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![🔍 જાણવા જેવું - ue1di lথণes रविवा२, २२ ई५ुआा२ी, २०२९ ६२२े४ थ।भ0l थने श२शदlन| शो२्श पीवाथी थत। थ६्कषुत ज।थE| seeall deelel थ१%नl सभथभां स्यास्थ्थ प्रत्थे %२ृd ढोडो Sed Gyzll2i d25 quil zell €. ellgdexi %oli Gccul थभृत' तशीडे थथो छ तेव। थाभणा "aHrSl?] 98' ?IಖIldl 22Iqloll Mg s2] aiiea 1| 8I2? HI2 q2Elol MIMIol ಅ MIಇoll MIHqI Mo ಬ2Iqloll ಚl2z VdlalHl Guul2-+H WIHclul2i d2s qul 26II ర. sezd | MIಶdEMi %o1i Gcciu '೫'q' ೧25 ಚಚi ಅ तेवा तेव। थाभणा थने थभट्डाशी qृक्ष JeIIतI स२गवाना भिश्रश।थी Glodl शोर्स शरी२ भाटे व२द।न MIHlo ಅ. सावधानी थने थन्थ भाlहृित| हेट्थ रि५्स (इ।थE| थने रेशीपी) सावधानीः (नliधः sोधvel नवो 1 2bIwIdslచs చIISdHi qulsi . 213 S2dI uedI . Slu2 (Boosts Immunity) | qMI2I Sis2? Mಚ೦I Mlel? [iuelldo] :clle' ddl ४३२ ర) २. पाथनतंत्रभा Impioves Bul?i ' স~ 3 (l qlu 5~ SIவ&ISIRS रेशीपी (डेवी शेते नना।पशो?): ४. ढोeीनी शुद्धि थने टिव२नुं डि२ोडस dlశl ~IHuloll కSSI ~ulol HIdlol ulot MiSl VILi साथे 01 (aql 4Iqse) 4, CCIS থুস২ণj নিখiসeI (Diabetes भिsश२भां पीशी ढो॰ थ। भिश्रशने गाणीने तेभां थोडं भध थथव। संथण नाजीन सवारे guiqii zled (Joint Pain] . aiபlஎll णIGी पे२ पी शडाथ छे. Relief) ue1di lথণes रविवा२, २२ ई५ुआा२ी, २०२९ ६२२े४ थ।भ0l थने श२शदlन| शो२्श पीवाथी थत। थ६्कषुत ज।थE| seeall deelel थ१%नl सभथभां स्यास्थ्थ प्रत्थे %२ृd ढोडो Sed Gyzll2i d25 quil zell €. ellgdexi %oli Gccul थभृत' तशीडे थथो छ तेव। थाभणा "aHrSl?] 98' ?IಖIldl 22Iqloll Mg s2] aiiea 1| 8I2? HI2 q2Elol MIMIol ಅ MIಇoll MIHqI Mo ಬ2Iqloll ಚl2z VdlalHl Guul2-+H WIHclul2i d2s qul 26II ర. sezd | MIಶdEMi %o1i Gcciu '೫'q' ೧25 ಚಚi ಅ तेवा तेव। थाभणा थने थभट्डाशी qृक्ष JeIIतI स२गवाना भिश्रश।थी Glodl शोर्स शरी२ भाटे व२द।न MIHlo ಅ. सावधानी थने थन्थ भाlहृित| हेट्थ रि५्स (इ।थE| थने रेशीपी) सावधानीः (नliधः sोधvel नवो 1 2bIwIdslచs చIISdHi qulsi . 213 S2dI uedI . Slu2 (Boosts Immunity) | qMI2I Sis2? Mಚ೦I Mlel? [iuelldo] :clle' ddl ४३२ ర) २. पाथनतंत्रभा Impioves Bul?i ' স~ 3 (l qlu 5~ SIவ&ISIRS रेशीपी (डेवी शेते नना।पशो?): ४. ढोeीनी शुद्धि थने टिव२नुं डि२ोडस dlశl ~IHuloll కSSI ~ulol HIdlol ulot MiSl VILi साथे 01 (aql 4Iqse) 4, CCIS থুস২ণj নিখiসeI (Diabetes भिsश२भां पीशी ढो॰ थ। भिश्रशने गाणीने तेभां थोडं भध थथव। संथण नाजीन सवारे guiqii zled (Joint Pain] . aiபlஎll णIGी पे२ पी शडाथ छे. Relief) - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_221186_3224c99c_1771778219739_sc.jpg?tenant=sc&referrer=user-profile-service%2FrequestType50&f=739_sc.jpg "🔍 જાણવા જેવું - ue1di lথণes रविवा२, २२ ई५ुआा२ी, २०२९ ६२२े४ थ।भ0l थने श२शदlन| शो२्श पीवाथी थत। थ६्कषुत ज।थE| seeall deelel थ१%नl सभथभां स्यास्थ्थ प्रत्थे %२ृd ढोडो Sed Gyzll2i d25 quil zell €. ellgdexi %oli Gccul थभृत' तशीडे थथो छ तेव। थाभणा \"aHrSl?] 98' ?IಖIldl 22Iqloll Mg s2] aiiea 1| 8I2? HI2 q2Elol MIMIol ಅ MIಇoll MIHqI Mo ಬ2Iqloll ಚl2z VdlalHl Guul2-+H WIHclul2i d2s qul 26II ర. sezd | MIಶdEMi %o1i Gcciu '೫'q' ೧25 ಚಚi ಅ तेवा तेव। थाभणा थने थभट्डाशी qृक्ष JeIIतI स२गवाना भिश्रश।थी Glodl शोर्स शरी२ भाटे व२द।न MIHlo ಅ. सावधानी थने थन्थ भाlहृित| हेट्थ रि५्स (इ।थE| थने रेशीपी) सावधानीः (नliधः sोधvel नवो 1 2bIwIdslచs చIISdHi qulsi . 213 S2dI uedI . Slu2 (Boosts Immunity) | qMI2I Sis2? Mಚ೦I Mlel? [iuelldo] :clle' ddl ४३२ ర) २. पाथनतंत्रभा Impioves Bul?i ' স~ 3 (l qlu 5~ SIவ&ISIRS रेशीपी (डेवी शेते नना।पशो?): ४. ढोeीनी शुद्धि थने टिव२नुं डि२ोडस dlశl ~IHuloll కSSI ~ulol HIdlol ulot MiSl VILi साथे 01 (aql 4Iqse) 4, CCIS থুস২ণj নিখiসeI (Diabetes भिsश२भां पीशी ढो॰ थ। भिश्रशने गाणीने तेभां थोडं भध थथव। संथण नाजीन सवारे guiqii zled (Joint Pain] . aiபlஎll णIGी पे२ पी शडाथ छे. Relief) ue1di lথণes रविवा२, २२ ई५ुआा२ी, २०२९ ६२२े४ थ।भ0l थने श२शदlन| शो२्श पीवाथी थत। थ६्कषुत ज।थE| seeall deelel थ१%नl सभथभां स्यास्थ्थ प्रत्थे %२ृd ढोडो Sed Gyzll2i d25 quil zell €. ellgdexi %oli Gccul थभृत' तशीडे थथो छ तेव। थाभणा \"aHrSl?] 98' ?IಖIldl 22Iqloll Mg s2] aiiea 1| 8I2? HI2 q2Elol MIMIol ಅ MIಇoll MIHqI Mo ಬ2Iqloll ಚl2z VdlalHl Guul2-+H WIHclul2i d2s qul 26II ర. sezd | MIಶdEMi %o1i Gcciu '೫'q' ೧25 ಚಚi ಅ तेवा तेव। थाभणा थने थभट्डाशी qृक्ष JeIIतI स२गवाना भिश्रश।थी Glodl शोर्स शरी२ भाटे व२द।न MIHlo ಅ. सावधानी थने थन्थ भाlहृित| हेट्थ रि५्स (इ।थE| थने रेशीपी) सावधानीः (नliधः sोधvel नवो 1 2bIwIdslచs చIISdHi qulsi . 213 S2dI uedI . Slu2 (Boosts Immunity) | qMI2I Sis2? Mಚ೦I Mlel? [iuelldo] :clle' ddl ४३२ ర) २. पाथनतंत्रभा Impioves Bul?i ' স~ 3 (l qlu 5~ SIவ&ISIRS रेशीपी (डेवी शेते नना।पशो?): ४. ढोeीनी शुद्धि थने टिव२नुं डि२ोडस dlశl ~IHuloll కSSI ~ulol HIdlol ulot MiSl VILi साथे 01 (aql 4Iqse) 4, CCIS থুস২ণj নিখiসeI (Diabetes भिsश२भां पीशी ढो॰ थ। भिश्रशने गाणीने तेभां थोडं भध थथव। संथण नाजीन सवारे guiqii zled (Joint Pain] . aiபlஎll णIGी पे२ पी शडाथ छे. Relief) - ShareChat")
![🩺આરોગ્ય ટિપ્સ - ४े२Gी vis वधु जाशो, அப்ம யு ते२५ुं श२ी२ भाटे ठोजभ वधशे uiSoll அlGesa cவi, ஒqieaளி 2&I sei 1 " HথfEd মqol : ججىdl (Obesity) Gelldioll Hd Iqவ ४३२ S२तi वधु vis जIयाथी शशे२भां थ२Gमी ६२भिथ।न भ।त् २० थी ३० वधे छे थने स्थूणतानुं ठोजभ श्राभ (थाशरे ४ थी ५ அojssgj qப ஓவு 9. थभथी) visनु सेवन ड२वुं அழ &னம ठोर्धथे. ठो तभे थान।थी वधु vis जIथो छो, तो ते 2d dlrsIlGis ಕಟI2q] ४३२ छे. 3 " SlullG2la @Eu 2II qg usd uisg aiqol eerla] yecld 2/u41 4Iz] spllloizl2 %41 '2Il8cloe] uis u2 SIu भूड़वो 9. ४३२ डिG२' शेगो नोत२ वधु vis जIयाथी गंली२ थने ढीव२नी शभस्थ। छवढेe हृद्य शेशोनु ठोजभ 2|$ 0. q& 9. uisgj qg uSg aiqd 'S2l टीव२ थवानुं भुज्थ SI२UI निष्डर्ष Gनी शडे छे, ४ Gीq२नl Slouul dadoli ug uSdi GuullI aula ~Wl2 ell6Islas అి स्वास्थ्थने नुsशIन पeोंथाडे cle2sllus adol siclk थ। ढेज थेतवधी थापे छे डे ज़ांडनु 8. स्वास्थ्थ शभश्थाथो त२५ हेशी शडे छे. ४े२Gी vis वधु जाशो, அப்ம யு ते२५ुं श२ी२ भाटे ठोजभ वधशे uiSoll அlGesa cவi, ஒqieaளி 2&I sei 1 HথfEd মqol : ججىdl (Obesity) Gelldioll Hd Iqவ ४३२ S२तi वधु vis जIयाथी शशे२भां थ२Gमी ६२भिथ।न भ।त् २० थी ३० वधे छे थने स्थूणतानुं ठोजभ श्राभ (थाशरे ४ थी ५ அojssgj qப ஓவு 9. थभथी) visनु सेवन ड२वुं அழ &னம ठोर्धथे. ठो तभे थान।थी वधु vis जIथो छो, तो ते 2d dlrsIlGis ಕಟI2q] ४३२ छे. 3 SlullG2la @Eu 2II qg usd uisg aiqol eerla] yecld 2/u41 4Iz] spllloizl2 %41 '2Il8cloe] uis u2 SIu भूड़वो 9. ४३२ डिG२' शेगो नोत२ वधु vis जIयाथी गंली२ थने ढीव२नी शभस्थ। छवढेe हृद्य शेशोनु ठोजभ 2|$ 0. q& 9. uisgj qg uSg aiqd 'S2l टीव२ थवानुं भुज्थ SI२UI निष्डर्ष Gनी शडे छे, ४ Gीq२नl Slouul dadoli ug uSdi GuullI aula ~Wl2 ell6Islas అి स्वास्थ्थने नुsशIन पeोंथाडे cle2sllus adol siclk थ। ढेज थेतवधी थापे छे डे ज़ांडनु 8. स्वास्थ्थ शभश्थाथो त२५ हेशी शडे छे. - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_175364_fd46188_1771778174039_sc.jpg?tenant=sc&referrer=user-profile-service%2FrequestType50&f=039_sc.jpg "🩺આરોગ્ય ટિપ્સ - ४े२Gी vis वधु जाशो, அப்ம யு ते२५ुं श२ी२ भाटे ठोजभ वधशे uiSoll அlGesa cவi, ஒqieaளி 2&I sei 1 \" HথfEd মqol : ججىdl (Obesity) Gelldioll Hd Iqவ ४३२ S२तi वधु vis जIयाथी शशे२भां थ२Gमी ६२भिथ।न भ।त् २० थी ३० वधे छे थने स्थूणतानुं ठोजभ श्राभ (थाशरे ४ थी ५ அojssgj qப ஓவு 9. थभथी) visनु सेवन ड२वुं அழ &னம ठोर्धथे. ठो तभे थान।थी वधु vis जIथो छो, तो ते 2d dlrsIlGis ಕಟI2q] ४३२ छे. 3 \" SlullG2la @Eu 2II qg usd uisg aiqol eerla] yecld 2/u41 4Iz] spllloizl2 %41 '2Il8cloe] uis u2 SIu भूड़वो 9. ४३२ डिG२' शेगो नोत२ वधु vis जIयाथी गंली२ थने ढीव२नी शभस्थ। छवढेe हृद्य शेशोनु ठोजभ 2|$ 0. q& 9. uisgj qg uSg aiqd 'S2l टीव२ थवानुं भुज्थ SI२UI निष्डर्ष Gनी शडे छे, ४ Gीq२नl Slouul dadoli ug uSdi GuullI aula ~Wl2 ell6Islas అి स्वास्थ्थने नुsशIन पeोंथाडे cle2sllus adol siclk थ। ढेज थेतवधी थापे छे डे ज़ांडनु 8. स्वास्थ्थ शभश्थाथो त२५ हेशी शडे छे. ४े२Gी vis वधु जाशो, அப்ம யு ते२५ुं श२ी२ भाटे ठोजभ वधशे uiSoll அlGesa cவi, ஒqieaளி 2&I sei 1 HথfEd মqol : ججىdl (Obesity) Gelldioll Hd Iqவ ४३२ S२तi वधु vis जIयाथी शशे२भां थ२Gमी ६२भिथ।न भ।त् २० थी ३० वधे छे थने स्थूणतानुं ठोजभ श्राभ (थाशरे ४ थी ५ அojssgj qப ஓவு 9. थभथी) visनु सेवन ड२वुं அழ &னம ठोर्धथे. ठो तभे थान।थी वधु vis जIथो छो, तो ते 2d dlrsIlGis ಕಟI2q] ४३२ छे. 3 SlullG2la @Eu 2II qg usd uisg aiqol eerla] yecld 2/u41 4Iz] spllloizl2 %41 '2Il8cloe] uis u2 SIu भूड़वो 9. ४३२ डिG२' शेगो नोत२ वधु vis जIयाथी गंली२ थने ढीव२नी शभस्थ। छवढेe हृद्य शेशोनु ठोजभ 2|$ 0. q& 9. uisgj qg uSg aiqd 'S2l टीव२ थवानुं भुज्थ SI२UI निष्डर्ष Gनी शडे छे, ४ Gीq२नl Slouul dadoli ug uSdi GuullI aula ~Wl2 ell6Islas అి स्वास्थ्थने नुsशIन पeोंथाडे cle2sllus adol siclk थ। ढेज थेतवधी थापे छे डे ज़ांडनु 8. स्वास्थ्थ शभश्थाथो त२५ हेशी शडे छे. - ShareChat")
![👩🍳 રસોઈ અને કિચન ટીપ્સ - 8$[8ণ[ 8$9[ uIi] ASL84L €lQ: ? 54 (445421 ulaql) uslodl dడ: 1su ٧١خ ٤٤١: ٩/٤ ٤٦ ulls-uaulil u2: ? ulal uwul su82: I8 442 dq: 2 qu (il2ui .lWHL 412) ्छनl (Eno): १ थभथी பித: &4!6 ப%4 वधI२ भाट: २Iछ, तब, भीठो ढlभडो थने तेब Gllddlell zld (aet: uad 4s18,Hsl8-72 912, ৪eী, সlg-4২থIণী u২ সণ #ls झ२[! ४२ी भध्यभ uी२ ५नlवl. तैथारीः जी२१ने १० भिनि२ २७वl ६छ, छेcवे छनl नI५{ीने eqाव. ulsg: dq @uqdl uluilui u2 uuచl 15-20 fif2 ~t2luzui uIsl q qul2: gSS1 s2l 2l8,d4 %44 clSl-ll 4412 Gu2eil 25L. 8$[8ণ[ 8$9[ uIi] ASL84L €lQ: ? 54 (445421 ulaql) uslodl dడ: 1su ٧١خ ٤٤١: ٩/٤ ٤٦ ulls-uaulil u2: ? ulal uwul su82: I8 442 dq: 2 qu (il2ui .lWHL 412) ्छनl (Eno): १ थभथी பித: &4!6 ப%4 वधI२ भाट: २Iछ, तब, भीठो ढlभडो थने तेब Gllddlell zld (aet: uad 4s18,Hsl8-72 912, ৪eী, সlg-4২থIণী u২ সণ #ls झ२[! ४२ी भध्यभ uी२ ५नlवl. तैथारीः जी२१ने १० भिनि२ २७वl ६छ, छेcवे छनl नI५{ीने eqाव. ulsg: dq @uqdl uluilui u2 uuచl 15-20 fif2 ~t2luzui uIsl q qul2: gSS1 s2l 2l8,d4 %44 clSl-ll 4412 Gu2eil 25L. - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_62588_2dfa03b0_1771778061022_sc.jpg?tenant=sc&referrer=user-profile-service%2FrequestType50&f=022_sc.jpg "👩🍳 રસોઈ અને કિચન ટીપ્સ - 8$[8ণ[ 8$9[ uIi] ASL84L €lQ: ? 54 (445421 ulaql) uslodl dడ: 1su ٧١خ ٤٤١: ٩/٤ ٤٦ ulls-uaulil u2: ? ulal uwul su82: I8 442 dq: 2 qu (il2ui .lWHL 412) ्छनl (Eno): १ थभथी பித: &4!6 ப%4 वधI२ भाट: २Iछ, तब, भीठो ढlभडो थने तेब Gllddlell zld (aet: uad 4s18,Hsl8-72 912, ৪eী, সlg-4২থIণী u২ সণ #ls झ२[! ४२ी भध्यभ uी२ ५नlवl. तैथारीः जी२१ने १० भिनि२ २७वl ६छ, छेcवे छनl नI५{ीने eqाव. ulsg: dq @uqdl uluilui u2 uuచl 15-20 fif2 ~t2luzui uIsl q qul2: gSS1 s2l 2l8,d4 %44 clSl-ll 4412 Gu2eil 25L. 8$[8ণ[ 8$9[ uIi] ASL84L €lQ: ? 54 (445421 ulaql) uslodl dడ: 1su ٧١خ ٤٤١: ٩/٤ ٤٦ ulls-uaulil u2: ? ulal uwul su82: I8 442 dq: 2 qu (il2ui .lWHL 412) ्छनl (Eno): १ थभथी பித: &4!6 ப%4 वधI२ भाट: २Iछ, तब, भीठो ढlभडो थने तेब Gllddlell zld (aet: uad 4s18,Hsl8-72 912, ৪eী, সlg-4২থIণী u২ সণ #ls झ२[! ४२ी भध्यभ uी२ ५नlवl. तैथारीः जी२१ने १० भिनि२ २७वl ६छ, छेcवे छनl नI५{ीने eqाव. ulsg: dq @uqdl uluilui u2 uuచl 15-20 fif2 ~t2luzui uIsl q qul2: gSS1 s2l 2l8,d4 %44 clSl-ll 4412 Gu2eil 25L. - ShareChat")
