sumithra
ShareChat
click to see wallet page
@332222717
332222717
sumithra
@332222717
ஐ லவ் ஷேர்சாட் .ஷேர்சாட் இஸ் ஆசாம்
#😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ்
😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் - Shசi்ச்ரை நோய் குணமாக ஆவாரம்பூ டீ! @மகா செய்வது எப்படின்னு தெரியுமா? தேவையான பொருடகள் 100 கிராம் ஆவாரம்பூ சுக்கு 100 கிராம் ஏலக்காய் 100 கிராம் செய்முறை: குறிப்பிட்டுள்ளஅனைத்தையும் நன்கு காய மேலே வைத்து செய்து கொள்ளவும் தண்ணீர் தூள் 606u59l ! கொதிக்க தேவையான அளவு தூள் சேர்த்து காய்ச்சி எடுக்கவும் இதனை கசாயமாக அருந்தும் பொழுது சர்க்கரை நோய் முழுமையாக கட்டுப்படும் இது மிக எளிமையான வழிமுறை ஆகும் 3 Shசi்ச்ரை நோய் குணமாக ஆவாரம்பூ டீ! @மகா செய்வது எப்படின்னு தெரியுமா? தேவையான பொருடகள் 100 கிராம் ஆவாரம்பூ சுக்கு 100 கிராம் ஏலக்காய் 100 கிராம் செய்முறை: குறிப்பிட்டுள்ளஅனைத்தையும் நன்கு காய மேலே வைத்து செய்து கொள்ளவும் தண்ணீர் தூள் 606u59l ! கொதிக்க தேவையான அளவு தூள் சேர்த்து காய்ச்சி எடுக்கவும் இதனை கசாயமாக அருந்தும் பொழுது சர்க்கரை நோய் முழுமையாக கட்டுப்படும் இது மிக எளிமையான வழிமுறை ஆகும் 3 - ShareChat
#😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ்
😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் - SrareChen [gestatuG மாக. முடக்கத்தான் கீரையை விளக்கெண்ணெய் விட்டு வதக்கி நெல்லிக்காய் அளவு எடுத்து பனைவெல்லம் சேர்த்து சாப்பிட்டு வர குடலிறக்கம் குணமாகும் SrareChen [gestatuG மாக. முடக்கத்தான் கீரையை விளக்கெண்ணெய் விட்டு வதக்கி நெல்லிக்காய் அளவு எடுத்து பனைவெல்லம் சேர்த்து சாப்பிட்டு வர குடலிறக்கம் குணமாகும் - ShareChat
#😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ்
😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் - கக்குமப்பூ ப்த்த IR" இது மாதவிடாய் வலி ஆஸ்துமா பல்வேறு ஒவ்வாமை நிலைகள் 1 மற்றும் பலவற்றுக்கு உதவுகிறது இது கார்சினோடெ ஜனிக் நோய்களுக்கான சிகிச்சையிலும் இதிச்சேோிுறுதரிலண் சிகிச்சை  அளிக்க உதவுகிறது இது மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை நீக்குகிறது  கக்குமப்பூ ப்த்த IR" இது மாதவிடாய் வலி ஆஸ்துமா பல்வேறு ஒவ்வாமை நிலைகள் 1 மற்றும் பலவற்றுக்கு உதவுகிறது இது கார்சினோடெ ஜனிக் நோய்களுக்கான சிகிச்சையிலும் இதிச்சேோிுறுதரிலண் சிகிச்சை  அளிக்க உதவுகிறது இது மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை நீக்குகிறது - ShareChat
#😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ்
😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் - கினமம் காவது ஒரு வகையான கீரை  நங்கள் ` சக்க்கநொர் ABC juice பருகலாம் ஆப்பிள் பீட்ரூட்கேரட் jucice  செய்து  நாட்டுசர்க்கரை சேர்த்துச் சாப்பிடலாம்) முருங்கை கீரை முருங்கை கீரை பொரியல் சூப் உண்ணலாம் தினமும் கருப்பு திராட்சை இரண்டு இரவே ஊற வைத்து மறுநாள் அதை சாப்பிட்டு ஊற வைத்த தண்ணீர் அருந்தலாம் அசைவம் என்றால் வாரம் ஒரு முறையோ இரண்டு முறையோ ஆட்டின் சுவரொட்டி  199 ஈரல் உணவில் சேர்க்கலாம் அத்திப்பழம் மாதுளை பழங்கள் உண்ணலாம் கருப்பட்டி காபி பருகலாம் சுத்தமான தேனில் பேரிச்சை பழம் ஊறவைத்துke தினமும் 2 சாப்பிடலாம் பீட்ரூட் பொரியல் பீட்ரூட் சாறு , பீட்ரூட் பச்சடி என பீட்ரூட் அதிக அளவில் சேர்த்து கொள்ளுங்கள்  வெள்ளை சீனி தவிர்ப்பது நல்லதுஅதிக அளவு புளிப்பு சுவை சேர்ப்பது குறைக்கலாம்  Sare Remp கினமம் காவது ஒரு வகையான கீரை  நங்கள் ` சக்க்கநொர் ABC juice பருகலாம் ஆப்பிள் பீட்ரூட்கேரட் jucice  செய்து  நாட்டுசர்க்கரை சேர்த்துச் சாப்பிடலாம்) முருங்கை கீரை முருங்கை கீரை பொரியல் சூப் உண்ணலாம் தினமும் கருப்பு திராட்சை இரண்டு இரவே ஊற வைத்து மறுநாள் அதை சாப்பிட்டு ஊற வைத்த தண்ணீர் அருந்தலாம் அசைவம் என்றால் வாரம் ஒரு முறையோ இரண்டு முறையோ ஆட்டின் சுவரொட்டி  199 ஈரல் உணவில் சேர்க்கலாம் அத்திப்பழம் மாதுளை பழங்கள் உண்ணலாம் கருப்பட்டி காபி பருகலாம் சுத்தமான தேனில் பேரிச்சை பழம் ஊறவைத்துke தினமும் 2 சாப்பிடலாம் பீட்ரூட் பொரியல் பீட்ரூட் சாறு , பீட்ரூட் பச்சடி என பீட்ரூட் அதிக அளவில் சேர்த்து கொள்ளுங்கள்  வெள்ளை சீனி தவிர்ப்பது நல்லதுஅதிக அளவு புளிப்பு சுவை சேர்ப்பது குறைக்கலாம்  Sare Remp - ShareChat
#😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ்
😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் - ShareChat @மகா கால் வீக்கம் குறைய.. 1/2 spoon சோம்புடன் 1/2 spoon தனியா சேர்த்து 200 m தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து பாதியாக சுன்டியதும் குடித்து வந்தால் கால் வீக்கம் குறையும் ShareChat @மகா கால் வீக்கம் குறைய.. 1/2 spoon சோம்புடன் 1/2 spoon தனியா சேர்த்து 200 m தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து பாதியாக சுன்டியதும் குடித்து வந்தால் கால் வீக்கம் குறையும் - ShareChat
#😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ்
😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் - ShareChat மகா நோட நீண்டகாலமாக அல்சர் யால் அவதிப்படுபவர்கள் சீதாப்பழம் சாப்பிட்டு வந்தால் அவர்களுக்கு அந்தப் பாதிப்பு குவிரைவில் குணமாகும் வெ ShareChat மகா நோட நீண்டகாலமாக அல்சர் யால் அவதிப்படுபவர்கள் சீதாப்பழம் சாப்பிட்டு வந்தால் அவர்களுக்கு அந்தப் பாதிப்பு குவிரைவில் குணமாகும் வெ - ShareChat
#😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ்
😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் - Sheeடhக்கத்தான் கீரை @மகா வாரம் ஒரு முறை முடக்கத்தான் கீரையை அரைத்து தலையில் தேய்த்து நிமிடம் ஊறியதும் குளிக்கவும் 5 இதுபோல் தொடர்ந்து மூன்று குளித்து பர்க்கவும் மாத காலம் முடி கொட்டுவது நின்று விடும் அதுமட்டும் அல்ல இந்த கீரை நரை விமுவதை தடுக்கும் கருகருவென முடி வளர தொடங்கும் Sheeடhக்கத்தான் கீரை @மகா வாரம் ஒரு முறை முடக்கத்தான் கீரையை அரைத்து தலையில் தேய்த்து நிமிடம் ஊறியதும் குளிக்கவும் 5 இதுபோல் தொடர்ந்து மூன்று குளித்து பர்க்கவும் மாத காலம் முடி கொட்டுவது நின்று விடும் அதுமட்டும் அல்ல இந்த கீரை நரை விமுவதை தடுக்கும் கருகருவென முடி வளர தொடங்கும் - ShareChat
#😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ்
😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் - நெஞ்செரிச்சலை குணமாக்கும்   புதினா செரிமானத்தை எளிதாக்கும் மூலிகையில் ஒன்று  இது குமட்டலை  புதினாவும் வயிற்று தணித்து வலி மற்றும் செரிமான சிகிச்சையளிக்க உதவும் கோளாறுகளுக்கு வயிற்று ஜீரணத்தை சரி செய்யும் உப்புசம் ஏற்பட்டால் அதையும் சரி செய்யும் 1 அமிலம் சேர்வதையும் தடுக்கும் நெஞ்செரிச்சலையும் எரிச்சல் மிக்க தொண்டையையும் போக்கும் நெஞ்செரிச்சலை குணமாக்கும்   புதினா செரிமானத்தை எளிதாக்கும் மூலிகையில் ஒன்று  இது குமட்டலை  புதினாவும் வயிற்று தணித்து வலி மற்றும் செரிமான சிகிச்சையளிக்க உதவும் கோளாறுகளுக்கு வயிற்று ஜீரணத்தை சரி செய்யும் உப்புசம் ஏற்பட்டால் அதையும் சரி செய்யும் 1 அமிலம் சேர்வதையும் தடுக்கும் நெஞ்செரிச்சலையும் எரிச்சல் மிக்க தொண்டையையும் போக்கும் - ShareChat
#😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ்
😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் - ShareChat Geethajan Grap... சுண்டைக்காயை இரண்டாக அதனுடன் பூண்டு, நறுக்கி சின்ன வெங்காயம் மிளகு சீரகம் கறிவேப்பிலை, சேர்த்து கொத்தமல்லி இலை நன்கு கொதிக்க வைத்து சூப் செய்து அருந்தி வந்தால் கபக்கட்டு இருமல், ஈளை மூலக்கடுப்பு, 0, மூலச் மூலத்தில் ரத்தம் வெளியேறுதல் போன்றவை நீங்கும் ShareChat Geethajan Grap... சுண்டைக்காயை இரண்டாக அதனுடன் பூண்டு, நறுக்கி சின்ன வெங்காயம் மிளகு சீரகம் கறிவேப்பிலை, சேர்த்து கொத்தமல்லி இலை நன்கு கொதிக்க வைத்து சூப் செய்து அருந்தி வந்தால் கபக்கட்டு இருமல், ஈளை மூலக்கடுப்பு, 0, மூலச் மூலத்தில் ரத்தம் வெளியேறுதல் போன்றவை நீங்கும் - ShareChat
#😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ்
😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் - Sharechat Geethajan Grapk தொப்பைகுறைய தினமும்காலையில்சுடுநீரில் 12 டீஸ்பூன்உப்பு ] டீஸ்பூன்மிளகுத்தூள் சிறிதுஎலுமிச்சைசாறுகலந்துகுடித்து வந்தால் உடலின்மெட்டபாலிசம் அதிகரித்து கொழுப்புகளைகரைக்கும்  உடல்எடையும்வேகமாககுறைய ஆரம்பிக்கும் Sharechat Geethajan Grapk தொப்பைகுறைய தினமும்காலையில்சுடுநீரில் 12 டீஸ்பூன்உப்பு ] டீஸ்பூன்மிளகுத்தூள் சிறிதுஎலுமிச்சைசாறுகலந்துகுடித்து வந்தால் உடலின்மெட்டபாலிசம் அதிகரித்து கொழுப்புகளைகரைக்கும்  உடல்எடையும்வேகமாககுறைய ஆரம்பிக்கும் - ShareChat