#👨‍⚕️ ആരോഗ്യം ഹൃദയാഘാതം ; രക്ഷിതാക്കൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളിതാ...®️* 𝓐 𝓟𝓸𝓼𝓽 𝓫𝔂 𝓡𝓪𝓳𝓲 𝓚.𝓚. ®️യുപിയിൽ അഞ്ച് വയസ്സുകാരി ഹൃദയാഘാതം മൂലം മരിച്ച വാർത്ത നാം അറിഞ്ഞതാണ്.‌‌‌‌ അഞ്ച് വയസ്സുകാരി മൊബെെലിൽ കാർട്ടൂൺ കണ്ട് കൊണ്ടിരുന്നപ്പോൾ ബോധരഹിതയായി വീഴുകയായിരുന്നു. ആശുപത്രിയിലെത്തിച്ചപ്പോഴേക്കും മരണം സംഭവിച്ചിരുന്നു. ®️പെട്ടെന്നുള്ള ഹൃദയാഘാതം മൂലമാണ് മരണം സംഭവിച്ചതെന്ന് റിപ്പോർട്ടുകൾ പറയുന്നു. കഴിഞ്ഞ രണ്ട് മാസത്തിനിടെ ഇത്തരമൊരു സംഭവം ഇതാദ്യമല്ല. അംറോഹ, ബിജ്‌നോർ ജില്ലകളിലായി ഇതിന് മുമ്പും കുട്ടികളും യുവാക്കളും സമാനമായ രീതിയിൽ ഹൃദയാഘാതം മൂലം മരിച്ചിട്ടുള്ളതായി ഡോക്ടർമാർ‍ പറഞ്ഞു. *®️കുട്ടികളിലെ ഹൃദയാഘാതം: കാരണങ്ങൾ...®️* ®️ഇന്ന് കുട്ടികളിലും ഹൃദയാഘാതം കൂടിവരുന്നതായി കണ്ടുവരുന്നുണ്ട്. കൊഗ്നീഷ്യൽ ഹാർട്ട് ഡിഫക്ട്‌സ് (Congenital heart defects (CHDs) ഉള്ള കുട്ടികളിൽ ഹൃദയാഘാതം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് ഡോക്ടർ പറയുന്നു. ഇത്തരം അവസ്ഥകളിൽ കുട്ടികൾ ജനിക്കുമ്പോൾ തന്നെ ഹൃദയത്തിന് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്‌നങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നുണ്ട്. ഇത്തരം ഹൃദയ സംബന്ധമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ രക്തത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് കുറയാനും ഇത് ഹൃദയാഘാതത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു. ®️കുട്ടികളിൽ ഹൃദയാഘാതം താരതമ്യേന അപൂർവമാണ്. എന്നാൽ ചില കുട്ടികളിൽ സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അവയിൽ പ്രധാനം ജനനസമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന അപായ ഹൃദയ വൈകല്യങ്ങളാണ്. ഇത് സാധാരണ രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകടസാധ്യതയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ®️കാവസാക്കി രോഗം (Kawasaki's disease), മയോകാർഡിറ്റിസ്, ആർറിഥ്മിയ തുടങ്ങിയ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ഹൃദ്രോ​ഗ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ചില കുട്ടികൾക്ക് നേരത്തെ കണ്ടെത്താത്ത എന്തെങ്കിലും ഹൃദയ സംബന്ധമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കും. ഇതും ഹൃദയാഘാതത്തിലേയ്ക്ക് നയിക്കുന്ന കാര്യമാണ്. *®️കുട്ടികളിൽ ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ...®️* ®️നെഞ്ചിലെ അസ്വസ്ഥത ശ്വാസതടസ്സം, ®️അകാരണമായ ക്ഷീണം ®️തലകറക്കം ®️കുട്ടികളിൽ ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറിനടുത്തേക്ക് എത്തിക്കുക. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുന്നത് കുട്ടികളിൽ ഹൃദയാഘാതം തടയുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കും. പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, നാരുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണക്രമം ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. .@𝑹𝑺𝑹

#✍️വിദ്യാഭ്യാസം _*മാർച്ച്‌ -16*_ _*ഇന്ന് ദേശീയ വാക്സിനേഷൻ ദിനം*_ +------+-------+------+-------+ _1995 മാർച്ച്‌ 16 മുതൽ ആണ്‌ പൾസ്‌ പോളിയോ പ്രതിരോധ വാക്സിൻ കുട്ടികൾക്ക്‌ ഒരേ ദിവസത്തിൽ നൽകുന്ന പദ്ധതി തുടങ്ങിയത്‌_ ```ആരോഗ്യമുള്ള ജനതയാണ് ഏതൊരു രാഷ്ട്രത്തിന്റേയും സമ്പത്ത്. അങ്ങനെയുള്ള ജനതയെ വാര്‍ത്തെടുക്കുക അത്ര എളുപ്പവുമല്ല. അടിസ്ഥാന സൗകര്യങ്ങളുടെ വികസനമാണ് ഇക്കാര്യത്തില്‍ ആവശ്യം. ആഹാരം, വസ്ത്രം, പാര്‍പ്പിടം ഇതെല്ലാം ആവശ്യമാണ്. എന്നാല്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ മാത്രം മതിയോ, പോരാ. ആരോഗ്യമെന്നാല്‍ രോഗമില്ലാത്ത അവസ്ഥയെന്നര്‍ത്ഥം. രോഗത്തെ പ്രതിരോധിച്ചാല്‍ മാത്രമേ ആ അവസ്ഥ സംജാതമാകൂ. വരും തലമുറയെ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളവരാക്കിത്തീര്‍ക്കണമെങ്കില്‍ വ്യക്തമായ ഒരു പദ്ധതി ആവശ്യമാണ്. മിഷന്‍ ഇന്ദ്രധനുഷ് എന്ന പേരില്‍ കേന്ദ്രം നടപ്പാക്കുന്ന പദ്ധതി നമ്മുടെ കുട്ടികളെയും ഗര്‍ഭിണികളേയും ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്. യൂണിസെഫിന്റേയും ലോകാരോഗ്യസംഘടനയുടേയും പിന്തുണയോടെയാണ് ഈ പദ്ധതി നടപ്പാക്കുന്നതെന്ന പ്രത്യേകതയുമുണ്ട്. ആദ്യഘട്ടത്തില്‍ 201 ജില്ലകള്‍ക്കാണ് മുന്തിയ പരിഗണന നല്‍കിയത്. കേരളത്തില്‍ കാസര്‍ഗോഡ്, മലപ്പുറം എന്നീ ജില്ലകള്‍ക്കാണ് കൂടുതല്‍ പരിഗണന നല്‍കിയത്. രണ്ടാം ഘട്ടത്തില്‍ 297 ജില്ലകളെയാണ് പരിഗണിക്കുന്നത്. നാല് സംസ്ഥാനങ്ങളിലായി 82 ജില്ലകളില്‍ 25 ശതമാനത്തോളം കുട്ടികള്‍ വാക്‌സിനേഷന്‍ എടുക്കാത്തവരാണെന്നാണ് കണക്കുകള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകാര്യത്തില്‍ തീരെ ശ്രദ്ധിക്കാത്ത ജനവിഭാഗങ്ങള്‍ക്കാണ്് ഇന്ദ്രധനുഷ് പദ്ധതിയില്‍ കൂടുതല്‍ ശ്രദ്ധനല്‍കുന്നത്. നഗരപ്രദേശത്തെ ചേരികളില്‍ താമസിക്കുന്നവര്‍, കുടിയേറ്റക്കാര്‍, നാടോടികള്‍, ഇഷ്ടികച്ചൂളകളില്‍ പണിയെടുക്കുന്നവര്‍, നിര്‍മാണ മേഖലയില്‍ ജോലിനോക്കുന്നവര്‍ എന്നീ വിഭാഗങ്ങളെയാണ് ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. 1985 ലാണ് യൂണിവേഴ്‌സല്‍ ഇമ്യൂണൈസേഷന്‍ പ്രോഗ്രാമിന് തുടക്കം കുറിയ്ക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ഭാരതത്തില്‍ പ്രതിരോധകുത്തിവയ്പ് പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ 65 ശതമാനം പോലും പൂര്‍ത്തീകരിക്കാന്‍ സാധിച്ചിട്ടില്ല. ഈ അവസ്ഥയ്‌ക്കൊരുമാറ്റമാണ് മിഷന്‍ ഇന്ദ്രധനുഷിലൂടെ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്. എല്ലാ ജില്ലകളിലും പര്യാപ്തമായ അളവില്‍ വാക്‌സിനുകളുടെ ലഭ്യത ഉറപ്പുവരുത്തേണ്ടതുണ്ട്. എല്ലാ പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകളും അതാതു സമയത്തുതന്നെ കൃത്യമായി നല്‍കുക. പ്രതിരോധക്കുത്തിവയ്പ്പിന്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ച് ബോധവത്കരണം നടത്തുക. സ്‌കൂളുകള്‍, പത്രദൃശ്യമാധ്യമങ്ങള്‍ തുടങ്ങിയ മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളിലൂടെ ജനങ്ങളുടെ പങ്കാളിത്തം ശക്തിപ്പെടുത്തുക. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ മേഖലയില്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നവര്‍ക്കായി സമഗ്രമായ പരിശീലനം നല്‍കുക. ഭാരതത്തില്‍ പ്രതിവര്‍ഷം 2.7 കോടി ശിശുക്കള്‍ ജനിക്കുന്നുണ്ടെന്നാണ് കണക്ക്. ഇതില്‍ത്തന്നെ ആവശ്യമായ പ്രതിരോധശേഷിയില്ലാതെ അഞ്ചുവയസ് ആകുന്നതിനുമുമ്പെ മരണപ്പെടുന്ന കുട്ടികളുടെയെണ്ണം 18.3 ലക്ഷത്തോളമാണ്. താഴ്ന്ന വരുമാനക്കാര്‍ക്കിടയിലാണ് പ്രതിരോധകുത്തിവയ്പ്പിന്റെ അഭാവത്താല്‍ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ജീവന്‍ രക്ഷിക്കാന്‍ സാധിക്കാത്തത്. എന്നാല്‍ ഭാരതത്തില്‍ സമ്പൂര്‍ണ വാക്‌സിനേഷന്‍ എടുക്കാത്തതുമൂലം മരണപ്പെടുന്ന കുട്ടികളുടെ എണ്ണം ഏറിവരുന്നു. കുട്ടികള്‍ക്ക് വാക്‌സിനേഷന്‍ നല്‍കുന്നതില്‍ മാതാപിതാക്കള്‍ കാണിക്കുന്ന അശ്രദ്ധ ഒരിക്കലും ന്യായീകരിക്കാവുന്ന ഒന്നല്ല. ദേശീയ തലത്തില്‍ പ്രധാനമന്ത്രിയും ആരോഗ്യകുടുംബക്ഷേമ മന്ത്രാലയവുമാണ് ഈ പദ്ധതി അവലോകനം ചെയ്യുക. മറ്റ് മന്ത്രാലയങ്ങളും പദ്ധതിയുടെ പ്രധാനപങ്കാളികളുമായി സഹകരിച്ചായിരിക്കും ഈ മിഷന്‍ ഫലപ്രദമായി നടപ്പില്‍ വരുത്തുക. ദേശീയ ദൗത്യസേന മിഷന്‍ ഇന്ദ്രധനുഷ് പദ്ധതിയുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിച്ച് അവലോകനം നടത്തും. സംസ്ഥാന തലത്തില്‍ ജില്ലാതലത്തില്‍ പദ്ധതിയുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുകയും മാര്‍ഗ്ഗനിര്‍ദ്ദേശം നല്‍കുകയും ചെയ്യുന്നത് അരോഗ്യമന്ത്രാലയം പ്രിന്‍സിപ്പല്‍ സെക്രട്ടറിയുടെ നേതൃത്വത്തിന്‍ കീഴിലായിരിക്കും. ഫെബ്രുവരി ആദ്യവാരത്തിന് മുമ്പ് , അടുത്ത പ്രതിരോധകുത്തിവയ്പ് പ്രചാരണപരിപാടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മുന്നൊരുക്കങ്ങളെക്കുറിച്ച് വീഡിയോ കോണ്‍ഫറന്‍സും നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. പ്രതിരോധകുത്തിവയ്പ്പ് സംബന്ധിച്ച് വിവിധ മാര്‍ഗങ്ങളിലൂടെ പ്രചാരണം നടത്തുക. പ്രധാനമായും ഡിഫ്തീരിയ, വില്ലന്‍ചുമ, ടെറ്റനസ്, പോളിയോ, ക്ഷയം, അഞ്ചാംപനി, മഞ്ഞപ്പിത്തം എന്നീ രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കാനുള്ള മരുന്നുകളാണ് പദ്ധതി പ്രകാരം നല്‍കുന്നത്. കുട്ടികള്‍ക്കു പുറമെ ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്കും പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പ് നടത്തും. നേരത്തെ പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പ് നടത്തിയപ്പോള്‍ വിട്ടുപോയ കുട്ടികളെയും ഉള്‍പ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. 2020 ഓടെ എല്ലാവരിലേക്കും ഈ പദ്ധതിയുടെ പ്രയോജനം എത്തിക്കുന്നതിനാണ് കേന്ദ്രം ലക്ഷ്യമിടുന്നത്.```

#😔 ഇമോഷണൽ സ്റ്റാറ്റസ് 😍 #😎 Motivation Status #💭 Inspirational Quotes

#✍️വിദ്യാഭ്യാസം *March 16* *PANDA DAY* +-----+--------+-------+-------+ On March 16, Panda Day draws attention to one of the world’s unique bears. Pandas are also one of the world’s most endangered and adored animals. Conservationists and animal lovers alike spread the word about increasing efforts of the international community dedicated to protecting and restoring habitat. Native to China, giant pandas are members of the Bear (Ursidae) family. Their rapidly shrinking habitat is a major cause for concern. As an endangered species, successful panda breeding programs are rare. In the wild, there are approximately only 1,864 (according to the World Wide Fund for Nature) and 100 living in zoos around the world. With their white face and black eyes and body, Panda bears are easily identifiable. However, despite their sweet disposition, they tend to isolate themselves in the wild. They eat mostly plants and do not hibernate in the winter like many other bears. *HOW TO OBSERVE* Share your love for pandas! While you do, invite friends and family to donate to your local zoo or wildlife sanctuary. Support protecting their habitat. Make a visit to your local zoo and learn more about pandas, how they live and grow and their habitats. Watch a documentary about pandas while comparing their similarities and differences to other bears in the wild.