R chourasiya
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1 दिन पहले
#gk and current affaires
gk and current affaires - दैनिक सामयिकी সাত কী प्रमुख (Current Affairs) घटनाए तारीखः २४ मई २०२४ लोकसभा चुनाव २०२६ की घोषणा 1 Jifq चुनाव आयोग ने आगामी राज्यों के विधानसभा और निरवीवन आवोप चुनावों उप-चुनावों की तारीखों की घोषणा की। f= ELECTIN COKSON ٥٢ गाइडलाइन जारी की गई, विस्तृत सुरक्षा व्यवस्था को लेकर IIDII ताकि चुनाव निष्पक्ष , शांतिपूर्ण और पारदर्शी ढंग से संपन्न हों। अंतरिक्ष प्रौद्योगिकी हस्तांतरण 2 प्रौद्योगिकी সাংন মংকা ন IN-SPACe ক সাংয়রস ম নিতী কপনিমী हस्तांतरण को PSLV (पोलर सैटेलाइट लाँन्च व्हीकल) तकनीक ೯ सौंपने की ऐतिहासिक योजना की शुरुआत की। IN-SPACe INDIANNATIONAL SPACE| इससे भारत के निजी अंतरिक्ष क्षेत्र को नई ऊँचाइयाँ PROMOIION AND AUTHORIZAIION मिलेंगी और ' आत्मनिर्भर भारत को बल मिलेगा | CENTER नई प्रौद्योगिकियाँ (ABHAY System) 3 ABHAY SACHET SYSTEM अलर्ट आपदा संचार को सुदूढ़ करने और सुरक्षा तंत्र को मजबूत आपदा संचार को करने के लिए SACHET अलर्ट और ABHAY सिस्टम त्वरित अलर्ट सुदूढ़ और प्रभावी सुरक्षित समाज को लागू किया जा रहा है। ননান কী নিহবা यह प्रणाली आपात स्थिति में त्वरित अलर्ट, बेहतर समन्वय में महत्वपूर्ण कदम और जन-सुरक्षा सुनिश्वित करेगी | आर्थिक मोर्चे पर भारत की उपलब्धि राजमार्ग नेटवर्क में मछली उत्पादन में भारत की बड़ी छलांग दूसरे स्थान पर भारत भारत राजमार्ग नेटवर्क के मामले বাংগ্বক मछली भारत स्तर पर fare के अग्रणी देशों में शामिल के मामले में दूसरे स्थान उत्पादन ೯r TಾT ೯l पर पहुंच गया है। 2 यह उपलब्धि मत्स्य पालन क्षेत्र की बेहतर कनेच्टिविटी से आर्थिक विकास, नीतियों और किसानों की मेहनत का परिणाम है। व्यापार और रोजगार के अवसर बढेंगे। निरंतर प्रगति पथ पर अग्रसर है ~ आत्मनिर्भर , और विकसित भारत की ओर! सुरक्षित . भारत दैनिक सामयिकी সাত কী प्रमुख (Current Affairs) घटनाए तारीखः २४ मई २०२४ लोकसभा चुनाव २०२६ की घोषणा 1 Jifq चुनाव आयोग ने आगामी राज्यों के विधानसभा और निरवीवन आवोप चुनावों उप-चुनावों की तारीखों की घोषणा की। f= ELECTIN COKSON ٥٢ गाइडलाइन जारी की गई, विस्तृत सुरक्षा व्यवस्था को लेकर IIDII ताकि चुनाव निष्पक्ष , शांतिपूर्ण और पारदर्शी ढंग से संपन्न हों। अंतरिक्ष प्रौद्योगिकी हस्तांतरण 2 प्रौद्योगिकी সাংন মংকা ন IN-SPACe ক সাংয়রস ম নিতী কপনিমী हस्तांतरण को PSLV (पोलर सैटेलाइट लाँन्च व्हीकल) तकनीक ೯ सौंपने की ऐतिहासिक योजना की शुरुआत की। IN-SPACe INDIANNATIONAL SPACE| इससे भारत के निजी अंतरिक्ष क्षेत्र को नई ऊँचाइयाँ PROMOIION AND AUTHORIZAIION मिलेंगी और ' आत्मनिर्भर भारत को बल मिलेगा | CENTER नई प्रौद्योगिकियाँ (ABHAY System) 3 ABHAY SACHET SYSTEM अलर्ट आपदा संचार को सुदूढ़ करने और सुरक्षा तंत्र को मजबूत आपदा संचार को करने के लिए SACHET अलर्ट और ABHAY सिस्टम त्वरित अलर्ट सुदूढ़ और प्रभावी सुरक्षित समाज को लागू किया जा रहा है। ননান কী নিহবা यह प्रणाली आपात स्थिति में त्वरित अलर्ट, बेहतर समन्वय में महत्वपूर्ण कदम और जन-सुरक्षा सुनिश्वित करेगी | आर्थिक मोर्चे पर भारत की उपलब्धि राजमार्ग नेटवर्क में मछली उत्पादन में भारत की बड़ी छलांग दूसरे स्थान पर भारत भारत राजमार्ग नेटवर्क के मामले বাংগ্বক मछली भारत स्तर पर fare के अग्रणी देशों में शामिल के मामले में दूसरे स्थान उत्पादन ೯r TಾT ೯l पर पहुंच गया है। 2 यह उपलब्धि मत्स्य पालन क्षेत्र की बेहतर कनेच्टिविटी से आर्थिक विकास, नीतियों और किसानों की मेहनत का परिणाम है। व्यापार और रोजगार के अवसर बढेंगे। निरंतर प्रगति पथ पर अग्रसर है ~ आत्मनिर्भर , और विकसित भारत की ओर! सुरक्षित . भारत - ShareChat
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R chourasiya
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1 दिन पहले
#🤗 अच्छी सेहत का राज
🤗 अच्छी सेहत का राज - गर्मी में सेहतमंद रहें, खुशहाल रहें! गर्मी के मौसम में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए खुद को हाइड्रेटेड रखना, हल्का भोजन दिनभर গািলাম और धूप से बचाव करना सबसे जरूरी है। 4 8-10 पानी म करना पिएं और फलों सब्जियों का भरपूर सेवन करें ताकि डिहाइड्रेशन और कमजोरी से बचा जा सके। २. मौसमी फल और सलाद १. भरपूर हाइड्रेशन अपने आहार में तरबूज , खरबूजा , खीरा, ककड़ी और संतरा शामिल केवल सादा पानी ही नहीं, बल्कि नारियल पानी, नींबू पानी, छाछ और शिकंजी का सेवन करें। ये शरीर में पानी और करें। इनमें पानी और जरूरी एंटीऑक्सीडेंट्रस की मात्रा अधिक होती है। इलेक्ट्रोलाइट्रस की कमी को पूरा करते हैं। ४. धूप और हीटस्ट्रोक से बचाव ३. हल्का और सुपाच्य भोजन भारी या ज्यादा मसालेदार खाने से बचें। लौकी, तोरई, टिंडा चिलचिलाती धूप (विशेषकर दोपहर ११ बजे से 3 बजे के बीच) TaT8ష जैसी हरी सब्जियों और दही को अपनी डाइट का मुख्य हिस्सा নিকলন ম বনী য্রি সানা ৭ই, নী সাস্ত্রী ক লিয ধুণ কা चश्मा (सनग्लास) , छचरी और सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करें। बनाएं। S _0EB 3 .1e कैफीन और शराब से दूरी ५. सही कपड़ों का चुनाव 6. सूती (कॉटन) या लिनन जैसे प्राकृतिक और सांस लेने वाले कपड़ चाय, कॉफी और शराब का अत्यधिक सेवन डिहाइड्रेशन का पहनें। हल्के और ढीले कपड़े शरीर को ठंडा रखने में मदद करते हैं। कारण बन सकता है। फूड पॉइजनिंग ७. खान सफाई और आविरिस्त सुझाब गर्मी में बाहर का खुला या स्ट्रीट फूड खाने से बचें पर्याप्त नींद लेें और तनाव से दूर रहें। क्योंकि पेट खराब होने का खतरा बढ जाता है। व्यायाम सुबह या शाम के ठंडे समय में करें। ঘং মী নাময নিকলন মপয পানী কী बोतल साथ रखें। थोड़ी ्थोड़ी सावधानी , रखेगी आपको पूरे गर्मी स्वस्थ और निरोग! गर्मी में सेहतमंद रहें, खुशहाल रहें! गर्मी के मौसम में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए खुद को हाइड्रेटेड रखना, हल्का भोजन दिनभर গািলাম और धूप से बचाव करना सबसे जरूरी है। 4 8-10 पानी म करना पिएं और फलों सब्जियों का भरपूर सेवन करें ताकि डिहाइड्रेशन और कमजोरी से बचा जा सके। २. मौसमी फल और सलाद १. भरपूर हाइड्रेशन अपने आहार में तरबूज , खरबूजा , खीरा, ककड़ी और संतरा शामिल केवल सादा पानी ही नहीं, बल्कि नारियल पानी, नींबू पानी, छाछ और शिकंजी का सेवन करें। ये शरीर में पानी और करें। इनमें पानी और जरूरी एंटीऑक्सीडेंट्रस की मात्रा अधिक होती है। इलेक्ट्रोलाइट्रस की कमी को पूरा करते हैं। ४. धूप और हीटस्ट्रोक से बचाव ३. हल्का और सुपाच्य भोजन भारी या ज्यादा मसालेदार खाने से बचें। लौकी, तोरई, टिंडा चिलचिलाती धूप (विशेषकर दोपहर ११ बजे से 3 बजे के बीच) TaT8ష जैसी हरी सब्जियों और दही को अपनी डाइट का मुख्य हिस्सा নিকলন ম বনী য্রি সানা ৭ই, নী সাস্ত্রী ক লিয ধুণ কা चश्मा (सनग्लास) , छचरी और सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करें। बनाएं। S _0EB 3 .1e कैफीन और शराब से दूरी ५. सही कपड़ों का चुनाव 6. सूती (कॉटन) या लिनन जैसे प्राकृतिक और सांस लेने वाले कपड़ चाय, कॉफी और शराब का अत्यधिक सेवन डिहाइड्रेशन का पहनें। हल्के और ढीले कपड़े शरीर को ठंडा रखने में मदद करते हैं। कारण बन सकता है। फूड पॉइजनिंग ७. खान सफाई और आविरिस्त सुझाब गर्मी में बाहर का खुला या स्ट्रीट फूड खाने से बचें पर्याप्त नींद लेें और तनाव से दूर रहें। क्योंकि पेट खराब होने का खतरा बढ जाता है। व्यायाम सुबह या शाम के ठंडे समय में करें। ঘং মী নাময নিকলন মপয পানী কী बोतल साथ रखें। थोड़ी ्थोड़ी सावधानी , रखेगी आपको पूरे गर्मी स्वस्थ और निरोग! - ShareChat