🌿 पुनर्नवा — फिर से नया कर दे तन-मन की धरा
आयुर्वेद की कोमल गोद से निकली यह जड़ी-बूटी,
नाम ही बताता है—जीवन को पुनः नया बनाना।
भीतर छिपी थकान, सूजन, अवसाद,
सबको धीरे-धीरे दूर भगाना।
किडनी के लिए संजीवनी-सी,
पेशाब की जलन, रुकावट, सूजन में राहत लाए।
लीवर को दे स्वच्छ उजाला,
पीलिया, संक्रमण, फैटी लिवर को सहज ठीक कर जाए।
हार्मोनल संतुलन का कोमल स्पर्श,
कमजोरी, एनीमिया, मासिक समस्या में सहारा दे।
शुगर हो या बढ़ा रक्तचाप,
धीरज से नियंत्रण का प्यारा रास्ता दे।
त्वचा पर भी इसका आशीर्वाद,
फोड़े, फुंसी, एक्जिमा में मधुर उपचार।
वजन घटाने में भी सहायक,
शरीर से विषैले तत्व कर दे पार।
🍃 सेवन सरल—
चूर्ण 1–3 ग्राम भोजन बाद,
या पुनर्नवारिष्ट दिन में दो बार।
सब्ज़ी रूप में साग भी उत्तम,
स्वाद के संग स्वास्थ्य का उपहार।
⚠️ ध्यान रहे—
गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएँ,
केवल चिकित्सक सलाह के बाद सेवन करें।
पुनर्नवा है प्रकृति की कोमल पुकार—
नियमित लो, संयम से लो,
और जीवन को फिर से नया आकार दो। ✨🌱
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