soni
ShareChat
click to see wallet page
@3971736015
3971736015
soni
@3971736015
मैत्री, मस्ती आणि शेअरचॅट 👌
#🎬 गुड मॉर्निंग व्हिडीओ स्टेटस #🙏प्रेरणादायक / सुविचार #🙏 प्रेरणादायक बॅनर #🙂Positive Thought
🎬 गुड मॉर्निंग व्हिडीओ स्टेटस - गेलेला काळ कधी बदलता येत नाहो पण येणारा काळ आपल्याच हातात आहे. गेलेला काळ कधी बदलता येत नाहो पण येणारा काळ आपल्याच हातात आहे. - ShareChat
#👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #🌿आयुर्वेदा #🎬 गुड मॉर्निंग व्हिडीओ स्टेटस
👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स - लसूण नैसर्गिकरित्या रक्त पातळ ( Blood Thinner ) करण्यास मदत करतो , कारण त्यात अॅलिसिन ( Allicin ) नावाचे घटक असते . दररोज सकाळी रिकाम्या पोटी कच्च्या लसणाच्या पाकळ्या खाल्ल्याने रक्ताभिसरण सुधारते आणि रक्ताच्या गुठळ्या ( Blood Clots ) होण्याचा धोका कमी होतो . हे रक्तातील कोलेस्ट्रॉल देखील कमी करू शकते . - ShareChat
#🎬 गुड मॉर्निंग व्हिडीओ स्टेटस #⚕️आरोग्य #🌿आयुर्वेदा #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स
🎬 गुड मॉर्निंग व्हिडीओ स्टेटस - बडीशेप (Fennel Seeds) हे एक उत्तम पाचक असून, जेवणानंतर ती खाल्ल्याने पचनक्रिया सुधारते, पोट  कमी होते आणि तोंडाची दुर्गंधी பூரி दूर राहते . सकाळी रिकाम्या पोटी बडीशेपचे पाणी पिल्याने चयापचय (metabolism) वाढून वजन कमी होण्यास मदत होते , तसेच बडीशेप शरीरातील विषारी घटक बाहेर टाकून यकृत आणि हृदयाचे आरोग्य राखण्यासही मदत करते बडीशेप (Fennel Seeds) हे एक उत्तम पाचक असून, जेवणानंतर ती खाल्ल्याने पचनक्रिया सुधारते, पोट  कमी होते आणि तोंडाची दुर्गंधी பூரி दूर राहते . सकाळी रिकाम्या पोटी बडीशेपचे पाणी पिल्याने चयापचय (metabolism) वाढून वजन कमी होण्यास मदत होते , तसेच बडीशेप शरीरातील विषारी घटक बाहेर टाकून यकृत आणि हृदयाचे आरोग्य राखण्यासही मदत करते - ShareChat
#🎬 गुड मॉर्निंग व्हिडीओ स्टेटस #🙏प्रेरणादायक / सुविचार
🎬 गुड मॉर्निंग व्हिडीओ स्टेटस - उभारण्याची विधिवत पद्धत गुढी उभारताना ती सूर्योदयानंतर लगेच उभारणे सर्वोत्तम मानले जाते. यावर्षी तिथींच्या क्षयामुळे तारखेबाबत थोडा गोंधळ निर्माण झाला आहे. चैत्र शुद्ध प्रतिपदा ही क्षय तिथी असली , तरी साडेतीन एक असल्यामुळे या दिवसाचे महत्त्व मुहूर्तांपैकी गुढीपाडवा १९ अजिबात कमी होत नाही. यावर्षी मार्च २०२६ गुरुवार रोजी साजरा केला जाणार आहे. १८ मार्चला फाल्गुन अमावस्या असून तिची समाप्ती १९ मार्चच्या सकाळी होत आहे. त्यामुळे  शास्त्रानुसार १९ मार्च हाच दिवस नूतन वर्षारंभासाठी योग्य ठरवण्यात आला आहे. उभारण्याची विधिवत पद्धत गुढी उभारताना ती सूर्योदयानंतर लगेच उभारणे सर्वोत्तम मानले जाते. यावर्षी तिथींच्या क्षयामुळे तारखेबाबत थोडा गोंधळ निर्माण झाला आहे. चैत्र शुद्ध प्रतिपदा ही क्षय तिथी असली , तरी साडेतीन एक असल्यामुळे या दिवसाचे महत्त्व मुहूर्तांपैकी गुढीपाडवा १९ अजिबात कमी होत नाही. यावर्षी मार्च २०२६ गुरुवार रोजी साजरा केला जाणार आहे. १८ मार्चला फाल्गुन अमावस्या असून तिची समाप्ती १९ मार्चच्या सकाळी होत आहे. त्यामुळे  शास्त्रानुसार १९ मार्च हाच दिवस नूतन वर्षारंभासाठी योग्य ठरवण्यात आला आहे. - ShareChat
#⚕️आरोग्य #🌿आयुर्वेदा #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #🎬 गुड मॉर्निंग व्हिडीओ स्टेटस
⚕️आरोग्य - निरोगी राहण्यासाठी संतुलित आहार, रोज ३० मिनिटे व्यायाम , पुरेशी झोप (७-८ तास) आणि भरपूर पाणी पिणे आवश्यक आहे. आहारात फळे, भाज्या आणि प्रथिने (proteins) वाढवा , तर साखर आणि प्रक्रिया केलेले अन्न (processed food) मानसिक ताण कमी CToT करण्यासाठी योगासने आणि ध्यानधारणा करा निरोगी राहण्यासाठी संतुलित आहार, रोज ३० मिनिटे व्यायाम , पुरेशी झोप (७-८ तास) आणि भरपूर पाणी पिणे आवश्यक आहे. आहारात फळे, भाज्या आणि प्रथिने (proteins) वाढवा , तर साखर आणि प्रक्रिया केलेले अन्न (processed food) मानसिक ताण कमी CToT करण्यासाठी योगासने आणि ध्यानधारणा करा - ShareChat
#💪GYM/योगा #🌿आयुर्वेदा #⚕️आरोग्य #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स
💪GYM/योगा - आठवड्यातून 3 ते 5 वेळा झुंबा करा झुंबा हा एक मजेदार कार्डिओ वर्कआउट आहे. चांगले फिटनेस परिणाम मिळवण्यासाठी आठवड्यातून किमान 3 ते 5 वेळा झुंबा करणे फायदेशीर ठरते. आठवड्यातून 3 ते 5 वेळा झुंबा करा झुंबा हा एक मजेदार कार्डिओ वर्कआउट आहे. चांगले फिटनेस परिणाम मिळवण्यासाठी आठवड्यातून किमान 3 ते 5 वेळा झुंबा करणे फायदेशीर ठरते. - ShareChat
#🎬 गुड मॉर्निंग व्हिडीओ स्टेटस #🙂Positive Thought #😇प्रेरणादायक डायलॉग व्हिडिओ
🎬 गुड मॉर्निंग व्हिडीओ स्टेटस - सदग़ुरू म्हणतात 4 तुझं नशीब तुला खुप उशीरा फळ देत आहे त्यामुळे लोकं तुला कमी लेखतात पण एक कायम लक्षात ठेव उशीरा येणारा दिवस हा नेहमी मोठाच असतो! समर्थ ।। रघुवीर जय जय सदग़ुरू म्हणतात 4 तुझं नशीब तुला खुप उशीरा फळ देत आहे त्यामुळे लोकं तुला कमी लेखतात पण एक कायम लक्षात ठेव उशीरा येणारा दिवस हा नेहमी मोठाच असतो! समर्थ ।। रघुवीर जय जय - ShareChat
#😇प्रेरणादायक डायलॉग व्हिडिओ #🎬 गुड मॉर्निंग व्हिडीओ स्टेटस #🌿आयुर्वेदा #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #🔖महिलांसाठी हेल्थ टिप्स
😇प्रेरणादायक डायलॉग व्हिडिओ - श्री गुरुदेव दत ।। श्री स्वामी समर्थ।। 17 होरपळणाऱ्या कडक उन्हात घरातून बाहेर पडताना एक लहानसा कापसाचा बोळा तुमच्या उजव्या कानात ठेवा अगदी थोड्याच वेळात डावी नाकपूडी चालू होईल, ती चंद्रनाडी असल्याने शरीर तुमचे आपोआप थंड होत रहाते. यामुळे उन्हाने होणाऱ्या हार्टस्ट्रोक , हाय बीपी, पित्त, मायग्रेन सारख्या विकारां पासून तुम्ही सुरक्षित रहाता. श्री गुरुदेव दत ।। श्री स्वामी समर्थ।। 17 होरपळणाऱ्या कडक उन्हात घरातून बाहेर पडताना एक लहानसा कापसाचा बोळा तुमच्या उजव्या कानात ठेवा अगदी थोड्याच वेळात डावी नाकपूडी चालू होईल, ती चंद्रनाडी असल्याने शरीर तुमचे आपोआप थंड होत रहाते. यामुळे उन्हाने होणाऱ्या हार्टस्ट्रोक , हाय बीपी, पित्त, मायग्रेन सारख्या विकारां पासून तुम्ही सुरक्षित रहाता. - ShareChat
#🙏सावित्रीबाई फुले स्मृतिदिन🌺 #🎬 गुड मॉर्निंग व्हिडीओ स्टेटस #😇प्रेरणादायक डायलॉग व्हिडिओ
🙏सावित्रीबाई फुले स्मृतिदिन🌺 - মনানপধিবথন SIRESIEIESA BYED  स्रीशिक्षणातुन , स्त्रीशक्तीला  प्रज्वलित करणाऱ्या क्रांतीज्योती ~ucputaug @slEIEISIWEI  get पुण्यतिथीनिमित्त ्यांना विनम्र अभिवादन মনানপধিবথন SIRESIEIESA BYED  स्रीशिक्षणातुन , स्त्रीशक्तीला  प्रज्वलित करणाऱ्या क्रांतीज्योती ~ucputaug @slEIEISIWEI  get पुण्यतिथीनिमित्त ्यांना विनम्र अभिवादन - ShareChat
#🎬 गुड मॉर्निंग व्हिडीओ स्टेटस #😇प्रेरणादायक डायलॉग व्हिडिओ #mahila dinachya hardik shubhechha dinachya shubhechha
🎬 गुड मॉर्निंग व्हिडीओ स्टेटस - নিখ্ান্সান্থী নির্মিনী নু प्रयत्नांची पराकाष्ठा तू॰ एक दिवस तरी साजरा तुझ्यासाठी तू॰ कर जागतिक महिला दिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा. নিখ্ান্সান্থী নির্মিনী নু प्रयत्नांची पराकाष्ठा तू॰ एक दिवस तरी साजरा तुझ्यासाठी तू॰ कर जागतिक महिला दिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा. - ShareChat