Raghavendra Kulkarni
ShareChat
click to see wallet page
@2674387073
2674387073
Raghavendra Kulkarni
@2674387073
Health Coach Raghavendra Digital Creators,
HEALTH TIPS ✨✨✨✨✨ #🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #Health tips #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು
🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು - ShareChat
00:08
Health Tips ✨✨✨✨✨ #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #Health tips #🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು
🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ - ShareChat
00:05
Health Tips ✨✨✨✨✨ #Health tips #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್
Health tips - ShareChat
00:07
Health Tips ✨✨✨✨✨ #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು #Health tips
🌿ಮನೆ ಮದ್ದು - బాళి గిడి 3es తిన్నువుదరింది పిట్బియి పెణ్ణ నివారిణి బాళిశాయియి 1 ಆಗುತ್ತದೆ.. ಬಾಳೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಏಲಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿ. 2. మెళ్ళళు   గట్బియాగలు బాళిశాయి శిగిదు ಸಿಪ್ಪೆ 3 ಹೋಳುಗಳನ್ನು   ಒಣಗಿಸಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ   ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ   ಬೆರೆಸಿ " &0&3, మెళ్శళిగి ರೆ ಅವು ಆರೋಗ್ಯವಂತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ದೋಷವನ್ನು ` బాళిదిండినే 8083 ळe 4. ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸುವುದರಿಂದ ಬಾಯಿ ^ 5. கூ் ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟಕ್ಕೂ , ಬಾಳೆ' ಪೂಜೆಗೂ க ఎలి నివెనిగి 6. ಉತ್ತಮ ವಾದವುಗಳು. బాళి గిడి 3es తిన్నువుదరింది పిట్బియి పెణ్ణ నివారిణి బాళిశాయియి 1 ಆಗುತ್ತದೆ.. ಬಾಳೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಏಲಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿ. 2. మెళ్ళళు   గట్బియాగలు బాళిశాయి శిగిదు ಸಿಪ್ಪೆ 3 ಹೋಳುಗಳನ್ನು   ಒಣಗಿಸಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ   ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ   ಬೆರೆಸಿ " &0&3, మెళ్శళిగి ರೆ ಅವು ಆರೋಗ್ಯವಂತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ದೋಷವನ್ನು ` బాళిదిండినే 8083 ळe 4. ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸುವುದರಿಂದ ಬಾಯಿ ^ 5. கூ் ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟಕ್ಕೂ , ಬಾಳೆ' ಪೂಜೆಗೂ க ఎలి నివెనిగి 6. ಉತ್ತಮ ವಾದವುಗಳು. - ShareChat
Health Tips ✨✨✨✨✨ #Health tips #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು
Health tips - ShareChat
00:13
Health Tips ✨✨✨✨✨ #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು #Health tips
🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ - ShareChat
00:07
Health Tips ✨✨✨✨✨ #🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #Health tips #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್
🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು - యాలశ్శి లుతెయింలగగళు తాంబుూలదెల్లి చిలశ్శి వ్యాటకవాగి బళశియాగుక్ిది: ఇదు ఒందు ಜನಪ್ರಿಯ   ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ.  ಸುವಾಸಿತವಾಗಿದ್ದು   ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ' ಸಹ ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಏಲಕ್ಕಿಯನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಿ;, ಕಪಾಯಕ್ಕೆ ಹಾಕಿಕೊಂಡು 1. ಕುಡಿಯಿರಿ. ಪಿತ್ತ ಶಮನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತಲೆ   ಸುತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು, ఇదెరె ಸೇವನೆ 2. వాంఠి: ವಾಕರಿಕೆಯನ್ನು ದೂರ ಮಾಡ್ತುದೆ: ಯಾಲಕ್ಕಿ   ಎಸಳುಗಳನ್ನು  ಊಟದ 030 1-2 3. ಅಗಿದರೆ ಸುವಾಸಿತವಾಗುತ್ತದೆ. బాయి ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆರಸದ ಪಾನಕದಲ್ಲಿ   ಏಲಕ್ಕಿ 4. wa ಕುಡಿದರೆ ಹಾಕಿ &3 ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ .  ದೇಹ ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ.  ದಾಹ ನೀಗುತ್ತದೆ. 8e3 5 ಬಾಳೇಹಣ್ಲೆನೊಂದಿಗೆ  ಇಡೀ   ಏಲಕ್ಕಿಯನ್ನು   ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳು ಗುಣಹೊಂದುತ್ತವೆ. యాలశ్శి లుతెయింలగగళు తాంబుూలదెల్లి చిలశ్శి వ్యాటకవాగి బళశియాగుక్ిది: ఇదు ఒందు ಜನಪ್ರಿಯ   ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ.  ಸುವಾಸಿತವಾಗಿದ್ದು   ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ' ಸಹ ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಏಲಕ್ಕಿಯನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಿ;, ಕಪಾಯಕ್ಕೆ ಹಾಕಿಕೊಂಡು 1. ಕುಡಿಯಿರಿ. ಪಿತ್ತ ಶಮನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತಲೆ   ಸುತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು, ఇదెరె ಸೇವನೆ 2. వాంఠి: ವಾಕರಿಕೆಯನ್ನು ದೂರ ಮಾಡ್ತುದೆ: ಯಾಲಕ್ಕಿ   ಎಸಳುಗಳನ್ನು  ಊಟದ 030 1-2 3. ಅಗಿದರೆ ಸುವಾಸಿತವಾಗುತ್ತದೆ. బాయి ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆರಸದ ಪಾನಕದಲ್ಲಿ   ಏಲಕ್ಕಿ 4. wa ಕುಡಿದರೆ ಹಾಕಿ &3 ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ .  ದೇಹ ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ.  ದಾಹ ನೀಗುತ್ತದೆ. 8e3 5 ಬಾಳೇಹಣ್ಲೆನೊಂದಿಗೆ  ಇಡೀ   ಏಲಕ್ಕಿಯನ್ನು   ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳು ಗುಣಹೊಂದುತ್ತವೆ. - ShareChat
Health Tips ✨✨✨✨✨ #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #Health tips #🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು
🌿ಮನೆ ಮದ್ದು - ShareChat
Health Tips ✨✨✨✨✨ #🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #Health tips #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು
🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು - ShareChat
00:08
Health Tips ✨✨✨✨✨ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #Health tips #🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು
🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 - [(ಬೀಜಗಳು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನೆನೆಸಬೇಕು   ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ!  ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು   అగేని బిజగెళు బాదామి ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ . ಒಮೆಗಾ-3 ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ "  ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಸುಢಾರಿಸಿತ್ತದ వురి?చరంఠోగిళ మెంత్యె బిజజగళు ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು  ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ" చిటమినా ఇ అధిరేచాగిది. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನಿಂದ ತುಂಬಿದೆ' ఎళ్ళు బిజజగెళు ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು 4-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ!  [(ಬೀಜಗಳು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನೆನೆಸಬೇಕು   ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ!  ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು   అగేని బిజగెళు బాదామి ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ . ಒಮೆಗಾ-3 ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ "  ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಸುಢಾರಿಸಿತ್ತದ వురి?చరంఠోగిళ మెంత్యె బిజజగళు ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು  ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ" చిటమినా ఇ అధిరేచాగిది. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನಿಂದ ತುಂಬಿದೆ' ఎళ్ళు బిజజగెళు ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು 4-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ! - ShareChat