Hanumant.ayurveda
ShareChat
click to see wallet page
@3551200375
3551200375
Hanumant.ayurveda
@3551200375
88
फॉलोअर्स
1
फॉलोइंग
38
पोस्ट
હું શેરચેટ ને પ્રેમ કરું છુ.
Hanumant.ayurveda - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Hanumant.ayurveda
553 ने देखा
•
1 दिन पहले
📲 👉 આજે જ ગ્રુપમાં જોડાઓ અમારા હનુમંત આયુર્વેદા ગ્રુપમાં https://chat.whatsapp.com/EgXhhu8FMNWAWErPnPXz5y?mode=ac_t 🌱 હેલ્થ, ડાયટ અને લાઇફસ્ટાઈલ નો ખજાનો 🌿 રોજ 2મિનિટ વાંચો 👉 આખો દિવસ રહો હેલ્ધી💪 ✨ અહીં મળશે – યુનિક નોલેજ + નેચરલ રેમેડીઝ 🌱 🌟 તમારું હેલ્થ અમારી પ્રાથમિકતા https://chat.whatsapp.com/EgXhhu8FMNWAWErPnPXz5y?mode=ac_t➖ #🌀એસિડિટી ના ઉપાયો #👌 ઘરેલુ ઉપચાર #આર્યુવેદિક ઘરેલું નુસ્ખા #🌿 આયુર્વેદ #💟 હૃદય તંદુરુસ્તી ટિપ્સ 🩺
🌀એસિડિટી ના ઉપાયો - ShareChat
Hanumant.ayurveda - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Hanumant.ayurveda
668 ने देखा
•
4 दिन पहले
📲 👉 આજે જ ગ્રુપમાં જોડાઓ અમારા હનુમંત આયુર્વેદા ગ્રુપમાં https://chat.whatsapp.com/EgXhhu8FMNWAWErPnPXz5y?mode=ac_t 🌱 હેલ્થ, ડાયટ અને લાઇફસ્ટાઈલ નો ખજાનો 🌿 રોજ 2મિનિટ વાંચો 👉 આખો દિવસ રહો હેલ્ધી💪 ✨ અહીં મળશે – યુનિક નોલેજ + નેચરલ રેમેડીઝ 🌱 🌟 તમારું હેલ્થ અમારી પ્રાથમિકતા https://chat.whatsapp.com/EgXhhu8FMNWAWErPnPXz5y?mode=ac_t➖ #👌 ઘરેલુ ઉપચાર #આર્યુવેદિક ઘરેલું નુસ્ખા #🌿 આયુર્વેદ #🌀એસિડિટી ના ઉપાયો #💟 હૃદય તંદુરુસ્તી ટિપ્સ 🩺
👌 ઘરેલુ ઉપચાર - [supciiulldl Gulu క sal ~WII Gulu [sHicilGid qul2qI HI2 ~z2iశ uil232 uIg ~iJui: ७lz३zभi त२पू२ HIतIभi थाथर्न डोथ छे. तेनाथी आाथर्ननी G७r५ ६ू२ थाथ छे. ४ो डिभोPGोजिन थोछुं डोथ तो YIGISने SIथzभi शभावेश डशे. uIGSभi थाथर्ननी शाथे शाथे ड्ेट्शिथभ, सोडिथभ, MWlld uld slas?a uuI M2u? slu తీ: Mlarirl G೬lur ೯? 5?qI HI೭ UEIH ಬi5s? uIa1i. डशने तेभां YGIIUेGी &िशभिश जIवाथी थाथर्ननी UIख ढ७ापने ६ू२ ड२ी शङ्ाथ छे. तेनाथी डिभोPGोजिन वधे छे. Gla ulufli udlul ~aql? uIGI 10 3IH aliq 2121 पेटे गा७ीने पीवाथी डिभोगGोजिन aHaal Hial aIsd Hugl. आाथर्ननी G७ापने ६ू२ S२वI थने डिभोPGोजिन वधा२वा HI2 dHI? ~22iశ EISH uIg ~iJui EISH uIqIలl ढोडी जने छे थने थेनिभिथानी शभश्था ६ू२ थाथ छे. डाथाजीरीसनl ६र्टी थे थिडित्शडनी शGIIS GIE शेवन $२वुं तोंध 0 भित्रो २l स्वास्थिथ ढuथोगी भाडिती ६२ड़ने शे२ ५२ ४३२ ४७IIवो [supciiulldl Gulu క sal ~WII Gulu [sHicilGid qul2qI HI2 ~z2iశ uil232 uIg ~iJui: ७lz३zभi त२पू२ HIतIभi थाथर्न डोथ छे. तेनाथी आाथर्ननी G७r५ ६ू२ थाथ छे. ४ो डिभोPGोजिन थोछुं डोथ तो YIGISने SIथzभi शभावेश डशे. uIGSभi थाथर्ननी शाथे शाथे ड्ेट्शिथभ, सोडिथभ, MWlld uld slas?a uuI M2u? slu తీ: Mlarirl G೬lur ೯? 5?qI HI೭ UEIH ಬi5s? uIa1i. डशने तेभां YGIIUेGी &िशभिश जIवाथी थाथर्ननी UIख ढ७ापने ६ू२ ड२ी शङ्ाथ छे. तेनाथी डिभोPGोजिन वधे छे. Gla ulufli udlul ~aql? uIGI 10 3IH aliq 2121 पेटे गा७ीने पीवाथी डिभोगGोजिन aHaal Hial aIsd Hugl. आाथर्ननी G७ापने ६ू२ S२वI थने डिभोPGोजिन वधा२वा HI2 dHI? ~22iశ EISH uIg ~iJui EISH uIqIలl ढोडी जने छे थने थेनिभिथानी शभश्था ६ू२ थाथ छे. डाथाजीरीसनl ६र्टी थे थिडित्शडनी शGIIS GIE शेवन $२वुं तोंध 0 भित्रो २l स्वास्थिथ ढuथोगी भाडिती ६२ड़ने शे२ ५२ ४३२ ४७IIवो - ShareChat
Hanumant.ayurveda - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Hanumant.ayurveda
696 ने देखा
•
5 दिन पहले
📲 👉 આજે જ ગ્રુપમાં જોડાઓ અમારા હનુમંત આયુર્વેદા ગ્રુપમાં https://chat.whatsapp.com/EgXhhu8FMNWAWErPnPXz5y?mode=ac_t 🌱 હેલ્થ, ડાયટ અને લાઇફસ્ટાઈલ નો ખજાનો 🌿 રોજ 2મિનિટ વાંચો 👉 આખો દિવસ રહો હેલ્ધી💪 ✨ અહીં મળશે – યુનિક નોલેજ + નેચરલ રેમેડીઝ 🌱 🌟 તમારું હેલ્થ અમારી પ્રાથમિકતા https://chat.whatsapp.com/EgXhhu8FMNWAWErPnPXz5y?mode=ac_t➖ #Detox #detoxwater #detoxwaterrecipe #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightlifting #weightlosssupport #sundayfunday #sunday #sundayroast #sundayvibes #facebookreel #facebookreelsviral #🌿 આયુર્વેદ #આર્યુવેદિક ઘરેલું નુસ્ખા #👌 ઘરેલુ ઉપચાર #💟 હૃદય તંદુરુસ્તી ટિપ્સ 🩺
🌿 આયુર્વેદ - Hanumantayurveda 6ध२स थावती होथतो शते 49 दिढी $ सुड़वेढी ६ाSभनी छाढने भशाभ्रां भूडी शजवाथी थथवा तेनुं dq2g uull ulqlall 64?&/ 49 २ ३ ६िवसभां भरी ४शे Hanumantayurveda 6ध२स थावती होथतो शते 49 दिढी $ सुड़वेढी ६ाSभनी छाढने भशाभ्रां भूडी शजवाथी थथवा तेनुं dq2g uull ulqlall 64?&/ 49 २ ३ ६िवसभां भरी ४शे - ShareChat
Hanumant.ayurveda - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Hanumant.ayurveda
838 ने देखा
•
6 दिन पहले
#💟 હૃદય તંદુરુસ્તી ટિપ્સ 🩺 #👌 ઘરેલુ ઉપચાર #આર્યુવેદિક ઘરેલું નુસ્ખા #🌿 આયુર્વેદ #🌀એસિડિટી ના ઉપાયો
💟 હૃદય તંદુરુસ્તી ટિપ્સ 🩺 - ecq 3iusz] slulo1dla-u sde "2 ১৫থী 5[4615[23 ೫<2 VIq] ಖ413141211 3l 3[uI[I2a-l ६दी२iो भाटे ५ू७[ $IयEIS२५ भIनaाभi खावे छे. औीक भेकथीनो 6uयोग dो%ननो २वI६ duIac t ಒt2 s2qIzi ೫[q ಅ 1 018 7-] ఎaIcHi 21న 416 aud]డ0.ఎ14af aIc?i ४zकी शन६I२ डोय छे भे२की % २वा२थय भाटे CII%AI७[ रोय छे. तेन। दI२U र्वास्थ्यनी ध९ सभस्याथो ud? 4 913 $ সcথীal 3[c4t u2[4H A[Ml[it3-a %al EIIL VIVs Trql ೬[4 ಅ. ೫c1213 VIV]] ಖ1 तेनी था tयlटी२न ६दीञो भाटे ५ू७ 5IuEIsI?5 1I-dlai MIq ಅ. 21c123 VIq] पीवाथी ५८३ सुग२ देव५ ऐट्रोaभi २ऐ छे तभI२I SIUzभi भेकथीनुं uाए० ननियभित 34থ| साभे५ ४२ी श३ो छो. तभे थेकथीनी थानुं शेवन Vut 541 ಿ151 ಅL ಗl ೫l 2/zi ೫1[5 VuI "1IL श४ो छो. तभi थेकथी slिग SIUU भरी थने त%ने भिs२ ५२ी श४ो छो. तेनाथी वधु ई।यदो भणशे. प२त २ ७धुं ५२त पUAा 3isट२नी ೩<Ilu %32 <c %831. खपयीन। सेवनथी पायन शड्ित षधे ٦٧٦ »«٥٨ ~٦١ ٦١2٦ ؟؟١ ٩،٤ ٥؟٨٨ ٥، ~ স- 42 মc৭ী ೫u3L. ಬI9. 311 21 सभस्याभiं २leत YपIववानुं ५१भ ५२ छे त पेzभi २ऐ५ थेन्%र्धभोने अेlzc ५२ छे ४नाथी 4ाथन शlत भ४५ूत ७ने छे % 310 uidచilail sidడzid S2iGvi 2621 . culsrli sldazia 444 444 27 al ६२२ो% रेकथीना पा९नुं शेवन ४२gुं %ोर्धञे. ते s[c32[<IT-L 4cct1 85 53 ಅ 664- olluudexui 4q G44-l 414 & दरगंध दू२ ५रे छे স৫খী-[ खेवथी शवा२ $ भाढानी ६I९I थाववाथी शवाञ तl% थाय छे. श्वासनी दुरग५ } भोढानी दुर्गंधथी छZst२ो भणे छे! স[ ४२एथी % थेकथीनो 6पयोग भI७थ ३१न२ भने र्यूर्धग गभभां उंभेश ५२qाभi खवे छे ecq 3iusz] slulo1dla-u sde "2 ১৫থী 5[4615[23 ೫<2 VIq] ಖ413141211 3l 3[uI[I2a-l ६दी२iो भाटे ५ू७[ $IयEIS२५ भIनaाभi खावे छे. औीक भेकथीनो 6uयोग dो%ननो २वI६ duIac t ಒt2 s2qIzi ೫[q ಅ 1 018 7-] ఎaIcHi 21న 416 aud]డ0.ఎ14af aIc?i ४zकी शन६I२ डोय छे भे२की % २वा२थय भाटे CII%AI७[ रोय छे. तेन। दI२U र्वास्थ्यनी ध९ सभस्याथो ud? 4 913 $ সcথীal 3[c4t u2[4H A[Ml[it3-a %al EIIL VIVs Trql ೬[4 ಅ. ೫c1213 VIV]] ಖ1 तेनी था tयlटी२न ६दीञो भाटे ५ू७ 5IuEIsI?5 1I-dlai MIq ಅ. 21c123 VIq] पीवाथी ५८३ सुग२ देव५ ऐट्रोaभi २ऐ छे तभI२I SIUzभi भेकथीनुं uाए० ननियभित 34থ| साभे५ ४२ी श३ो छो. तभे थेकथीनी थानुं शेवन Vut 541 ಿ151 ಅL ಗl ೫l 2/zi ೫1[5 VuI "1IL श४ो छो. तभi थेकथी slिग SIUU भरी थने त%ने भिs२ ५२ी श४ो छो. तेनाथी वधु ई।यदो भणशे. प२त २ ७धुं ५२त पUAा 3isट२नी ೩<Ilu %32 <c %831. खपयीन। सेवनथी पायन शड्ित षधे ٦٧٦ »«٥٨ ~٦١ ٦١2٦ ؟؟١ ٩،٤ ٥؟٨٨ ٥، ~ স- 42 মc৭ী ೫u3L. ಬI9. 311 21 सभस्याभiं २leत YपIववानुं ५१भ ५२ छे त पेzभi २ऐ५ थेन्%र्धभोने अेlzc ५२ छे ४नाथी 4ाथन शlत भ४५ूत ७ने छे % 310 uidచilail sidడzid S2iGvi 2621 . culsrli sldazia 444 444 27 al ६२२ो% रेकथीना पा९नुं शेवन ४२gुं %ोर्धञे. ते s[c32[<IT-L 4cct1 85 53 ಅ 664- olluudexui 4q G44-l 414 & दरगंध दू२ ५रे छे স৫খী-[ खेवथी शवा२ $ भाढानी ६I९I थाववाथी शवाञ तl% थाय छे. श्वासनी दुरग५ } भोढानी दुर्गंधथी छZst२ो भणे छे! স[ ४२एथी % थेकथीनो 6पयोग भI७थ ३१न२ भने र्यूर्धग गभभां उंभेश ५२qाभi खवे छे - ShareChat
Hanumant.ayurveda - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Hanumant.ayurveda
696 ने देखा
•
9 दिन पहले
https://chat.whatsapp.com/EgXhhu8FMNWAWErPnPXz5y?mode=ac_t #આર્યુવેદિક ઘરેલું નુસ્ખા #🏕️ પ્રકૃતિ પ્રેમી #💟 હૃદય તંદુરુસ્તી ટિપ્સ 🩺 #👌 ઘરેલુ ઉપચાર #🏋🏻‍♀️મહિલા ફિટનેસ અને સ્વછતા ➖
આર્યુવેદિક ઘરેલું નુસ્ખા - Hanumantayurveda থI৫৭াণ[ থমcs ২ী $[থ&া * २ थी u भिनी२ था५वाथी थथानङ खllवतl भृत्थुनुं 33 25[ %[ux &2 014 ಅ. * पथी १५ भिनी२यासवाथी तभा२ sIर्थकषभतl ६० २५८ वधी %१थ छे, तभे {1I2 5[1 52 815i ಅL २डूर्तिथी १पथी २० भिनी२ थाजवाथी ५५s सुग२ धटे छे. २० थी ३० भिनी२ Ze५ता २e५त[ $६२ती शौंदर्थ ) %ोछने थासवाथी नि२IशI%४नs विथाशे धटी %१थ छे विभाशीनुं %ोजभ ३० थी ३u भिनी२ थाजवाथी ७६थनी 82 912 ಅ. ४० थी ५० भिनी२ थासवाथी ७र्छu२ टेन्शन धटे छे॰ १५० भिनीट २५ो भोशभभiं थासवाथी s२२त ड् ९भ * s२तi वधुG।थ६ो थाथ छे. थs4ilsथाभi त९. &वञ ४u भिनी२ थाजवाथी * uIea(న qd అ. थIAवानुं शiतिथी धीभेधीभे भभेंश Eleतl डोथ तेभ थंगूठाने भुड्ठीनी २i६२ २१५ी थारे थiगजीथचो वडे ccle[ ~1[4?1 uIdaal s1ర dlu adilul szicui 28 0. Hanumantayurveda থI৫৭াণ[ থমcs ২ী $[থ&া * २ थी u भिनी२ था५वाथी थथानङ खllवतl भृत्थुनुं 33 25[ %[ux &2 014 ಅ. * पथी १५ भिनी२यासवाथी तभा२ sIर्थकषभतl ६० २५८ वधी %१थ छे, तभे {1I2 5[1 52 815i ಅL २डूर्तिथी १पथी २० भिनी२ थाजवाथी ५५s सुग२ धटे छे. २० थी ३० भिनी२ Ze५ता २e५त[ $६२ती शौंदर्थ ) %ोछने थासवाथी नि२IशI%४नs विथाशे धटी %१थ छे विभाशीनुं %ोजभ ३० थी ३u भिनी२ थाजवाथी ७६थनी 82 912 ಅ. ४० थी ५० भिनी२ थासवाथी ७र्छu२ टेन्शन धटे छे॰ १५० भिनीट २५ो भोशभभiं थासवाथी s२२त ड् ९भ * s२तi वधुG।थ६ो थाथ छे. थs4ilsथाभi त९. &वञ ४u भिनी२ थाजवाथी * uIea(న qd అ. थIAवानुं शiतिथी धीभेधीभे भभेंश Eleतl डोथ तेभ थंगूठाने भुड्ठीनी २i६२ २१५ी थारे थiगजीथचो वडे ccle[ ~1[4?1 uIdaal s1ర dlu adilul szicui 28 0. - ShareChat
Hanumant.ayurveda - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Hanumant.ayurveda
671 ने देखा
•
10 दिन पहले
#💟 હૃદય તંદુરુસ્તી ટિપ્સ 🩺 #આર્યુવેદિક ઘરેલું નુસ્ખા #👌 ઘરેલુ ઉપચાર #🏕️ પ્રકૃતિ પ્રેમી #🏋🏻‍♀️મહિલા ફિટનેસ અને સ્વછતા
💟 હૃદય તંદુરુસ્તી ટિપ્સ 🩺 - Ianul uoda 4 [R5qL : ؟٢ ~Iguel 1 4ाथनतंत्रने सुधार 4ाथनभi भ६६ ड२ छे २व%न ध2!salभi भ६६३५ थाथ छे ez2uiei @UlSd 4el2/-62520 3. शेगदतिशेध$ क्षभताने वधा२ छे [ Ianul uoda 4 [R5qL : ؟٢ ~Iguel 1 4ाथनतंत्रने सुधार 4ाथनभi भ६६ ड२ छे २व%न ध2!salभi भ६६३५ थाथ छे ez2uiei @UlSd 4el2/-62520 3. शेगदतिशेध$ क्षभताने वधा२ छे [ - ShareChat
Hanumant.ayurveda - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Hanumant.ayurveda
817 ने देखा
•
13 दिन पहले
📲 👉 આજે જ ગ્રુપમાં જોડાઓ અમારા હનુમંત આયુર્વેદા ગ્રુપમાં https://chat.whatsapp.com/EgXhhu8FMNWAWErPnPXz5y?mode=ac_t 🌱 હેલ્થ, ડાયટ અને લાઇફસ્ટાઈલ નો ખજાનો 🌿 રોજ 2મિનિટ વાંચો 👉 આખો દિવસ રહો હેલ્ધી💪 ✨ અહીં મળશે – યુનિક નોલેજ + નેચરલ રેમેડીઝ 🌱 🌟 તમારું હેલ્થ અમારી પ્રાથમિકતા https://chat.whatsapp.com/EgXhhu8FMNWAWErPnPXz5y?mode=ac_t➖ #💟 હૃદય તંદુરુસ્તી ટિપ્સ 🩺 #👌 ઘરેલુ ઉપચાર #આર્યુવેદિક ઘરેલું નુસ્ખા #🏕️ પ્રકૃતિ પ્રેમી #📱વ્હોટ્સએપ સ્ટેટ્સ📱
💟 હૃદય તંદુરુસ્તી ટિપ્સ 🩺 - Hanumant ayurveda थI६ थI६ शङ्ति वधा२वानो थथू$ G4[থ १०० ग्रIभ व२ियानी , १०० ग्रIभ ५६Iभ थने ೭೦೦ Q[1 uis [8 521 12[ &L ३ थी 4 ग्राभ शावीने ६ूध 4ीवो. ২৭াই तभे तेने ६ूध साथे u९I ५र्छ शडो छो, तेनाथी था६शङतभi सुधा२े थशे. నన Hanumant ayurveda थI६ थI६ शङ्ति वधा२वानो थथू$ G4[থ १०० ग्रIभ व२ियानी , १०० ग्रIभ ५६Iभ थने ೭೦೦ Q[1 uis [8 521 12[ &L ३ थी 4 ग्राभ शावीने ६ूध 4ीवो. ২৭াই तभे तेने ६ूध साथे u९I ५र्छ शडो छो, तेनाथी था६शङतभi सुधा२े थशे. నన - ShareChat
Hanumant.ayurveda - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Hanumant.ayurveda
719 ने देखा
•
16 दिन पहले
📲 👉 આજે જ ગ્રુપમાં જોડાઓ અમારા હનુમંત આયુર્વેદા ગ્રુપમાં 🌱 હેલ્થ, ડાયટ અને લાઇફસ્ટાઈલ નો ખજાનો 🌿 રોજ 2મિનિટ વાંચો 👉 આખો દિવસ રહો હેલ્ધી💪 ✨ અહીં મળશે – યુનિક નોલેજ + નેચરલ રેમેડીઝ 🌱 🌟 તમારું હેલ્થ અમારી પ્રાથમિકતા https://chat.whatsapp.com/EgXhhu8FMNWAWErPnPXz5y?mode=ac_t #આર્યુવેદિક ઘરેલું નુસ્ખા #👌 ઘરેલુ ઉપચાર #💟 હૃદય તંદુરુસ્તી ટિપ્સ 🩺 #💁‍♀️ સ્ત્રી મુંજવણ અને ઉકેલ #🤣નારી ના નખરા💁‍♀️ ➖
આર્યુવેદિક ઘરેલું નુસ્ખા - uyde sgiid uyde sgiid - ShareChat
Hanumant.ayurveda - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Hanumant.ayurveda
823 ने देखा
•
16 दिन पहले
`*🌍 દુનિયામાં બાળકોમાં મોટાપો (Obesity) ઝડપથી વધી રહ્યો છે 🚸*` *યુનિસેફ (UNICEF)ની રિપોર્ટ મુજબ, વિશ્વભરમાં બાળકોમાં મોટાપો ખતરનાક સ્તરે પહોંચી ગયો છે.* `📊 આંકડા શું કહે છે?` *વર્ષ 2000માં:* 18.4 કરોડ બાળકો મોટાપાથી પીડિત હતા. *વર્ષ 2022માં:* આ સંખ્યા વધી ને 38.1 કરોડ થઈ ગઈ. 👉 એટલે કે, માત્ર 22 વર્ષમાં બાળ મોટાપામાં બમણો વધારો. `⚠️ મોટાપાના મુખ્ય કારણો (Obesity Causes):` *1️⃣ અસંતુલિત ખોરાક –* પિઝા, બર્ગર, ચિપ્સ, ચોકલેટ, કોલ્ડડ્રિંક જેવા Junk Food નો વધેલો ઉપયોગ. *2️⃣ શારીરિક ક્રિયામાં ઘટાડો –* મેદાનમાં રમવાની ટેવ ઓછી થઈ જવી, વધારે બેઠાડું જીવન. *3️⃣ સ્ક્રીન ટાઈમ –* મોબાઈલ, ટીવી અને ગેમિંગનો વધતો પ્રભાવ. *4️⃣ અનિયમિત જીવનશૈલી –* ઊંઘની કમી, મોડું જમવું, તણાવ. *5️⃣ શહેરજીવનની અસર –* સહેલાઈથી Fast Food ઉપલબ્ધ થવું. `🩺 મોટાપાના ખતરનાક પ્રભાવ (Obesity Risks):` *યુનિસેફના અંદાજ મુજબ 2035 સુધીમાં દર 10 માંથી 1 બાળક ગંભીર બીમારીથી પીડિત થશે.* ડાયાબિટીસ (Diabetes) હાઈ બ્લડ પ્રેશર (High BP) હૃદયરોગ (Heart Disease) કિડની સંબંધિત સમસ્યાઓ આત્મવિશ્વાસમાં ઘટાડો અને માનસિક તાણ *✅ યુનિસેફની સલાહ:* બાળકોને Junk Food થી દૂર રાખો. તેમને Balanced Diet આપો – શાકભાજી, દાળ, ફળ, દૂધ. દરરોજ ઓછામાં ઓછા 60 મિનિટ શારીરિક પ્રવૃત્તિ જરૂરી છે. સ્ક્રીન ટાઈમ મર્યાદિત કરો. બાળકો સાથે બેસી પરિવાર સાથે ભોજન કરવાની ટેવ બનાવો. `🌿 આયુર્વેદ મુજબના ઉપાય:` ✔️ સવારે ગરમ દૂધ સાથે ગોળ આપવું. ✔️ ભોજનમાં ઘઉં, જ્વાર, બાજરી, નાચણી, મકાઈનો સમાવેશ. ✔️ ચિપ્સ-પિઝાની જગ્યાએ ઘરેલું નાસ્તો – *ચણા, મગફળી, ખાખરા, લાડવા.* ✔️ રોજ યોગ-પ્રાણાયામ – *ખાસ કરીને સૂર્યનમસ્કાર અને કપાલભાતી.* ✔️ તળેલું અને વધારે તેલવાળું ખાવું ટાળવું. `💡 સારાંશ:` *👉 બાળકોમાં મોટાપો* (Obesity) ફક્ત દેખાવનો મુદ્દો નથી, પરંતુ ભવિષ્યમાં ગંભીર બીમારીઓનું કારણ બની શકે છે. માતા-પિતા જો આજે જ સાવચેત થાય, તો બાળકોનું આરોગ્ય અને ભવિષ્ય સુરક્ષિત રહી શકે છે. `📌 આવી જ ઉપયોગી અને આયુર્વેદિક આરોગ્ય માહિતી માટે આજે જ જોડાઓ`👉 *" હનુમંત આયુર્વેદ" ગ્રુપ* 🖇️https://chat.whatsapp.com/EgXhhu8FMNWAWErPnPXz5y?mode=ac_t #💟 હૃદય તંદુરુસ્તી ટિપ્સ 🩺 #આર્યુવેદિક ઘરેલું નુસ્ખા #👌 ઘરેલુ ઉપચાર
💟 હૃદય તંદુરુસ્તી ટિપ્સ 🩺 - ShareChat
Hanumant.ayurveda - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Hanumant.ayurveda
62K ने देखा
•
17 दिन पहले
📲 👉 આજે જ ગ્રુપમાં જોડાઓ અમારા હનુમંત આયુર્વેદા ગ્રુપમાં 🌱 હેલ્થ, ડાયટ અને લાઇફસ્ટાઈલ નો ખજાનો 🌿 રોજ 2મિનિટ વાંચો 👉 આખો દિવસ રહો હેલ્ધી💪 ✨ અહીં મળશે – યુનિક નોલેજ + નેચરલ રેમેડીઝ 🌱 🌟 તમારું હેલ્થ અમારી પ્રાથમિકતા https://chat.whatsapp.com/EgXhhu8FMNWAWErPnPXz5y?mode=ac_t➖ #👌 ઘરેલુ ઉપચાર #💟 હૃદય તંદુરુસ્તી ટિપ્સ 🩺 #આર્યુવેદિક ઘરેલું નુસ્ખા
👌 ઘરેલુ ઉપચાર - Hanumantayurveda 5121 . सेशिडियी थने SU%थIत भाटे ध२भां Uन।वो ಬ೫? VEGII [Edza! ulgdfEs थूर्; सुं६ (सु$्ु खIट्टु पIवS२) 1 थभथी थभथी 0خد 2 थभथी शिंधव भीडुं 1 थभथी डिंगI% थभथी, ೫3Hi 1 डI७ी भरी % थभथी वशीथाणी 1 थभथी Uनाववानी शतः 1. &?&r suql rlu Gu? rqIHi aisi. ' ६ड थथ। पछी ७धुं भिड़श२भा पीशी Gो. 2 3 uIqs? శdI Ud ~l? చs ulas ul2dHi Gald ?2l2 S2l नuथोगनी शतः 1 (ior u9 MI Y2 ಭH2 uief aia Gii. थूर् 2, శ32 Slu ~~l? 2iజ 1-2 qud; 0 Hanumantayurveda 5121 . सेशिडियी थने SU%थIत भाटे ध२भां Uन।वो ಬ೫? VEGII [Edza! ulgdfEs थूर्; सुं६ (सु$्ु खIट्टु पIवS२) 1 थभथी थभथी 0خد 2 थभथी शिंधव भीडुं 1 थभथी डिंगI% थभथी, ೫3Hi 1 डI७ी भरी % थभथी वशीथाणी 1 थभथी Uनाववानी शतः 1. &?&r suql rlu Gu? rqIHi aisi. ' ६ड थथ। पछी ७धुं भिड़श२भा पीशी Gो. 2 3 uIqs? శdI Ud ~l? చs ulas ul2dHi Gald ?2l2 S2l नuथोगनी शतः 1 (ior u9 MI Y2 ಭH2 uief aia Gii. थूर् 2, శ32 Slu ~~l? 2iజ 1-2 qud; 0 - ShareChat