durga
ShareChat
click to see wallet page
@2378921857
2378921857
durga
@2378921857
2,886
फॉलोअर्स
78
फॉलोइंग
889
पोस्ट
ఐ లవ్ షేర్ చాట్
durga - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
durga
441 ने देखा
•
8 घंटे पहले
వేరుశనగ తో బెల్లం కలిపి ఎన్ని ప్రయోజనాలో #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🥗బలం & పోషక ఆహరం
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - n వేరుశనగ తో బెల్లం కలిపి ఎన్నిప్రయోజనాలో . వేరుశనగలు; బెల్లం కలిపి రోజూ తింటే ఆరోగ్యానికి . ಮಂಬಿದನಿ ಐದಯ . ఎంతో నిపుణులు సూచిస్తున్నారు, మంచిరుచితో పాటు ఎన్నో పోషకాలు; విటమిన్లు. దాగున్న వీటిని తింటే రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుందని లంటున్నారుః లలాగే రక్తం ఎక్కువగా ఉత్పత్తి లవుతుందని, చర్యం కాంతివంతంగా మారుతుందని ` చెబుతున్నారు; రోజూ తింటే రక్తం శుద్ధి అవుతుంది: . రక్తహీనత సమస్య తీరేందుకు బాగా సహాయపదుతుంది . రక్త సరఫరా బాగా పెరిగి గుందె జబ్బుల ముప్పు తగ్గుతుంది:| రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది: ఎదుగుతున్న పిల్లలకు పల్లీలు; బెల్లం కలిపి ఇస్తే రోజంతా హుషారుగా ದಂಲಾರು . చర్త్యం తాజాగా మారుతుంది. మచ్చలు తొలగిపోతాయి:. n వేరుశనగ తో బెల్లం కలిపి ఎన్నిప్రయోజనాలో . వేరుశనగలు; బెల్లం కలిపి రోజూ తింటే ఆరోగ్యానికి . ಮಂಬಿದನಿ ಐದಯ . ఎంతో నిపుణులు సూచిస్తున్నారు, మంచిరుచితో పాటు ఎన్నో పోషకాలు; విటమిన్లు. దాగున్న వీటిని తింటే రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుందని లంటున్నారుః లలాగే రక్తం ఎక్కువగా ఉత్పత్తి లవుతుందని, చర్యం కాంతివంతంగా మారుతుందని ` చెబుతున్నారు; రోజూ తింటే రక్తం శుద్ధి అవుతుంది: . రక్తహీనత సమస్య తీరేందుకు బాగా సహాయపదుతుంది . రక్త సరఫరా బాగా పెరిగి గుందె జబ్బుల ముప్పు తగ్గుతుంది:| రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది: ఎదుగుతున్న పిల్లలకు పల్లీలు; బెల్లం కలిపి ఇస్తే రోజంతా హుషారుగా ದಂಲಾರು . చర్త్యం తాజాగా మారుతుంది. మచ్చలు తొలగిపోతాయి:. - ShareChat
durga - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
durga
559 ने देखा
•
14 घंटे पहले
ప్రపంచ పోలియో దినోత్సవం #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - ANNEWS [ 0 నిండు జీవితానికి " రెండు చుక్కలు " సంవత్సరాల పిల్లలకు పోలియో 0 నుంచి 5 తరిమేద్దాం ವೆಯಿದ್ದಾಂ . . .ನಿಣಶಿಯಾನು చూక్కలు ప్రపంచ పోలియో దినోత్సవం (అక్ోబర్- 24] ANNEWS [ 0 నిండు జీవితానికి " రెండు చుక్కలు " సంవత్సరాల పిల్లలకు పోలియో 0 నుంచి 5 తరిమేద్దాం ವೆಯಿದ್ದಾಂ . . .ನಿಣಶಿಯಾನು చూక్కలు ప్రపంచ పోలియో దినోత్సవం (అక్ోబర్- 24] - ShareChat
durga - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
durga
1.8K ने देखा
•
1 दिन पहले
కార్తీక మాసంలో చేయవలసిన విధులు: #Karthika maasam special Tulasi kota Pooja #karthika maasam #Karthika maasam/ Nagula chavithi 🕉🕉🕉🙏🙏🙏 #Pindi deepalu 🪔🪔 Karthika deepam 🔱🙏🏻 Karthika maasam 🪷
Karthika maasam special Tulasi kota Pooja - ANYNEwS కార్తీక మాసంలో చేయవలసిన విధులు: ಏನಿತ ನದುಲಲ್ ನ೦ ದೆಯದಂ a ఉదయాన్నే దీపారాధన చేయడం: ప్రతిరోజూ సాయంత్రం తులసి కోట వద్ద దీపం వెలిగించదం: శివకేశవుల ఆలయాలను సందర్శించదం: కార్తీక పురాణాన్ని చదవదం లేదా వినదం: దానధర్శాలు చేయడం: కార్తీక సోమవారాలు; ఏకాదశి వ్రతాలు ఆచరించదం: ANYNEwS కార్తీక మాసంలో చేయవలసిన విధులు: ಏನಿತ ನದುಲಲ್ ನ೦ ದೆಯದಂ a ఉదయాన్నే దీపారాధన చేయడం: ప్రతిరోజూ సాయంత్రం తులసి కోట వద్ద దీపం వెలిగించదం: శివకేశవుల ఆలయాలను సందర్శించదం: కార్తీక పురాణాన్ని చదవదం లేదా వినదం: దానధర్శాలు చేయడం: కార్తీక సోమవారాలు; ఏకాదశి వ్రతాలు ఆచరించదం: - ShareChat
durga - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
durga
513 ने देखा
•
2 दिन पहले
వినాయకుని శ్లోకం #vinayaka
vinayaka - ANNBNS 978 Ch97/ వినాయకుని శ్లోకం శుక్లాం బరదరం విష్ణుం శశి వర్ణం చతుర్ధుజం సర్వ విఘ్నోప శాంతయే ಖನನ್ನ ಏದನಂ ధ్యాయేత్ అగజానన పద్శార్కం గజానన మహర్నిశం అనేకదంతం భక్తానాం ఏకదంతం ఉపాస్తహే ANNBNS 978 Ch97/ వినాయకుని శ్లోకం శుక్లాం బరదరం విష్ణుం శశి వర్ణం చతుర్ధుజం సర్వ విఘ్నోప శాంతయే ಖನನ್ನ ಏದನಂ ధ్యాయేత్ అగజానన పద్శార్కం గజానన మహర్నిశం అనేకదంతం భక్తానాం ఏకదంతం ఉపాస్తహే - ShareChat
durga - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
durga
814 ने देखा
•
3 दिन पहले
ఏ వయసు వారికి ఎంత నిద్ర అవసరం #kids
kids - WNEWS వయసువారికి ఎంత నిద్ర లవసరం? 0 0-3 300: 14-17 60&0 2 4-11 3ee: 12-15 6oूe 1-2 ಏಳ್ಲು: 11-14 ೧ಂಟಲು ' 3-5 ఏళ్లు: 10-13 గంటలు 6-13 ఏళ్లు: 9-11 గంటలు 14-17 ఏళ్లు: 8-10 గంటలు . 18-64 ఏళ్లు: 7-9 గంటలు 65+ ఏళ్లు: 7-8 గంటలు ఆరోగ్యంగా కంటికి తగిన నిద్ర ఉంటే ఉంటారు; WNEWS వయసువారికి ఎంత నిద్ర లవసరం? 0 0-3 300: 14-17 60&0 2 4-11 3ee: 12-15 6oूe 1-2 ಏಳ್ಲು: 11-14 ೧ಂಟಲು ' 3-5 ఏళ్లు: 10-13 గంటలు 6-13 ఏళ్లు: 9-11 గంటలు 14-17 ఏళ్లు: 8-10 గంటలు . 18-64 ఏళ్లు: 7-9 గంటలు 65+ ఏళ్లు: 7-8 గంటలు ఆరోగ్యంగా కంటికి తగిన నిద్ర ఉంటే ఉంటారు; - ShareChat
durga - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
durga
1.4K ने देखा
•
3 दिन पहले
మంచి మాట #😃మంచి మాటలు #✍ జీవితం మీద కోట్స్👌 #💗నా మనస్సు లోని మాట
😃మంచి మాటలు - ANYNEWS మంచి మాట కలికాలంలో லுஜகீல் నిజాలు నీచుడు; అబద్దాలు చెప్పేవాడు ఆప్తుడు; " సహాయం చేసేవాడు సన్నాసి; నటించే వాదు నారాయణుడు; మోసాలు దేవుడు చేసేవాడు ಕಾನಿ, నిజాయితీగా ఉండేవాడు ఎప్పుడూ ఒంటరివాడేః* ANYNEWS మంచి మాట కలికాలంలో லுஜகீல் నిజాలు నీచుడు; అబద్దాలు చెప్పేవాడు ఆప్తుడు; సహాయం చేసేవాడు సన్నాసి; నటించే వాదు నారాయణుడు; మోసాలు దేవుడు చేసేవాడు ಕಾನಿ, నిజాయితీగా ఉండేవాడు ఎప్పుడూ ఒంటరివాడేః* - ShareChat
durga - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
durga
1.3K ने देखा
•
5 दिन पहले
క్రాకర్స్ కాల్చేటప్పుడు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు #Diwali Crackers
Diwali Crackers - ANYNEWS క్రాకర్సీ కాల్చేటప్పుడు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు కాల్టేటప్పుడు ఎకో ఫ్రెండ్లీ గా ఉందే గ్రీన్ క్రాకర్స్ ను కాల్చాలి: టపాసులను శానిటైజర్ పూసుకొన్న చేతులతో టపాసులు ఎట్టిపరిస్థితుల్లోనూ కాల్చొద్డు; విద్యుత్ స్తంభాలు; కరెంట్ తీగలు వద్ద టపాసులు పేల్చొద్డు; నైలాన్ దుస్తులు ధరించి బాణసంచా కాల్చొద్దు; కాటన్ బట్టలు మాత్రమే ధరించాలి: బాణసంచా కాల్టే సమయంలో పిల్లల్ని ఒంటిరిగా వదలొద్దు: తల్లిదంద్రులు పర్యవేక్షణ తప్పనిసరిగా ఉందాలి: బాణసంచా కాల్టే సమయంలో కంటికి రక్షణగా కళ్లద్దాలను ధరించాలి' వీలైనంత దూరంగా ఉండి టపాసులు పేల్చలి. ముందు జాగ్రత్తగా బకెటితో నీళ్లు ఫస్ట్ ఎయిద్ కిట్ దగ్గర ఉంచుకోవాలి: ఇంటో కాకుందా ఆరు బయట బాణసంచా కాలాలి ಏನಎಲ್ಲ ' వచ్చే టపాసులను కాల్కూడదు: ఊపిరితిత్తులపై బాగా పొగ ఎక్కువ దుష్ప్పరభావం పడుతుంది. ముక్కుకీ; నోటికీ కాటన్ స్కార్ఫ్ చుట్టుకోవాలి. తక్కువ పొగ వెదజల్లే టపాసులకు పరిమితమవటం మేలు: ANYNEWS క్రాకర్సీ కాల్చేటప్పుడు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు కాల్టేటప్పుడు ఎకో ఫ్రెండ్లీ గా ఉందే గ్రీన్ క్రాకర్స్ ను కాల్చాలి: టపాసులను శానిటైజర్ పూసుకొన్న చేతులతో టపాసులు ఎట్టిపరిస్థితుల్లోనూ కాల్చొద్డు; విద్యుత్ స్తంభాలు; కరెంట్ తీగలు వద్ద టపాసులు పేల్చొద్డు; నైలాన్ దుస్తులు ధరించి బాణసంచా కాల్చొద్దు; కాటన్ బట్టలు మాత్రమే ధరించాలి: బాణసంచా కాల్టే సమయంలో పిల్లల్ని ఒంటిరిగా వదలొద్దు: తల్లిదంద్రులు పర్యవేక్షణ తప్పనిసరిగా ఉందాలి: బాణసంచా కాల్టే సమయంలో కంటికి రక్షణగా కళ్లద్దాలను ధరించాలి' వీలైనంత దూరంగా ఉండి టపాసులు పేల్చలి. ముందు జాగ్రత్తగా బకెటితో నీళ్లు ఫస్ట్ ఎయిద్ కిట్ దగ్గర ఉంచుకోవాలి: ఇంటో కాకుందా ఆరు బయట బాణసంచా కాలాలి ಏನಎಲ್ಲ ' వచ్చే టపాసులను కాల్కూడదు: ఊపిరితిత్తులపై బాగా పొగ ఎక్కువ దుష్ప్పరభావం పడుతుంది. ముక్కుకీ; నోటికీ కాటన్ స్కార్ఫ్ చుట్టుకోవాలి. తక్కువ పొగ వెదజల్లే టపాసులకు పరిమితమవటం మేలు: - ShareChat
durga - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
durga
563 ने देखा
•
5 दिन पहले
నేడు ఏ దేవుడిని పూజిస్తారో తెలుసా..? #🌅శుభోదయం #🌅శుభోదయం #నమో నమో నమః సూర్యదేవ నమో నమః #suryadeva #surya narayana # #suryadeva devalayam🙏 #suryadeva 💐💐🙏🙏🙏
🌅శుభోదయం - ANYNEWS క్షణం . మీ కోసం anwsin/1619329` నేడు ఏ దేవుడిని పూజిస్తారో తెలుసా..? కొద్దిమంది ఆదివారం రోజు ఏ దేవుడిని పూజించరు . అనుకుంటారు. కానీ, ఆదివారం సూర్య భగవానుడిని పూజించడానికి అంకితం చేయబడింది: ఈ రోోజున ఆరోగ్యం; శక్తి మరియు సూర్యుడిని పూజించడం వల్ల ఈ రోజున విజయం లభిస్తాయని నమ్ముతారు: సూర్యుడికి నీటిని సమర్పించడం ఒక సాధారణ . ಆವಾರಂಗಾ ಭಾವಿನ್ತಾರು: 6.30 4,T9th October 2025 ANYNEWS క్షణం . మీ కోసం anwsin/1619329` నేడు ఏ దేవుడిని పూజిస్తారో తెలుసా..? కొద్దిమంది ఆదివారం రోజు ఏ దేవుడిని పూజించరు . అనుకుంటారు. కానీ, ఆదివారం సూర్య భగవానుడిని పూజించడానికి అంకితం చేయబడింది: ఈ రోోజున ఆరోగ్యం; శక్తి మరియు సూర్యుడిని పూజించడం వల్ల ఈ రోజున విజయం లభిస్తాయని నమ్ముతారు: సూర్యుడికి నీటిని సమర్పించడం ఒక సాధారణ . ಆವಾರಂಗಾ ಭಾವಿನ್ತಾರು: 6.30 4,T9th October 2025 - ShareChat
durga - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
durga
9.6K ने देखा
•
6 दिन पहले
ఆహారాన్ని స్పూన్తో తింటున్నారా #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - ANYNEWS ఆహారాన్ని స్పూన్తో తింటున్నారా నేలపై ' కూర్చొని చేతితో తినదం ఉత్తమం: ನಾಧಾರಣಂಗಾ ಆನಾರಾನ್ನಿ తింటున్నాం కాని ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది స్పూన్తో ! రుః సైన్స్ ప్రకారం చేతులతో తినదం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది: రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది. కందరాలకు శిక్షణలాగా ఉంటుంది: చేతితో ఆహారాన్ని తిన్నప్పుడు నరాల చివరలు ఆహారం ఉష్ణోగ్రతను గ్రహిస్తాయి ఆహారం ఎంత వేడిగా లేదా చల్లగా ಏನಿನಲ್ಲ ఉంటుందో మీ మెదదుకు సమాచారాన్ని పంపిస్తాయి: కావడానికి అవసరమైన ఎంజైమ్లు; జీర్ణ రసాలను ఆహారం జీరం చేయదానికి శరీరానికి నరాలు సందేశాలను పంపుతాయి ன ಏನಿಎಲ್ಲ ' మీరు తిన్న ఆహారం సక్రమంగా జీర్ణమవుతుంది. స్పూన్ తో తినదం వల్ల ఆహారం ఎంత వేడిగా ఉందో మనకు తెలియదు: ఇది జీర్ణక్రియ ప్రక్రియను ప్రభావితం చేయొచ్చు; లందుకే చేతితో తినదమే అన్ని విధాల ఆరోగ్యానికి మంచిది. ANYNEWS ఆహారాన్ని స్పూన్తో తింటున్నారా నేలపై ' కూర్చొని చేతితో తినదం ఉత్తమం: ನಾಧಾರಣಂಗಾ ಆನಾರಾನ್ನಿ తింటున్నాం కాని ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది స్పూన్తో ! రుః సైన్స్ ప్రకారం చేతులతో తినదం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది: రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది. కందరాలకు శిక్షణలాగా ఉంటుంది: చేతితో ఆహారాన్ని తిన్నప్పుడు నరాల చివరలు ఆహారం ఉష్ణోగ్రతను గ్రహిస్తాయి ఆహారం ఎంత వేడిగా లేదా చల్లగా ಏನಿನಲ್ಲ ఉంటుందో మీ మెదదుకు సమాచారాన్ని పంపిస్తాయి: కావడానికి అవసరమైన ఎంజైమ్లు; జీర్ణ రసాలను ఆహారం జీరం చేయదానికి శరీరానికి నరాలు సందేశాలను పంపుతాయి ன ಏನಿಎಲ್ಲ ' మీరు తిన్న ఆహారం సక్రమంగా జీర్ణమవుతుంది. స్పూన్ తో తినదం వల్ల ఆహారం ఎంత వేడిగా ఉందో మనకు తెలియదు: ఇది జీర్ణక్రియ ప్రక్రియను ప్రభావితం చేయొచ్చు; లందుకే చేతితో తినదమే అన్ని విధాల ఆరోగ్యానికి మంచిది. - ShareChat
durga - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
durga
1.8K ने देखा
•
6 दिन पहले
#😇శివ లీలలు✨ #🛕శివాలయ దర్శనం #🙏ఓం నమః శివాయ🙏ૐ #🔱శక్తీ సాధన🙏 #🔱రుద్రాభిషేకము
😇శివ లీలలు✨ - శివుని అభిషేక ఫలితములు 1. నీరు: పది దోషాల నివారణ 2. పాలు: వంద దోషాలు నివారణ ದ್ವೌಲು ನಿವಾರಣ 3০$ ಐರಿುಗು: 3 మూడు వేల దోషాల నివారణ 3০$: 4 5. తేనె: ఐదు వేల దోషాల నివారణ 6. పంచదార: ఎనిమిది వేల దోషాల నివారణ ಬರು5 ಕನ೦: ಏದಿ ವಲ ದ್ವೌಲ ನಿವಾರಿಣ 7 8. మామిడి పండ్ల రసం: లక్ష దోషాల నివారణ నారికేళోదకం: ముప్పె లక్షల దోషాల నివారణ 9 10 ద్రాక్ష రసం: పది కోట్ల దోషాల నివారణ శివుని అభిషేక ఫలితములు 1. నీరు: పది దోషాల నివారణ 2. పాలు: వంద దోషాలు నివారణ ದ್ವೌಲು ನಿವಾರಣ 3০$ ಐರಿುಗು: 3 మూడు వేల దోషాల నివారణ 3০$: 4 5. తేనె: ఐదు వేల దోషాల నివారణ 6. పంచదార: ఎనిమిది వేల దోషాల నివారణ ಬರು5 ಕನ೦: ಏದಿ ವಲ ದ್ವೌಲ ನಿವಾರಿಣ 7 8. మామిడి పండ్ల రసం: లక్ష దోషాల నివారణ నారికేళోదకం: ముప్పె లక్షల దోషాల నివారణ 9 10 ద్రాక్ష రసం: పది కోట్ల దోషాల నివారణ - ShareChat