Shobana
ShareChat
click to see wallet page
@230016114
230016114
Shobana
@230016114
41,315
பின்தொடர்பவர்கள்
5
பின்தொடரும்
5,701
போஸ்ட்
share chat is useful
Shobana - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Shobana
463 காட்சிகள்
•
11 மணி நேரத்துக்கு முன்
#🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻
🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻 - 1 காலைவணக்கம் 1 காலைவணக்கம் - ShareChat
Shobana - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Shobana
2.1K காட்சிகள்
•
11 மணி நேரத்துக்கு முன்
#🙏ஆன்மீகம் #🙏🏼பக்தி மோஷன் வீடியோ
🙏ஆன்மீகம் - திருமணம் தள்ளிப்போகிறதா? கவலை வேண்டாம்பமு சென்னை குரோம்பேட்டையில் உள்ள செங்கச்சேரி அம்மன் திருக்கோயிலில் நடக்கும் அற்புத மருதாணி அர்ச்சனை, பலரின் திருமணத் தடையை நீக்கி மண வாழ்க்கையை அமைத்துத் தருவதாக பக்தர்கள் நெகிழ்ச்சியுடன் கூறுகின்றனர்! மருதாணி பரிகாரம் என்ன செய்ய வேண்டும்? தொடர்ந்து 3 பௌர்ணமி நாள்களில் அம்மன் தரிசனம் செய்து இந்தப் பூஜையில் கலந்து வேண்டும் கொள்ள செய்து தரப்படும் மருதாணி a8B6u6u இலைகளைஅரைத்து உங்கள் வலது ள்ளங்கையில் மட்டும் வைத்துக் கொள்ளவும் உ (ாருடனும் பகிரக் கூடாது) பூச்செடியில் மீதமுள்ளஇலைகளைஒரு போட்டுவிட வேண்டும் மருதாணியின் சிவப்பு கையில்உள்ள மறைவதற்குள் திருமணம் கைகூடும் என்பது பக்தர்களின் அசைக்க முடியாத நம்பிக்கை! 0 அம்மனுக்கு ஒரு கடிதம்: இங்குள்ள சிறப்பு கடிதப் பெட்டியில் உங்கள் வேண்டுதல்களை எழுதிப் போடலாம் ஒவ்வொரு வெள்ளிக்கிழமையும் இந்தக் கடிதங்களை வைத்து அம்மன் பாதத்தில் கூட்டுப் பிரார்த்தனை செய்யப்படுகிறது இதன் மூலம் வேண்டுதல்கள் விரைவில் நிறைவேறும் நம்பிக்கையோடு வேண்டுங்கள் நேரம் எப்போதும் சரியானது! றைவன் தரும் திருமணம் தள்ளிப்போகிறதா? கவலை வேண்டாம்பமு சென்னை குரோம்பேட்டையில் உள்ள செங்கச்சேரி அம்மன் திருக்கோயிலில் நடக்கும் அற்புத மருதாணி அர்ச்சனை, பலரின் திருமணத் தடையை நீக்கி மண வாழ்க்கையை அமைத்துத் தருவதாக பக்தர்கள் நெகிழ்ச்சியுடன் கூறுகின்றனர்! மருதாணி பரிகாரம் என்ன செய்ய வேண்டும்? தொடர்ந்து 3 பௌர்ணமி நாள்களில் அம்மன் தரிசனம் செய்து இந்தப் பூஜையில் கலந்து வேண்டும் கொள்ள செய்து தரப்படும் மருதாணி a8B6u6u இலைகளைஅரைத்து உங்கள் வலது ள்ளங்கையில் மட்டும் வைத்துக் கொள்ளவும் உ (ாருடனும் பகிரக் கூடாது) பூச்செடியில் மீதமுள்ளஇலைகளைஒரு போட்டுவிட வேண்டும் மருதாணியின் சிவப்பு கையில்உள்ள மறைவதற்குள் திருமணம் கைகூடும் என்பது பக்தர்களின் அசைக்க முடியாத நம்பிக்கை! 0 அம்மனுக்கு ஒரு கடிதம்: இங்குள்ள சிறப்பு கடிதப் பெட்டியில் உங்கள் வேண்டுதல்களை எழுதிப் போடலாம் ஒவ்வொரு வெள்ளிக்கிழமையும் இந்தக் கடிதங்களை வைத்து அம்மன் பாதத்தில் கூட்டுப் பிரார்த்தனை செய்யப்படுகிறது இதன் மூலம் வேண்டுதல்கள் விரைவில் நிறைவேறும் நம்பிக்கையோடு வேண்டுங்கள் நேரம் எப்போதும் சரியானது! றைவன் தரும் - ShareChat
Shobana - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Shobana
1.6K காட்சிகள்
•
11 மணி நேரத்துக்கு முன்
#🙏ஆன்மீகம் #🙏🏼பக்தி மோஷன் வீடியோ
🙏ஆன்மீகம் - அறையில் தண்ணீர் வைப்பதன் பூஜை மறைந்த ஆன்மீக ரகசியம்! கடவுளுக்கு மலர்கள் நைவேத்தியம் படைப்பது போல ஒரு நாம் சிறிய பாத்திரத்தில் தண்ணீர் வைப்பதும் மிகவும் அவசியமான ஆன்மீக வழக்கமாகும் இதன் உண்மையான காரணம் என்ன நெர? தண்ணீரின் சக்தி: தண்ணீர் சுற்றுப்புறத்தில் உள்ள எதிர்மறை ஆற்றல்களை உறிஞ்சி, நமது மனதை சுத்தப்படுத்தி வீட்டிற்கு அமைதியையும் நேர்மறை அதிர்வுகளையும் தருகிறது தண்ணீரை தெய்வீக தீர்த்தமாக' மாற்றும் ரகசியம்: இலை துளசி ஒரு ஒரு ஏலக்காய் சிறிதளவு வெட்டிவேர் ஒரு துண்டு பச்சை கற்பூரம் எந்த பாத்திரத்தில் வைக்க வேண்( ம்? அநசு இரும்பு பாத்திரத்தை வெள்ளி X செம்பு தாமிரம்), கண்டிப்பாக தவிர்க்கவும் ஆன்மீக ஆற்றலை பித்தளை அல்லது (9151 பாத்திரம் மிகவும் சிறப்பு தக்கவைக்காது). ID6u0T எந்த திசையில் வைக்க வேண்டும்? 59 வாஸ்து சாஸ்திரப்படி பூஜை அறையின் வடக்கு திசையில் தண்ணீரை வைப்பது மிகவும் நன்று முக்கிய குறிப்பு: தண்ணீர் கெட்ட சக்திகளை உறிஞ்சும் தன்மை கொண்டதால் தினமும் தண்ணீரை மாற்றுவது அவசியம் பூஜை முடிந்தபின் அந்த நீரை தீர்த்தமாக அருந்தலாம் அல்லது வீடு முழுவதும் தெளிக்கலாம் இதனால் வீட்டில் தெய்வீக அதிர்வு பெருகும்! அறையில் தண்ணீர் வைப்பதன் பூஜை மறைந்த ஆன்மீக ரகசியம்! கடவுளுக்கு மலர்கள் நைவேத்தியம் படைப்பது போல ஒரு நாம் சிறிய பாத்திரத்தில் தண்ணீர் வைப்பதும் மிகவும் அவசியமான ஆன்மீக வழக்கமாகும் இதன் உண்மையான காரணம் என்ன நெர? தண்ணீரின் சக்தி: தண்ணீர் சுற்றுப்புறத்தில் உள்ள எதிர்மறை ஆற்றல்களை உறிஞ்சி, நமது மனதை சுத்தப்படுத்தி வீட்டிற்கு அமைதியையும் நேர்மறை அதிர்வுகளையும் தருகிறது தண்ணீரை தெய்வீக தீர்த்தமாக' மாற்றும் ரகசியம்: இலை துளசி ஒரு ஒரு ஏலக்காய் சிறிதளவு வெட்டிவேர் ஒரு துண்டு பச்சை கற்பூரம் எந்த பாத்திரத்தில் வைக்க வேண்( ம்? அநசு இரும்பு பாத்திரத்தை வெள்ளி X செம்பு தாமிரம்), கண்டிப்பாக தவிர்க்கவும் ஆன்மீக ஆற்றலை பித்தளை அல்லது (9151 பாத்திரம் மிகவும் சிறப்பு தக்கவைக்காது). ID6u0T எந்த திசையில் வைக்க வேண்டும்? 59 வாஸ்து சாஸ்திரப்படி பூஜை அறையின் வடக்கு திசையில் தண்ணீரை வைப்பது மிகவும் நன்று முக்கிய குறிப்பு: தண்ணீர் கெட்ட சக்திகளை உறிஞ்சும் தன்மை கொண்டதால் தினமும் தண்ணீரை மாற்றுவது அவசியம் பூஜை முடிந்தபின் அந்த நீரை தீர்த்தமாக அருந்தலாம் அல்லது வீடு முழுவதும் தெளிக்கலாம் இதனால் வீட்டில் தெய்வீக அதிர்வு பெருகும்! - ShareChat
Shobana - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Shobana
601 காட்சிகள்
•
11 மணி நேரத்துக்கு முன்
#🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻
🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻 - சுந்தரேஸ்வரர் மீனாட்சி - திருக்கல்யாணம் மதுரை மீனாட்சி அம்மன் கோயில் சித்திரை திருவிழாவின் முக்கிய நிகழ்வான மீனாட்சி சுந்தரேஸ்வரர் திருக்கல்யாணம் வரும் ஏப்ரல் 28 அன்று காலை 8:35 8:59 மணிக்குள் மதுரையில் நடைபெறுகிறது இந்த திருக்கல்யாணத்தை பார்த்தால் குடும்பத்தில் மங்கல காரியங்கள் நரைடபெறும் கன்னிப் பெண்களுக்கு விரைவில் திருமணம் கைகூடும் திருமணமான பெண்களுக்கு மாங்கல்ய பலம் அதிகரிக்கும் சுந்தரேஸ்வரர் மீனாட்சி - திருக்கல்யாணம் மதுரை மீனாட்சி அம்மன் கோயில் சித்திரை திருவிழாவின் முக்கிய நிகழ்வான மீனாட்சி சுந்தரேஸ்வரர் திருக்கல்யாணம் வரும் ஏப்ரல் 28 அன்று காலை 8:35 8:59 மணிக்குள் மதுரையில் நடைபெறுகிறது இந்த திருக்கல்யாணத்தை பார்த்தால் குடும்பத்தில் மங்கல காரியங்கள் நரைடபெறும் கன்னிப் பெண்களுக்கு விரைவில் திருமணம் கைகூடும் திருமணமான பெண்களுக்கு மாங்கல்ய பலம் அதிகரிக்கும் - ShareChat
Shobana - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Shobana
712 காட்சிகள்
•
1 நாட்களுக்கு முன்
#💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺
💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 - இடது பக்கம் தூங்குவது ஏன்? ணவுக்குழாய் வலது பக்கம் வயிறு அமிலத் தேக்கம் எதிர்கழிதல் ஏற்படும் ஆபத்து இடது பக்கம் இடது பக்கம் படுத்து உறங்குவதன் நன்மைகள் அமிலம் மேலே வருவது குறையும் இரத்த மேம்படும் ஓட்டம் முதுகு அழுத்தம் iuflmml குறையும் சாறு செரிமானம் மேம்படும் லிம்ப் வடிகால் சீராகும் இடது பக்கம் தூங்குவது ஏன்? ணவுக்குழாய் வலது பக்கம் வயிறு அமிலத் தேக்கம் எதிர்கழிதல் ஏற்படும் ஆபத்து இடது பக்கம் இடது பக்கம் படுத்து உறங்குவதன் நன்மைகள் அமிலம் மேலே வருவது குறையும் இரத்த மேம்படும் ஓட்டம் முதுகு அழுத்தம் iuflmml குறையும் சாறு செரிமானம் மேம்படும் லிம்ப் வடிகால் சீராகும் - ShareChat
Shobana - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Shobana
630 காட்சிகள்
•
1 நாட்களுக்கு முன்
#💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺
💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 - உங்கள் தொப்புளில் ஆமணக்கு எண்ணெயை ஏன் இட வேண்டும்? Vanaja Cook செரிமானத்தை வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மேம்படுத்துகிறது ஈபிறற பசம் மறறம் பaசனச ~பி Oblprcar' போச்ச நவுசிறது அழறசி எதிரப்பு ٥٥غت ٥ ஹாரமொன் நச்சு உடனப நீக்குகிறது சமநிலைகள் ஹாரமோன் சமறிலையை நசசுகளை கறற உதவுகிறது ` ஆதரிக்கிறது Read Caption 0 உங்கள் தொப்புளில் ஆமணக்கு எண்ணெயை ஏன் இட வேண்டும்? Vanaja Cook செரிமானத்தை வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மேம்படுத்துகிறது ஈபிறற பசம் மறறம் பaசனச ~பி Oblprcar' போச்ச நவுசிறது அழறசி எதிரப்பு ٥٥غت ٥ ஹாரமொன் நச்சு உடனப நீக்குகிறது சமநிலைகள் ஹாரமோன் சமறிலையை நசசுகளை கறற உதவுகிறது ` ஆதரிக்கிறது Read Caption 0 - ShareChat
Shobana - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Shobana
612 காட்சிகள்
•
1 நாட்களுக்கு முன்
#💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺
💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 - உங்கள் கால்கள் சொல்லும் 8 எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்! ஒருபோதும் புறக்கணிக்காதீர்கள்! குளிர்ச்சியான பாதங்கள் வெடித்த குதி கால்கள் தொடர் பாத வலி குறைந்த இரத்த ஓட்டம் நீர்ச்சத்து குறைபாடு மூட்டு வலி வைறப்போ தைராய்டிசம் தைராய்டு சமநிலையின்மை கவுட் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு தசை நாண் அழற்சி இரத்த சோகை எலும்பு முறிவு சர்க்கரை நோய் துுத்தநாகம் ஒமேகா 3) வீங்கிய பாதங்கள் மற்றும் கணுக்கால் நகத்தின் கீழ் கரும்புள்ளிகள் அல்லது கோடுகள் சிறுநீரகக் கோளாறுகள் இதயப் பிரச்சினைகள் நரம்புப் பை குறைபாடு இரத்த ஓட்டப் பிரச்சினைகள் சர்க்கரை நோய் தொற்று எரிச்சல் உணர்வு ஆறாத புண்கள் மரத்துப்போதல் அல்லது ஊசிகுத்துதல் நரம்பு சேதம் நரம்பு பாதிப்பு தொற்று சர்க்கரை நோய் சர்க்கரை நோய் குறைந்த இரத்த ஓட்டம் வைட்டமின் 812 குறைபாடு வைட்டமின் குறைபாடு சரும அல்சர் உங்கள் கால்கள் சொல்லும் 8 எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்! ஒருபோதும் புறக்கணிக்காதீர்கள்! குளிர்ச்சியான பாதங்கள் வெடித்த குதி கால்கள் தொடர் பாத வலி குறைந்த இரத்த ஓட்டம் நீர்ச்சத்து குறைபாடு மூட்டு வலி வைறப்போ தைராய்டிசம் தைராய்டு சமநிலையின்மை கவுட் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு தசை நாண் அழற்சி இரத்த சோகை எலும்பு முறிவு சர்க்கரை நோய் துுத்தநாகம் ஒமேகா 3) வீங்கிய பாதங்கள் மற்றும் கணுக்கால் நகத்தின் கீழ் கரும்புள்ளிகள் அல்லது கோடுகள் சிறுநீரகக் கோளாறுகள் இதயப் பிரச்சினைகள் நரம்புப் பை குறைபாடு இரத்த ஓட்டப் பிரச்சினைகள் சர்க்கரை நோய் தொற்று எரிச்சல் உணர்வு ஆறாத புண்கள் மரத்துப்போதல் அல்லது ஊசிகுத்துதல் நரம்பு சேதம் நரம்பு பாதிப்பு தொற்று சர்க்கரை நோய் சர்க்கரை நோய் குறைந்த இரத்த ஓட்டம் வைட்டமின் 812 குறைபாடு வைட்டமின் குறைபாடு சரும அல்சர் - ShareChat
Shobana - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Shobana
1.5K காட்சிகள்
•
1 நாட்களுக்கு முன்
#🤞வாழ்த்துக்களுடன் நம்பிக்கை செய்தி🙏
🤞வாழ்த்துக்களுடன் நம்பிக்கை செய்தி🙏 - நினைத்தது வேண்டுமா நடக்க ? 7 நாட்கள்தொடர்ந்து கோவிலுக்கு செல் தடைப்பட்டதிருமணம் கைகூடும் 9 நாட்கள் தொடர்ந்து கோவிலுக்கு செல் ன்னை பிடித்த தரித்திரம் விலகிவிடும் நாட்கள் தொடர்ந்து கோவிலுக்கு செல் 11 கடன்கள் படிப்படியாக குறைய ஆரம்பிக்கும் 15 நாட்கள் தொடர்ந்து கோவிலுக்கு செல் நினைத்தது அப்படியே நடக்கும் நாட்கள் தொடர்ந்து கோவிலுக்கு செல் 21 குழந்தை செல்வங்கள்வரம் கிடைக்கும் ஒரு மாதம் விடாமல் தொடர்ந்து கோவிலுககு செல் நீ அறியாமல் செய்த பாவங்கள் விலகும் ஒரு மண்டலம் தொடர்ந்து கோவிலுக்கு செல் இந்தஜென்ம பிறவி பலனை அடைவாய் 108 நாட்கள் தொடர்ந்து கோவிலுக்கு செல் செய்த பலன் கிடைக்கும் தேவேந்திர பூஜை 1008 நாட்கள் தொடர்ந்து எவன் ஒருவன்விடாமல் கோவிலுக்கு செல்கிறானோ அவனுக்கு அஸ்வமேத யாகம் செய்த முழு பலனும் கிடைப்பதோடு முக்தி பெறுவான் பயமேன் சிவன் ுக்க நினைத்தது வேண்டுமா நடக்க ? 7 நாட்கள்தொடர்ந்து கோவிலுக்கு செல் தடைப்பட்டதிருமணம் கைகூடும் 9 நாட்கள் தொடர்ந்து கோவிலுக்கு செல் ன்னை பிடித்த தரித்திரம் விலகிவிடும் நாட்கள் தொடர்ந்து கோவிலுக்கு செல் 11 கடன்கள் படிப்படியாக குறைய ஆரம்பிக்கும் 15 நாட்கள் தொடர்ந்து கோவிலுக்கு செல் நினைத்தது அப்படியே நடக்கும் நாட்கள் தொடர்ந்து கோவிலுக்கு செல் 21 குழந்தை செல்வங்கள்வரம் கிடைக்கும் ஒரு மாதம் விடாமல் தொடர்ந்து கோவிலுககு செல் நீ அறியாமல் செய்த பாவங்கள் விலகும் ஒரு மண்டலம் தொடர்ந்து கோவிலுக்கு செல் இந்தஜென்ம பிறவி பலனை அடைவாய் 108 நாட்கள் தொடர்ந்து கோவிலுக்கு செல் செய்த பலன் கிடைக்கும் தேவேந்திர பூஜை 1008 நாட்கள் தொடர்ந்து எவன் ஒருவன்விடாமல் கோவிலுக்கு செல்கிறானோ அவனுக்கு அஸ்வமேத யாகம் செய்த முழு பலனும் கிடைப்பதோடு முக்தி பெறுவான் பயமேன் சிவன் ுக்க - ShareChat
Shobana - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Shobana
615 காட்சிகள்
•
2 நாட்களுக்கு முன்
#🔍ஜோதிட உலகம் 🌍
🔍ஜோதிட உலகம் 🌍 - உங்க ராசிக்கு அடிக்கடி இந்த உடம்பு சரியில்லாம் போகுதா? இதை ஃபாலோ பண்ணா எப்பவும் எனர்ஜி தான்! ஜோதிட காரணம் காலபுருஷ தத்துவ உறுப்புகள் டம் (ரோக ஸ்தானம்) &6-ம் மேஷம் gl6unu தலைவலி உடல் சூடு சிறுநீரகக் கோளாறு முதுகு வலி வரலாம் அடிக்கடி வரும் நிறைய தண்ணீர் குடித்து நிறைய தண்ணீர் உடம்பை குளிர்ச்சியா குடித்தால் முகம் வையுங்கி பளபளக்கும்ப ரிஷபம் 8 விருச்சிகம் m உடல் உஷ்ணம் மன தொண்டைவலி உடல் அழுத்தத்தால் நோய் எடை கூடும் டயட் கண்ட்ரோல் (Diet) பண்ணா வரும் தியானம் செஞ்சா எப்பவும் பபிட்தான்ப ரும்பு உடம்புதான் 98] மிதுனம் 1 தனுசு தூக்கமின்மை நரம்பு கொழுப்பு பிரச்சனை சோர்வு வரும் மூட்டு வலி வரும் மூச்சுப்பயிற்சி (Pranayama) ஜங்க் ஃபுட்தவிர்த்து செஞ்சாமைண்ட் வாக்கிங் போங்க! ருக்கும்! ஷார்ப்பா மகரம் % கடகம் செரிமான பிரச்சனை ` எலும்பு பல் சம்பந்தமால நெஞ்செரிச்சல் வரும் வலி வரும் கால்சியம் சத்துள்ள உணவுகளை எரஷெலை குறைச்சுக்கிட்டா சாப்பிடுங்க! ஆரோக்கியம் கன்பரம்! சிம்மம் கும்பம் முதுகு வலி இதய பிரச்சனை BLLu | ரத்த சோர்வு வரும் நரம்பு பிடிப்பு வரும் ` உடற்பயிற்சி செஞ்சா தினமும் சுறுசுறுப்பா சிங்கமா கெத்தா நடந்தா நோய் வராதுI திரியலாம் மீனம் / B6ur6ufl I ஔவர் திங்கிங்னால வயிறு பாத வலி சளி மற்றும் அலர்ஜி வரும் கால்கனட கோளாறு வரும் சுத்தமாவச்சுகிட்டு சூடா ரிலாக்ஸாதூங்கினாலே ணவு சாப்பிடுங்க! பாதி நோய் பறந்துடும் உங்க ராசிக்கு அடிக்கடி இந்த உடம்பு சரியில்லாம் போகுதா? இதை ஃபாலோ பண்ணா எப்பவும் எனர்ஜி தான்! ஜோதிட காரணம் காலபுருஷ தத்துவ உறுப்புகள் டம் (ரோக ஸ்தானம்) &6-ம் மேஷம் gl6unu தலைவலி உடல் சூடு சிறுநீரகக் கோளாறு முதுகு வலி வரலாம் அடிக்கடி வரும் நிறைய தண்ணீர் குடித்து நிறைய தண்ணீர் உடம்பை குளிர்ச்சியா குடித்தால் முகம் வையுங்கி பளபளக்கும்ப ரிஷபம் 8 விருச்சிகம் m உடல் உஷ்ணம் மன தொண்டைவலி உடல் அழுத்தத்தால் நோய் எடை கூடும் டயட் கண்ட்ரோல் (Diet) பண்ணா வரும் தியானம் செஞ்சா எப்பவும் பபிட்தான்ப ரும்பு உடம்புதான் 98] மிதுனம் 1 தனுசு தூக்கமின்மை நரம்பு கொழுப்பு பிரச்சனை சோர்வு வரும் மூட்டு வலி வரும் மூச்சுப்பயிற்சி (Pranayama) ஜங்க் ஃபுட்தவிர்த்து செஞ்சாமைண்ட் வாக்கிங் போங்க! ருக்கும்! ஷார்ப்பா மகரம் % கடகம் செரிமான பிரச்சனை ` எலும்பு பல் சம்பந்தமால நெஞ்செரிச்சல் வரும் வலி வரும் கால்சியம் சத்துள்ள உணவுகளை எரஷெலை குறைச்சுக்கிட்டா சாப்பிடுங்க! ஆரோக்கியம் கன்பரம்! சிம்மம் கும்பம் முதுகு வலி இதய பிரச்சனை BLLu | ரத்த சோர்வு வரும் நரம்பு பிடிப்பு வரும் ` உடற்பயிற்சி செஞ்சா தினமும் சுறுசுறுப்பா சிங்கமா கெத்தா நடந்தா நோய் வராதுI திரியலாம் மீனம் / B6ur6ufl I ஔவர் திங்கிங்னால வயிறு பாத வலி சளி மற்றும் அலர்ஜி வரும் கால்கனட கோளாறு வரும் சுத்தமாவச்சுகிட்டு சூடா ரிலாக்ஸாதூங்கினாலே ணவு சாப்பிடுங்க! பாதி நோய் பறந்துடும் - ShareChat