Raghavendra Kulkarni
ShareChat
click to see wallet page
@2674387073
2674387073
Raghavendra Kulkarni
@2674387073
4,553
फॉलोअर्स
2
फॉलोइंग
374
पोस्ट
Health Coach Raghavendra Digital Creators,
Raghavendra Kulkarni - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Raghavendra Kulkarni
2.9K ने देखा
•
1 घंटे पहले
Health Tips ✨✨✨✨✨ #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #Health tips
🌿ಮನೆ ಮದ್ದು - ShareChat
00:05
Raghavendra Kulkarni - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Raghavendra Kulkarni
1.5K ने देखा
•
11 घंटे पहले
Health Tips ✨✨✨✨✨ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #Health tips
🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 - ShareChat
00:05
Raghavendra Kulkarni - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Raghavendra Kulkarni
682 ने देखा
•
1 दिन पहले
Health Tips ✨✨✨✨✨ #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #Health tips #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
🌿ಮನೆ ಮದ್ದು - ShareChat
00:08
Raghavendra Kulkarni - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Raghavendra Kulkarni
1.7K ने देखा
•
1 दिन पहले
Health Tips ✨✨✨✨✨ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #Health tips
🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 - ಚಿಯಾ ವಾಟರ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ " ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ." ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ " ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ " ತೂಕನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ " ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನ: ೦ 3 ಗಾಸ್ ನೀರಿಗೆ 1 ಚಮಚ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. జియా 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ ರಸವನ್ನು ఒందు నింబి ಸೇರಿಸಿ 0 ಬೀಜಗಳು ಜೆಲ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಆನಂದಿಸಿ ಚಿಯಾ ವಾಟರ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ " ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ." ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ " ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ " ತೂಕನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ " ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನ: ೦ 3 ಗಾಸ್ ನೀರಿಗೆ 1 ಚಮಚ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. జియా 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ ರಸವನ್ನು ఒందు నింబి ಸೇರಿಸಿ 0 ಬೀಜಗಳು ಜೆಲ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಆನಂದಿಸಿ - ShareChat
Raghavendra Kulkarni - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Raghavendra Kulkarni
1.7K ने देखा
•
2 दिन पहले
Health Tips ✨✨✨✨✨ #Health tips #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
Health tips - ನಿಮ್ಮ ' ದೇಹವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದೆ అదు ಹೇಳುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ ১৯ ತಣ್ಣನೆಯ ಕೈಗಳು శేబ్బిణ 1 2 ಹಸಿವು ಇಲ್ಲ ಸತು ಕಣ್ಣುಗಳು 3. &80 విటమినా = 322 4. లసిరాటద శిఠందరి 5. ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು రేబిణి 6. ಒಣ ಬಾಯಿ విటమినా ಬಯೋಟಿನ್ (87) 7 ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು 13 గ్డీ 8. ದಿನವಿಡೀ ಸುಸ್ತಾಗಿದೆ ವಿಟಮಿನ್ 9 ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಭಾವನೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ6 10.383 ಒಮೆಗಾ-3 11. ಲೆಗ್ ಸೆಳೆತ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್' 12. ಮೆದುಳಿನ ಮಂಜು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ದೌರ್ಬಲ್ಯ 13. వుంట్యాసియేమో ಸ್ನಾಯು 14. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೋಂಕುಗಳು విటమినో సి ) ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ 15. ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ6 16. ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ , మిగ్నిసియమో ನಿಮ್ಮ ' ದೇಹವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದೆ అదు ಹೇಳುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ ১৯ ತಣ್ಣನೆಯ ಕೈಗಳು శేబ్బిణ 1 2 ಹಸಿವು ಇಲ್ಲ ಸತು ಕಣ್ಣುಗಳು 3. &80 విటమినా = 322 4. లసిరాటద శిఠందరి 5. ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು రేబిణి 6. ಒಣ ಬಾಯಿ విటమినా ಬಯೋಟಿನ್ (87) 7 ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು 13 గ్డీ 8. ದಿನವಿಡೀ ಸುಸ್ತಾಗಿದೆ ವಿಟಮಿನ್ 9 ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಭಾವನೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ6 10.383 ಒಮೆಗಾ-3 11. ಲೆಗ್ ಸೆಳೆತ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್' 12. ಮೆದುಳಿನ ಮಂಜು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ದೌರ್ಬಲ್ಯ 13. వుంట్యాసియేమో ಸ್ನಾಯು 14. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೋಂಕುಗಳು విటమినో సి ) ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ 15. ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ6 16. ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ , మిగ్నిసియమో - ShareChat
Raghavendra Kulkarni - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Raghavendra Kulkarni
2.6K ने देखा
•
2 दिन पहले
Health Tips ✨✨✨✨✨ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #Health tips
🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 - ShareChat
00:08
Raghavendra Kulkarni - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Raghavendra Kulkarni
2K ने देखा
•
3 दिन पहले
Health Tips ✨✨✨✨✨ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #Health tips
🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 - ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ' ಋತುಚಕ್ರ; ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ 1. ल' ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಖರ್ಜೂರವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ . 2 ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ: ಖರ್ಜೂರ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿವಾರಣಿಯಾಗುತ್ತವೆ: ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಆಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಖರ್ಜೂರ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ'" ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುತ್ತದೆ . 3. ಕೆಮ್ಮು: ಖರ್ಜೂರವನ್ನು ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಹುರಿದು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಸ್ತೇವಿಸುವುದರಿಂದ" 38 'ಸೀನು, ಶೀತ ಕಿಮ್ಮು 0 ಕಫದಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ. 4. ಹ್ದಲ್ಲು ಕೊಳಿತ: ಖರ್ಜೂರ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ್ಹ ಹಾಲು ಕ್ುಡತಿಯುವುದರಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಟ್ರಿಯೆಂ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದಂತ ಕೊಳಿತ, ಮೂಳೆ ಕೊಳಿತ ಇತ್ಯಾದಿ స్మెన్యగళన్నుక ತಡೆಯುತ್ತದೆ; ಹೊಂಡಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟು ಬೂದಿಯಾಗಿ ` 5, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗಾಯಗಳು; ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ , ಖರ್ಜೂರದ బుదియన్ను ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಅವು ವಾಸಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ . ಪರಿವರ್ತಿಸಿ ಈ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ' ಋತುಚಕ್ರ; ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ 1. ल' ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಖರ್ಜೂರವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ . 2 ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ: ಖರ್ಜೂರ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿವಾರಣಿಯಾಗುತ್ತವೆ: ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಆಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಖರ್ಜೂರ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ'" ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುತ್ತದೆ . 3. ಕೆಮ್ಮು: ಖರ್ಜೂರವನ್ನು ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಹುರಿದು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಸ್ತೇವಿಸುವುದರಿಂದ" 38 'ಸೀನು, ಶೀತ ಕಿಮ್ಮು 0 ಕಫದಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ. 4. ಹ್ದಲ್ಲು ಕೊಳಿತ: ಖರ್ಜೂರ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ್ಹ ಹಾಲು ಕ್ುಡತಿಯುವುದರಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಟ್ರಿಯೆಂ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದಂತ ಕೊಳಿತ, ಮೂಳೆ ಕೊಳಿತ ಇತ್ಯಾದಿ స్మెన్యగళన్నుక ತಡೆಯುತ್ತದೆ; ಹೊಂಡಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟು ಬೂದಿಯಾಗಿ ` 5, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗಾಯಗಳು; ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ , ಖರ್ಜೂರದ బుదియన్ను ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಅವು ವಾಸಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ . ಪರಿವರ್ತಿಸಿ ಈ - ShareChat
Raghavendra Kulkarni - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Raghavendra Kulkarni
737 ने देखा
•
3 दिन पहले
Health Tips ✨✨✨✨✨ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #Health tips
🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 - ಟಾಪ್ 1% ಜನರ 10 ಅಭ್ಯಾಸಗಳು [ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ 1 ಪ್ರತಿದಿನ " మోడువుదు 2. వ్యాయామె . 3. 23en3 ஐல்தல் 4. ఓదువిశి 5. ಬಡ್ಡಿಗೆ ಉಳಿತಾಯ ధ్యానె మోడువుదు 61 7. ಫೋನ್ನಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಮಿತವ್ಯಯದಿಂದ ಬದುಕುವುದು " 8. విజారగళన్ను ఆలిసి 9. ಹೊಸ್ గురిగళన్ను ಅಲ್ಪಾವಧಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ . ಯೋಜಿಸುವುದು 10. ಟಾಪ್ 1% ಜನರ 10 ಅಭ್ಯಾಸಗಳು [ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ 1 ಪ್ರತಿದಿನ " మోడువుదు 2. వ్యాయామె . 3. 23en3 ஐல்தல் 4. ఓదువిశి 5. ಬಡ್ಡಿಗೆ ಉಳಿತಾಯ ధ్యానె మోడువుదు 61 7. ಫೋನ್ನಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಮಿತವ್ಯಯದಿಂದ ಬದುಕುವುದು " 8. విజారగళన్ను ఆలిసి 9. ಹೊಸ್ గురిగళన్ను ಅಲ್ಪಾವಧಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ . ಯೋಜಿಸುವುದು 10. - ShareChat
Raghavendra Kulkarni - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Raghavendra Kulkarni
938 ने देखा
•
4 दिन पहले
Health Tips ✨✨✨✨✨ #Health tips #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್
Health tips - ShareChat
00:05
Raghavendra Kulkarni - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Raghavendra Kulkarni
6.9K ने देखा
•
5 दिन पहले
Health Tips ✨✨✨✨✨ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು #Health tips
🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 - ShareChat
00:05