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#घरेलू उपाय
घरेलू उपाय - यदि आपको हड्डियों में दर्द रहता है, किसी भी तरह की समस्या है, तो राजमा का सेवन सप्ताह में दो से तीन बार करें, इसमें कैल्शियम की मात्रा भी अच्छी खासी होती है, जो हड्डियों को मजबूत बनाते हैं। यदि आपको हड्डियों में दर्द रहता है, किसी भी तरह की समस्या है, तो राजमा का सेवन सप्ताह में दो से तीन बार करें, इसमें कैल्शियम की मात्रा भी अच्छी खासी होती है, जो हड्डियों को मजबूत बनाते हैं। - ShareChat
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#घरेलू उपाय
घरेलू उपाय - अगर आपको भी सांस फूलने की समस्या है तो भूने हुए चुकंदर पर नमक लगाकर इसका सेवन करें। इसे खाने से सास $ की समस्या कम हो जाती है। अगर आपको भी सांस फूलने की समस्या है तो भूने हुए चुकंदर पर नमक लगाकर इसका सेवन करें। इसे खाने से सास $ की समस्या कम हो जाती है। - ShareChat
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#घरेलू उपाय
घरेलू उपाय - हल्दी वाले दू दूध फायदे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है इंफ्लेमेशन कम करता है पाचन में सुधार करता है नींद में सुधार करता है त्वचा को सुंदर बनाता है हल्दी वाले दू दूध फायदे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है इंफ्लेमेशन कम करता है पाचन में सुधार करता है नींद में सुधार करता है त्वचा को सुंदर बनाता है - ShareChat
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#घरेलू उपाय
घरेलू उपाय - BEFORE] AFTER गाजर, शहद ओर नींबू का यह सूप फेफड़ों को साफ कर देगा | ५ लाल गाजर ४ बड़े चम्मच शहद १ नींबू का रस गाजर को धोकर काट लें अब एक पैन लें। 1 लीटर डालें। गाजर डालें। उबाल लेकर आओ और ಹ5 T कटी g उबाल लें چ 20-30 नींबू का रस निकालें और पकी हुई गाजर डालें गाजर के पानी को छान लें fqg अब शहद डालें और गुनगुना गर्म सुबह खाली पेट और शाम को। BEFORE] AFTER गाजर, शहद ओर नींबू का यह सूप फेफड़ों को साफ कर देगा | ५ लाल गाजर ४ बड़े चम्मच शहद १ नींबू का रस गाजर को धोकर काट लें अब एक पैन लें। 1 लीटर डालें। गाजर डालें। उबाल लेकर आओ और ಹ5 T कटी g उबाल लें چ 20-30 नींबू का रस निकालें और पकी हुई गाजर डालें गाजर के पानी को छान लें fqg अब शहद डालें और गुनगुना गर्म सुबह खाली पेट और शाम को। - ShareChat
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#घरेलू उपाय
घरेलू उपाय - गर्म दूध में मखाना मिलाकर खाने के फायदे नियमित तौर पर गर्म द्रूध में मखाना मिलाकर सेवन करने से हड्डियों से जुड़ी बीमारियों का कम होता है और हड्डियां मजबूत होती खतस है। क्योंकि साथ साथ मखाना भी दूध के कैल्शियम का बेहतरीन स्रोत है और कैल्शियम हड्डियों के लिए बेहद जरूरी होता है इसलिए रोज दूध और मखाना का सेवन करने से हड्डियां हैल्दी रहने के साथ साथ शरीर भी फिट और तंदुरुस्त रहता है। हमें फॉलो भी कर लें गर्म दूध में मखाना मिलाकर खाने के फायदे नियमित तौर पर गर्म द्रूध में मखाना मिलाकर सेवन करने से हड्डियों से जुड़ी बीमारियों का कम होता है और हड्डियां मजबूत होती खतस है। क्योंकि साथ साथ मखाना भी दूध के कैल्शियम का बेहतरीन स्रोत है और कैल्शियम हड्डियों के लिए बेहद जरूरी होता है इसलिए रोज दूध और मखाना का सेवन करने से हड्डियां हैल्दी रहने के साथ साथ शरीर भी फिट और तंदुरुस्त रहता है। हमें फॉलो भी कर लें - ShareChat