Saraswathi sivakumar
ShareChat
click to see wallet page
@2402827197
2402827197
Saraswathi sivakumar
@2402827197
ஐ லவ் ஷேர்சாட் .ஷேர்சாட் இஸ் ஆசாம்
#athisayam 🙏seaikiravar #✝️இயேசுவே ஜீவன்
athisayam 🙏seaikiravar - ShareChat
00:42
#📝என் இதய உணர்வுகள்
📝என் இதய உணர்வுகள் - ShareChat
00:08
#🤔தெரிந்து கொள்வோம்
🤔தெரிந்து கொள்வோம் - ShareChaவிலங்குகளின் PaleoLite பனseின் எண்ணிக்கை மனிதன் சிங்கம் 32 நாய் 42 30 30 30 பலிி பூனை சிறுத்தை குதிரை  செம்மறி ஆடு 80 32 மாடு 32 32 32 36=44 பன்றி 44 அணில் 22 எலி 26 முயல 28 பாலை பிற்றபராாரை கொரில்லா ஒட்டகம் 34 40 குரங்கு 32 36 32 கழுதை பாவ்பின் 100-250 இங்கல் 60-70 300+ பாம்பு 100+ முதலை சுறா 42 32 நரி -42 42 மான शफnul கரடி PalcoLife ShareChaவிலங்குகளின் PaleoLite பனseின் எண்ணிக்கை மனிதன் சிங்கம் 32 நாய் 42 30 30 30 பலிி பூனை சிறுத்தை குதிரை  செம்மறி ஆடு 80 32 மாடு 32 32 32 36=44 பன்றி 44 அணில் 22 எலி 26 முயல 28 பாலை பிற்றபராாரை கொரில்லா ஒட்டகம் 34 40 குரங்கு 32 36 32 கழுதை பாவ்பின் 100-250 இங்கல் 60-70 300+ பாம்பு 100+ முதலை சுறா 42 32 நரி -42 42 மான शफnul கரடி PalcoLife - ShareChat
#maruthuvam🩺💊💉 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
maruthuvam🩺💊💉 - ShareChat இக்ரிடுகநளக்கினமாக அதிகரிக்க வழிமுறைகள் தவிர்க்காதீர்கள்  ಹrಐಖ உவை சட்னி இட்லி நெய் / தோசை ஆம்லெட் Puuur' / காய்கறி ಖGrrಹಹluurer உணவில் கொழுப்பை சேர்க்கவும்  குடான சாதத்தில் 1 ஸ்பூன் நெய்  வகைகள் சேர்க்கவம் சுண்டல்  UGUH தினமும் புரதம் அவசியம் முட்டை / தயிர் / பன்னிர் பால் வகைகள் பருப்பு மாலையில் கலோரி நிறைந்த ஸ்நாக்ஸ் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் வேக 7 வைத்த நிலக்கடலை சுண்டல் & விதைகள் லட்டு லட்டு நட்ஸ் நட்ஸ் உணவுகளுக்கு நடுவில் பழங்கள் சேர்க்கவும்  சப்போட்டா வாழைப்பழம் மாம்பழம் 7 கோலத்திற்கு ஏற்ப) போதுமான தூக்கம் மிகவும் முக்கியம்  Oroಖ  8-9 மணி நேரம் ணவுகளை தவிர்க்கவும் ಅ೫ಹ ஜங்க் 9 ல்டிரிங்க்ஸ் பிஸ்கட்,ி சிப்ஸ் 0 ShareChat இக்ரிடுகநளக்கினமாக அதிகரிக்க வழிமுறைகள் தவிர்க்காதீர்கள்  ಹrಐಖ உவை சட்னி இட்லி நெய் / தோசை ஆம்லெட் Puuur' / காய்கறி ಖGrrಹಹluurer உணவில் கொழுப்பை சேர்க்கவும்  குடான சாதத்தில் 1 ஸ்பூன் நெய்  வகைகள் சேர்க்கவம் சுண்டல்  UGUH தினமும் புரதம் அவசியம் முட்டை / தயிர் / பன்னிர் பால் வகைகள் பருப்பு மாலையில் கலோரி நிறைந்த ஸ்நாக்ஸ் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் வேக 7 வைத்த நிலக்கடலை சுண்டல் & விதைகள் லட்டு லட்டு நட்ஸ் நட்ஸ் உணவுகளுக்கு நடுவில் பழங்கள் சேர்க்கவும்  சப்போட்டா வாழைப்பழம் மாம்பழம் 7 கோலத்திற்கு ஏற்ப) போதுமான தூக்கம் மிகவும் முக்கியம்  Oroಖ  8-9 மணி நேரம் ணவுகளை தவிர்க்கவும் ಅ೫ಹ ஜங்க் 9 ல்டிரிங்க்ஸ் பிஸ்கட்,ி சிப்ஸ் 0 - ShareChat
#maruthuvam🩺💊💉 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
maruthuvam🩺💊💉 - sர்க்குரை நோயாளிகள் @33tt6u !JJI9"]D ೩J@outsuuu 2சிறதாளியங்கள்  1கீபாகள் 3.பயறு வலககர் கப்பு தாகி தின) முநாய்வுைபசலலை ஸக்கத்தி கொலலக்கடலை பாசிப்பநபப்) 1 கப் சாதம் / குஞ்சி /கறிஅக ல்லல் தஜயபு  (6L60 @LL மதிய உனாலில் 1 சிறியகப் அவை வரம் 3-4 முறை சாப்பிடவும் 5ஸ்லிக்காய் கக்காளி வெௌ்ளரிக்காய் தாரப் சாலட் அக, உப்பு இல்லாறல்  நெலில்காய் அவ்குப 8२००  நோய் எதிர்ப்பு  சக்தி 6.usl வாலன் 7கயர் சாக்கலர இல்லாமல் 1/2 கப், 4-5 பாதாம் குாளில் அறலலதத) இடையை சாப்பிடவும் கொருபப்பு குறறக்தது மக்தியம்: சிறிய அலவை, அடிக்கட் சாப்பிடவும் வெள்லைஅரிசி இனிப்பு, மாவு உனவுகள் குறடிக்கவவும் மருத்துஹ் ஆல்லசனனப்பட பயட் பிள்பறறவும் வருத்துலர்அலோகனப்படடெயட் பில்பர்றுவும் sர்க்குரை நோயாளிகள் @33tt6u !JJI9"]D ೩J@outsuuu 2சிறதாளியங்கள்  1கீபாகள் 3.பயறு வலககர் கப்பு தாகி தின) முநாய்வுைபசலலை ஸக்கத்தி கொலலக்கடலை பாசிப்பநபப்) 1 கப் சாதம் / குஞ்சி /கறிஅக ல்லல் தஜயபு  (6L60 @LL மதிய உனாலில் 1 சிறியகப் அவை வரம் 3-4 முறை சாப்பிடவும் 5ஸ்லிக்காய் கக்காளி வெௌ்ளரிக்காய் தாரப் சாலட் அக, உப்பு இல்லாறல்  நெலில்காய் அவ்குப 8२००  நோய் எதிர்ப்பு  சக்தி 6.usl வாலன் 7கயர் சாக்கலர இல்லாமல் 1/2 கப், 4-5 பாதாம் குாளில் அறலலதத) இடையை சாப்பிடவும் கொருபப்பு குறறக்தது மக்தியம்: சிறிய அலவை, அடிக்கட் சாப்பிடவும் வெள்லைஅரிசி இனிப்பு, மாவு உனவுகள் குறடிக்கவவும் மருத்துஹ் ஆல்லசனனப்பட பயட் பிள்பறறவும் வருத்துலர்அலோகனப்படடெயட் பில்பர்றுவும் - ShareChat
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #maruthuvam🩺💊💉
ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - ShareChat Oame wayznews =lnaiaReaashay2News வெப்பத்தால் வரும் நோய்களை குணமாக்கும் பனங்கற்கண்டு! பாலுடன் பனங்கற்கண்டு சேர்த்துக் குடிப்பதால்  சின்னம்மை , பெரியம்மை மற்றும் வெப்பத்தால்  வரும் நோய்கள் குணமாகும் தாகமும் தணியும் முருங்கைப்பூவைப் பாலில் வேகவைத்துப் பனங்கற்கண்டு சேர்த்தால் முருங்கைப்பூப் பால் 1 தயார் உடல் மெலிந்த குழந்தைகள் , பார்வைக் குறைபாடு உள்ளவர்கள், ஆண்மைக்குறைவு ஔவர்கபரக்கும்இந்த முருங்கைப்பூப் பால் Wayznews இந்தியாவின் #1 ஷார்ட் நியூஸ் ஆப் டவுன்லோட் PIndaheadsWayNews ShareChat Oame wayznews =lnaiaReaashay2News வெப்பத்தால் வரும் நோய்களை குணமாக்கும் பனங்கற்கண்டு! பாலுடன் பனங்கற்கண்டு சேர்த்துக் குடிப்பதால்  சின்னம்மை , பெரியம்மை மற்றும் வெப்பத்தால்  வரும் நோய்கள் குணமாகும் தாகமும் தணியும் முருங்கைப்பூவைப் பாலில் வேகவைத்துப் பனங்கற்கண்டு சேர்த்தால் முருங்கைப்பூப் பால் 1 தயார் உடல் மெலிந்த குழந்தைகள் , பார்வைக் குறைபாடு உள்ளவர்கள், ஆண்மைக்குறைவு ஔவர்கபரக்கும்இந்த முருங்கைப்பூப் பால் Wayznews இந்தியாவின் #1 ஷார்ட் நியூஸ் ஆப் டவுன்லோட் PIndaheadsWayNews - ShareChat
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #maruthuvam🩺💊💉
ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - "shateChad ஔழம் பாதங்களின் கீழ் தேங்காய் எண்ணெய் தடவினால் 80 வயதிலும் மூட்டு வலி, முதுகு வலி என்று ஒரு வலியும் வராது! தூக்கமின்மையால் அவதிப்படுபவர்கள் இரவில் முன்பு தூங்கும்  தங்களுடைப கால்களின் பாதங்களை தேங்காய் எண்ணெபால் குறைந்தபட்சம் 2 முதல் 3 ரிமிடங்கள் ஈன்கு மசாஜ் செய்தால் போதும் ஈல்ல வரும் உடலில் இருக்கும் சோர்வு பறந்து தூக்கம்  போகும்  சாதாரண வயிற்றுப் பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள் கால்களில்  குணமாகும்  தேங்காய் எண்ணெய் பூசி மசாஜ் செய்து வர உங்களுடையப குழந்தைகளின் பாதங்களில் தின தேங்காய் மும்  எண்ணெயால் மசாஜ் செய்தால் அவர்கள் புத்துணர்வாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பதை கண்கூடாக காண்பீர்கள் ` செல்லும் முன் இரண்டு ரிமிடங்கள் தேங்காய்  தூங்க  எண்ணெயால் பாதங்களை மசாஜ் செய்வதால் கால்களில் இருக்கும் வீக்கம் வலி ஆகியவை குணமாகும் இதனை செய்ய  ஆரம்பித்த இரண்டு நாட்களில் பலனை அனுபவிப்பீர்கள் ` தொடர்ந்து செய்வதால் ஈல்ல தூக்கம் வலியில்லாத கால்கள்  வசப்படும் சிலருடைப கால்களில் எரிச்சல் உணர்வும் வலியும் காணப்படும் அதற்கும் இது நல்ல தீர்வு  "shateChad ஔழம் பாதங்களின் கீழ் தேங்காய் எண்ணெய் தடவினால் 80 வயதிலும் மூட்டு வலி, முதுகு வலி என்று ஒரு வலியும் வராது! தூக்கமின்மையால் அவதிப்படுபவர்கள் இரவில் முன்பு தூங்கும்  தங்களுடைப கால்களின் பாதங்களை தேங்காய் எண்ணெபால் குறைந்தபட்சம் 2 முதல் 3 ரிமிடங்கள் ஈன்கு மசாஜ் செய்தால் போதும் ஈல்ல வரும் உடலில் இருக்கும் சோர்வு பறந்து தூக்கம்  போகும்  சாதாரண வயிற்றுப் பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள் கால்களில்  குணமாகும்  தேங்காய் எண்ணெய் பூசி மசாஜ் செய்து வர உங்களுடையப குழந்தைகளின் பாதங்களில் தின தேங்காய் மும்  எண்ணெயால் மசாஜ் செய்தால் அவர்கள் புத்துணர்வாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பதை கண்கூடாக காண்பீர்கள் ` செல்லும் முன் இரண்டு ரிமிடங்கள் தேங்காய்  தூங்க  எண்ணெயால் பாதங்களை மசாஜ் செய்வதால் கால்களில் இருக்கும் வீக்கம் வலி ஆகியவை குணமாகும் இதனை செய்ய  ஆரம்பித்த இரண்டு நாட்களில் பலனை அனுபவிப்பீர்கள் ` தொடர்ந்து செய்வதால் ஈல்ல தூக்கம் வலியில்லாத கால்கள்  வசப்படும் சிலருடைப கால்களில் எரிச்சல் உணர்வும் வலியும் காணப்படும் அதற்கும் இது நல்ல தீர்வு - ShareChat
#maruthuvam🩺💊💉 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
maruthuvam🩺💊💉 - இரத்தத்தை அதிகரிக்கும் சேகதிவாய்ந்த உணவுகள் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்கும் மாதுளை சுகந்தக் சிறந்த இரத்த ஓட்டம்  கிழங்கு அனீமியாவை பாலக்கீரை ணப்படுத்தும் இரும்புச்சத்தின் சக்தி வெல்லம் வலிமை மற்றும் பேரிச்சம்பமம் அத்திப்பமம் Paleouile பச்சணாச்சி இரத்தத்தை அதிகரிக்கும் சேகதிவாய்ந்த உணவுகள் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்கும் மாதுளை சுகந்தக் சிறந்த இரத்த ஓட்டம்  கிழங்கு அனீமியாவை பாலக்கீரை ணப்படுத்தும் இரும்புச்சத்தின் சக்தி வெல்லம் வலிமை மற்றும் பேரிச்சம்பமம் அத்திப்பமம் Paleouile பச்சணாச்சி - ShareChat
#maruthuvam🩺💊💉 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
maruthuvam🩺💊💉 - ( ShareChat @Aravinthan ( வயதுக்கேற்ப இரத்த அழுத்த அளவுகள்  அதிக குறைந்த வயது சாதாரண முதல் 12 மாதங்கள் 75 / 50 90 / 60 100 / 75 110/79 முதல் 5 ஆண்டுகள் 80 / 55 95 / 65 6 முதல் 13 ஆண்டுகள் 90 / 60 105 / 70 115 /80 14 முதல் 19 ஆண்டுகள் 105/73 117/77 120 /81 20 முதல் 24 ஆண்டுகள் 108 / 75 120/79 132 / 83 25 முதல் 29 ஆண்டுகள் 109 /76 121 /80 133 / 84 30 முதல் 34 ஆண்டுகள் 110 /77 122 / 81 134 / 85 35 முதல் 39 ஆண்டுகள் 135 / 86  111/78 123 / 82 44 ஆண்டுகள் 40 112 / 79 125 / 83 137 / 87 முதல்  45 முதல் 49 ஆண்டுகள் 115/80 127 / 84 139 / 88 50 முதல் 54 ஆண்டுகள் 116/81 129 / 85 142 / 89 55 59 ஆண்டுகள் 118 / 82 144/90 131 / 86 முதல்  64 ஆண்டுகள் 60 121 / 83 134/87 147/91 முதல்  ( ShareChat @Aravinthan ( வயதுக்கேற்ப இரத்த அழுத்த அளவுகள்  அதிக குறைந்த வயது சாதாரண முதல் 12 மாதங்கள் 75 / 50 90 / 60 100 / 75 110/79 முதல் 5 ஆண்டுகள் 80 / 55 95 / 65 6 முதல் 13 ஆண்டுகள் 90 / 60 105 / 70 115 /80 14 முதல் 19 ஆண்டுகள் 105/73 117/77 120 /81 20 முதல் 24 ஆண்டுகள் 108 / 75 120/79 132 / 83 25 முதல் 29 ஆண்டுகள் 109 /76 121 /80 133 / 84 30 முதல் 34 ஆண்டுகள் 110 /77 122 / 81 134 / 85 35 முதல் 39 ஆண்டுகள் 135 / 86  111/78 123 / 82 44 ஆண்டுகள் 40 112 / 79 125 / 83 137 / 87 முதல்  45 முதல் 49 ஆண்டுகள் 115/80 127 / 84 139 / 88 50 முதல் 54 ஆண்டுகள் 116/81 129 / 85 142 / 89 55 59 ஆண்டுகள் 118 / 82 144/90 131 / 86 முதல்  64 ஆண்டுகள் 60 121 / 83 134/87 147/91 முதல் - ShareChat
#maruthuvam🩺💊💉 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
maruthuvam🩺💊💉 - வளர்ச்சி ShareEia @6382884190 vijay. வாரம் 1ஆம் பருவம் மாதம் மாதம் 2 மாதம் 3 2 ஆம் பருவம் 6 மாதம் 5 மாதம் 4 மாதம் 3 ஆம் பருவம் 9 மாதம் மாதம் மாதம் PaleoLife வளர்ச்சி ShareEia @6382884190 vijay. வாரம் 1ஆம் பருவம் மாதம் மாதம் 2 மாதம் 3 2 ஆம் பருவம் 6 மாதம் 5 மாதம் 4 மாதம் 3 ஆம் பருவம் 9 மாதம் மாதம் மாதம் PaleoLife - ShareChat