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#60dayschallenge #weightmaintain #weightlosschallenge #weightlosstips #healthyfood - मूंग दाल शरीर के कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करती লিৎ' है। मूंग की दाल लिवर के भी अच्छी मानी जाती है। डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में भी ये दाल होती है, एक कप पकी हुई मूंग दाल में ८० फीसद H٤٤ gi फोलेट होता है॰ जो भ्रूण के विकास के बहुत जरूरी है, इसलिए गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत अच्छा सप्लीमेंट है मूंग दाल शरीर के कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करती লিৎ' है। मूंग की दाल लिवर के भी अच्छी मानी जाती है। डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में भी ये दाल होती है, एक कप पकी हुई मूंग दाल में ८० फीसद H٤٤ gi फोलेट होता है॰ जो भ्रूण के विकास के बहुत जरूरी है, इसलिए गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत अच्छा सप्लीमेंट है - ShareChat
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