#എന്റെ സ്റ്റാറ്റസ് #ജീവിത പാഠങ്ങള്‍

*ജീവനെടുക്കുന്ന ലിവര്‍ സിറോസിസ്; തിരിച്ചറിയേണ്ട ലക്ഷണങ്ങള്‍* കരളിന് എന്തെങ്കിലും തകരാറ് സംഭവിച്ചാല്‍, അതിന്‍റെ പ്രവർത്തനത്തെ പതുക്കെ ബാധിച്ചു തുടങ്ങും. രോഗം മൂർച്ഛിക്കുമ്പോള്‍ കരള്‍ ചുരുങ്ങി, കല്ലുപോലെ ഉറപ്പുള്ളതായി മാറും. ഈ അവസ്ഥയെയാണ് സിറോസിസ് എന്ന് പറയുന്നത്. കരളിനെ ബാധിക്കുന്ന ഗുരുതര രോഗമാണ് ലിവര്‍ സിറോസിസ്. ഇത് കരളിലെ ആരോഗ്യകരമായ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും കരളിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ലിവർ സിറോസിസിന് പ്രധാനമായും നാല് ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്. അവസാന ഘട്ടത്തിലെത്തിയവർക്ക് കരള്‍ പൂർണ്ണമായും പ്രവർത്തനരഹിതമാകാനും ലിവർ ക്യാൻസർ വരാനുമുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. ഇവർക്ക് കരള്‍ മാറ്റിവയ്ക്കല്‍ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. സ്ഥിരമായ മദ്യപാനമാണ് സിറോസിസിന്‍റെ പ്രധാന കാരണം. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി തുടങ്ങിയ വൈറസ് അണുബാധകളും കരളിന് സ്ഥിരമായ വീക്കമുണ്ടാക്കി സിറോസിസിലേക്ക് നയിക്കാം. മദ്യപിക്കാത്തവരില്‍ പ്രമേഹം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോള്‍, രക്തസമ്മർദ്ദം, കരളില്‍ അമിതമായി കൊഴുപ്പ് അടിയുന്നത് എന്നിവയും സിറോസിസിന് കാരണമാകാറുണ്ട്. കുടുംബത്തില്‍ ആർക്കെങ്കിലും ഈ രോഗമുണ്ടെങ്കില്‍, പാരമ്പര്യ രോഗങ്ങള്‍, കരളില്‍ ഇരുമ്പ്, ചെമ്പ് തുടങ്ങിയവ അമിതമായി അടിയുന്നത്, പിത്തനാളിയിലെ തടസ്സങ്ങള്‍, ചില മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം, ഹൃദയസ്തംഭനം എന്നിവയും കരളിന്‍റെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാക്കാൻ കാരണമാകും. രോഗം മൂർച്ഛിക്കുമ്പോഴാണ് ലക്ഷണങ്ങള്‍ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുക.ചർമ്മത്തിലെ ചൊറിച്ചില്‍, മഞ്ഞപ്പിത്തം, കാലുകളിലും വയറ്റിലും നീര്, വയറുവേദന, കടുത്ത ക്ഷീണം, വിശപ്പില്ലായ്മ, ഭാരം കുറയല്‍, ഓക്കാനം, ഛര്‍ദ്ദി എന്നിവയാണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങള്‍. ലിവർ സിറോസിസ് പൂർണ്ണമായി ഭേദമാക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ രോഗം മൂർച്ഛിക്കുന്നത് തടയാനാകും. മദ്യപാനം പൂർണ്ണമായി നിർത്തുക, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി, സി എന്നിവയ്ക്കെതിരെ വാക്സിൻ എടുക്കുക, മദ്യപാനം മൂലമല്ലാത്ത ഫാറ്റി ലിവർ ഉള്ളവർ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, പ്രമേഹവും കൊളസ്ട്രോളും നിയന്ത്രിക്കുക എന്നിവ പ്രധാനമാണ്. രോഗം ഗുരുതരമായവർക്ക് കരള്‍ മാറ്റിവയ്ക്കല്‍ ശസ്ത്രക്രിയ മാത്രമാണ് ഏക പോംവഴി. ആരോഗ്യമുള്ള കരള്‍ മാറ്റിവയ്ക്കുന്നതിലൂടെ രോഗിയുടെ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ സാധിക്കും. തുടക്കത്തില്‍ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കാണിക്കാത്തതിനാല്‍ ആറുമാസത്തിലൊരിക്കല്‍ പൂർണ്ണമായ ആരോഗ്യ പരിശോധന നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. ലിവർ സിറോസിസ് ഒരു ഗുരുതരമായ രോഗാവസ്ഥയാണ്. രോഗം മൂർച്ഛിച്ചാല്‍ ഇത് ജീവന് തന്നെ ഭീഷണിയാകാം. അതിനാല്‍, എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങള്‍ കണ്ടാല്‍ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. രോഗം നേരത്തെ കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കുന്നത് രോഗം വഷളാകുന്നത് തടയാനും മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിതം നയിക്കാനും സഹായിക്കും. പലപ്പോഴും തുടക്കത്തില്‍ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കാണിക്കാത്തതിനാല്‍ കൃത്യമായ ഇടവേളകളില്‍ ആരോഗ്യ പരിശോധനകള്‍ നടത്താൻ മറക്കരുത്. മേല്‍പ്പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കാണുന്നപക്ഷം സ്വയം രോഗ നിർണയത്തിന് ശ്രമിക്കാതെ നിർബന്ധമായും ഡോക്ടറെ 'കണ്‍സള്‍ട്ട്' ചെയ്യുക. ഇതിന് ശേഷം മാത്രം രോഗം സ്ഥിരീകരിക്കുക. #നമ്മുടെ ആരോഗ്യം

​🍉 തണ്ണിമത്തൻ: ആരോഗ്യത്തിന് അമൃത്! ​വേനൽക്കാലത്ത് മാത്രമല്ല, എപ്പോഴും ശീലമാക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് തണ്ണിമത്തൻ. ഇതിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്: ​💧 ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നു: 90 ശതമാനത്തിലധികം വെള്ളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ ശരീരത്തെ ഹൈഡ്രേറ്റഡ് ആയി നിലനിർത്തുന്നു. ​🛡️ പ്രതിരോധശേഷി: വിറ്റാമിൻ C, A എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായതിനാൽ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ​💓 ഹൃദയാരോഗ്യം: കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും രക്തപ്രവാഹം സുഗമമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ​🧪 അസിഡിറ്റി കുറയ്ക്കുന്നു: വയറ്റിലെ ആസിഡിനെ നിർവീര്യമാക്കി ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ​✨ ചർമ്മത്തിന്: കൊളാജൻ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിച്ച് ചർമ്മത്തെ തിളക്കമുള്ളതാക്കുന്നു. ​🧹 വൃക്ക ശുദ്ധീകരണം: ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളാനും യൂറിക് ആസിഡ് കുറയ്ക്കാനും പൊട്ടാസ്യം സഹായിക്കുന്നു. ​👁️ കാഴ്ചശക്തി: ഇതിലെ വിറ്റാമിൻ A കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമാണ്. ​പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കാൻ: തണ്ണിമത്തന്റെ വെളുത്ത ഭാഗവും കുരുവും കളയരുത്. പേശികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമായ മഗ്നീഷ്യവും മറ്റ് ധാതുക്കളും ഇതിൽ ധാരാളമുണ്ട്. #നമ്മുടെ ആരോഗ്യം

ഈ റമളാൻ നല്ല രീതിയിൽ സ്വീകരിക്കാനും ഉപയോഗപ്പെടുത്താനും നാഥൻ നമുക്ക് വിധിയേകട്ടെ... ആമീൻ ! #റമദാൻ സന്ദേശം

*ഉമ്മഹാത്തുൽ മുഅ്മിനീൻ ഖദീജ ബീവി رضي الله عنها വഫാത്ത് ദിനം..* *الفاتحة ✋🏻* #എന്റെ സ്റ്റാറ്റസ് #റമദാൻ സന്ദേശം

‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ *❀~~~~~~❀~~~~~~❀* റമളാൻ പത്താം ദിന പ്രാർത്ഥന* *اَللّٰهُمَّ اجْعَلْنِي فِيهِ مِنَ الْمُتَوَكِّلِينَ عَلَيْكَ، وَاجْعَلْنِي فِيهِ مِنَ الْفَائِزِينَ لَدَيْكَ، وَاجْعَلْنِي فيهِ مِنَ الْمُقَرَّبِينَ اِلَيْكَ، بِإِحْسَانِكَ يَا غَايَةَ الطَّالِبِينَ* 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 #എന്റെ സ്റ്റാറ്റസ് #റമദാൻ സന്ദേശം

*📍DAY 10* WHATSAPP STATUS റമദാൻ സന്ദേശങ്ങൾ #എന്റെ സ്റ്റാറ്റസ് #റമദാൻ സന്ദേശം

*റമളാൻ -10* #എന്റെ സ്റ്റാറ്റസ് #റമദാൻ സന്ദേശം

ദാഹം കൊണ്ട് വലഞ്ഞ കുഞ്ഞിന് വേണ്ടി ഒരിറ്റ് ദാഹ ജലമേ ഹാജറ ബീവി (റ) ചോദിച്ചുള്ളൂ റബ്ബ് നൽകിയത് ഒരിക്കലും വറ്റാത്ത സംസം കിണർ ❤️😭 മൂസാ നബിക്ക് നടന്ന് പോകാൻ ചെങ്കടൽ പിളർത്തി കൊടുത്ത അതേ റബ്ബ് തന്നെയാണ് എന്റെയും നിന്റെയും റബ്ബ് ❤️🥺 യൂനുസ് നബി യെ മത്സ്യത്തിന്റെ വയറ്റിൽ നിന്ന് ജീവനോടെ രക്ഷിച്ച അതേ റബ്ബ് തന്നെയാണ് എന്റെയും നിന്റെയും റബ്ബ് ❤️ ഹഖ് പറഞ്ഞതിന്റെ പേരിൽ മക്കയിൽ നിന്ന് മുത്ത് റസൂലിനെ ആട്ടി ഓടിച്ച ജനതക്ക് മുന്നിൽ എല്ലാം കീഴടക്കി ലോകം മുഴുവൻ ദീനിന്റെ പ്രഭ പരത്തിയ അതേ റബ്ബ് തന്നെയാണ് *എന്റെയും നിന്റെയും റബ്ബ് ❤️😭* ഒട്ടും പേടിക്കണ്ട പാറ പോലെ ഉറച്ച വിശ്വാസിയാവുക റബ്ബ് നിന്നെ രക്ഷിക്കുക തന്നെ ചെയ്യും ❤️ റമളാൻ തീരം 09 #എന്റെ സ്റ്റാറ്റസ് #റമദാൻ സന്ദേശം #ഉസ്താദ് സലീം വാഫി

#എന്റെ സ്റ്റാറ്റസ് #റമദാൻ സന്ദേശം