INSTALL
@2474261286
ЁЯЪйS Yadav ЁЯЪй
@2474261286
1,971
рдлреЙрд▓реЛрдЕрд░реНрд╕
9
рдлреЙрд▓реЛрдЗрдВрдЧ
1,782
рдкреЛрд╕реНрдЯ
рдореБрдЭреЗ ShareChat рдкрд░ рдлреЙрд▓реЛ рдХрд░реЗрдВ!
Follow
ЁЯЪйS Yadav ЁЯЪй
380 рд▓реЛрдЧ рджреЗрдЦрд▓реЗрдВ
тАв
#ЁЯМЯрдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рдЙрдкрд╛рдп
#ЁЯеЧ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рдЖрд╣рд╛рд░ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ
#ЁЯТкрд╣реЗрд▓реНрде рдЯрд┐рдкреНрд╕ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ
#ЁЯШЗрдорди рд╢рд╛рдВрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдп
#ЁЯСМ рдирд┐рдорди рд╡рд┐рдЪрд╛рд░
12
12
рдХрдореЗрдВрдЯ
ЁЯЪйS Yadav ЁЯЪй
1.2K рд▓реЛрдЧ рджреЗрдЦрд▓реЗрдВ
тАв
#ЁЯШЗрдорди рд╢рд╛рдВрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдп
#ЁЯМЯрдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рдЙрдкрд╛рдп
#ЁЯеЧ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рдЖрд╣рд╛рд░ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ
#ЁЯТкрд╣реЗрд▓реНрде рдЯрд┐рдкреНрд╕ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ
#ЁЯСМ рдирд┐рдорди рд╡рд┐рдЪрд╛рд░
10
14
рдХрдореЗрдВрдЯ
ЁЯЪйS Yadav ЁЯЪй
462 рд▓реЛрдЧ рджреЗрдЦрд▓реЗрдВ
тАв
#ЁЯСМ рдирд┐рдорди рд╡рд┐рдЪрд╛рд░
#ЁЯТкрд╣реЗрд▓реНрде рдЯрд┐рдкреНрд╕ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ
#ЁЯеЧ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рдЖрд╣рд╛рд░ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ
#ЁЯШЗрдорди рд╢рд╛рдВрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдп
#ЁЯМЯрдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рдЙрдкрд╛рдп
11
15
рдХрдореЗрдВрдЯ
ЁЯЪйS Yadav ЁЯЪй
548 рд▓реЛрдЧ рджреЗрдЦрд▓реЗрдВ
тАв
#ЁЯМЯрдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рдЙрдкрд╛рдп
#ЁЯеЧ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рдЖрд╣рд╛рд░ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ
#ЁЯТкрд╣реЗрд▓реНрде рдЯрд┐рдкреНрд╕ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ
#ЁЯШЗрдорди рд╢рд╛рдВрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдп
#ЁЯСМ рдирд┐рдорди рд╡рд┐рдЪрд╛рд░
17
8
рдХрдореЗрдВрдЯ
ЁЯЪйS Yadav ЁЯЪй
440 рд▓реЛрдЧ рджреЗрдЦрд▓реЗрдВ
тАв
#ЁЯМЯрдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рдЙрдкрд╛рдп
#ЁЯеЧ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рдЖрд╣рд╛рд░ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ
#ЁЯТкрд╣реЗрд▓реНрде рдЯрд┐рдкреНрд╕ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ
#ЁЯШЗрдорди рд╢рд╛рдВрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдп
#ЁЯСМ рдирд┐рдорди рд╡рд┐рдЪрд╛рд░
14
12
рдХрдореЗрдВрдЯ
ЁЯЪйS Yadav ЁЯЪй
505 рд▓реЛрдЧ рджреЗрдЦрд▓реЗрдВ
тАв
#ЁЯСМ рдирд┐рдорди рд╡рд┐рдЪрд╛рд░
#ЁЯТкрд╣реЗрд▓реНрде рдЯрд┐рдкреНрд╕ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ
#ЁЯеЧ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рдЖрд╣рд╛рд░ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ
#ЁЯШЗрдорди рд╢рд╛рдВрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдп
#ЁЯМЯрдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рдЙрдкрд╛рдп
12
13
рдХрдореЗрдВрдЯ
ЁЯЪйS Yadav ЁЯЪй
531 рд▓реЛрдЧ рджреЗрдЦрд▓реЗрдВ
тАв
#ЁЯСМ рдирд┐рдорди рд╡рд┐рдЪрд╛рд░
#ЁЯТкрд╣реЗрд▓реНрде рдЯрд┐рдкреНрд╕ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ
#ЁЯеЧ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рдЖрд╣рд╛рд░ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ
#ЁЯШЗрдорди рд╢рд╛рдВрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдп
#ЁЯМЯрдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рдЙрдкрд╛рдп
10
14
рдХрдореЗрдВрдЯ
ЁЯЪйS Yadav ЁЯЪй
574 рд▓реЛрдЧ рджреЗрдЦрд▓реЗрдВ
тАв
#ЁЯМЯрдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рдЙрдкрд╛рдп
#ЁЯеЧ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рдЖрд╣рд╛рд░ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ
#ЁЯТкрд╣реЗрд▓реНрде рдЯрд┐рдкреНрд╕ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ
#ЁЯШЗрдорди рд╢рд╛рдВрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдп
#ЁЯСМ рдирд┐рдорди рд╡рд┐рдЪрд╛рд░
10
3
рдХрдореЗрдВрдЯ
ЁЯЪйS Yadav ЁЯЪй
349 рд▓реЛрдЧ рджреЗрдЦрд▓реЗрдВ
тАв
#ЁЯМЯрдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рдЙрдкрд╛рдп
#ЁЯеЧ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рдЖрд╣рд╛рд░ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ
#ЁЯТкрд╣реЗрд▓реНрде рдЯрд┐рдкреНрд╕ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ
#ЁЯШЗрдорди рд╢рд╛рдВрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдп
#ЁЯСМ рдирд┐рдорди рд╡рд┐рдЪрд╛рд░
10
16
рдХрдореЗрдВрдЯ
ЁЯЪйS Yadav ЁЯЪй
645 рд▓реЛрдЧ рджреЗрдЦрд▓реЗрдВ
тАв
#ЁЯСМ рдирд┐рдорди рд╡рд┐рдЪрд╛рд░
#ЁЯТкрд╣реЗрд▓реНрде рдЯрд┐рдкреНрд╕ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ
#ЁЯеЧ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рдЖрд╣рд╛рд░ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ
#ЁЯШЗрдорди рд╢рд╛рдВрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдп
#ЁЯМЯрдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рдЙрдкрд╛рдп
9
9
рдХрдореЗрдВрдЯ
Your browser does not support JavaScript!
![ЁЯШЗрдорди рд╢рд╛рдВрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдп - рдХрд░реНрдо рдХреЗ рддреАрди рдорд╛рд░реНрдЧрдГ рддреНрдпрд╛рдЧ рдХрд╛ рд░рд╣рд╕реНрдп рд╕рдЪреНрдЪрд╛ рддреНрдпрд╛рдЧреА рдХреМрди рд╣реИ? рднрдЧрд╡рджреН рдЧреАрддрд╛ рдХрд╛ рд╕рд╛рд░ рдЬреЛ рдХрд░реНрдордлрд▓ рдХреЛ рддреНрдпрд╛рдЧ рдХрд░рддрд╛ рд╣ рд╡рд╣реА рд╕рдЪреНрдЪрд╛ рдиреНрдпрд╛рдЧреА рд╣ред (рд╢реНрд▓реЛрдХ резрео/резрез) рддреНрдпрд╛рдЧ рддреАрди рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рд╢реНрд░реАрдорджреНрдзрдЧрд╡рджрдЧреАрддрд╛ рдХрд╛ рдпрд╣ рдЕрдВрддрд┐рдо рдЕрдзреНрдпрд╛рдп рд╕рдЪреНрдЪреЗ 'рддреНрдпрд╛рдЧ рдХрд╛ рд░рд╣рд╕реНрдп рд╕рдордЭрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЧреБрдгреЛрдВ рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рддреНрдпрд╛рдЧ рд╕рд╛рддреНрд╡рд┐рдХ рдЗрд▓рдХрд╛ рдЕрд░реНрде рдХрд░реНрдореЛрдВ рдХреЛ рдЫреЛреЬрдирд╛ рдирд╣реАрдВ, рдЪрд▓реНрдХрд┐ рдЕрдкрдиреЗ рдХрд░реНрддрддреНрдп рдХреЛ рдлрд▓ рдХреА рдЗрдЪреНрдЫрд╛ рдХреЗ рд░рд╛рдЬрд╕рд┐рдХ рдУрд░ рддрд╛рдорд╕рд┐рдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реЗред рд╡рд┐рдирд╛ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдЕрдзреНрдпрд╛рдп рдХрд░реНрдо, рдЬреНрдЮрд╛рди рдФрд░ рд╕реБрдЦ рдХреЛ рддреАрди рдЧреБрдгреЛрдВ рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ (рд╢реНрд▓реЛрдХ резрео/рек) рд╡рд░реНрдЧреАрдХреГрдд " рдХрд░рддрд╛ рд╣ре░ рддрд╛рдХрд┐ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдореБрдХреНрддрд┐ рдХреЗ рдорд╛рд░реНрдЧ рдкрд░ рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд░рд╛рди рдирд┐рд▓ рд╕рдХреЗред рд╕рд╛рддреНрд╡рд┐рдХ рддрд╛рдорд╕рд┐рдХ рд░рд╛рдЬрд╕рд┐рдХ (Rajasic) (Tamasic) (Sattvic) рдХрд░реНрдо рдХрд░реНрдо р░░ рдХрд░реНрддрдЪреНрдЪ рднрд╛рд╡ рд╕реЗ, рдореЛрд╣ рдУрд░ рдЕрд▓рд╛рди рдЕрд░рдИрдХрд╛рд░ рдУрд░ ржХрж▓ ржХрзА ржЪржирзНржбрж╛ рдлрд▓ рдХреАрдЗрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реЗ рд╕реЗрдгрд┐рдпрд╛ рдЧрд╛рдпрд╛ ржирж┐ржирж╛ (18/23] (18/24) (18/25) рдЬреНрдЮрд╛рди рдЬреНрдЮрд╛рди 5|7 рд╕рд╡рдореЗрдВ рдПрдХ рдкреНрд░рд╛рдгрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдПрдХрд╛рд╣реА рдХрд╛рд░реНрдкрдХреЛ рдЕрд╡рд┐рдирд╛рдкреА рдЖрддреНрдпрд╛ рднреЗрджрджрд┐рдЦрдирд╛ рд╕рди рдХреБрдЫ рдЧрд╛рдирдирд╛ рджреЗрдЦрдирд╛ (резрео /реиреж) (18/22] (18/21) рд╕реБрдЦ рд╕реБрдЦ рд╕реБрдЦ рдЖрд░рдореНрдк рдореЗрдВ рдЕрдореГрдд рд╢реБрд░реВ рдФрд░ рдЕрдВрдд рдореЗрдВ рдореЗрдВ рд╡рд┐рд╖ I рдЕрдВрдд рдореЗ Hd 4f4q Temn рдЕрдореГрдд (18/37) (18/38) !]8|39) рдкрд░рдо рд╕рд┐рджреНрдзрд┐ рдХрд╛ рдорд╛рд░реНрдЧ рдЕрдкрдиреЗ рд╕реНрд╡рднрд╛рд╡ рдирд┐рдпрдд рдИрд╢реНрд╡рд░ рдХреЛ ржорж╕ржкрждрж╛ ржХрж╛ ржХрж▓: рдкреВрд░реНрдг рд╕рдорд░реНрдкрдг рдХрд░реЗрдВ рдкрд░рдо рд╢рд╛рдВрддрд┐ рдХрд░реНрдо рдХрд╛ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░реЗрдВ рдИрд╢реНрд╡рд░ рдХреА рдХреГрдорд╛ рд╕реЗ рд╣реА рдкрд░рдо рд╢рд╛рдВрддрд┐ рджреЛрдкрдпреБрдХреНрдд рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рднреА рдЕрдкрдирд╛ " рд╕рднрднреА рдерд░реНрдореЛ рдХреЛ рддреНрдпрд╛рдЧрдХрд░ ad Fmaр▓╣ р▓╣р▓Чр▓╣р▓╛р▓гр│Ж 38 l рдИрд╢реНрд╡рд░ рдХреА рд╢рд░рдг рдореЗрдВ рдЬрд╛рдПред рдФрд░ рд╢рд╛рд╢реНрд╡рдд рдкрдж рдкреНрд╛рдиреНрдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред (рж╣рж▓рзАржХ 18/47] рд╢реНрд▓реЛрдХ резрео/ремрем) рд╢реНрд▓реЛрдХ резрео/ремреи ) NotebookLM рдХрд░реНрдо рдХреЗ рддреАрди рдорд╛рд░реНрдЧрдГ рддреНрдпрд╛рдЧ рдХрд╛ рд░рд╣рд╕реНрдп рд╕рдЪреНрдЪрд╛ рддреНрдпрд╛рдЧреА рдХреМрди рд╣реИ? рднрдЧрд╡рджреН рдЧреАрддрд╛ рдХрд╛ рд╕рд╛рд░ рдЬреЛ рдХрд░реНрдордлрд▓ рдХреЛ рддреНрдпрд╛рдЧ рдХрд░рддрд╛ рд╣ рд╡рд╣реА рд╕рдЪреНрдЪрд╛ рдиреНрдпрд╛рдЧреА рд╣ред (рд╢реНрд▓реЛрдХ резрео/резрез) рддреНрдпрд╛рдЧ рддреАрди рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рд╢реНрд░реАрдорджреНрдзрдЧрд╡рджрдЧреАрддрд╛ рдХрд╛ рдпрд╣ рдЕрдВрддрд┐рдо рдЕрдзреНрдпрд╛рдп рд╕рдЪреНрдЪреЗ 'рддреНрдпрд╛рдЧ рдХрд╛ рд░рд╣рд╕реНрдп рд╕рдордЭрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЧреБрдгреЛрдВ рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рддреНрдпрд╛рдЧ рд╕рд╛рддреНрд╡рд┐рдХ рдЗрд▓рдХрд╛ рдЕрд░реНрде рдХрд░реНрдореЛрдВ рдХреЛ рдЫреЛреЬрдирд╛ рдирд╣реАрдВ, рдЪрд▓реНрдХрд┐ рдЕрдкрдиреЗ рдХрд░реНрддрддреНрдп рдХреЛ рдлрд▓ рдХреА рдЗрдЪреНрдЫрд╛ рдХреЗ рд░рд╛рдЬрд╕рд┐рдХ рдУрд░ рддрд╛рдорд╕рд┐рдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реЗред рд╡рд┐рдирд╛ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдЕрдзреНрдпрд╛рдп рдХрд░реНрдо, рдЬреНрдЮрд╛рди рдФрд░ рд╕реБрдЦ рдХреЛ рддреАрди рдЧреБрдгреЛрдВ рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ (рд╢реНрд▓реЛрдХ резрео/рек) рд╡рд░реНрдЧреАрдХреГрдд " рдХрд░рддрд╛ рд╣ре░ рддрд╛рдХрд┐ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдореБрдХреНрддрд┐ рдХреЗ рдорд╛рд░реНрдЧ рдкрд░ рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд░рд╛рди рдирд┐рд▓ рд╕рдХреЗред рд╕рд╛рддреНрд╡рд┐рдХ рддрд╛рдорд╕рд┐рдХ рд░рд╛рдЬрд╕рд┐рдХ (Rajasic) (Tamasic) (Sattvic) рдХрд░реНрдо рдХрд░реНрдо р░░ рдХрд░реНрддрдЪреНрдЪ рднрд╛рд╡ рд╕реЗ, рдореЛрд╣ рдУрд░ рдЕрд▓рд╛рди рдЕрд░рдИрдХрд╛рд░ рдУрд░ ржХрж▓ ржХрзА ржЪржирзНржбрж╛ рдлрд▓ рдХреАрдЗрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реЗ рд╕реЗрдгрд┐рдпрд╛ рдЧрд╛рдпрд╛ ржирж┐ржирж╛ (18/23] (18/24) (18/25) рдЬреНрдЮрд╛рди рдЬреНрдЮрд╛рди 5|7 рд╕рд╡рдореЗрдВ рдПрдХ рдкреНрд░рд╛рдгрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдПрдХрд╛рд╣реА рдХрд╛рд░реНрдкрдХреЛ рдЕрд╡рд┐рдирд╛рдкреА рдЖрддреНрдпрд╛ рднреЗрджрджрд┐рдЦрдирд╛ рд╕рди рдХреБрдЫ рдЧрд╛рдирдирд╛ рджреЗрдЦрдирд╛ (резрео /реиреж) (18/22] (18/21) рд╕реБрдЦ рд╕реБрдЦ рд╕реБрдЦ рдЖрд░рдореНрдк рдореЗрдВ рдЕрдореГрдд рд╢реБрд░реВ рдФрд░ рдЕрдВрдд рдореЗрдВ рдореЗрдВ рд╡рд┐рд╖ I рдЕрдВрдд рдореЗ Hd 4f4q Temn рдЕрдореГрдд (18/37) (18/38) !]8|39) рдкрд░рдо рд╕рд┐рджреНрдзрд┐ рдХрд╛ рдорд╛рд░реНрдЧ рдЕрдкрдиреЗ рд╕реНрд╡рднрд╛рд╡ рдирд┐рдпрдд рдИрд╢реНрд╡рд░ рдХреЛ ржорж╕ржкрждрж╛ ржХрж╛ ржХрж▓: рдкреВрд░реНрдг рд╕рдорд░реНрдкрдг рдХрд░реЗрдВ рдкрд░рдо рд╢рд╛рдВрддрд┐ рдХрд░реНрдо рдХрд╛ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░реЗрдВ рдИрд╢реНрд╡рд░ рдХреА рдХреГрдорд╛ рд╕реЗ рд╣реА рдкрд░рдо рд╢рд╛рдВрддрд┐ рджреЛрдкрдпреБрдХреНрдд рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рднреА рдЕрдкрдирд╛ " рд╕рднрднреА рдерд░реНрдореЛ рдХреЛ рддреНрдпрд╛рдЧрдХрд░ ad Fmaр▓╣ р▓╣р▓Чр▓╣р▓╛р▓гр│Ж 38 l рдИрд╢реНрд╡рд░ рдХреА рд╢рд░рдг рдореЗрдВ рдЬрд╛рдПред рдФрд░ рд╢рд╛рд╢реНрд╡рдд рдкрдж рдкреНрд╛рдиреНрдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред (рж╣рж▓рзАржХ 18/47] рд╢реНрд▓реЛрдХ резрео/ремрем) рд╢реНрд▓реЛрдХ резрео/ремреи ) NotebookLM - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_938708_3831af46_1771056936920_sc.jpg?tenant=sc&referrer=user-profile-service%2FrequestType50&f=920_sc.jpg "ЁЯШЗрдорди рд╢рд╛рдВрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдп - рдХрд░реНрдо рдХреЗ рддреАрди рдорд╛рд░реНрдЧрдГ рддреНрдпрд╛рдЧ рдХрд╛ рд░рд╣рд╕реНрдп рд╕рдЪреНрдЪрд╛ рддреНрдпрд╛рдЧреА рдХреМрди рд╣реИ? рднрдЧрд╡рджреН рдЧреАрддрд╛ рдХрд╛ рд╕рд╛рд░ рдЬреЛ рдХрд░реНрдордлрд▓ рдХреЛ рддреНрдпрд╛рдЧ рдХрд░рддрд╛ рд╣ рд╡рд╣реА рд╕рдЪреНрдЪрд╛ рдиреНрдпрд╛рдЧреА рд╣ред (рд╢реНрд▓реЛрдХ резрео/резрез) рддреНрдпрд╛рдЧ рддреАрди рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рд╢реНрд░реАрдорджреНрдзрдЧрд╡рджрдЧреАрддрд╛ рдХрд╛ рдпрд╣ рдЕрдВрддрд┐рдо рдЕрдзреНрдпрд╛рдп рд╕рдЪреНрдЪреЗ 'рддреНрдпрд╛рдЧ рдХрд╛ рд░рд╣рд╕реНрдп рд╕рдордЭрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЧреБрдгреЛрдВ рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рддреНрдпрд╛рдЧ рд╕рд╛рддреНрд╡рд┐рдХ рдЗрд▓рдХрд╛ рдЕрд░реНрде рдХрд░реНрдореЛрдВ рдХреЛ рдЫреЛреЬрдирд╛ рдирд╣реАрдВ, рдЪрд▓реНрдХрд┐ рдЕрдкрдиреЗ рдХрд░реНрддрддреНрдп рдХреЛ рдлрд▓ рдХреА рдЗрдЪреНрдЫрд╛ рдХреЗ рд░рд╛рдЬрд╕рд┐рдХ рдУрд░ рддрд╛рдорд╕рд┐рдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реЗред рд╡рд┐рдирд╛ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдЕрдзреНрдпрд╛рдп рдХрд░реНрдо, рдЬреНрдЮрд╛рди рдФрд░ рд╕реБрдЦ рдХреЛ рддреАрди рдЧреБрдгреЛрдВ рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ (рд╢реНрд▓реЛрдХ резрео/рек) рд╡рд░реНрдЧреАрдХреГрдд \" рдХрд░рддрд╛ рд╣ре░ рддрд╛рдХрд┐ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдореБрдХреНрддрд┐ рдХреЗ рдорд╛рд░реНрдЧ рдкрд░ рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд░рд╛рди рдирд┐рд▓ рд╕рдХреЗред рд╕рд╛рддреНрд╡рд┐рдХ рддрд╛рдорд╕рд┐рдХ рд░рд╛рдЬрд╕рд┐рдХ (Rajasic) (Tamasic) (Sattvic) рдХрд░реНрдо рдХрд░реНрдо р░░ рдХрд░реНрддрдЪреНрдЪ рднрд╛рд╡ рд╕реЗ, рдореЛрд╣ рдУрд░ рдЕрд▓рд╛рди рдЕрд░рдИрдХрд╛рд░ рдУрд░ ржХрж▓ ржХрзА ржЪржирзНржбрж╛ рдлрд▓ рдХреАрдЗрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реЗ рд╕реЗрдгрд┐рдпрд╛ рдЧрд╛рдпрд╛ ржирж┐ржирж╛ (18/23] (18/24) (18/25) рдЬреНрдЮрд╛рди рдЬреНрдЮрд╛рди 5|7 рд╕рд╡рдореЗрдВ рдПрдХ рдкреНрд░рд╛рдгрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдПрдХрд╛рд╣реА рдХрд╛рд░реНрдкрдХреЛ рдЕрд╡рд┐рдирд╛рдкреА рдЖрддреНрдпрд╛ рднреЗрджрджрд┐рдЦрдирд╛ рд╕рди рдХреБрдЫ рдЧрд╛рдирдирд╛ рджреЗрдЦрдирд╛ (резрео /реиреж) (18/22] (18/21) рд╕реБрдЦ рд╕реБрдЦ рд╕реБрдЦ рдЖрд░рдореНрдк рдореЗрдВ рдЕрдореГрдд рд╢реБрд░реВ рдФрд░ рдЕрдВрдд рдореЗрдВ рдореЗрдВ рд╡рд┐рд╖ I рдЕрдВрдд рдореЗ Hd 4f4q Temn рдЕрдореГрдд (18/37) (18/38) !]8|39) рдкрд░рдо рд╕рд┐рджреНрдзрд┐ рдХрд╛ рдорд╛рд░реНрдЧ рдЕрдкрдиреЗ рд╕реНрд╡рднрд╛рд╡ рдирд┐рдпрдд рдИрд╢реНрд╡рд░ рдХреЛ ржорж╕ржкрждрж╛ ржХрж╛ ржХрж▓: рдкреВрд░реНрдг рд╕рдорд░реНрдкрдг рдХрд░реЗрдВ рдкрд░рдо рд╢рд╛рдВрддрд┐ рдХрд░реНрдо рдХрд╛ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░реЗрдВ рдИрд╢реНрд╡рд░ рдХреА рдХреГрдорд╛ рд╕реЗ рд╣реА рдкрд░рдо рд╢рд╛рдВрддрд┐ рджреЛрдкрдпреБрдХреНрдд рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рднреА рдЕрдкрдирд╛ \" рд╕рднрднреА рдерд░реНрдореЛ рдХреЛ рддреНрдпрд╛рдЧрдХрд░ ad Fmaр▓╣ р▓╣р▓Чр▓╣р▓╛р▓гр│Ж 38 l рдИрд╢реНрд╡рд░ рдХреА рд╢рд░рдг рдореЗрдВ рдЬрд╛рдПред рдФрд░ рд╢рд╛рд╢реНрд╡рдд рдкрдж рдкреНрд╛рдиреНрдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред (рж╣рж▓рзАржХ 18/47] рд╢реНрд▓реЛрдХ резрео/ремрем) рд╢реНрд▓реЛрдХ резрео/ремреи ) NotebookLM рдХрд░реНрдо рдХреЗ рддреАрди рдорд╛рд░реНрдЧрдГ рддреНрдпрд╛рдЧ рдХрд╛ рд░рд╣рд╕реНрдп рд╕рдЪреНрдЪрд╛ рддреНрдпрд╛рдЧреА рдХреМрди рд╣реИ? рднрдЧрд╡рджреН рдЧреАрддрд╛ рдХрд╛ рд╕рд╛рд░ рдЬреЛ рдХрд░реНрдордлрд▓ рдХреЛ рддреНрдпрд╛рдЧ рдХрд░рддрд╛ рд╣ рд╡рд╣реА рд╕рдЪреНрдЪрд╛ рдиреНрдпрд╛рдЧреА рд╣ред (рд╢реНрд▓реЛрдХ резрео/резрез) рддреНрдпрд╛рдЧ рддреАрди рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рд╢реНрд░реАрдорджреНрдзрдЧрд╡рджрдЧреАрддрд╛ рдХрд╛ рдпрд╣ рдЕрдВрддрд┐рдо рдЕрдзреНрдпрд╛рдп рд╕рдЪреНрдЪреЗ 'рддреНрдпрд╛рдЧ рдХрд╛ рд░рд╣рд╕реНрдп рд╕рдордЭрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЧреБрдгреЛрдВ рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рддреНрдпрд╛рдЧ рд╕рд╛рддреНрд╡рд┐рдХ рдЗрд▓рдХрд╛ рдЕрд░реНрде рдХрд░реНрдореЛрдВ рдХреЛ рдЫреЛреЬрдирд╛ рдирд╣реАрдВ, рдЪрд▓реНрдХрд┐ рдЕрдкрдиреЗ рдХрд░реНрддрддреНрдп рдХреЛ рдлрд▓ рдХреА рдЗрдЪреНрдЫрд╛ рдХреЗ рд░рд╛рдЬрд╕рд┐рдХ рдУрд░ рддрд╛рдорд╕рд┐рдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реЗред рд╡рд┐рдирд╛ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдЕрдзреНрдпрд╛рдп рдХрд░реНрдо, рдЬреНрдЮрд╛рди рдФрд░ рд╕реБрдЦ рдХреЛ рддреАрди рдЧреБрдгреЛрдВ рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ (рд╢реНрд▓реЛрдХ резрео/рек) рд╡рд░реНрдЧреАрдХреГрдд \" рдХрд░рддрд╛ рд╣ре░ рддрд╛рдХрд┐ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдореБрдХреНрддрд┐ рдХреЗ рдорд╛рд░реНрдЧ рдкрд░ рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд░рд╛рди рдирд┐рд▓ рд╕рдХреЗред рд╕рд╛рддреНрд╡рд┐рдХ рддрд╛рдорд╕рд┐рдХ рд░рд╛рдЬрд╕рд┐рдХ (Rajasic) (Tamasic) (Sattvic) рдХрд░реНрдо рдХрд░реНрдо р░░ рдХрд░реНрддрдЪреНрдЪ рднрд╛рд╡ рд╕реЗ, рдореЛрд╣ рдУрд░ рдЕрд▓рд╛рди рдЕрд░рдИрдХрд╛рд░ рдУрд░ ржХрж▓ ржХрзА ржЪржирзНржбрж╛ рдлрд▓ рдХреАрдЗрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реЗ рд╕реЗрдгрд┐рдпрд╛ рдЧрд╛рдпрд╛ ржирж┐ржирж╛ (18/23] (18/24) (18/25) рдЬреНрдЮрд╛рди рдЬреНрдЮрд╛рди 5|7 рд╕рд╡рдореЗрдВ рдПрдХ рдкреНрд░рд╛рдгрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдПрдХрд╛рд╣реА рдХрд╛рд░реНрдкрдХреЛ рдЕрд╡рд┐рдирд╛рдкреА рдЖрддреНрдпрд╛ рднреЗрджрджрд┐рдЦрдирд╛ рд╕рди рдХреБрдЫ рдЧрд╛рдирдирд╛ рджреЗрдЦрдирд╛ (резрео /реиреж) (18/22] (18/21) рд╕реБрдЦ рд╕реБрдЦ рд╕реБрдЦ рдЖрд░рдореНрдк рдореЗрдВ рдЕрдореГрдд рд╢реБрд░реВ рдФрд░ рдЕрдВрдд рдореЗрдВ рдореЗрдВ рд╡рд┐рд╖ I рдЕрдВрдд рдореЗ Hd 4f4q Temn рдЕрдореГрдд (18/37) (18/38) !]8|39) рдкрд░рдо рд╕рд┐рджреНрдзрд┐ рдХрд╛ рдорд╛рд░реНрдЧ рдЕрдкрдиреЗ рд╕реНрд╡рднрд╛рд╡ рдирд┐рдпрдд рдИрд╢реНрд╡рд░ рдХреЛ ржорж╕ржкрждрж╛ ржХрж╛ ржХрж▓: рдкреВрд░реНрдг рд╕рдорд░реНрдкрдг рдХрд░реЗрдВ рдкрд░рдо рд╢рд╛рдВрддрд┐ рдХрд░реНрдо рдХрд╛ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░реЗрдВ рдИрд╢реНрд╡рд░ рдХреА рдХреГрдорд╛ рд╕реЗ рд╣реА рдкрд░рдо рд╢рд╛рдВрддрд┐ рджреЛрдкрдпреБрдХреНрдд рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рднреА рдЕрдкрдирд╛ \" рд╕рднрднреА рдерд░реНрдореЛ рдХреЛ рддреНрдпрд╛рдЧрдХрд░ ad Fmaр▓╣ р▓╣р▓Чр▓╣р▓╛р▓гр│Ж 38 l рдИрд╢реНрд╡рд░ рдХреА рд╢рд░рдг рдореЗрдВ рдЬрд╛рдПред рдФрд░ рд╢рд╛рд╢реНрд╡рдд рдкрдж рдкреНрд╛рдиреНрдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред (рж╣рж▓рзАржХ 18/47] рд╢реНрд▓реЛрдХ резрео/ремрем) рд╢реНрд▓реЛрдХ резрео/ремреи ) NotebookLM - ShareChat")
![ЁЯСМ рдирд┐рдорди рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ - рдкреЛрдВрдв рдХреЗ рд▓рдбреНрдб Recipe in Caption] [at р▓Фр▓░] р▓╢р▓┐р▓Хр│Нр▓╖р▓┐р▓╣8р▓╖ рдХреЛрдХреЛрдирдЯрдкрд╛рдЗрдбрд░ рдЧреЛрдВрдж рдЕрдЦрд░реЛрдЯ рдХрд╛рдЫреВ dedul ┘Д╪л рдЗрд▓рд╛рдпрдЪреАрдкрд╛рдЙрдбрд░ рдкрд┐рд╕реНрддрд╛ рд╕реМрдВрдардкрд╛рдЙрдбрд░ рдмреЗрд╕рди рдЬреИрдЧрд░реА рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдкреЛрдВрдв рдХреЗ рд▓рдбреНрдб Recipe in Caption] [at р▓Фр▓░] р▓╢р▓┐р▓Хр│Нр▓╖р▓┐р▓╣8р▓╖ рдХреЛрдХреЛрдирдЯрдкрд╛рдЗрдбрд░ рдЧреЛрдВрдж рдЕрдЦрд░реЛрдЯ рдХрд╛рдЫреВ dedul ┘Д╪л рдЗрд▓рд╛рдпрдЪреАрдкрд╛рдЙрдбрд░ рдкрд┐рд╕реНрддрд╛ рд╕реМрдВрдардкрд╛рдЙрдбрд░ рдмреЗрд╕рди рдЬреИрдЧрд░реА рдкрд╛рдЙрдбрд░ - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_879148_38dfd4e2_1771056877006_sc.jpg?tenant=sc&referrer=user-profile-service%2FrequestType50&f=006_sc.jpg "ЁЯСМ рдирд┐рдорди рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ - рдкреЛрдВрдв рдХреЗ рд▓рдбреНрдб Recipe in Caption] [at р▓Фр▓░] р▓╢р▓┐р▓Хр│Нр▓╖р▓┐р▓╣8р▓╖ рдХреЛрдХреЛрдирдЯрдкрд╛рдЗрдбрд░ рдЧреЛрдВрдж рдЕрдЦрд░реЛрдЯ рдХрд╛рдЫреВ dedul ┘Д╪л рдЗрд▓рд╛рдпрдЪреАрдкрд╛рдЙрдбрд░ рдкрд┐рд╕реНрддрд╛ рд╕реМрдВрдардкрд╛рдЙрдбрд░ рдмреЗрд╕рди рдЬреИрдЧрд░реА рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдкреЛрдВрдв рдХреЗ рд▓рдбреНрдб Recipe in Caption] [at р▓Фр▓░] р▓╢р▓┐р▓Хр│Нр▓╖р▓┐р▓╣8р▓╖ рдХреЛрдХреЛрдирдЯрдкрд╛рдЗрдбрд░ рдЧреЛрдВрдж рдЕрдЦрд░реЛрдЯ рдХрд╛рдЫреВ dedul ┘Д╪л рдЗрд▓рд╛рдпрдЪреАрдкрд╛рдЙрдбрд░ рдкрд┐рд╕реНрддрд╛ рд╕реМрдВрдардкрд╛рдЙрдбрд░ рдмреЗрд╕рди рдЬреИрдЧрд░реА рдкрд╛рдЙрдбрд░ - ShareChat")
