Baraiya Arvind
ShareChat
click to see wallet page
@423800021
423800021
Baraiya Arvind
@423800021
હું શેરચેટ ને પ્રેમ કરું છુ.
#🩺આરોગ્ય ટિપ્સ
🩺આરોગ્ય ટિપ્સ - हेट्थ शपडे२ 1al2d [3-5 2৭ | srl, clla? ?us ?82/ शरी२ना   सोथी ेkza २शोभi   <ीa२ना शभIवेश थाय छे. <ीव२ शरी२भांथी २ll२न c२२ ५२ छे भने अय४शनभां भ६६ ४२ छ शरी२ने नि२ोगी अने स्वस्थ २ा५वाभां दीव२नु सौथी भोटुं यो२६ान छे. परंतु प्रोरे२४ र४, र्ट्रेश  341 142144 48z32184- sl?el dlq? 43/ ೩೩? 44 ಅ ೫1 R-L 5[2q cc? #cnr सभस्थाथो प९U D४पथी थाय छे. ५ीव२ 3भ४ ad 814 dl &dd U3 4aL, 42 &4 %u | %य थने पाथन २i५ilत CIaLL  Jct  ೩೮ सभस्थानुं शरोणभ पऐI वधी %ाय छे. भा सिथितिभा <|421 3<4 2[u!4[ ~[2 44 32<!!5 -4?@ डr५ पी श४ो छो. २ वरतुथो पीवाथी <ीव२ 4l5 ২U  ৪ शौथी   भोटी वरतुथोनी 2স[[ MI2urt ೫1 ಅ $ 11 11dl4 510 ೫[3೫/22 थती नथी Icid: gsiuluieileliel  ণী dম ) दीव२न डटीन 5२वा भांगो छो तो दिवसनी श३खात eSI७I पाएीभां ढींजु ढभे२ीने ulaial 521 Glcaidj లI ulgil ulalal दीव२ Sपी॰l थाय छे. eSIणI पाएीभा दींजुगी 1a లగం eu1e2 uLI G12] 9151 O1 মথ lellஞ uiel gelal); selei) zlot ) धाएII शरी२ने ६S५ 5२ती %डीणुट्टी छे dellei) cilcz elizcil scilel 21121 €9 , z17 fss dথl২ 52৭i HIই ০l 54 uieilHi 5eloll थने धाएIIने ण२Iण२ GsI७ो थने पछी तेने ೨IIM- 41 ಇ9 C12, aIlqaoll ೧ಶ?l : ci೭ ಈe ಿ 5|/929|) 942/ 40/ 3)/623)/54$~221 भ२पू२ होथ छे. ख। णगे वर्तुणु श्यूस दीव२ने २I३ 5२वाभा भ६६ ५२े छे. २ा ड्रिंड  पीवाथी दीव२ डि२५स थाय छ खन हेव्धी २हे छे. ते॰। भाटे खडधु णी२ खाने थेड JllYZoll 35S1 ylelii 6421 oclos 521 c ల1ం u8l dా పidila u Gl हेट्थ शपडे२ 1al2d [3-5 2৭ | srl, clla? ?us ?82/ शरी२ना   सोथी ेkza २शोभi   <ीa२ना शभIवेश थाय छे. <ीव२ शरी२भांथी २ll२न c२२ ५२ छे भने अय४शनभां भ६६ ४२ छ शरी२ने नि२ोगी अने स्वस्थ २ा५वाभां दीव२नु सौथी भोटुं यो२६ान छे. परंतु प्रोरे२४ र४, र्ट्रेश  341 142144 48z32184- sl?el dlq? 43/ ೩೩? 44 ಅ ೫1 R-L 5[2q cc? #cnr सभस्थाथो प९U D४पथी थाय छे. ५ीव२ 3भ४ ad 814 dl &dd U3 4aL, 42 &4 %u | %य थने पाथन २i५ilत CIaLL  Jct  ೩೮ सभस्थानुं शरोणभ पऐI वधी %ाय छे. भा सिथितिभा <|421 3<4 2[u!4[ ~[2 44 32<!!5 -4?@ डr५ पी श४ो छो. २ वरतुथो पीवाथी <ीव२ 4l5 ২U  ৪ शौथी   भोटी वरतुथोनी 2স[[ MI2urt ೫1 ಅ $ 11 11dl4 510 ೫[3೫/22 थती नथी Icid: gsiuluieileliel  ণী dম ) दीव२न डटीन 5२वा भांगो छो तो दिवसनी श३खात eSI७I पाएीभां ढींजु ढभे२ीने ulaial 521 Glcaidj లI ulgil ulalal दीव२ Sपी॰l थाय छे. eSIणI पाएीभा दींजुगी 1a లగం eu1e2 uLI G12] 9151 O1 মথ lellஞ uiel gelal); selei) zlot ) धाएII शरी२ने ६S५ 5२ती %डीणुट्टी छे dellei) cilcz elizcil scilel 21121 €9 , z17 fss dথl২ 52৭i HIই ০l 54 uieilHi 5eloll थने धाएIIने ण२Iण२ GsI७ो थने पछी तेने ೨IIM- 41 ಇ9 C12, aIlqaoll ೧ಶ?l : ci೭ ಈe ಿ 5|/929|) 942/ 40/ 3)/623)/54$~221 भ२पू२ होथ छे. ख। णगे वर्तुणु श्यूस दीव२ने २I३ 5२वाभा भ६६ ५२े छे. २ा ड्रिंड  पीवाथी दीव२ डि२५स थाय छ खन हेव्धी २हे छे. ते॰। भाटे खडधु णी२ खाने थेड JllYZoll 35S1 ylelii 6421 oclos 521 c ల1ం u8l dా పidila u Gl - ShareChat
#🩺આરોગ્ય ટિપ્સ
🩺આરોગ્ય ટિપ્સ - हेट्थ पडे२ xg ಯEcllr ೬[u ruI? सIवथेती २I५व? 9 dldlezGri  #lddl 325121 slzcl g87 6५२२ rlq   ೫1 44r4  8-3581-   %4 शिJन५ नीभारीओोनु प्रभाए। वधी %तु रोय छे. २ा ५ीभारीजाथी ७थवा भाटे सIवथत २i५वी ४३२   छे नीथे  भु%७न ढपायो L0]  भपनावीने तभे र्वस्थ २eी श३ो छो. ५्थड़तगत २प२छत ९०व नीभारीखथी जथवाणी सीथी पहेदो निथभ zuagdl ಅ uelea MIcll u9; maldl uहता थणे णll५ २I५ 5र्था पछी हाथने साणुथी व्यवरिथित धोवा शोर्छयो. थेपी रोगोना  श्तुथो हाथ वाटे शरी२भा %वही प्रवेशे छे cell elfizid)izoi) Gy2ilo1 ye1 521 %151217 ulld-uldHi dSCll. eभशा diश थण गरभ णा२।५ ऐेवी 8 dizhl vilzis uldlej  9/821 ಖccI) २१णl. पाelगु सेवगः GsIUदु पाएी पीवु eilথll fedice ৪ yedi yHIeIHi uieil पीवाथी शरी२गl Dे२ी तत्पी णeI२ णीडणी शथ छे. विशाभिग सीथी भरपू२ ईणो (ेभ clloj; zmo) ccii 5 eidzi eel 91l501Ig dal ~%IUu; ২[yি51২5 RIf 1 (Immunily) dul? ಅ epppGsiseiSqueq खापएी धभ्युनिटी भ॰णd होथ तो वाथरस  Y््Eी खस२ S२ता णथी. हणE२वाणु ६टूध पीवु खद्ु थने भिनोथनो GSI७ो देवो. २ात्र gcal SGI5ell Gla ddl sl2gI $ 912l2 . प२ती 9C Oंद ६२भिथ।न % खाशभ भेणवे छे ९e२ स्थ०ो२ २IIपधIनी 011l221l 5cllc1 ela cal? MsMISqiml ೧೨ಶl೫ ಇdle] ೭iug ಇI821 ಇIczel ' ध२२  RI2E-  ela. dl 34IClo1l Bualಎl 52/  ণথী cllণie] Jyel GI5| ণী SIE fscl नीभा२ होथ तो तेनाथी योग्य खत२ शणववु हेट्थ पडे२ xg ಯEcllr ೬[u ruI? सIवथेती २I५व? 9 dldlezGri  #lddl 325121 slzcl g87 6५२२ rlq   ೫1 44r4  8-3581-   %4 शिJन५ नीभारीओोनु प्रभाए। वधी %तु रोय छे. २ा ५ीभारीजाथी ७थवा भाटे सIवथत २i५वी ४३२   छे नीथे  भु%७न ढपायो L0]  भपनावीने तभे र्वस्थ २eी श३ो छो. ५्थड़तगत २प२छत ९०व नीभारीखथी जथवाणी सीथी पहेदो निथभ zuagdl ಅ uelea MIcll u9; maldl uहता थणे णll५ २I५ 5र्था पछी हाथने साणुथी व्यवरिथित धोवा शोर्छयो. थेपी रोगोना  श्तुथो हाथ वाटे शरी२भा %वही प्रवेशे छे cell elfizid)izoi) Gy2ilo1 ye1 521 %151217 ulld-uldHi dSCll. eभशा diश थण गरभ णा२।५ ऐेवी 8 dizhl vilzis uldlej  9/821 ಖccI) २१णl. पाelगु सेवगः GsIUदु पाएी पीवु eilথll fedice ৪ yedi yHIeIHi uieil पीवाथी शरी२गl Dे२ी तत्पी णeI२ णीडणी शथ छे. विशाभिग सीथी भरपू२ ईणो (ेभ clloj; zmo) ccii 5 eidzi eel 91l501Ig dal ~%IUu; ২[yি51২5 RIf 1 (Immunily) dul? ಅ epppGsiseiSqueq खापएी धभ्युनिटी भ॰णd होथ तो वाथरस  Y््Eी खस२ S२ता णथी. हणE२वाणु ६टूध पीवु खद्ु थने भिनोथनो GSI७ो देवो. २ात्र gcal SGI5ell Gla ddl sl2gI $ 912l2 . प२ती 9C Oंद ६२भिथ।न % खाशभ भेणवे छे ९e२ स्थ०ो२ २IIपधIनी 011l221l 5cllc1 ela cal? MsMISqiml ೧೨ಶl೫ ಇdle] ೭iug ಇI821 ಇIczel ' ध२२  RI2E-  ela. dl 34IClo1l Bualಎl 52/  ণথী cllণie] Jyel GI5| ণী SIE fscl नीभा२ होथ तो तेनाथी योग्य खत२ शणववु - ShareChat
#🩺આરોગ્ય ટિપ્સ
🩺આરોગ્ય ટિપ્સ - ecq 31usz नUIग२वA न पाननु शेवन ५५lथlत नl ४IU २Ilत थशे g५ll%यात थवानु भुष्य S१२९ पेटभां गड७४ } पाथन धयाभा u211   15615 46 4২ণ] %वाथी  शौथ परञ्िया Alधत थर्छ 9 sul utrt-1l   st2ut   u2zi   ೧I3u/   ೫1 द्ुषावो २ऐ छे. छवनशैदीभां ३२५२ ५२ीने तभे ४७l%यातथी ٦٧٩ 9151  छ२५१२ो  433 Gu1 uoudl seeuld H2ISAIHL साषित थर्ध श॒ छे. नाग२वेकनु पान ५५%यIत  भटाडवाभां भ६६ ४२ी श॒ छे. सौथी पर५I तIg थने दीदुं नाग२वेदनु पान देवु. ~[  4[+ पाएीथी सारी २त २I$ ५२gु. २ा पानने २वा२ tell 42 42 42 2d1 bu8 %s] GpRqddl ulddl SluCl  Mlladcloll Vlo zli ೫l೯2 ೫l5aS*೭; ई।धण२ थागे पाथण सुधा२गा२ गुeI होथ छे तेण। S।२ऐो पे२गी सभस्याथो ६२ थाथ छे Sotguld ?(ed u2cil d56l5l HI2 णागरवेकणु  थाषधी भाणवाभा खावे छे பlel ೫l ulol Vai Pedl 2521olo ulel2 Sle৭IসI সEE 5ই ৪ ২ণ 4iথণ] [5থl सुधा२े  छ. २मा पानभा खावा तत्प हlथ छ %गेस स% ফণ 59ণিelণ স2IScIমi HEE 52 ৪ எpreqdஎluldஎ Guappl  सौथी पहेला ताशु खगे बीतु ना२२वेAनु  dg; l UYlete) yellel) 2izl z1d eis] Mlol ٦٦١ ٧١٥١٠١ ٤١٩١٤ ٧١١٩١ ٧٥ ٤١٤ 4١٤ 5২৭ aldo ulu Vlololl 22 Hlelzl 9 गीडणे त्था सुधी तेने थाववु थगे पछी तेगे  பeui Gaial Galia =ld அI =ld 4ul  णाशो थे२वे पाथन डिया सुधा२या टाागशे. तभे दिवसभा ण वजत २ारीत ulण थावीग UIIEI হI5ী &l GI9II মলথথil 5uণিeicell तscीs होथ खने तेजl गली२ Gक्षएIो  Evilcl elal cil slszze1l zidle gzd % Gdl ల1I [=dla cll2ddcti ulct uIdI లగ suqalqoll He0 ೫೦ vMld Bula 4 सIणित थश. तेणाथी ५एI स्यार्थ्य #qddslaEl ad 215 ಅ ecq 31usz नUIग२वA न पाननु शेवन ५५lथlत नl ४IU २Ilत थशे g५ll%यात थवानु भुष्य S१२९ पेटभां गड७४ } पाथन धयाभा u211   15615 46 4২ণ] %वाथी  शौथ परञ्िया Alधत थर्छ 9 sul utrt-1l   st2ut   u2zi   ೧I3u/   ೫1 द्ुषावो २ऐ छे. छवनशैदीभां ३२५२ ५२ीने तभे ४७l%यातथी ٦٧٩ 9151  छ२५१२ो  433 Gu1 uoudl seeuld H2ISAIHL साषित थर्ध श॒ छे. नाग२वेकनु पान ५५%यIत  भटाडवाभां भ६६ ४२ी श॒ छे. सौथी पर५I तIg थने दीदुं नाग२वेदनु पान देवु. ~[  4[+ पाएीथी सारी २त २I$ ५२gु. २ा पानने २वा२ tell 42 42 42 2d1 bu8 %s] GpRqddl ulddl SluCl  Mlladcloll Vlo zli ೫l೯2 ೫l5aS*೭; ई।धण२ थागे पाथण सुधा२गा२ गुeI होथ छे तेण। S।२ऐो पे२गी सभस्याथो ६२ थाथ छे Sotguld ?(ed u2cil d56l5l HI2 णागरवेकणु  थाषधी भाणवाभा खावे छे பlel ೫l ulol Vai Pedl 2521olo ulel2 Sle৭IসI সEE 5ই ৪ ২ণ 4iথণ] [5থl सुधा२े  छ. २मा पानभा खावा तत्प हlथ छ %गेस स% ফণ 59ণিelণ স2IScIমi HEE 52 ৪ எpreqdஎluldஎ Guappl  सौथी पहेला ताशु खगे बीतु ना२२वेAनु  dg; l UYlete) yellel) 2izl z1d eis] Mlol ٦٦١ ٧١٥١٠١ ٤١٩١٤ ٧١١٩١ ٧٥ ٤١٤ 4١٤ 5২৭ aldo ulu Vlololl 22 Hlelzl 9 गीडणे त्था सुधी तेने थाववु थगे पछी तेगे  பeui Gaial Galia =ld அI =ld 4ul  णाशो थे२वे पाथन डिया सुधा२या टाागशे. तभे दिवसभा ण वजत २ारीत ulण थावीग UIIEI হI5ী &l GI9II মলথথil 5uণিeicell तscीs होथ खने तेजl गली२ Gक्षएIो  Evilcl elal cil slszze1l zidle gzd % Gdl ల1I [=dla cll2ddcti ulct uIdI లగ suqalqoll He0 ೫೦ vMld Bula 4 सIणित थश. तेणाथी ५एI स्यार्थ्य #qddslaEl ad 215 ಅ - ShareChat
#🩺આરોગ્ય ટિપ્સ
🩺આરોગ્ય ટિપ્સ - हेट्थ शपडे२ slU cIaIL ಒiಟlrl ' ١٤٦١٩١٩ #i8| ঙ12 #!2 5[4&|5[25 २प २वार्थ वर्ष५ भसादो छे. कसप पोष४ Ci' 1%~1 0. 74 ப-ம் 4ப <ப 7-1 6पयो२ ४२वानु टपणे छे ४१२५ } तने HLपा पछी भोभांथी तa वा२ ೩1l4 ಅ ఎరగా २३६ 4x1-0 ೩0 341 v29' २गनु CLQL SIUL புபு பிபு 0 சப! 33!_ <79[ 3|56 <|39| =?4! সণগ ৬4 ৪ 519] 44৬L 34|6 3{+ ಶsiuai' 2೫?೫i ಶ61[431 ತ40 ೫1 % ಇ9u[4 ಅ. तेनो २वIE ५५ तीजो नeी परतु थोडो थोडो भी८ा१  q[UL ulu 0 456 (aL11i41 % 43 43 su C२पI तैया२ ४२वाभा आावे छ २३६ दासऐाने थे४ नयlरिd  तIपभान थने भ४भi Ba२l सुधी ustqqlzi ೫q ಅ 44 L VUSd[ [ ೫L I3uL ६२भियान दसपनो २२ भभूशो अथवा तो ओ१णो थर्ध 44 ಅ ೫1{1 dul೩ 2110 40 %4 ಅ. SIUL <सपभा थेकिशिन नाभनु तrप eीय छे % शरी२भा [ 052[4 dra qus 0  1[ ర~[721 RL 435 i2-0 3424 el4 d4 ५ू२२ ४२ छे 4151 12 s[46L1360.8 417[a[32ి ప17 शेशनी $२ियाE २८ती रोय तेभन। भाटे ४१७ु ८२९  साशे lseप २IlOत थर्छ १४ छे. तन मावाथी dyj - aud &41 42 (4? yq ud -4L, suj 45 ?221 314JL 34471 4d #uu61 53 e ४र्भा शरी२न २% थीछा ४२वारभों प५ २I G२9 भदट्२२ छे. ४१७ु A२प भावाथी शांधाना gulIवL तभ४ e१२ प्रोष्येभभां २थlत सुध२ छे. नियभित २ीत c0t Qau uaal 0551 tlas1 a12 as4-l alr 44 89.suj 43q e8ollyl &2a/ Seali uq 466 5 0. 3t da9 41421 ऐc्धी २५वाभा ५९ा भद६ ५२ छ. त शरी२भांधी eIननिS२५ तत्वोने ७७२ ४ढवाभां भ६६ ५३ थने <ीव२ न स्वस्थ ७नाव छे. त३ ३९४९सथी थतL ७थाववाभा प५ भद६ ४२ छे 352/*14 हेट्थ शपडे२ slU cIaIL ಒiಟlrl ' ١٤٦١٩١٩ #i8| ঙ12 #!2 5[4&|5[25 २प २वार्थ वर्ष५ भसादो छे. कसप पोष४ Ci' 1%~1 0. 74 ப-ம் 4ப <ப 7-1 6पयो२ ४२वानु टपणे छे ४१२५ } तने HLपा पछी भोभांथी तa वा२ ೩1l4 ಅ ఎరగా २३६ 4x1-0 ೩0 341 v29' २गनु CLQL SIUL புபு பிபு 0 சப! 33!_ <79[ 3|56 <|39| =?4! সণগ ৬4 ৪ 519] 44৬L 34|6 3{+ ಶsiuai' 2೫?೫i ಶ61[431 ತ40 ೫1 % ಇ9u[4 ಅ. तेनो २वIE ५५ तीजो नeी परतु थोडो थोडो भी८ा१  q[UL ulu 0 456 (aL11i41 % 43 43 su C२पI तैया२ ४२वाभा आावे छ २३६ दासऐाने थे४ नयlरिd  तIपभान थने भ४भi Ba२l सुधी ustqqlzi ೫q ಅ 44 L VUSd[ [ ೫L I3uL ६२भियान दसपनो २२ भभूशो अथवा तो ओ१णो थर्ध 44 ಅ ೫1{1 dul೩ 2110 40 %4 ಅ. SIUL <सपभा थेकिशिन नाभनु तrप eीय छे % शरी२भा [ 052[4 dra qus 0  1[ ర~[721 RL 435 i2-0 3424 el4 d4 ५ू२२ ४२ छे 4151 12 s[46L1360.8 417[a[32ి ప17 शेशनी $२ियाE २८ती रोय तेभन। भाटे ४१७ु ८२९  साशे lseप २IlOत थर्छ १४ छे. तन मावाथी dyj - aud &41 42 (4? yq ud -4L, suj 45 ?221 314JL 34471 4d #uu61 53 e ४र्भा शरी२न २% थीछा ४२वारभों प५ २I G२9 भदट्२२ छे. ४१७ु A२प भावाथी शांधाना gulIवL तभ४ e१२ प्रोष्येभभां २थlत सुध२ छे. नियभित २ीत c0t Qau uaal 0551 tlas1 a12 as4-l alr 44 89.suj 43q e8ollyl &2a/ Seali uq 466 5 0. 3t da9 41421 ऐc्धी २५वाभा ५९ा भद६ ५२ छ. त शरी२भांधी eIननिS२५ तत्वोने ७७२ ४ढवाभां भ६६ ५३ थने <ीव२ न स्वस्थ ७नाव छे. त३ ३९४९सथी थतL ७थाववाभा प५ भद६ ४२ छे 352/*14 - ShareChat
#🩺આરોગ્ય ટિપ્સ
🩺આરોગ્ય ટિપ્સ - तर९८ $णनुं शेवन ५२ो ५५%थlतथी २leत भणशे थनee्धी ८IUइ२2IUd थने ५२I७[ ७नपानने ४२९ पे२ साथे %ोsायेदी सभस्था २भान्य थर्ध गर्ध छे. ५i७ सभय सुधी पे२ २३ न थाय sl[uldT aHమu 46 %14 0 311 ua17 छे, परंतु ५iष शभय शुधी तेनी பழ 43 खवश९।न ४२वी र्वार्थ्य भाटे ५त२ ls २lत ugllal?   clsl   oazui] 1[9[*[[2 থ[4[ आायुवेदि५ पाव४२ } ६वानु शेवन ५२ छे, परंतु तेनो वधु ढपयोग[ २iत२S[ भाटे UIनSI२$ २Ulत थर्ध 93 ಅ. VIVI [utlrl ೫J*/2 ೫l  q suls सेवन पाथन -g५%यIत भाटे सु२क्षित ७पाय छे Sld डीवी पे२ भाटे स२SI२S भ।णवाभा ২i৭ ৪ ৯৮i ১ f২fিfsal ollমণ] y15ি5 ez ಅ R ulaalSalel JSu  daप णनाववाभा भ६६ ५२े छे. साथे डीवीभा द्वाव्य ई।ण२गी भरपू२ भात्रा होथ छे DI 5IUUI2 भणण णरभ णणावे छ %णाथी त सरणताथी थत२्डाभाथी पसा२ थाथ छे खने पे२ २१३ 5२वाभा भद६ ५२े छे. डीवी ते aोडो भाटे थेड Rile1eiz uisls zilul 8 GIIUII মমথথী 5uণিশiণথll u২হllel {9 msu ELII uluel (eiuellcile]' %भ३ण पसEशीनु ईण छे. SI२एI ड तेभा ज।धण२गी वधु होय छे. शभइणभा २हेd द्वाव्य  711 711  Slधण२ भण त्थागभा २हाथ५ होथ छे oी॰ सहित mभSUgु सेवण वधु S।यEISI२S छे 2259 WgId5 511 52 ಅ 5l২e $ সlণ [clafid ఛId m5ulq] చdc S2dlal , पे२नी २५धनी सभस्था हभेशा ६२ थाथ छे uug : uug u2ctI 2dl2eai WI2 d2Elct` भागवाभा थावे छे. पपैथाभा पैपेग गाभगु थेड ٧١٤5 ٩٠٦ ٤١4 9 ণ সৌণতস] ২৪৭ प्रोटीनणा थापनभा सुधा२ ५२ छे सिवाथ II पपैयाभा S।धण२ २ागे पाएी भ२पू२ होथ छे पपैथाभा २हgु पाएी भणगे ग२भ ५२े छे खगे  सात२डागी %SSग ६२ $रे छे. सवारे णादी ५२ पपैथु थI सड्य 21l2 uldlal ' M/ao खग उणक्थातथी २ied भणे छे तर९८ $णनुं शेवन ५२ो ५५%थlतथी २leत भणशे थनee्धी ८IUइ२2IUd थने ५२I७[ ७नपानने ४२९ पे२ साथे %ोsायेदी सभस्था २भान्य थर्ध गर्ध छे. ५i७ सभय सुधी पे२ २३ न थाय sl[uldT aHమu 46 %14 0 311 ua17 छे, परंतु ५iष शभय शुधी तेनी பழ 43 खवश९।न ४२वी र्वार्थ्य भाटे ५त२ ls २lत ugllal?   clsl   oazui] 1[9[*[[2 থ[4[ आायुवेदि५ पाव४२ } ६वानु शेवन ५२ छे, परंतु तेनो वधु ढपयोग[ २iत२S[ भाटे UIनSI२$ २Ulत थर्ध 93 ಅ. VIVI [utlrl ೫J*/2 ೫l  q suls सेवन पाथन -g५%यIत भाटे सु२क्षित ७पाय छे Sld डीवी पे२ भाटे स२SI२S भ।णवाभा ২i৭ ৪ ৯৮i ১ f২fিfsal ollমণ] y15ি5 ez ಅ R ulaalSalel JSu  daप णनाववाभा भ६६ ५२े छे. साथे डीवीभा द्वाव्य ई।ण२गी भरपू२ भात्रा होथ छे DI 5IUUI2 भणण णरभ णणावे छ %णाथी त सरणताथी थत२्डाभाथी पसा२ थाथ छे खने पे२ २१३ 5२वाभा भद६ ५२े छे. डीवी ते aोडो भाटे थेड Rile1eiz uisls zilul 8 GIIUII মমথথী 5uণিশiণথll u২হllel {9 msu ELII uluel (eiuellcile]' %भ३ण पसEशीनु ईण छे. SI२एI ड तेभा ज।धण२गी वधु होय छे. शभइणभा २हेd द्वाव्य  711 711  Slधण२ भण त्थागभा २हाथ५ होथ छे oी॰ सहित mभSUgु सेवण वधु S।यEISI२S छे 2259 WgId5 511 52 ಅ 5l২e $ সlণ [clafid ఛId m5ulq] చdc S2dlal , पे२नी २५धनी सभस्था हभेशा ६२ थाथ छे uug : uug u2ctI 2dl2eai WI2 d2Elct` भागवाभा थावे छे. पपैथाभा पैपेग गाभगु थेड ٧١٤5 ٩٠٦ ٤١4 9 ণ সৌণতস] ২৪৭ प्रोटीनणा थापनभा सुधा२ ५२ छे सिवाथ II पपैयाभा S।धण२ २ागे पाएी भ२पू२ होथ छे पपैथाभा २हgु पाएी भणगे ग२भ ५२े छे खगे  सात२डागी %SSग ६२ $रे छे. सवारे णादी ५२ पपैथु थI सड्य 21l2 uldlal ' M/ao खग उणक्थातथी २ied भणे छे - ShareChat
#🩺આરોગ્ય ટિપ્સ
🩺આરોગ્ય ટિપ્સ - हेट्थ शपडे२ qगभi %ोql भृणतl २l २i४d UIट थेट४नll २i४r ७l४ १४ छे शियाणानी २िJन छे थने २ा ६२भियान ७र्टनी ೫೭5ತ 011/4-1L  udaL 44 %4 ಅ ৬t2 0, uid % साभान्य SकएI dl छापीभा gరuIal d7 %u 01 $ u37 73113 ugt 312  112 3नsशन छे. ४ो पगनी नसोभा ७८ी४४ } ५२५ खावे तl ७Iट थेटे४नी २Mावना वधी शय छे. तेने 4[2s2ণ  ~[35(~ [4[~ம ೫t24 [512' seवाभां थावे छ प२३२५ थरट२ी थे४ थेवी षीभारी छे, ४भां पशनी नसोभां २ोश खावी शय 314321d . छे. खावुं त्यां ~ %4[1 5[?9[ 4[4 छे. नशभा सोश खाववाने ४१२९ो पगभा ७८४४ 28 244 89 . cui ellel-il uale 4*4 28d -e सुधी शीभभित २eती नथी॰ प२ंतु  সl [থlt 49[ 019 ೫1I234i VUI 0413* [ al9ist dul? ಅ ಖ1L 5/20 ಆ[೭ ೫1೭5 3 3215+1[ uda[ q8] %4 छे. परंतु २. ५५ु आयान५ थतुं नथी २ा २ा २ो२  adi ueal agII dag %1a1 W0 01 सीडी २ढवा प२ पगभा 5 UZIUI ٤٧١١٩١ gzlফil ফথণI ফP[SIHI ২ণা ueI ফiiণী থI5  पग 0 पगनो २७ ७६५१Iर्छ श४ छे 54[ই5-54[ই5 49 শ্রুপ 43| 94 89. पगनी त्वशा शुष५, ष२७थ३ी } न५ भो२ा } ulu up t16 913 0 पगनी नसोभां ५५ो४%नो 3Iट ओेटे४ साथे २५ंध? 1252c1  खरट२ Bसlऊभi पगभाi ७८i४% } 5el2 0119,గ 8121 ugt 753117 351 913 0: प२३२५  সt2হী [salloণl Eglসttai ঙt2 थेटे४न ४२ %lवl भणे छे. भेष२aता , श२ी२२४ प्रेश२ न। गतवविधिन త్ర10  ~QIc. 013 ददीओभां २ा नीभारीनु %ोषभ वधु २८ छे. प२ंतु  635 57[1[ 601115] . 664-7 স[ ತSal-Vu[a[Jr] -41 u2g ೫1[ %[uಭ] %32 ४३२   पगभां %lवl भणता छ. तवाभां 518 32$[2 } 1%?~16!% ~ 5?[. 89[4 हेट्थ शपडे२ qगभi %ोql भृणतl २l २i४d UIट थेट४नll २i४r ७l४ १४ छे शियाणानी २िJन छे थने २ा ६२भियान ७र्टनी ೫೭5ತ 011/4-1L  udaL 44 %4 ಅ ৬t2 0, uid % साभान्य SकएI dl छापीभा gరuIal d7 %u 01 $ u37 73113 ugt 312  112 3नsशन छे. ४ो पगनी नसोभा ७८ी४४ } ५२५ खावे तl ७Iट थेटे४नी २Mावना वधी शय छे. तेने 4[2s2ণ  ~[35(~ [4[~ம ೫t24 [512' seवाभां थावे छ प२३२५ थरट२ी थे४ थेवी षीभारी छे, ४भां पशनी नसोभां २ोश खावी शय 314321d . छे. खावुं त्यां ~ %4[1 5[?9[ 4[4 छे. नशभा सोश खाववाने ४१२९ो पगभा ७८४४ 28 244 89 . cui ellel-il uale 4*4 28d -e सुधी शीभभित २eती नथी॰ प२ंतु  সl [থlt 49[ 019 ೫1I234i VUI 0413* [ al9ist dul? ಅ ಖ1L 5/20 ಆ[೭ ೫1೭5 3 3215+1[ uda[ q8] %4 छे. परंतु २. ५५ु आयान५ थतुं नथी २ा २ा २ो२  adi ueal agII dag %1a1 W0 01 सीडी २ढवा प२ पगभा 5 UZIUI ٤٧١١٩١ gzlফil ফথণI ফP[SIHI ২ণা ueI ফiiণী থI5  पग 0 पगनो २७ ७६५१Iर्छ श४ छे 54[ই5-54[ই5 49 শ্রুপ 43| 94 89. पगनी त्वशा शुष५, ष२७थ३ी } न५ भो२ा } ulu up t16 913 0 पगनी नसोभां ५५ो४%नो 3Iट ओेटे४ साथे २५ंध? 1252c1  खरट२ Bसlऊभi पगभाi ७८i४% } 5el2 0119,గ 8121 ugt 753117 351 913 0: प२३२५  সt2হী [salloণl Eglসttai ঙt2 थेटे४न ४२ %lवl भणे छे. भेष२aता , श२ी२२४ प्रेश२ न। गतवविधिन త్ర10  ~QIc. 013 ददीओभां २ा नीभारीनु %ोषभ वधु २८ छे. प२ंतु  635 57[1[ 601115] . 664-7 স[ ತSal-Vu[a[Jr] -41 u2g ೫1[ %[uಭ] %32 ४३२   पगभां %lवl भणता छ. तवाभां 518 32$[2 } 1%?~16!% ~ 5?[. 89[4 - ShareChat
#🩺આરોગ્ય ટિપ્સ
🩺આરોગ્ય ટિપ્સ - हेट्थ शपडे२ (12 3[3I/92+1 5i9 ७नIवीने 4ीवो व४ न ध२शे शियाणो व%न धZI४वा भाटे प९ ७े२२ ऋत ग९ाय ಖ4qL %Is೧ೊIಣ ೫14 ಅ೩ 33v8 ऋतभो 0.5{[ १४न थोछुं ४२वारभों भद६ ४२ छे. व४न D४पथी ओछुं ४२g ढोय त २७४२ थने ७ी२ ढपयोगी साleत थर्छ २५ छ. तभे ७२ थने ७४२नी ४७ षनावीने पीवानुं रा५ो छो तो ढेदी ३२ D४पथी স{ থ8 ৬  ঔৎ ১৯৭২ সg৯২ 519 ১৬ ಮct31 4( 5ಐ % 33v4] q9+ 82031 95 ಅ q%न धZISAI भाटे sig वशण धटIडवा भाटे सवा२गा सभथे si७ பிபlசி HGIe அIபqIHI அIq 0. 2IqI2 uIG] u2 510 ulaiail  2rcllfm dన थाथ छ थन शरी२ प२ शभेदी थछी থ২সী থI9I 4I5] ৪ 519 ১ী2) 5৯হী 5$ ৪ ৯মi W2llGilcil GualI ala 8 d dq २वाEिष्२ पएI णनावे छ खन तनाथी ७१२ हेव्थ पएI सुधरे छे %०l S१२एो वे२ बोस எசி பணி அ& ஈு 9. sigডjylqioll SIথIEI 5iಖ udla 12Ioll(ಖ;l ೮z೭ ೭lz ಅ dqol EelSdl HI೭ ಬ/2 elz ಅ १३२ ಎIlq?2 ೫೦ cl2ml 51 udla zloiulsizs &1dl YEI cel t9 . oilzui PecIl ೫l2 MI52So೭ ೫೦ [deIfol ಬ1 शरी२गी भ॰णूती वधारे छे SigSdl-ldGldlqd 5lछ जनाववा भाटे पाथ गाश२नी छस Gcilal ulciol 35SIi 5Iu1 @I nಪl ಇ :d ' णे णी२वी छI५ नतारीन णा२ी५ सभारी Gl 90 54 Gsidicl yiellhi 215 2421 422 पावड२ णे थभथी सरसवनी प।वड२ संथण 6453/ पाथ थभथी २१रधनो ५ाBs२ सारी रीते 52).ZI uIಖizi c12 2el ~IIಇ? 6121 El खने पाएीने S।थन। वासए।भा $ थीनी भाटीना वासएभोा भरीने पाथ ६िवस सुधी eiडीने तs$ २मो. २ा पाशीने २े% ೫5೫ 0 culcl ecllde हेट्थ शपडे२ (12 3[3I/92+1 5i9 ७नIवीने 4ीवो व४ न ध२शे शियाणो व%न धZI४वा भाटे प९ ७े२२ ऋत ग९ाय ಖ4qL %Is೧ೊIಣ ೫14 ಅ೩ 33v8 ऋतभो 0.5{[ १४न थोछुं ४२वारभों भद६ ४२ छे. व४न D४पथी ओछुं ४२g ढोय त २७४२ थने ७ी२ ढपयोगी साleत थर्छ २५ छ. तभे ७२ थने ७४२नी ४७ षनावीने पीवानुं रा५ो छो तो ढेदी ३२ D४पथी স{ থ8 ৬  ঔৎ ১৯৭২ সg৯২ 519 ১৬ ಮct31 4( 5ಐ % 33v4] q9+ 82031 95 ಅ q%न धZISAI भाटे sig वशण धटIडवा भाटे सवा२गा सभथे si७ பிபlசி HGIe அIபqIHI அIq 0. 2IqI2 uIG] u2 510 ulaiail  2rcllfm dన थाथ छ थन शरी२ प२ शभेदी थछी থ২সী থI9I 4I5] ৪ 519 ১ী2) 5৯হী 5$ ৪ ৯মi W2llGilcil GualI ala 8 d dq २वाEिष्२ पएI णनावे छ खन तनाथी ७१२ हेव्थ पएI सुधरे छे %०l S१२एो वे२ बोस எசி பணி அ& ஈு 9. sigডjylqioll SIথIEI 5iಖ udla 12Ioll(ಖ;l ೮z೭ ೭lz ಅ dqol EelSdl HI೭ ಬ/2 elz ಅ १३२ ಎIlq?2 ೫೦ cl2ml 51 udla zloiulsizs &1dl YEI cel t9 . oilzui PecIl ೫l2 MI52So೭ ೫೦ [deIfol ಬ1 शरी२गी भ॰णूती वधारे छे SigSdl-ldGldlqd 5lछ जनाववा भाटे पाथ गाश२नी छस Gcilal ulciol 35SIi 5Iu1 @I nಪl ಇ :d ' णे णी२वी छI५ नतारीन णा२ी५ सभारी Gl 90 54 Gsidicl yiellhi 215 2421 422 पावड२ णे थभथी सरसवनी प।वड२ संथण 6453/ पाथ थभथी २१रधनो ५ाBs२ सारी रीते 52).ZI uIಖizi c12 2el ~IIಇ? 6121 El खने पाएीने S।थन। वासए।भा $ थीनी भाटीना वासएभोा भरीने पाथ ६िवस सुधी eiडीने तs$ २मो. २ा पाशीने २े% ೫5೫ 0 culcl ecllde - ShareChat
#🩺આરોગ્ય ટિપ્સ
🩺આરોગ્ય ટિપ્સ - २२ गd नll प। न नl औौषधीय exlqul g9t~1 :2PIdt-tl   VIYai   ೫cll   391   ಆ[u steuletz ziell 487 பட2 34- ப90 4ीभारी२ोभा इ।यट्ो ४२ छे. %ो तभे २२गवा न ५ानन ४lयटभा णेठ ४२ो छl dतl तनाथी शरी२न ध९ी ७धी सभस्याथीं थवा ढागशे थने अंली२ नीभारी थवानुं %७भ प९। धटी %शे स२गवानl पIननो ठपयोश ४र्य नथी } पछी r41 WIK 14 3 2291cII 1L VI t 1L GuulaL ऐवी २ीते ४२ी श४४य तो थादो तभने %९ावीथ d2Iuldluld S0 cilHielমi SIথEIS২? uleilমi Gsluila भूणण )) 12Jldloll )ISoll uIಖi uldl೫1 2lusIsಂi SIaE) 2lz ಅ दुणावो थतो होथ तो स२गव।णा  भाथाभा 4lolall तेप णणlावीने भाथा प२ Gगाडी श५।थ छे. तेनाथी भाथान। दुणावाभा ६वा विन। २१eत  பனி 2I5 9 श२६ीनl S।२ऐो गणु णेसी ela c1 ೨1ಶ भूणनो Gsionl णगावीगे तेणाथी H2oiclell slIol 52dl ೧olla ಎIMlo  dscs i aled HuIqI GIII 0 ) a2 Idlotl dImi ulct aldlc uIdlail  Slallciazzi CCIS ಬ೨12 52c 52dIzi MEE Mu 19 ) ম২sicllell ulel ফI৭ll GIISী HI2 এei 512/815/25 Hloicli zld & 9xo) el] डोटे२्ट्रोसनी सभस्था होथ ) सरगवाना DISभा % S८ थाावे तेने पाएीभा GडIणवीग ते पाशी पीवाथी शा२ी२िङ णणणरध  ६२ 5२वाभा भ६६ भणी २डे छे cid2el ec Clollddlzi Hzoidlell Ulet clls] Iselal 5e৭Iমi HEE 52ী হI5 ৪ H2IddudGu2rpIGllulgul2dl Slutl  M೭(I 1252ಟ5rulus rrulcl (iSl2ea . २२गपIन EUId पIनभ वि२ाभिन, भिन२त खन सेन्२ि खोडिसSन२ भरपू२ भात्राभा होयछे २२ गd नll प। न नl औौषधीय exlqul g9t~1 :2PIdt-tl   VIYai   ೫cll   391   ಆ[u steuletz ziell 487 பட2 34- ப90 4ीभारी२ोभा इ।यट्ो ४२ छे. %ो तभे २२गवा न ५ानन ४lयटभा णेठ ४२ो छl dतl तनाथी शरी२न ध९ी ७धी सभस्याथीं थवा ढागशे थने अंली२ नीभारी थवानुं %७भ प९। धटी %शे स२गवानl पIननो ठपयोश ४र्य नथी } पछी r41 WIK 14 3 2291cII 1L VI t 1L GuulaL ऐवी २ीते ४२ी श४४य तो थादो तभने %९ावीथ d2Iuldluld S0 cilHielমi SIথEIS২? uleilমi Gsluila भूणण )) 12Jldloll )ISoll uIಖi uldl೫1 2lusIsಂi SIaE) 2lz ಅ दुणावो थतो होथ तो स२गव।णा  भाथाभा 4lolall तेप णणlावीने भाथा प२ Gगाडी श५।थ छे. तेनाथी भाथान। दुणावाभा ६वा विन। २१eत  பனி 2I5 9 श२६ीनl S।२ऐो गणु णेसी ela c1 ೨1ಶ भूणनो Gsionl णगावीगे तेणाथी H2oiclell slIol 52dl ೧olla ಎIMlo  dscs i aled HuIqI GIII 0 ) a2 Idlotl dImi ulct aldlc uIdlail  Slallciazzi CCIS ಬ೨12 52c 52dIzi MEE Mu 19 ) ম২sicllell ulel ফI৭ll GIISী HI2 এei 512/815/25 Hloicli zld & 9xo) el] डोटे२्ट्रोसनी सभस्था होथ ) सरगवाना DISभा % S८ थाावे तेने पाएीभा GडIणवीग ते पाशी पीवाथी शा२ी२िङ णणणरध  ६२ 5२वाभा भ६६ भणी २डे छे cid2el ec Clollddlzi Hzoidlell Ulet clls] Iselal 5e৭Iমi HEE 52ী হI5 ৪ H2IddudGu2rpIGllulgul2dl Slutl  M೭(I 1252ಟ5rulus rrulcl (iSl2ea . २२गपIन EUId पIनभ वि२ाभिन, भिन२त खन सेन्२ि खोडिसSन२ भरपू२ भात्राभा होयछे - ShareChat
#🩺આરોગ્ય ટિપ્સ
🩺આરોગ્ય ટિપ્સ - ece 31us2 त५नl ऐzciो थने ५ध २त ढपयो ग ४२वोथे भ७ तवपूर् ad4 aalJlallzi Wlurct:] Hu7g (uald: रशोर्धभां % नeीं, परंतु HA आायुर्वेद्ट [Gన1 ప17 [16 841 ٧٧٤٨٤ uauzlstr M1l21au !ulclalizi Vu[ rcಕ-i aIu Guuls ala 0. 147 uatc[ Wea dct   Juertl   151 4HI9[ CEGI4   ৪ 5র২৭ণl ১৬ 1৮4 ২৯ স ৪ } সম9-3 স৭ সম-l-E 52| স[৯ণী 155] 3stlrte ५२वो, % हृ६यना रेवार्थ्य भाटे भ७rपपूरष छे ११ थी ४३१ न शर९ २वीsय भानवाभा खावे छ. Rsछrs पाभ तaभा थीभेगा- 3ःथीभशा- ৭:৭ ৬14 ৪, সণ 1j 444  l शुoत२  ६२्य भोनोथनशेथ्युरेटे$ ३२ $ टे २ बधा२ाना Melrl   537 311391   @In1 ಅ. @[[2l 32/21103* ೫1 2slzal-1leat Vu  VElಗ' ५२ छे % विशाभिन थे थने lि२ाभिन छनु २त२ %णववाभा २४t आपे छे पृद्वोभा  भग% 1ಗ र्वास्थ्यभा   भ७ raपूरऐ  3- 2[9[4[~5[25 ([মs! (%4 89  সiি২২৬l4 নই e4[45491 G44[9[H1   eculrtl  २ानुवंशि५   रीते MUIL भेन्%ननियड ७४ तेकथी au२त, पाभ ते५  ٤ 93{13{[, ३२ 34- a62d 21-51  डेबेर्ट्रोकधी भुsत छे % aglcr স৬lই-l ३पे सभाववाभां खावे त्या२ तेने २े५ र्वर्थ CIPI Aqlui, 639 २शlछ भाध्यभ   ७नाव {9,14[[E[ lिscपनी पlतानी शLत थन भर्याद्ाथ elय छे ٦١٦ ٨٩ 14 53d1 (3I01[ 31158] सूर्यभुषी  ऐभत भणे छे 5 32cs 1 ১৫ 51291 su-[೫t[   +-[  vu3s2 t 1   [3atrt   cu[3 रवाथी तेने प्रतिङण भाने छे. २तkित थाला२ना  Qाग ३पे माद तेननो ढपयो२[ ५२वो शोर्धरे. %ो rctg  ೩dt 2[49[ S5d १० UIIEL 25[ धटा डीथे , तो तेनाथी हृ६यरोगनु शरोषभ ७० २४८  धटी श४ छ. भो२ालागे, आापएो %९Iतl नथी } ೫IVI[ 329 rc{ du3131 ಅ೫ ಖ5 !urt व्यछत ने ६२२% रJत २-३ शभथी तेसनी ४३२ 13 ಅ. ಅri [@[fs೭, 0159 wlus2zl, 83 २२रछ शन तUढा M२Isभा त५ ७१४२ ढय छ G६lए२९I तरी}, १०० शभ सभोसाभोा 4-24 31111 74 t14్0 3125 63101న1 61 311/30] : ece 31us2 त५नl ऐzciो थने ५ध २त ढपयो ग ४२वोथे भ७ तवपूर् ad4 aalJlallzi Wlurct:] Hu7g (uald: रशोर्धभां % नeीं, परंतु HA आायुर्वेद्ट [Gన1 ప17 [16 841 ٧٧٤٨٤ uauzlstr M1l21au !ulclalizi Vu[ rcಕ-i aIu Guuls ala 0. 147 uatc[ Wea dct   Juertl   151 4HI9[ CEGI4   ৪ 5র২৭ণl ১৬ 1৮4 ২৯ স ৪ } সম9-3 স৭ সম-l-E 52| স[৯ণী 155] 3stlrte ५२वो, % हृ६यना रेवार्थ्य भाटे भ७rपपूरष छे ११ थी ४३१ न शर९ २वीsय भानवाभा खावे छ. Rsछrs पाभ तaभा थीभेगा- 3ःथीभशा- ৭:৭ ৬14 ৪, সণ 1j 444  l शुoत२  ६२्य भोनोथनशेथ्युरेटे$ ३२ $ टे २ बधा२ाना Melrl   537 311391   @In1 ಅ. @[[2l 32/21103* ೫1 2slzal-1leat Vu  VElಗ' ५२ छे % विशाभिन थे थने lि२ाभिन छनु २त२ %णववाभा २४t आपे छे पृद्वोभा  भग% 1ಗ र्वास्थ्यभा   भ७ raपूरऐ  3- 2[9[4[~5[25 ([মs! (%4 89  সiি২২৬l4 নই e4[45491 G44[9[H1   eculrtl  २ानुवंशि५   रीते MUIL भेन्%ननियड ७४ तेकथी au२त, पाभ ते५  ٤ 93{13{[, ३२ 34- a62d 21-51  डेबेर्ट्रोकधी भुsत छे % aglcr স৬lই-l ३पे सभाववाभां खावे त्या२ तेने २े५ र्वर्थ CIPI Aqlui, 639 २शlछ भाध्यभ   ७नाव {9,14[[E[ lिscपनी पlतानी शLत थन भर्याद्ाथ elय छे ٦١٦ ٨٩ 14 53d1 (3I01[ 31158] सूर्यभुषी  ऐभत भणे छे 5 32cs 1 ১৫ 51291 su-[೫t[   +-[  vu3s2 t 1   [3atrt   cu[3 रवाथी तेने प्रतिङण भाने छे. २तkित थाला२ना  Qाग ३पे माद तेननो ढपयो२[ ५२वो शोर्धरे. %ो rctg  ೩dt 2[49[ S5d १० UIIEL 25[ धटा डीथे , तो तेनाथी हृ६यरोगनु शरोषभ ७० २४८  धटी श४ छ. भो२ालागे, आापएो %९Iतl नथी } ೫IVI[ 329 rc{ du3131 ಅ೫ ಖ5 !urt व्यछत ने ६२२% रJत २-३ शभथी तेसनी ४३२ 13 ಅ. ಅri [@[fs೭, 0159 wlus2zl, 83 २२रछ शन तUढा M२Isभा त५ ७१४२ ढय छ G६lए२९I तरी}, १०० शभ सभोसाभोा 4-24 31111 74 t14్0 3125 63101న1 61 311/30] : - ShareChat
#🩺આરોગ્ય ટિપ્સ
🩺આરોગ્ય ટિપ્સ - ై { 44 3 2362 s4u %ssRyl 0{[?[9[9( %1051? 9155[54[ l #t2 514E৬125 ঙ4 ৪ शियाणाभा भा४टभो ७े ५४२ नI शS५रिया %वा भणे छे. थे४ SI५ थथवा न२ंगी थने ५४ 356. 611 451341 9155(5u1 సc HI2 31151 . परतु तेना २ंगना थाया२ ५२ तेना % ಆI4 ujus Trqlai ೫l3 ೧? ಆ[4 ಅ GIGulauldlచil బISSRul 415 2Hi zilell 4elz GIC zeIdl cl ellzoil २गना शS५रिथा भणता होथ छे. था शS५ रिथानी खद२गी aide அilPoY 5|2 Mladl dl SI5 25 @la 0 ల1I 9155(2ల]  विशाभिन थेगी णशनी गएााथ छे तेभा clzl 52/2el 2i/21 dಟ elz ಅ. Ml ulus तत्प शरी२भा १धन विशाभिन थेभा ण६खी शथ छेः तेनाथी खाणनी रेशनी थने ध भ्थनिटी 0. 5!5 23|6|| 2|55/24| सुधरे ೫೯೭೫I 5ಾIS೯೭8 ೧2y2 elz ಅ. Ml श५५ रिथा णावाथी 5०२२ शवी णीभा२ी साभे GSani ugI MEE wuil 915 0 z5t955/32l 25డ 9155 (2ul6i] Gu2cil tiG 0121 2516] सथवा त २३६ बेथ छे ৯ ২৪২থী ২5&৭ २३६ ग२वाणा हीथ छे २३६ १S५ रियान 36l చn5 0c552 GIG 9155(2A1c0l H2uIH(l-i ೫lಟl ea ಅ ೫೭ $ Ml RIssPaI uldlal ocIS ಬ೨l? ೮೭೦ ; ಇ29 ऋडपथी नथी होतु  GIG wldla 4 ಅ @Islol SlalMlazl elu <oll Yl೭ 215డ 9155 (2u1 al2) @dse0 2156 १ङ५ रियाभा २क२२०२ स्थार्थनी भात्रा वधारे elz ಅ R J2i 9JS 052Pal ೫l೭ MIoele] 5/M 52 ಅ ೮೦) ulzlel' 0 सुधारे  25E 9155 (2uni dIG చIu S2dI dul2  पोटेशिथभ होथ छ %७८S प्रश२ उट्रो५  S2dIMi VLI 'EE 52 ಅ.9 RIssP2I oloslol Mludloll ela qI qoll 1l೭ @dsఖ GIG खथवा नारंगी १५५ रिया सा२ 26 0 ై { 44 3 2362 s4u %ssRyl 0{[?[9[9( %1051? 9155[54[ l #t2 514E৬125 ঙ4 ৪ शियाणाभा भा४टभो ७े ५४२ नI शS५रिया %वा भणे छे. थे४ SI५ थथवा न२ंगी थने ५४ 356. 611 451341 9155(5u1 సc HI2 31151 . परतु तेना २ंगना थाया२ ५२ तेना % ಆI4 ujus Trqlai ೫l3 ೧? ಆ[4 ಅ GIGulauldlచil బISSRul 415 2Hi zilell 4elz GIC zeIdl cl ellzoil २गना शS५रिथा भणता होथ छे. था शS५ रिथानी खद२गी aide அilPoY 5|2 Mladl dl SI5 25 @la 0 ల1I 9155(2ల]  विशाभिन थेगी णशनी गएााथ छे तेभा clzl 52/2el 2i/21 dಟ elz ಅ. Ml ulus तत्प शरी२भा १धन विशाभिन थेभा ण६खी शथ छेः तेनाथी खाणनी रेशनी थने ध भ्थनिटी 0. 5!5 23|6|| 2|55/24| सुधरे ೫೯೭೫I 5ಾIS೯೭8 ೧2y2 elz ಅ. Ml श५५ रिथा णावाथी 5०२२ शवी णीभा२ी साभे GSani ugI MEE wuil 915 0 z5t955/32l 25డ 9155 (2ul6i] Gu2cil tiG 0121 2516] सथवा त २३६ बेथ छे ৯ ২৪২থী ২5&৭ २३६ ग२वाणा हीथ छे २३६ १S५ रियान 36l చn5 0c552 GIG 9155(2A1c0l H2uIH(l-i ೫lಟl ea ಅ ೫೭ $ Ml RIssPaI uldlal ocIS ಬ೨l? ೮೭೦ ; ಇ29 ऋडपथी नथी होतु  GIG wldla 4 ಅ @Islol SlalMlazl elu <oll Yl೭ 215డ 9155 (2u1 al2) @dse0 2156 १ङ५ रियाभा २क२२०२ स्थार्थनी भात्रा वधारे elz ಅ R J2i 9JS 052Pal ೫l೭ MIoele] 5/M 52 ಅ ೮೦) ulzlel' 0 सुधारे  25E 9155 (2uni dIG చIu S2dI dul2  पोटेशिथभ होथ छ %७८S प्रश२ उट्रो५  S2dIMi VLI 'EE 52 ಅ.9 RIssP2I oloslol Mludloll ela qI qoll 1l೭ @dsఖ GIG खथवा नारंगी १५५ रिया सा२ 26 0 - ShareChat