Mani Prakash
ShareChat
click to see wallet page
@38882886
38882886
Mani Prakash
@38882886
3,398
फॉलोअर्स
1
फॉलोइंग
3,738
पोस्ट
l love you Mamu Chellam ❤💓💕💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Mani Prakash - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Mani Prakash
2.6K ने देखा
•
#💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺
💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 - மிளகையும் வெல்லத்தையும் வெறும் 0 வயிற்றில் சாப்பிட்டு இருமல் வந்தால் நீர்க்கோவை ஆகியவை குணமாகும் சீரகத்தையும் கற்கண்டையும் மென்று ೧ தின்றால் இருமல் குணமாகும் நான்கு மிளகையும் இரு கிராம்பையும் செய்து நெய்யில் வறுத்து பொடி @0 மென்று வெற்றிலையில் மடித்து விழுங்கினால் இருமல் குணமாகும் நான்கு மிளகை 8m156 T6l வால GLIILO புழுங்கலரிசியுடன் வாயில் மென்று பருகினால் அதன் ரசத்தை இருமல் குணமாகும் ಖLmGBTLT, சங்கன் 0 రgl6u6o6IT;. சுக்கு கண்டங்கத்தரி 966, இலை, மிளகு திப்பிலி சேர்த்து கஷயம் செய்து சாப்பிட்டால் இறைப்பு சளிகட்டு நீங்கும் மாதுளம் பழச்சாறு எலுமிச்சை சாறு ೧ கலந்து குடித்து வந்தால் சளி தொல்லை குணமாகும் காய்ச்சிய பாலில் சிறிதளவு மஞ்சள் தூளைப் போட்டுக் கலக்கி குடித்து வந்தால் நெஞ்சுச்சளி விலகும் மிளகையும் வெல்லத்தையும் வெறும் 0 வயிற்றில் சாப்பிட்டு இருமல் வந்தால் நீர்க்கோவை ஆகியவை குணமாகும் சீரகத்தையும் கற்கண்டையும் மென்று ೧ தின்றால் இருமல் குணமாகும் நான்கு மிளகையும் இரு கிராம்பையும் செய்து நெய்யில் வறுத்து பொடி @0 மென்று வெற்றிலையில் மடித்து விழுங்கினால் இருமல் குணமாகும் நான்கு மிளகை 8m156 T6l வால GLIILO புழுங்கலரிசியுடன் வாயில் மென்று பருகினால் அதன் ரசத்தை இருமல் குணமாகும் ಖLmGBTLT, சங்கன் 0 రgl6u6o6IT;. சுக்கு கண்டங்கத்தரி 966, இலை, மிளகு திப்பிலி சேர்த்து கஷயம் செய்து சாப்பிட்டால் இறைப்பு சளிகட்டு நீங்கும் மாதுளம் பழச்சாறு எலுமிச்சை சாறு ೧ கலந்து குடித்து வந்தால் சளி தொல்லை குணமாகும் காய்ச்சிய பாலில் சிறிதளவு மஞ்சள் தூளைப் போட்டுக் கலக்கி குடித்து வந்தால் நெஞ்சுச்சளி விலகும் - ShareChat
Mani Prakash - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Mani Prakash
755 ने देखा
•
#💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺
💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 - வந்தபின் சளி இருமல் செய்யவேண்டியவை ஒரு குழந்தைக்கு அல்லது இருமல் 0 அக்குழந்தையினை இருந்தால் ಕ6f கதகதப்பான நிலையில் வைத்துக்கொள்ள வேண்டும் குழந்தையை முடிந்த அளவுக்கு ೧ சாப்பிடுவதற்கு உற்சாகப்படுத்த வேண்டும் 0 சுண்டைக்காயை வத்தல் செய்து மைய எடுத்து உருண்டையாக அரைத்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு வந்தால் விரைவில் குணமாகும் சிறிது சிறிதாகக் கொடுத்தால் ೧ பாலை குழந்தை இருமி வாந்தி எடுக்காது சுக்கு தேன் துளசிச்சாறு நீர் ஆகியவற்றை அளவோடு குழந்தைக்கு கொடுக்க வேண்டும் இருப்பினும் > மருத்துவரை உடனடியாக பரிந்துரைப்படி அவரின் அணுகவும் மருத்துவ முறையை பின்பற்றுதல் நலம் வந்தபின் சளி இருமல் செய்யவேண்டியவை ஒரு குழந்தைக்கு அல்லது இருமல் 0 அக்குழந்தையினை இருந்தால் ಕ6f கதகதப்பான நிலையில் வைத்துக்கொள்ள வேண்டும் குழந்தையை முடிந்த அளவுக்கு ೧ சாப்பிடுவதற்கு உற்சாகப்படுத்த வேண்டும் 0 சுண்டைக்காயை வத்தல் செய்து மைய எடுத்து உருண்டையாக அரைத்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு வந்தால் விரைவில் குணமாகும் சிறிது சிறிதாகக் கொடுத்தால் ೧ பாலை குழந்தை இருமி வாந்தி எடுக்காது சுக்கு தேன் துளசிச்சாறு நீர் ஆகியவற்றை அளவோடு குழந்தைக்கு கொடுக்க வேண்டும் இருப்பினும் > மருத்துவரை உடனடியாக பரிந்துரைப்படி அவரின் அணுகவும் மருத்துவ முறையை பின்பற்றுதல் நலம் - ShareChat
Mani Prakash - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Mani Prakash
431 ने देखा
•
#💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺
💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 - தடுக்கும் சளி வராமல் இருமல் முறைகள் குழந்தைகளுக்கு பிறந்தது ೧ 6 முதல் மாதங்கள் வரை தாய்ப்பால் கொடுப்பது போஷக்கான உணவுகளை அளிப்பது தடுப்பூசிகளை முழுமையாக போடுவதின் மூலமும் குழந்தைகளுக்கு நிமோனியா வருவதை தடுத்து நிறுத்த உதவ முடியும் இருக்குமிடத்தில் குழந்தை ೧ புகைப்பிடிக்ககூடாது கொசுவர்த்தி போன்றவற்றை பயன்படுத்தக்கூடாது சளிநோய் இருமல் २ नाना பெரியவர்கள் முறைகளைக் சுகாதார கடைபிடிக்கவேண்டும் காற்றோட்டம் இல்லாத ஜனநெருக்கடி ೧ அறைகளில் இருப்பதன் மூலமும் உளள நோய் வருவதற்கும் இருமல் சளி பரவுவதற்கும் வாய்ப்பு உண்டு சளி நோய் கொண்டவர்கள் இருமல் 0 குழந்தைகளுடன் கொஞ்சக்கூடாது தடுக்கும் சளி வராமல் இருமல் முறைகள் குழந்தைகளுக்கு பிறந்தது ೧ 6 முதல் மாதங்கள் வரை தாய்ப்பால் கொடுப்பது போஷக்கான உணவுகளை அளிப்பது தடுப்பூசிகளை முழுமையாக போடுவதின் மூலமும் குழந்தைகளுக்கு நிமோனியா வருவதை தடுத்து நிறுத்த உதவ முடியும் இருக்குமிடத்தில் குழந்தை ೧ புகைப்பிடிக்ககூடாது கொசுவர்த்தி போன்றவற்றை பயன்படுத்தக்கூடாது சளிநோய் இருமல் २ नाना பெரியவர்கள் முறைகளைக் சுகாதார கடைபிடிக்கவேண்டும் காற்றோட்டம் இல்லாத ஜனநெருக்கடி ೧ அறைகளில் இருப்பதன் மூலமும் உளள நோய் வருவதற்கும் இருமல் சளி பரவுவதற்கும் வாய்ப்பு உண்டு சளி நோய் கொண்டவர்கள் இருமல் 0 குழந்தைகளுடன் கொஞ்சக்கூடாது - ShareChat
Mani Prakash - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Mani Prakash
1.6K ने देखा
•
#💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺
💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 - இருமல் சளிவரக் காரணங்கள் : பெரும்பலான சளி இருமல் 0 வைரஸ் நோய்க்கான காரணம் கிரமிகளாகும் சில நேரங்களில் பாக்டீரியா கிருமிகளால் சுவாச மண்டல நோய் ஏற்படலாம் குழந்தைக்கு அடிக்கடி தலையில் நீர் 0 போன்ற ஊற்றுவது மூக்கு காது துவாரங்களில் எண்ணெய் ஊற்றுவது வாயில் கைவிட்டு சளி எடுப்பது போன்ற வழக்கங்களைத் பழக்க தவறான தவிர்க்க வேண்டும் மூக்கில் சளி அடைத்தால் சுத்தமான 0 துணிக் கொண்டு மூக்கைச்சுத்தம் செய்ய வேண்டும் இருமல் சளிவரக் காரணங்கள் : பெரும்பலான சளி இருமல் 0 வைரஸ் நோய்க்கான காரணம் கிரமிகளாகும் சில நேரங்களில் பாக்டீரியா கிருமிகளால் சுவாச மண்டல நோய் ஏற்படலாம் குழந்தைக்கு அடிக்கடி தலையில் நீர் 0 போன்ற ஊற்றுவது மூக்கு காது துவாரங்களில் எண்ணெய் ஊற்றுவது வாயில் கைவிட்டு சளி எடுப்பது போன்ற வழக்கங்களைத் பழக்க தவறான தவிர்க்க வேண்டும் மூக்கில் சளி அடைத்தால் சுத்தமான 0 துணிக் கொண்டு மூக்கைச்சுத்தம் செய்ய வேண்டும் - ShareChat
Mani Prakash - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Mani Prakash
623 ने देखा
•
#💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺
💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 - குளிர்காலம் ಮ நேரமாக காலையில் எழுந்து ೬Lmuumಟ செய்தால் தினமும் சுறுசுறுப்புடனும் ஆராக்கியத்துடனும் இருக்கலாம் உணவுக்கு @roy பின்னர் மிகவும் நடைப்பயிற்சி இன்றியமையாதது மூலம் இதன் ஆகவும் செரிமானம் முறையான சாப்பிட்ட பின்னர் ருளைக்கிழங்கு உ வரும் எஃபெக்ட்டும் மட்டுப்படும் அமைதியாகவும் 106UT60ర கதகதப்பாகவும் தியானம் 606u8ಹ குளிர் GIಕuu வேண்டும் காலம் 8|60 அயற்சியூட்டுவதாக வேளைகளில் இருந்தாலும் தியானம் உங்களை புத்துணர்வுடன் வைத்திருக்கும் சென்று குளிர்காலத்தில் வெளியே உடற்பயிற்சி முற்பட்டால் Guu (LDGUIT6O)L , மற்றும் சாக்ஸ் தடிமனான போட்டு காற்சட்டை ஆகியவற்றை செய்ய வேண்டும் குளிர்காலத்தில் யோகா நடனம் வீட்டுக்குள் இருந்தபடி ஆகிய செய்யக்கூடிய உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொண்டால் சிறந்த அவை பலன்களைதருகின்றன குளிர்காலம் ಮ நேரமாக காலையில் எழுந்து ೬Lmuumಟ செய்தால் தினமும் சுறுசுறுப்புடனும் ஆராக்கியத்துடனும் இருக்கலாம் உணவுக்கு @roy பின்னர் மிகவும் நடைப்பயிற்சி இன்றியமையாதது மூலம் இதன் ஆகவும் செரிமானம் முறையான சாப்பிட்ட பின்னர் ருளைக்கிழங்கு உ வரும் எஃபெக்ட்டும் மட்டுப்படும் அமைதியாகவும் 106UT60ర கதகதப்பாகவும் தியானம் 606u8ಹ குளிர் GIಕuu வேண்டும் காலம் 8|60 அயற்சியூட்டுவதாக வேளைகளில் இருந்தாலும் தியானம் உங்களை புத்துணர்வுடன் வைத்திருக்கும் சென்று குளிர்காலத்தில் வெளியே உடற்பயிற்சி முற்பட்டால் Guu (LDGUIT6O)L , மற்றும் சாக்ஸ் தடிமனான போட்டு காற்சட்டை ஆகியவற்றை செய்ய வேண்டும் குளிர்காலத்தில் யோகா நடனம் வீட்டுக்குள் இருந்தபடி ஆகிய செய்யக்கூடிய உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொண்டால் சிறந்த அவை பலன்களைதருகின்றன - ShareChat
Mani Prakash - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Mani Prakash
571 ने देखा
•
#💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺
💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 - உடுத்தும் ஆடைகள் குளிர்காலத்தில் கதகதப்பான அணிந்து கொள்ளுதல் உடைகள் அருகில் நெருப்புக்கு குளிர் அமர்ந்து காயலாம் தலை முதல் கால் வரை மூடிய நிலையில் அணிதல் உடைகள வேண்டும் பருத்தி ஆடைகளை அணியக் கூடாது. ஏனெனில் மழை காலத்திற்கு ஏற்றதாக இருக்காது @roy நேரங்களில் கம்பளியாலான போர்வையை பயன்படுத்தலாம் சாக்ஸ் தொப்பி ஸ்வெட்டர் கையுறை போன்றவற்றை பயன்படுத்தலாம் மொத்தமானதாக இருக்க ஆடைகள் அப்பொழுதுதான் குளிரை வேண்டும் தாக்கக்கூடியதாக இருக்கும் உடுத்தும் ஆடைகள் குளிர்காலத்தில் கதகதப்பான அணிந்து கொள்ளுதல் உடைகள் அருகில் நெருப்புக்கு குளிர் அமர்ந்து காயலாம் தலை முதல் கால் வரை மூடிய நிலையில் அணிதல் உடைகள வேண்டும் பருத்தி ஆடைகளை அணியக் கூடாது. ஏனெனில் மழை காலத்திற்கு ஏற்றதாக இருக்காது @roy நேரங்களில் கம்பளியாலான போர்வையை பயன்படுத்தலாம் சாக்ஸ் தொப்பி ஸ்வெட்டர் கையுறை போன்றவற்றை பயன்படுத்தலாம் மொத்தமானதாக இருக்க ஆடைகள் அப்பொழுதுதான் குளிரை வேண்டும் தாக்கக்கூடியதாக இருக்கும் - ShareChat
Mani Prakash - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Mani Prakash
497 ने देखा
•
#💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺
💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 - குறிப்பு : குளிர்காலத்தில் புளிப்பு உணவகளை உட்கொள்ளக்கூடாது பொழுது சமைக்கும் மிளகை சேர்த்துக்கொள்ளலாம் நீர்ச்சத்து நிறைந்த !&666٨, சுரைக்காய் புடலங்காய், பீர்க்கன்காய், போன்ற வெள்ளரி காய்கறிகளை அளவில் குறைந்த எடுத்துக்கொள்ளுதல் நல்லது குளிர் காலங்களில் உணவில் தேனை மிகச்சிறந்த சேர்த்து கொள்வது சக்தியை ஒன்றாகும் இது ஜீரண அதிகரித்து ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் மேம்படுத்த உதவும் கதகதப்பாக வைத்திருக்க 2L606 பிற நிறைய மிளகாய் மற்றும் சேர்த்துக் BITITIEIB6O6IT உணவில் கொள்ளவும் ೭L66or இது வெப்பநிலையை கட்டுப்படுத்தி உடலை சராசரி வெப்பநிலையில் வைத்திருக்கும் குறிப்பு : குளிர்காலத்தில் புளிப்பு உணவகளை உட்கொள்ளக்கூடாது பொழுது சமைக்கும் மிளகை சேர்த்துக்கொள்ளலாம் நீர்ச்சத்து நிறைந்த !&666٨, சுரைக்காய் புடலங்காய், பீர்க்கன்காய், போன்ற வெள்ளரி காய்கறிகளை அளவில் குறைந்த எடுத்துக்கொள்ளுதல் நல்லது குளிர் காலங்களில் உணவில் தேனை மிகச்சிறந்த சேர்த்து கொள்வது சக்தியை ஒன்றாகும் இது ஜீரண அதிகரித்து ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் மேம்படுத்த உதவும் கதகதப்பாக வைத்திருக்க 2L606 பிற நிறைய மிளகாய் மற்றும் சேர்த்துக் BITITIEIB6O6IT உணவில் கொள்ளவும் ೭L66or இது வெப்பநிலையை கட்டுப்படுத்தி உடலை சராசரி வெப்பநிலையில் வைத்திருக்கும் - ShareChat
Mani Prakash - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Mani Prakash
8.4K ने देखा
•
#💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺
💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 - இரவு : இட்லி தோசை, சப்பாத்தி இடியாப்பம், உப்புமா சேமியா ஆகியவற்றை இரவு உணவாக சாப்பிடலாம் பருப்பை முந்தரி அல்லது ஐந்து பாதாம் பருப்பை ஊறவைத்து அதனுடன் துருவிப்போட்டு தேங்காய் ಹL அரை சிறிது தண்ணீர் ஊற்றி அரைத்தால் Bumooಹ தயாராகி விடும் பால் அதன்பின் அருந்துவதற்கு பதில் பால் இயற்கை பாலை பயன்படுத்தலாம் தூங்குவதற்கு இரவு முன்பு பசும்பாலில் மஞ்சள் தூள் மிளகுத்தூள் சேர்த்து சாப்பிடுவது பனங்கற்கண்டு ஜலதோஷம் உடலுக்கு நல்லது. தொடர்பான பிரச்னைகள் வராது இரவு : இட்லி தோசை, சப்பாத்தி இடியாப்பம், உப்புமா சேமியா ஆகியவற்றை இரவு உணவாக சாப்பிடலாம் பருப்பை முந்தரி அல்லது ஐந்து பாதாம் பருப்பை ஊறவைத்து அதனுடன் துருவிப்போட்டு தேங்காய் ಹL அரை சிறிது தண்ணீர் ஊற்றி அரைத்தால் Bumooಹ தயாராகி விடும் பால் அதன்பின் அருந்துவதற்கு பதில் பால் இயற்கை பாலை பயன்படுத்தலாம் தூங்குவதற்கு இரவு முன்பு பசும்பாலில் மஞ்சள் தூள் மிளகுத்தூள் சேர்த்து சாப்பிடுவது பனங்கற்கண்டு ஜலதோஷம் உடலுக்கு நல்லது. தொடர்பான பிரச்னைகள் வராது - ShareChat
Mani Prakash - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Mani Prakash
567 ने देखा
•
#💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺
💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 - மதியம் : அதிகளவில் கீரைகளையும் கேரட் போன்ற ULeDL மற்றும் காய்களை சாப்பிடக்கூடிய நல்லது. சாப்பிடுவது உணவுகளை சூடாக சாப்பிட வேண்டும் அசைவ உணவுகளான மீன், முட்டை, இறைச்சி ஆகியவற்றை மதிய கோழிக்கறி உணவாக சாப்பிடலாம் (u வைத்தும் குடிக்கலாம் அதிகளவில் ஒமேகா மீன்களில் 3 கொழுப்பு உள்ளது. அமிலங்கள் தேவையான 1f6oTB6n6TT அளவு உட்கொள்ளுவது மீன்களில் நல்லது நிறைந்துள்ளதால் 98ಹ ஜிங்க் ಖ6To உடலில் வெள்ளை இரத்த உளள அணுக்களின் செயல் திறனை அதிகரிக்க உதவும் நேரத்தில் குளிர்காலங்களில் LOIT60)6U சரியான உணவுமுறையை பெறுவதற்கும் பிராண தேவையான உட்கொள்வதற்கும் 6uru6n6u வேர்க்கடலை சிறிதளவு 600T66 9 சேர்த்துக்கொள்ளலாம் மதியம் : அதிகளவில் கீரைகளையும் கேரட் போன்ற ULeDL மற்றும் காய்களை சாப்பிடக்கூடிய நல்லது. சாப்பிடுவது உணவுகளை சூடாக சாப்பிட வேண்டும் அசைவ உணவுகளான மீன், முட்டை, இறைச்சி ஆகியவற்றை மதிய கோழிக்கறி உணவாக சாப்பிடலாம் (u வைத்தும் குடிக்கலாம் அதிகளவில் ஒமேகா மீன்களில் 3 கொழுப்பு உள்ளது. அமிலங்கள் தேவையான 1f6oTB6n6TT அளவு உட்கொள்ளுவது மீன்களில் நல்லது நிறைந்துள்ளதால் 98ಹ ஜிங்க் ಖ6To உடலில் வெள்ளை இரத்த உளள அணுக்களின் செயல் திறனை அதிகரிக்க உதவும் நேரத்தில் குளிர்காலங்களில் LOIT60)6U சரியான உணவுமுறையை பெறுவதற்கும் பிராண தேவையான உட்கொள்வதற்கும் 6uru6n6u வேர்க்கடலை சிறிதளவு 600T66 9 சேர்த்துக்கொள்ளலாம் - ShareChat
Mani Prakash - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Mani Prakash
609 ने देखा
•
#💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺
💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 - BI606u அருகம்புல் சாறு எலுமிச்சை, பூசணி, மணத்தக்காளி, வாழைத்தண்டு வல்லாரை ஆகியவற்றில் சாறு எடுத்து காலையில் 606u55l கhயமாக &L/85 பருக வேண்டும் அதில் வைத்து அவுலை ஊற துருவிபோட்டு தேங்காயை அதனுடன் சேர்த்து சாப்பிட வேண்டும் கடலை கொண்டைக்கடலை பயறு உளுந்து கோதுமை ஆகியவற்றை வைத்து ஊற பின்பு வடிகட்ட வேண்டும் 8860)601 துணியால் பருத்தி 606188 மூடி அவ்வாறு வேண்டும் வைத்தால் மூடி முளைத்து விடும் வகைகள் Lum அவ்வாறு முளைத்த பயறு வகைகளுடன் துருவிப்போட்டு தேங்காயை சாப்பிடலாம் கேழ்வரகு கோதுமை கஞ்சி கூழ் அரிசி கஞ்சி, பிரெட் ஆகியவற்றை சூடாக சாப்பிடலாம் இட்லியை ಹr6o6u உணவாக சூடான சாப்பிடலாம் BI606u அருகம்புல் சாறு எலுமிச்சை, பூசணி, மணத்தக்காளி, வாழைத்தண்டு வல்லாரை ஆகியவற்றில் சாறு எடுத்து காலையில் 606u55l கhயமாக &L/85 பருக வேண்டும் அதில் வைத்து அவுலை ஊற துருவிபோட்டு தேங்காயை அதனுடன் சேர்த்து சாப்பிட வேண்டும் கடலை கொண்டைக்கடலை பயறு உளுந்து கோதுமை ஆகியவற்றை வைத்து ஊற பின்பு வடிகட்ட வேண்டும் 8860)601 துணியால் பருத்தி 606188 மூடி அவ்வாறு வேண்டும் வைத்தால் மூடி முளைத்து விடும் வகைகள் Lum அவ்வாறு முளைத்த பயறு வகைகளுடன் துருவிப்போட்டு தேங்காயை சாப்பிடலாம் கேழ்வரகு கோதுமை கஞ்சி கூழ் அரிசி கஞ்சி, பிரெட் ஆகியவற்றை சூடாக சாப்பிடலாம் இட்லியை ಹr6o6u உணவாக சூடான சாப்பிடலாம் - ShareChat