░реЗрдВ Linkin Bio vaishalird рдЖрдЬ рд╕реЗ рд╣реА рдЕрдкрдиреЗ рд╕реЗрд╣рддрдордВрдж, рдлрд┐рдЯ рдФрд░ рдЦреБрд╢рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рднрд░реЗ рдЬреАрд╡рди рдХреА рдирдИ рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдХрд░реЗрдВ Linkin Bio - ShareChat
#ЁЯТкрдлрд┐рдЯ рд░рд╣рд╛, рд╣рд┐рдЯ рд░рд╣рд╛ЁЯТк #ЁЯСитАНтЪХя╕Прд╕рд╛рдзреНрдпрд╛ рд╣реЗрд▓реНрде рдЯрд┐рдкреНрд╕ #ЁЯТкрдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ЁЯТк #ЁЯдШрдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ ЁЯе░ #ЁЯСНрд▓рд╛рдИрдл рдХреЛрдЯреНрд╕ Time:- *7:30 PM* Join Zoom Meeting https://us06web.zoom.us/j/88568985430?pwd=eutv6sC8c8kCUZZgJ5ArAc5Wn1hC8z.1 Meeting ID: 885 6898 5430 Passcode: 1234 ЁЯМ┐ рд╕реНрд╡рд╕реНрде, рдлрд┐рдЯ рдФрд░ рдЦреБрд╢рд╣рд╛рд▓ рдЬреАрд╡рди рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдЖрдЬ рд╣реА рдХрд░реЗрдВ!! ЁЯУ▓ Link in Bio ЁЯСЖ
ЁЯТкрдлрд┐рдЯ рд░рд╣рд╛, рд╣рд┐рдЯ рд░рд╣рд╛ЁЯТк - рдХрд┐рд╕реА рдХреЗрд▓рд┐рдП рдмрд╣реБрдд "рдЗрд╕ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЛ рдирдЬрд░рдЕрдВрджрд╛рдЬ рди рдХрд░реЗрдВ... рдпрд╣  рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ" рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдЗрд╕ рд╕реЗрд╢рди рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рдирд╣реАрдВ рднреА рд▓рдЧрддреА рд╣реИ... рдлрд┐рд░ рднреА рдЕрдкрдиреЗ рдЬрд╛рди-рдкрд╣рдЪрд╛рди рд╡рд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдЬрд░реВрд░ рдмрддрд╛рдПрдВ, рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдШреБрдЯрдиреЛрдВ рдХрд╛ рджрд░реНрдж, рдХрдорд░ рджрд░реНрдж, рдЬреЛреЬреЛрдВ рдХрд╛ рджрд░реНрдж рдпрд╛ Calcium рдХреА рдХрдореА рд╣реИред рдЖрдЬ рд╢рд╛рдо рен:рейреж PM рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрде рдЯреЙрдХ рд╕реЗрд╢рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдПрдХ рдХреЙрд▓ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЬреЙрдЗрди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░реЛрддреНрд╕рд╛рд╣рд┐рдд рдХрд░реЗрдВред рдЖрдкрдХрд╛ рдПрдХ рдХреЙрд▓ рдХрд┐рд╕реА рдХреА рдЬрд┐рдБрджрдЧреА рдмрджрд▓ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╕реНрд╡рд╕реНрде, рдлрд┐рдЯ рдФрд░ рдЦреБрд╢рд╣рд╛рд▓ рдЬреАрд╡рди рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдЖрдЬ рд╣реА рдХрд░реЗрдВ рдЗрд╕реЗ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдкреАрдЫреЗ рдореЗрд░рд╛ рдПрдХ рд╣реА рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рд╣реИ  рднрд╛рд░рдд рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдФрд░ 5 рдЦреБрд╢рд╣рд╛рд▓ рдмрдирд╛рдирд╛ рдЬрд╛рдЧрддрд┐рдХ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рд╕рд▓реНрд▓рд╛рдЧрд╛рд░ рд╕реМ. рд╡реИрд╢рд╛рд▓реА рдЖрд░рдбреА Time:- *7:30 PM* Join Zoom Meeting https:Iluso6webzoomuslj /88568985430?pwd= eutv6sC8c8kCUZZgJSArAcSWnih C8z.1 Meeting ID: 885 6898 5430 Passcode: 1234 рдХрд┐рд╕реА рдХреЗрд▓рд┐рдП рдмрд╣реБрдд "рдЗрд╕ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЛ рдирдЬрд░рдЕрдВрджрд╛рдЬ рди рдХрд░реЗрдВ... рдпрд╣  рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ" рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдЗрд╕ рд╕реЗрд╢рди рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рдирд╣реАрдВ рднреА рд▓рдЧрддреА рд╣реИ... рдлрд┐рд░ рднреА рдЕрдкрдиреЗ рдЬрд╛рди-рдкрд╣рдЪрд╛рди рд╡рд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдЬрд░реВрд░ рдмрддрд╛рдПрдВ, рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдШреБрдЯрдиреЛрдВ рдХрд╛ рджрд░реНрдж, рдХрдорд░ рджрд░реНрдж, рдЬреЛреЬреЛрдВ рдХрд╛ рджрд░реНрдж рдпрд╛ Calcium рдХреА рдХрдореА рд╣реИред рдЖрдЬ рд╢рд╛рдо рен:рейреж PM рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрде рдЯреЙрдХ рд╕реЗрд╢рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдПрдХ рдХреЙрд▓ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЬреЙрдЗрди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░реЛрддреНрд╕рд╛рд╣рд┐рдд рдХрд░реЗрдВред рдЖрдкрдХрд╛ рдПрдХ рдХреЙрд▓ рдХрд┐рд╕реА рдХреА рдЬрд┐рдБрджрдЧреА рдмрджрд▓ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╕реНрд╡рд╕реНрде, рдлрд┐рдЯ рдФрд░ рдЦреБрд╢рд╣рд╛рд▓ рдЬреАрд╡рди рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдЖрдЬ рд╣реА рдХрд░реЗрдВ рдЗрд╕реЗ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдкреАрдЫреЗ рдореЗрд░рд╛ рдПрдХ рд╣реА рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рд╣реИ  рднрд╛рд░рдд рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдФрд░ 5 рдЦреБрд╢рд╣рд╛рд▓ рдмрдирд╛рдирд╛ рдЬрд╛рдЧрддрд┐рдХ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рд╕рд▓реНрд▓рд╛рдЧрд╛рд░ рд╕реМ. рд╡реИрд╢рд╛рд▓реА рдЖрд░рдбреА Time:- *7:30 PM* Join Zoom Meeting https:Iluso6webzoomuslj /88568985430?pwd= eutv6sC8c8kCUZZgJSArAcSWnih C8z.1 Meeting ID: 885 6898 5430 Passcode: 1234 - ShareChat
рдЗрд╕ рдлреЛрдЯреЛ рдХреЛ рджреЗрдЦрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╕рднреА рдорд╛рддрд╛-рдкрд┐рддрд╛ рд╕реЗ рд╡рд┐рдирдореНрд░ рдирд┐рд╡реЗрджрди рд╣реИ рдХрд┐ рд╡реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рди рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓ рдлреЛрди рдХреЗ рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд╕реЗ рджреВрд░ рд░рдЦрдиреЗ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рдХрд░реЗрдВред ЁЯУ▒тЪая╕П рдЖрдЬ рдХреА рдЫреЛрдЯреА рд╕реА рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдиреА, рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХрд╛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рдЙрдЬреНрдЬреНрд╡рд▓ рднрд╡рд┐рд╖реНрдп рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред ЁЯЩПЁЯТЪ #ЁЯСитАНЁЯСйтАНЁЯСзтАНЁЯСжрдЖрдИ-рдмрд╛рдмрд╛ #ЁЯСитАНЁЯСйтАНЁЯСзтАНЁЯСжрдорд╛рдЭрд╛ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ #ЁЯСжрдореБрд▓рд╛рдВрдЪреА рджреБрдирд┐рдпрд╛ ЁЯМО #ЁЯСМрдмрд╛рд▓ рд╕рдВрд╕реНрдХрд╛рд░
ЁЯСитАНЁЯСйтАНЁЯСзтАНЁЯСжрдЖрдИ-рдмрд╛рдмрд╛ - рдорд╛рддрд╛-рдкрд┐рддрд╛ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рди! резрео рдорд╣рд┐рдиреНрдпрд╛рдкреВрд░реНрд╡реАрдЪ рдореЛрдмрд╛рдИрд▓ рдкрдХрдбрдгрд╛рд░реА рдореБрд▓реЗ 0 рдореЗрджреВрдЪреНрдпрд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕рд╛рд╡рд░ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо 4 рджрд╖реНрдЯреА рдХрдордХреБрд╡рдд рдмрд╣рд╛рди рдореЛрдард╛ рддреЛрдЯрд╛! рд╣реЛрдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ рдзреЛрдХрд╛ рдЭреЛрдкреЗрдЪреНрдпрд╛ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдЖрдгрд┐ рдЪрд┐рдбрдЪрд┐рд╖ рдмреЛрд▓рдгреЗ рд╕рдордЬрдгреЗ рдЖрдгрд┐ рд╢рд┐рдХрдгреНрдпрд╛рдЪреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХрдореА рд╣реЛрдК рд╢рдХрддреЗ рдорд╛рддрд╛-рдкрд┐рддрд╛ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рди! резрео рдорд╣рд┐рдиреНрдпрд╛рдкреВрд░реНрд╡реАрдЪ рдореЛрдмрд╛рдИрд▓ рдкрдХрдбрдгрд╛рд░реА рдореБрд▓реЗ 0 рдореЗрджреВрдЪреНрдпрд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕рд╛рд╡рд░ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо 4 рджрд╖реНрдЯреА рдХрдордХреБрд╡рдд рдмрд╣рд╛рди рдореЛрдард╛ рддреЛрдЯрд╛! рд╣реЛрдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ рдзреЛрдХрд╛ рдЭреЛрдкреЗрдЪреНрдпрд╛ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдЖрдгрд┐ рдЪрд┐рдбрдЪрд┐рд╖ рдмреЛрд▓рдгреЗ рд╕рдордЬрдгреЗ рдЖрдгрд┐ рд╢рд┐рдХрдгреНрдпрд╛рдЪреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХрдореА рд╣реЛрдК рд╢рдХрддреЗ - ShareChat