kadambur k dhanasekar
ShareChat
click to see wallet page
@2495d
2495d
kadambur k dhanasekar
@2495d
ஐ லவ் ஷேர்சாட் .ஷேர்சாட் இஸ் ஆசாம்
#😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ்
😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் - மலச் சிக்கலா? அகத்திக்கீரை வெந்தயக்கீரை ஒரு கைப்பிடி ` 5 கிராம் மிளகு 5 கிராம் சீரகம் 5 ஓமம் கிராம் பூண்டு 5 பற்கள் காய்ந்த மிளகாய் 3 ணிக்கை தண்ணீர் அரை லிட்டர் LILI  @T 6007 உ பெருங்காயம் தேவையான அளவு உப்பு  தவிர அனைத்தையும் தண்ணீர் பெரு ங்காயம் விட்டு கொதிக்க வைத்தும் பாதியாக சுண்ட செய்யவும் பின் அதனுடன் உப்பு பெருங்காயம் சேர்த்துச் சாப்பிட்டால் மலச்சிக்கல் வாயு, வயிறு  உப்புசம் குடற்புண் ஆகியன தீரும் மலச் சிக்கலா? அகத்திக்கீரை வெந்தயக்கீரை ஒரு கைப்பிடி ` 5 கிராம் மிளகு 5 கிராம் சீரகம் 5 ஓமம் கிராம் பூண்டு 5 பற்கள் காய்ந்த மிளகாய் 3 ணிக்கை தண்ணீர் அரை லிட்டர் LILI  @T 6007 உ பெருங்காயம் தேவையான அளவு உப்பு  தவிர அனைத்தையும் தண்ணீர் பெரு ங்காயம் விட்டு கொதிக்க வைத்தும் பாதியாக சுண்ட செய்யவும் பின் அதனுடன் உப்பு பெருங்காயம் சேர்த்துச் சாப்பிட்டால் மலச்சிக்கல் வாயு, வயிறு  உப்புசம் குடற்புண் ஆகியன தீரும் - ShareChat
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - ஆயுளை நீட்டிக்கும் அவரைக்காயின் குணங்கள்! சித்த மருத்துவர்களின் அறிவுரையின்படி,  அவரைக்காயில் உள்ள இரும்புச்சத்து ரத்த அணுக்கள் உற்பத்தியை அதிகரிக்க விதைகளை வேக உதவுகிறது அவரை வைத்து சாப்பிட்டால், வாயு தொல்லை நீங்குவதோடு வயிற்று புண்ணையும் அவரைக்காயில் உள்ள ஆற்றும் கால்சியம் எலும்புகள் & பற்களுக்கு வலு சேர்க்கிறது  நார்ச்சத்துக்கள் அதிகமாக உள்ளதால் ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை & கொலஸ்ட்ரால் அளவுகளை கட்டுப்படுத்துகிறது ஆயுளை நீட்டிக்கும் அவரைக்காயின் குணங்கள்! சித்த மருத்துவர்களின் அறிவுரையின்படி,  அவரைக்காயில் உள்ள இரும்புச்சத்து ரத்த அணுக்கள் உற்பத்தியை அதிகரிக்க விதைகளை வேக உதவுகிறது அவரை வைத்து சாப்பிட்டால், வாயு தொல்லை நீங்குவதோடு வயிற்று புண்ணையும் அவரைக்காயில் உள்ள ஆற்றும் கால்சியம் எலும்புகள் & பற்களுக்கு வலு சேர்க்கிறது  நார்ச்சத்துக்கள் அதிகமாக உள்ளதால் ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை & கொலஸ்ட்ரால் அளவுகளை கட்டுப்படுத்துகிறது - ShareChat
#👌இன்றைக்கான சிறந்த கோட்ஸ்✍️
👌இன்றைக்கான சிறந்த கோட்ஸ்✍️ - நம்மிடத்தில் ஏதோஒரு எதிர்பார்ப்போடுதான் இருப்பார்கள் என்று எண்ணிவிடாதீர்கள் எந்தவிதமான எதிர்பார்ப்புமில்லாத மனிதர்கள் ஏராளமான வாழ்ந்துகொண்டுதான் ருக்கிறார்கள். Suresh Narayanan| பலநேரங்களில் நமக்குத்தான் அவர்கள் யாரென்று புரிவதில்லை. நம்மிடத்தில் ஏதோஒரு எதிர்பார்ப்போடுதான் இருப்பார்கள் என்று எண்ணிவிடாதீர்கள் எந்தவிதமான எதிர்பார்ப்புமில்லாத மனிதர்கள் ஏராளமான வாழ்ந்துகொண்டுதான் ருக்கிறார்கள். Suresh Narayanan| பலநேரங்களில் நமக்குத்தான் அவர்கள் யாரென்று புரிவதில்லை. - ShareChat
#👉வாழ்க்கை பாடங்கள்
👉வாழ்க்கை பாடங்கள் - பொய்யை crcಖl போல் பேசி வாழ்பவர் ஓரு நாள் அந்த பொய்யாலே தங்கள் வாழ்க்கையை இழப்பர் 3000 பொய்யை crcಖl போல் பேசி வாழ்பவர் ஓரு நாள் அந்த பொய்யாலே தங்கள் வாழ்க்கையை இழப்பர் 3000 - ShareChat
#😇வாழ்க்கையின் எதார்த்தங்கள்
😇வாழ்க்கையின் எதார்த்தங்கள் - ஏமாற்றம் எனக்கு புதிதல்லு நான் ஏமாறும் விதம்தான் நாள்தோறும் புதிதாய் ருக்கிறது சில நேரம் அன்பால் சில நேரம் நப்பக்கையால் ஏமாற்றம் எனக்கு புதிதல்லு நான் ஏமாறும் விதம்தான் நாள்தோறும் புதிதாய் ருக்கிறது சில நேரம் அன்பால் சில நேரம் நப்பக்கையால் - ShareChat